#105 Discovering what you are good at as a UX designer
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另一条学习我擅长什么的途径。有时，你擅长的事情和你喜欢做的事情之间会有重叠。我了解自己喜欢做什么以及擅长做什么，很多都是来自于这些个人实验。运营UX goodies，在舞台上、线上做演讲，创建课程，指导他人，创作内容，制作播客。所有我尝试的事情都在某种程度上给了我新的工具来审视自己。它们给了我看自己的新角度，让我学到更多。

设计师们大家好，欢迎收听《诚实UX谈话》的新一期节目。和往常一样，我和Anfisa一起，今天我们将探讨一个非常有趣的话题：你如何学习和发现自己作为UX设计师的擅长之处？在我们深入这个话题之前，我想先问问Anfisa她过去一周过得怎么样。剧透一下，我知道她过去一周过得很精彩，我认为

职业生涯中的亮点。我很期待了解更多关于这次经历的情况。然后我会简要回顾一下我过去一周的情况，之后我们就可以进入正题了。Anfi，你过去一周过得怎么样？“简要”是关键词，对吧？我的这周非常忙碌，是我一年中最忙碌的几周之一。老实说，由于某种原因，每年的五月最后一周都会发生很多事情。我所知道的每一个活动

都在上周举行。所以这对我来说非常耗费精力。幸运的是我没有生病，我已经为此感到非常感激了。但是，是的，有很多事情。显然，你想提到的亮点是我第一次在舞台上演讲。耶！我没有晕倒，有些人说它很有用。所以我想我可以把它算作一次成功。

当然，当我完成演讲从舞台上下来的那一刻，我的第一反应是，“哦，我的上帝，那是什么？发生了什么？我根本不知道刚才发生了什么。”每个人都争先恐后地来见你，对你说一些好话。这真的让人耳目一新，非常有成就感。所以，老实说，当我从舞台上下来的那一刻，是

那一周甚至我整年的亮点。所以很棒。另外，我的团队非常支持我。哦，我的上帝，我的指导学生还送来了鲜花。感觉就像，哦，我的上帝，我闪耀光芒了还是什么。所以，你知道，这是你感觉“刚刚发生了什么”的奇怪时刻。所以，是的，这绝对很美好，我已经开始期待下一次演讲了。我们实际上也将在9月份在柏林的Hatch大会上见面。耶！

你会在个人简介中找到链接。但是Hatch大会，我非常期待，仅仅是因为它是去年讨论最多、最令人惊叹的大会之一。我听说了很多很好的反馈。而且它在柏林举行，在欧洲。所以如果你在欧洲，你不需要去美国。

如果你有错失恐惧症（FOMO），觉得所有事情都发生在洛杉矶，现在你必须去柏林了。柏林是你将获得类似体验的地方。我非常兴奋，因为我们也终于会在那里与Joanna见面。耶！但我猜我们会在活动开始前的下一期节目中更详细地讨论它。

其余的，显然还有很多其他事情。我过生日了。我们参加了很多聚会。我的公司举行了一次会议，我们展示了我过去两三个月一直在支持的产品。太多不同的事情了，我甚至无法一一列举。所以我将牺牲这段时间，问问你，你这一周过得怎么样？首先，在直播中祝你生日快乐，因为我当然也在我们的聊天中告诉你。

生日快乐。祝你未来一年一切顺利。是的，Hatch大会也是我期待的事情，祝贺你登上舞台。我知道这既费力又令人兴奋。有时，我甚至在舞台上对人生有了顿悟。我认为这是一个有趣的……

我不会称之为根本性的生活体验，但它是一种强大的生活体验，所以是的，我很高兴你所做的一切。我也做了一些不错的事情，这些事情更符合我少工作计划，但进展不太顺利，我仍然工作很多，比我想象的要多得多，但是

我这个周末腾出时间去了威尼斯参加艺术双年展，这让人耳目一新，它帮助我产生新的想法，连接不同的想法、主题和存在主义话题，并且享受在所有装置和展馆中四处走动的乐趣，威尼斯双年展的整体氛围很棒。甚至这个地方也像

非常喜欢Giardini，这是一个世界上最美好的想法，各国决定建造具有其独特建筑风格的房屋，然后每两年在那里展出艺术品，整个概念令人难以置信，所以我非常高兴能去看更多艺术品，如果我们的听众经常收听我们的节目，这是我一直想做的事情，而且我

