欢迎收听8小时睡眠音乐。宁静的音景,包含8小时不间断的放松音乐和自然声音。我们的音景旨在屏蔽噪音,使心灵平静,减轻压力和焦虑,以便您快速入睡并在整夜保持睡眠。如果您喜欢这个播客,请不要忘记关注、订阅或在下方留言。
本集以简短的描述开头,随后是八小时不间断的放松音乐和自然声音。我们希望您今晚睡个好觉。今晚的节目旨在让您在平静的海洋般的声音中沐浴,从而获得深度放松和安宁的睡眠。
特色是528赫兹的恢复性音调,这种频率通常被称为“大自然的奇迹音调”,因为它能够促进身体内部的治愈和平衡。这种音景提供了一个宁静祥和的环境,帮助您放松身心,安然入睡。
我们将音乐与柔和的白噪声相结合,这将有助于屏蔽干扰,并为宁静的休息创造完美的背景。现在,让自己舒服地躺在床上,盖上温暖舒适的毯子。闭上眼睛,深吸一口气,然后慢慢呼气,让舒缓的音调和柔和的白噪声
像温柔的海洋一样环绕着您,使您的思绪平静,让您的身体进入恢复性睡眠的夜晚。这段介绍之后,您可能会听到我们赞助商的广告。广告之后,接下来的八小时将不会再有其他干扰。感谢您的收听,祝您睡个好觉。
在Masterclass上学习来自世界各地最优秀人才的知识,这是一个一体化的平台,您可以在这里学习和成长,学习超过200位世界顶级人才的课程。Masterclass在节日期间总是提供很棒的优惠,有时高达50%的折扣。前往masterclass.com/Spotify查看当前优惠。最高可享50%的折扣,网址为masterclass.com/Spotify。
Church's的粉丝们保持真实,我们必须奖励他们。Church's real rewards让省钱变得非常容易,非常快速,就像实时一样。首次购买时,注册即可获得免费的两块鸡肉或三块鸡块。