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主持人
专注于电动车和能源领域的播客主持人和内容创作者。
Topics
主持人:新冠病毒的冲击是全球性的,但它并非世界末日。人们的视角和应对方式决定了最终的影响。积极的视角和谨慎的言辞至关重要,这需要练习和意愿。生活中遇到的任何困境,包括新冠病毒疫情,都蕴含着机遇。通过反思,我们可以从中学习,并找到改善自身和人际关系的机会。例如,疫情期间可以增进家庭关系,与他人建立更紧密的联系。 主持人以自身经历为例,讲述了在父母突发疾病的困境中,她找到了更亲近家人、明确职业方向等机遇。她强调,虽然不好的事情会发生,但关键在于如何看待它。应该用积极的视角,寻找事情背后的积极意义和学习机会。 主持人指出,人类容易基于本能反应而非理性思考。在面对新冠病毒等挑战时,我们应该学会先思考再行动,避免情绪化的反应。她鼓励听众在疫情期间,积极寻找机遇,例如增进家庭关系、反思个人成长等。她强调,选择积极的视角,决定了我们如何看待和应对挑战。

Deep Dive

Chapters
The episode begins by addressing the widespread perception that coronavirus is ruining the world, setting the stage for a discussion on reframing this perspective.

Shownotes Transcript

这是每个人都在谈论的事情,而且理所当然……因为它影响着每个人……这一集将挑战你从中找到美好和机遇! </context> <raw_text>0 冠状病毒正在毁掉世界。至少感觉是这样。但在这一集中,我们将讨论它并没有毁掉世界,而是我们所有人选择看待它和行动的方式让这一切变得如此疯狂。让我们开始吧。

欢迎收听《追寻精彩人生》,这是你每周的指南,让生活更精彩一些。因为我们都有目标和梦想,但奋斗却如此真实。所以,花点时间装备自己,获得工具和灵感,让你的生活的方方面面都更精彩一些。

在这个播客中,我不会回避任何话题。从孩子到大学,从快乐到挣扎,如果你选择追寻,这一切都令人惊叹。所以准备好记笔记,采取更精彩的行动。这是《追寻精彩人生》。

好的朋友们,让我们聊聊这个冠状病毒。我知道每个人都有自己的看法,现在似乎每个人都在谈论它。而且理所当然,它正在以某种方式、某种形状或某种形式影响着我们所有人的生活。无论是学校停课、活动取消,还是在家工作。名单还在继续,它以某种方式、某种形状或某种形式影响了每个人。有些人比其他人更多。

老实说,我不认为有人说我今天在引言中所说的任何话有什么问题,你知道冠状病毒正在毁掉世界,它绝对正在影响世界,但我认为当我们选择措辞和看待这一切的角度时,我们都可以更用心一些,这需要练习,这是……

领导者需要放慢速度,用心去感受某事,以及我们如何回应某事。我在我的Instagram上发布了一篇文章,如果你没有关注我,你应该去看看Chasing the Awesome Life。几天前我把它发布出来,我认为这是许多人没有做、不想做甚至难以做到的事情。这就是冠状病毒或其他病毒……

糟糕的情况,生活给了你,因为我们都处理过糟糕的事情。对我们每个人来说,这只是不同的气味,以及我们对生活给予我们的任何事情的感受。这总是一个机会。当我这么说的时候,我想很多时候人们看着我,认为我戴着玫瑰色的眼镜看世界。我认为玫瑰色眼镜和玫瑰色眼镜之间是有区别的。我的意思是……

你知道,我不相信坏事不会发生。我是一个经历过生活中发生的一些糟糕事情的人。例如,我认为很多人没有意识到这一点,但高三,不是高中,大学时发生在我身上的一件事,你知道,我发现我爸爸必须进行……

四重搭桥手术,30分钟后发现我妈妈太害怕了,需要做,好吧,她不需要做,但她心脏病发作了。我没有编造这个,这是真的发生了。但这却是一个机会。这是我与家人更亲近的机会,这是我成为更好兄弟的机会,这是一个机会,当我放慢速度思考时,……

去爱更多,去领导更多。我大学毕业那年还没准备好。我没有做好,但这却是一个设定我的职业道路的机会。当我回顾过去时,这确实是我走上这条道路的原因,这条道路是想影响他人的生活,无论是精神上、身体上还是情感上。这也是我拥有Chasing the Awesome Life这家公司的原因之一,因为这件事发生在我身上。所以,……