正在做。我来了。现在我还开始画画和写诗。所以这帮助我联系到我过去几年一直忽略的内部功能，这对我来说是有害的。但我可能会回到更有创造力、更艺术的状态。我认为我们每个人心中都住着一个艺术家，他们没有空间

存在，因为我们被这些日常任务、待办事项清单、压力和紧迫感所束缚。那么我们什么时候才能有艺术感呢？如果你看看孩子们，就像我看米娅（我的女儿）一样，所有孩子都是有创造力的。我们都是有创造力的。我认为每个人都应该多做一些这样的事情。我的意思是，但是现在让我们进入今天的话题，那就是你如何

知道自己作为设计师的擅长之处。让我们按照我们通常的解构话题的路径来进行。Anfisa，你在你职业生涯中到目前为止的经验是什么？当然，这永远是一个正在进行中的工作。但到目前为止，你是如何发现自己擅长的？你是如何最终了解这些关于你自己的事情的？你的过程是什么？你的经验是什么？

好的，这是一个很好的开始问题。我正试图立即回顾整个多年的经验来弄清楚这一点。但我认为我分享了一个小故事，我将再次提出这个故事，因为对我来说，转折点是我开始教授设计的时候。我的整个故事是，在我设计生涯的头四年左右，我都有严重的冒名顶替综合症。我在大学里的导师并没有给予我很多支持，而且

我总是感觉自己不够好。他们从不会给我反馈。他们会带着这种沉默、神秘的微笑，让我觉得我做得并不好。所以在我早年有很多沟通不足的情况，这影响了我的自我价值。我基本上觉得自己永远都不够好。我知道什么？我可能真的很糟糕。而且客观地说，我的英语真的很差。所以，老实说，当我说话时，并不是每个人都能理解我在说什么，我无法很好地表达我的想法。

虽然我一直都在学习，但我认为我陷入了学习多于实践的陷阱，即使我做了我的创业公司等等，但我仍然觉得这真的很糟糕。我需要更多练习。我究竟是谁？我一无所知，所有这些，对吧？所以冒名顶替综合症在我的一段旅程中占据了很大一部分。直到我被邀请加入一个项目，在那里我将在晚上课程中教授设计，前往格鲁吉亚。所以我从爱沙尼亚搬到了格鲁吉亚。我开始在晚上课程中教书。而且

显然我仍然非常害怕。我想，我究竟是谁？第一刻，就像在舞台上一样，对吧？你走进那个小房间，20个人坐在那里盯着你。我想有99%是男性。我记得有一个女孩，或者可能是两个女孩。他们所有人年龄都在30岁以上，已经是工作多年的专业人士了。而我是唯一一个25岁左右的人，我想我当时在那里。所以每个人都盯着我看，而我应该是一位老师。所以我将要谈论什么是UX设计，我们如何使用它等等。显然这是一个非常可怕的时刻。

我一开口说话，人们开始对我微笑，在我导师多年不给我微笑，从不给我任何反馈之后，这种反应，这种情感上的联系立刻帮助了我，因为他们非常支持我。他们帮助我意识到我知道一些东西。他们问我问题。他们支持我，给我很好的反馈。慢慢地，慢慢地，慢慢地，当我做演示时，

有很多小的部分帮助我意识到，我知道一些东西，我有一些话要说。从诸如“我知道一个半小时要讲什么”这样的方面开始，时间永远不够，我可以继续讲下去，继续讲下去。每天我都有大约两三个小时的讲座。当我讲了很多话后，我意识到，哦，我的上帝，我知道这么多。我只是从未意识到我知道。所以对我来说，意识到这一点的时刻是我需要反思，我需要开始展示它。所以我把脑子里的混乱储存起来，认为我一无所知，

结果我却知道这么多，我只是从未真正有过一个宣泄的出口。

来测试或分享我的知识。那是第一个时刻。而我旅程中缺少的部分实际上是反思和表达能力，整理我脑子里的混乱，还有那些会给我反馈的人。那些学生或指导学生是我的导师，因为他们给了我反馈。他们会给我对任何我所展示的东西的情感反应，告诉我我做得对的地方和不对的地方。

以及差距在哪里，因为有了这种沟通循环，他们没有给我扑克脸，而是给了我真实的反应，我开始更快地意识到我在哪里做得不好，以及我应该回到哪里去填补空白，因为基本上我一直都有这种渴望学习的心态，我真的很想了解更多，我真的很想了解一切，这对我来说很重要

但我不知道我做得怎么样，因为没有人给我反馈。我知道我们在这里的《永不》剧集中与Jojoana谈论了很多，尤其是在前50集左右，我们一直在不断地谈论指导的作用等等。而就在那一刻，我意识到

我真的很、真的很需要得到关于我正在做什么的反馈。此外，我需要更频繁地说话来表达我的想法，并开始培养人们理解我的能力。就像我们现在在这里做的一样。我觉得这个播客绝对是我成长旅程的一部分，它让我能够清晰地表达，而且

即使是一些五年前与我共事的人今天也告诉我，“哦，我的上帝，Anfisa，你作为沟通者变得好多了。”我认为这成为了我旅程中那些缺失的拼图。但我了解我一直在分享这个故事。所以我实际上想听听你的故事和你对反思的看法。是的。非常感谢你分享这些。对我个人来说，

我认为理解我擅长什么的最有成效的途径是，当然，自我反思是一个必要的条件。所以你必须停下来，暂停并思考事情。腾出空间来分析过去的情况。这就像敏捷中的回顾仪式，对吧？你必须这样做。

在每个项目之后，我都会坐下来思考哪里出了问题。为什么事情会出错？它有什么好处？所以做这些反思练习帮助我从一个项目到另一个项目中找出模式。我意识到，那些进展顺利的事情是相似的，大多是相同的事情。

然后我了解到，从一个项目到另一个项目，或者从一个角色到另一个角色在我的全职工作中，我似乎能够很好地与人合作，并在有很多模糊性或移动部件的地方建立清晰度，就像雾一样。所以我开始发现这些进展顺利的模式。然后我意识到这可能与

我天生擅长的事情有关。然后，当然，你也可以依靠外部反馈。但有趣的是，我了解到外部反馈有时甚至会相互矛盾。所以也有主观方面。人们有时会投射一些东西。他们只瞥见你一眼。所以当他们瞥见你一眼时，他们往往会抓住可能意味着某些东西或可能什么都不意味着的线索。我因为一些我认为自己不太擅长的事情而受到称赞。

我也因为一些我知道自己很擅长的事情而受到批评。但当然，你仍然必须倾听。有时你可能会认为自己擅长某事，然后得到反馈说你并不擅长。所以我可能想重新审视这个想法。但我的意思是，外部反馈也可能具有非常主观的一面。你应该始终谨慎对待它，认真思考它，看看它是否重复出现。

来自其他人。如果你迷失在相互冲突的外部反馈中，那就问问更多的人。这就像研究研究一样，对吧？你有一些假设，你有一些你想验证或否定的事情，你需要更多的数据。所以只要联系其他人，看看这些事情是否突出。

在多次对话和协作点中。然后，这就是在我的，让我们说，非常专业的空间中。但另一条学习我擅长什么的途径是，有时你擅长的事情和你喜欢做的事情之间会有重叠。通常情况下，我们喜欢做我们擅长的事情，因为它会给我们带来即时的回报。嘿，看，我做到了，而且进展顺利。耶！

所以我们避免做我们不太擅长的事情，主要也是出于同样的原因，对吧？所以这只是即时的惩罚，就像，“哦，糟糕，我又失败了。”这也没关系，因为仅仅通过失败，你就可以取得进步。所以我并不反对做我们不擅长或害怕的事情，但我们通常倾向于选择我们擅长的事情。通常情况下，我们喜欢我们擅长的事情。

在很多情况下，我们擅长某事但不喜欢它，或者我们喜欢某事但并不擅长它。但让我们说，一般来说，对吧，在大多数情况下。

我之所以要提出这一点，是因为我了解自己喜欢做什么以及擅长做什么，很多都是来自于这些个人实验。运营UX goodies，在舞台上、线上做演讲，创建课程，指导他人，创作内容。