我不认为糟糕的事情不会发生在我们身上。它显然发生在我们所有人身上,冠状病毒就是一个很好的例子。它正在影响我们每个人。我和梅根本来打算在4月11日去看百老汇演出。你知道百老汇计划重新开放的时间是什么时候吗?4月12日。百老汇关闭了?4月12日。真糟糕。就在我们打算去的后一天,它就要重新开放了?是的。

这不好。这就是他们最初所说的,但它甚至可能在那时也不会重新开放。所以,糟糕的事情发生在我们所有人身上。你如何看待它才是最重要的。这就是为什么我说玫瑰色眼镜,因为你可以遇到一些糟糕的事情,如果你戴着玫瑰色眼镜,而不是玫瑰色眼镜,因为一切都不是玫瑰色的、金色的和美好的。

事情会发生。但问题是,你能放慢速度问问自己,这在教我什么?这里的机会是什么?

冠状病毒是你与家人更亲近的机会吗?是让你关掉手机,与他人联系的机会吗?有一个模因在流传,你知道,很多东西都是关于没有体育运动的。我最近看到一个,它很搞笑,但也非常真实。你知道,它来自NFL模因,上面写着类似这样的内容:……

第五天没有体育运动,我发现这个女人坐在我的沙发上。显然她是我的妻子。她实际上很好。你知道,这很有趣。但与此同时,这其中也有一些真相。然后我们都被卷入并投入到很多事情中。我们并不总是专注于当下。无论你是否正在自我隔离,或者你实际上已被强制隔离,无论你在哪里收听这个节目,……

如果你选择这样做,它确实可以成为一个机会。但同样,这是你的选择。这就是视角的美妙之处。事情发生了,你可以选择如何看待它,如何看待它,以及如何回应它。

而且,你知道,我们人类,很多人忘记了这一点,对吧?现在是2020年。我们人类,即使是2020年,仍然默认以祖先的方式回应或反应。当我提到我们的祖先时,我的意思是住在洞穴里的人,对吧?

早在远古时代,我们仍然像他们一样反应,因为你看我们的大脑以两种方式工作。我们要么思考事情,要么感受事情。所以,冠状病毒发生了。我们做什么?我们感受它。我们生气。我们愤怒。我们沮丧。所有这些情绪和感觉都会发生,因为冠状病毒以某种方式、某种形状或某种形式对你的负面影响。

这就是现实。这是真的。我们不能假装情况并非如此。我们现在都在经历这一切。我不会假装情况并非如此。然而,你的大脑,当它还在祖先身上时,……

以对他们有益的方式感受事物。我不是说感觉对我们有害。感觉绝对是一件非常好的事情。但有时我们需要能够在感受之前思考。这需要练习。再说一次,这需要用心。这对我们的祖先来说是件好事,因为我们的祖先……

当剑齿虎或任何巨型霸王龙之类的动物追赶他们时,他们会感到害怕,他们会害怕自己的生命,然后逃跑,这对他们来说是一件好事,他们的大脑需要感受它,他们坐在那里思考,好吧,我可以逃跑,或者我可以反击,或者也许我可以找其他人来帮助我反击,他们没有时间思考,他们在2020年感受并行动,我们有时间思考……

我们拥有所有信息,所有数据。我们拥有所有资源触手可及,字面意思是说,哇,慢下来。我应该停止感受这件事,我应该开始思考如何回应,而不是反应。

我会告诉你,在我的生活中,我绝对是这样。这是我在生活中正在努力的事情。我是一个准备好、射击、瞄准型的人。我会再说一遍。大多数时候,我是一个准备好、射击、瞄准型的人,而不是准备好、瞄准、射击型的人。好的,我们准备好、瞄准、射击。因为我有时不理性。我脾气暴躁。我感到沮丧。我容易情绪化。

但我同时也认识到,即使我可能会有某种感觉,但当发生糟糕的事情时,我需要放慢速度,暂停,倒回时间,问问自己,这在教我什么?这里的机会是什么?所以我问你,无论冠状病毒如何影响你,机会是什么?你会从中得到什么?它不一定是坏事。选择权在你手中。朋友们,继续追寻精彩人生吧。我们下一集再见。