播客，所有我尝试的事情都在某种程度上给了我新的工具来审视自己。它们给了我看自己的新角度，让我学习，“哇，这个项目真的让我兴奋。为什么？”或者学习，“哦，糟糕，这个项目失败了。为什么？”我们所做的一切都是拥有这些镜子的机会。

所以是的，总结我的个人旅程，我从我的个人项目中学到了最多，就像副项目一样。这在某种程度上是违反直觉的。然后我从反思中学到了第二多，做

做我的工作和项目。然后是来自其他人的，你可能会认为这是第一位的，但对我来说，并非如此。我认为这大多是独立的。其他人的意见只是另一层数据点，但这些数据点在内部非常可用，如果这说得通的话。所以从你自己开始，然后尝试看看你感觉和认为的东西与其他人确认或否定或其他任何东西之间是否匹配。

所以是的，这就是我的经验。你提出了很多很好的观点。你把事情组织得很好。我喜欢你提到实际上有三个方面。你是对的。归根结底，这是关于你反思，你对某事充满热情或兴奋，以及倾听外部反馈。这三个组成部分将为你构建

一幅图画，这将使你对自己的优势更加了解。但我还想问你，基本上，你提到了你与内容创作、演讲、播客、内容创作等等进行的许多实验。我们会向那些不想成为公众演说家或任何公众人物的听众推荐什么，他们如何才能进行实验来了解自己的优势？

特别是如果他们是初级设计师或正在转型的设计师，他们没有那么多实验的途径。我喜欢这个问题。这实际上是我对我们谈话的第二个问题。人们如何运用这些技巧？如果你想学习的人

也许你没有同样的胃口去尝试那些不在你兴趣范围内的东西，你如何仍然能够学习？每个人都有一些他们会好奇去做的事情，比如好奇去做的事情可能不是“我好奇在舞台上演讲，看看我的感觉如何”。我最近和一个人谈过，她有机会主持播客、做舞台演讲、做所有这些事情，她

她说这对她来说太不舒服了。我说，“哇，这正是你应该做的事情。就像，去做吧，因为它不舒服。这很棒。这是一个机会。”然后她说，“不，我只是不感兴趣。”这可能是她在事后进行合理化解释。我不感兴趣，因为我实际上非常害怕。这也没关系。但她做出了决定。我对这条路不感兴趣。这很好。无论她的理由是什么，

有时我们只是不想做某事，我们应该为了个人成长而强迫自己。所以有时你不想做一些事情，但总有一些事情你会去做。也许是画画，你从画素描中学习，或者只是把你的想法和概念倾倒出来。有时是，我不知道，听音乐或观看关于设计的电影，并思考从其他人的故事中学习。这是另一种学习方式。

消费内容，而不是创作内容。所以我认为每个人都对某些事情感到好奇，即使有时当人们问我我喜欢什么时，我会说，“我喜欢什么吗？我有爱好吗？我认为设计是我的爱好。这算爱好吗？”所以我对接下来想学习什么以及我对什么感到好奇并不清楚。我认为很多人都没有。他们觉得也许我不够好奇。也许我不够有趣。也许我不够感兴趣。但是

归根结底，如果你深入挖掘，你会发现一些你会做的事情，这些事情与你的设计角色有关。我会说这是一个了解自己的一些事情的机会。它不必是经典的秘诀，对吧？做一个UX设计师的副项目，看看你是否擅长自由职业。

当然，如果你擅长自由职业，这是一个更切实的学习机会。所以你正在验证，你正在学习一个重大、重要、清晰的假设。否则，你没有这些假设，你只是通过做事来自由学习，通过散步来学习。

我认为这更多的是调整你想要尝试的东西，然后看看在那里有哪些可用的教训。有时可能只是没有教训。所以你只是为了做而做，只是为了享受它。

是的，也许这种享受也是一个数据点，对吧？你为什么喜欢它？所以这只是不断地质疑你所接触的事情。有时我甚至从人际关系中得到这种感觉，对吧？所以有时我意识到我以如此成熟和优雅的方式处理了一场冲突。我想，“你知道吗？我认为这可能是我在工作中也可以使用的东西。就像这种能量，这种我在这个

冲突中展现的功能，为什么我不在工作中使用它呢？然后我意识到，是的，也许我是一个很好的事情协调者。

我认为到处都有了解自己的机会。我们只需要观察事物并提出问题。你的建议是什么？很多想法。我只是试图整理我的思绪，而不是跳到所有事情上。我将从你提到的关于消费的观点开始，对吧？如果你不是创作者，那么成为消费者并从中学习完全没问题，因为我们并非每个人都

有这种需要走到外面去分享他们所知道的任何东西。这是一个小故事，但我仍然需要提到它。

我记得，也许是五年前，但我有一种可怕的信念，再次，这是冒名顶替综合症的一部分，或者其他什么，“好吧，我是一个创作者，所以我应该不消费内容。我应该不断地、不断地创作内容。我应该一直都在那里。存在这种忙碌文化。我们刚刚录制了一集关于这个的节目。你知道，加里·维（Gary Vee）会说，“是的，你必须总是记录一切，分享一切，因为如果你不做这些，就是在浪费时间。”

有很多时候，我非常积极主动，我会分享很多东西。也有一些时候，我觉得我做不到。我没有可以分享的东西。我空空如也。而今天我意识到，哦，我的上帝，这真是太……对不起，用了这个词，但这是胡说八道。因为老实说，你必须走出去才能学习一些东西。你不能总是……

从你自己的内部创造，因为你不是内部反思机器。你总是有经验需要经历才能学习一些东西，或者你需要阅读、倾听、反思的资源才能创作更多内容。所以我相信，在今天消费内容中有很多美好的东西，而我过去

并不是一个坚定的信徒。我一直觉得，“哦，我的上帝，我是一个糟糕的内容创作者。我需要休息两个月来学习一些东西，阅读书籍等等。”但你面前只有那么多时间。所以你应该非常聪明地利用这段时间来学习，有时也利用你的学习成果来分享，对吧？至少对我来说，必须有这个循环。但如果你只是一个消费者，那就

也很好。我认为如果你是一个觉得你想慢一点地接受内容，你想学习它，你想花时间处理它的人，你很可能比我更深入，你比许多人更深入地理解信息。所以这完全、完全没问题。我觉得我们必须非常……

意识到它的美丽之处。在我进入建议之前，你还提到了一些事情，我觉得我们也需要提到，这与消费内容也是一致的。我认为你甚至可以从阅读中学习很多东西，甚至可以从其他人那里学习。所以只是Medium文章。我想起一篇文章，如果你想的话，这可能是一个实际的建议，那就是BuzzWallet的一篇文章，我实际上把它放进了我的求职策略课程中，这篇文章叫做……

“一百万个UX角色中哪个最适合你，一种人格类型分析”。他基本上从16种人格测试中获得了灵感，声明一下，这仍然不是科学的。但他从我们以不同的方式学习和表达自己的想法中获得了灵感。我们中的一些人是外向型的人。我们中的一些人是内向型的人。我们中的一些人是通过感觉来学习的。我们中的一些人是通过分析来学习的，等等。所以他利用这些信息，利用16种人格测试的这些原则，并将其映射到

当前UX市场的现状，以及所有你可以在其中更好地发展的不同领域。例如，更具分析性，更像Ioana所说的那样，协调冲突。也许你是一个主持人。也许你是一个能够促进协调、促进工作场所不同情况的人，对吧？不同的冲突等等。所以你可以从字面上反思一下你的优势是什么。

即使是性格方面，即使是从其他可转移的背景，例如心理学或市场营销科学，真正回顾你的背景以及你的自然技能，就像你今天早些时候提到的那样，例如你感兴趣的东西，你天生擅长什么，以及人们从外部告诉你什么，并利用这些

公式来创建你自己的，我喜欢称之为，你自己的个人比萨饼，由不同的配料组成，一旦你开始反思并加入我故事中也提到的那个强制性因素，拥有这个反馈和反思、实践和收集反馈以及反思等等的循环，你就会开始建立

基于此你可以随时回顾的信心和基础。如果在某个时刻你感觉，“哦，我的上帝，我太糟糕了，我没有做到这一点和那一点”，那就回到那个基础上，提醒自己你的优势，是的，你不可能在所有方面都做得很好。显然，我们过去有心理创伤，就像我从我的导师那里得到的那些一样，而且

但仍然有一些事情你可以做得非常好。你必须利用它。你必须提醒自己这一点。所以有时你也可以通过做好你真正擅长的事情来提醒他人。所以人们会因为你在其他领域做得很好而认出你。

显然，还有其他你可以使用的工具。例如，在我的社区中，我们有一个名为“求职策略研讨会”的工具。每个月都有七到十个人参加这个研讨会，我们一起学习我的现有技能、我过去的可转移技能、我感兴趣的事情、我擅长的事情、我不擅长的事情以及所有这些事情，以及这些事情如何映射到

你最感兴趣的公司。所以基本上我们一起反思，我们分享我们的故事，然后我们建立我们的策略金字塔，我应该有目的地申请。所以这也是你可以使用的一个工具。你不需要使用我们运营的社区研讨会，但如果你更喜欢的话，你可以自己使用类似的练习来为自己做这件事

舒适地独自完成它。是的，我觉得你仍然必须考虑其他人对你的评价。例如，你的伴侣会如何评价你，你的朋友会如何评价你，你在其他领域合作的人会如何评价你，也许是你的副业、你的兴趣，人们对你的评价是什么？如果你不在房间里进行个人品牌推广，我想这就是你优势的基础，也是你对自身优势的一种提醒。

我记得你简要地提到过，Ioana，当人们告诉你一些事情时，这可能是一个好兆头。如果人们反复告诉你这件事，这可能就是你优势的一个好兆头。我想在这里补充一点偏见，或者说我曾经遇到的一个问题。也许有些人会有同样的感觉，但我个人有这种奇怪的偏见，如果有人告诉我你擅长某事，我想这是他们童年时代的一种扭曲，或者

向某人证明一些事情。但我有一种感觉，如果有人告诉我我擅长什么，我就会继续努力向他们证明我擅长什么。我会全力以赴。所以要小心这些偏见，因为有时你会把它们理解得太字面化了。对我个人来说，我今天会做的是把它写下来。如果它重复出现，那就太好了。但我不想去证明这一点。但我过去曾经非常强烈地存在这种模式。而且

今天我必须非常小心，不要过度证明它，你知道的，这又是另一个旁注。是的，我想我们可以在此结束。你还想补充什么吗？我们需要回顾的任何技巧？快速总结一下。为了了解你的长处，运用你的内部……

假设、感受、方向、想法和分析数据点，对吧？所以通过自我反省、里程碑、职业生涯中的检查点来进行分析。这些可以是绘画、素描的形式，

只是回顾你项目中的对话，我不知道它可能是任何让你了解你如何管理以及你所做的一切（一个功能、一个项目、一次合作、一份工作）的好坏之处的信息，所以这种内部或独立的分析，然后也查看其他项目中可用的其他数据点，并尝试将它们匹配起来，比如说

在我的工作中，我在这方面做得很好。我在我的自由职业项目中也做得很好吗？或者这反映在我的播客对话中吗？或者这反映在我正在创作的内容中吗？例如，确保你在你正在做的多件事之间进行交叉分析，然后将所有内容与外部信息匹配，这

来自其他人。不要害怕寻求反馈。谨慎对待。再说一次，这可能只是某人对某事的投射。但如果你交叉分析，就像在新闻报道中一样，你需要三个来源才能相信某件事，对吧？如果它相交，并且相交的点重叠，你可以确信其中有一些东西。这种三角测量，对吧？没错。数据三角测量。而且你的直觉也非常……

宝贵，我过去不听它，因为我认为它只是情绪泛滥，但它是一种带有潜意识中某些东西的情绪，这是知识，不是隐性的，不是有意识的知识，所以相信自己，你会随着时间的推移通过实验和观察而了解你的长处，我喜欢我们总是得出相同的结论，比如你 x 你的任何东西都是关键词，对吧，你 x 你的自信，你 x 你的求职，你 x 你的这个，你 x 你的那个

再说一次，我们得出了相同的结论。UX 你的自信和优势。

我想我们可以结束了。感谢大家的参与。如果你想让我们讨论任何具体内容，请在 UX Goodies、Amphisign Instagram 页面或 Honest UX Talks Instagram 页面上提交你的主题。我们现在也有一个领英页面了。一定要关注它，是的，提交主题。我认为 Spotify 也有这个功能。对我们进行评分以支持此对话。感谢您的收听。查看过去的剧集。敬请期待未来的剧集。谢谢。谢谢大家。再见。再见。

所以