Episode 1605 - Ask Marc Anything: A Full Maron Special Presentation
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Marc在Fulll Maron的额外节目中回答听众问题已经两年半了。这是Marc在“问Marc任何问题”额外系列的前18期中回答问题的合集。就像Marc是嘉宾，听众在采访他一样。他回答了关于亚当·桑德勒、泰勒·斯威夫特、乔恩·斯图尔特、丢失的大卫·芬奇剧集、其他访谈播客、奇切和乔治、脱口秀术语、三明治、戒酒、复吸等等的问题。点击此处观看Marc在本集中提到的视频，其中John Montagna创作了WTF主题曲。在此注册WTF+，即可获得完整的节目档案和每周额外内容！https://plus.acast.com/s/wtf-with-marc-maron-podcast。

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WTF。2025年到了。我们开始了。

好了，让我们开始吧。你好吗？混蛋们？混蛋伙伴们？该死的，尼克斯们？发生了什么事？怎么回事？我是马克·马龙。这是我的播客。欢迎收听。欢迎来到2025年。我预感到这将是多么精彩的一年。我不知道你感觉如何。我不知道你做了什么。新年快乐吗？你出去玩了吗？你待在家里了吗？你沉思了吗？你绝望了吗？你制定了新年计划吗？你庆祝了吗？你喝醉了吗？

你第二天戒酒了吗？那是什么时候？昨天？星期三？今天星期几？我厌倦了这个假期。我总是以为是星期天，而实际上是星期二、星期三或星期四。你做了什么？你还好吗？你为新年做准备了吗？你为新年系好安全带了吗？你站在新年的边缘吗？在新年的悬崖边上吗？你即将……

跳进去，发生了什么事，我们在哪里，你们好吗，我不知道，我不知道该告诉你们什么，你，你，是预兆吗，这是我想说的词吗，你，你，你是否因为一种像，哦，我的上帝，哦，我的上帝，我们开始了，该死，将会发生什么而瘫痪了

不可能是好事，但今天还不错。怎么样？未来看起来不太好，但我有一个美好的小时。是吗？对吧？好吧，我希望你安全度过。我希望一切顺利。我没有做什么。我通常不做太多事情。我肯定不在新年工作。我很久以前就放弃了这个习惯了。我感觉有点不舒服，所以我们只是待在一起看了一部迈克·李的电影。我一直在看很多迈克·李的电影。这家伙是大师。

每一部该死的电影，一直追溯到过去。我甚至无法，我无法告诉你比他的第一部电影更好的电影，在很多方面都是如此。黯淡的时刻，呃，

他是一位探索和描绘人类状况的大师，他以诚实和诗意的方式进行，而不是那种故弄玄虚的故事。当你只有人类彼此互动时的潮起潮落和紧张关系时，谁还需要一个故事？老实说，他拍过一些更大的电影，但是，是的，我要和他谈谈。所以我一直在看迈克·李的电影，这可能会产生两种结果。

许多电影并非我所说的令人振奋。它们是诚实的，但并不令人振奋。让我们谈谈电影，但让我们先谈谈一些业务。新年快乐。我已经说过了吗？我们会尽力而为。我们会尽力而为。看，今天，自从我们在2022年启动Full Marin额外节目以来，我们一直在做的一件常规事情就是一个名为“问马克任何问题”的系列节目。我就是马克。

所以今天的节目是由我对听众问题的回答组成的。基本上就像我是今天的节目嘉宾，而你们在采访我一样。如果有人想知道为什么我们在节假日左右做这样的节目，我有一些原因要告诉你。首先，人们在这段时间里脱离了他们的常规。因此，常规收听会中断。所以下周一切都会恢复正常。

而且，对于嘉宾来说，这也不是一个很好的提议。如果有人来是因为他们在宣传什么东西，他们不希望他们的节目在人们不习惯收听的时候播出。因此，与其跳过这一周或重播旧节目，不如利用这段时间来重点介绍我们在Full Marin上为你们做的一些事情。

所以这是一个“问马克任何问题”的合集。是的，享受吧。你知道，也许我会回答你一直想问我的问题。

另外，我的巡演日期也快开始了。我将于1月10日星期五在加利福尼亚州萨克拉门托的克雷斯特剧院演出。1月11日在纳帕的Uptown剧院演出。1月17日星期五在科林斯堡的林肯中心表演厅演出。1月18日星期六在博尔德的博尔德剧院演出。1月30日星期四在加利福尼亚州圣巴巴拉的洛贝罗剧院演出。我将在圣路易斯奥比斯波。

我已经更正了。那是加利福尼亚州，1月31日星期五在弗里蒙特中心演出。2月1日星期六在加利福尼亚州蒙特雷的金州剧院演出。我知道前几次演出将与Ali Makovsky一起进行。我们必须决定是想开车上去。

去萨克拉门托和纳帕，还是开车下来。在贝克斯菲尔德郊外有一家印度餐馆，我和马科夫斯基都很喜欢，我们很想在那里吃饭。所以这可能是我们坐车五到六个小时的原因，就是为了去贝克斯菲尔德5号公路旁的一个卡车停靠站的这家印度餐馆。

但我还会去爱荷华州、密苏里州、北卡罗来纳州、田纳西州、肯塔基州、俄克拉荷马州、德克萨斯州、南卡罗来纳州、伊利诺伊州和密歇根州。您可以访问WTFpod.com/tour查看我的所有演出日期。我的新年过得很低调。总是这样。我不知道我是否已经说过这个了，但我不会在新年工作，而且我感觉有点不舒服，所以我们只是……

我煮了一些意大利面。我们看了一部电影。你知道，我有点在轻微的疾病中恶化，只是感冒。但在过去的一周里，我一直在做事情。我认为这是新年的一种自然现象，即使你没有计划这样做。

就是在家周围或生活中做一些事情，或者，你知道，做好准备。通过我做了什么来标记过渡？我清理了我地下室里所有的老鼠屎。我拿出了我的强力吸尘器。一些听众让我对老鼠屎、吸尘器、虫子和病毒以及其他可能吸入并死掉的东西感到非常焦虑。所以我大部分时间都戴着口罩。

而且，你知道，我认为这可能是几代人的问题。几代老鼠屎都在那里。我们喷了泡沫。我告诉过你们，我们把泡沫放进了洞里。所以我没有看到任何老鼠。它们没有出现在陷阱里。我确实发现了一个相当，什么，几年前的木乃伊尸体。也许是最初的老鼠。

地下室的，但我清理了所有这些东西，我清理了很多东西，呃，收拾了一下，翻了翻我的东西，在房子周围加固了一些东西，一些，呃，卫生纸卷，你知道，我，我买了一个晾衣架，这是一个很大的购买，一个晾衣架，我在这里过着奢华的生活，我在塔吉特买了一个晾衣架，我在该死的元旦后的一天去了塔吉特，那里很忙

但我坚持住了。我买了一个晾衣架。不错的。我认为它是竹子的。因为我不烘干衬衫。你知道，我不把它们放进烘干机里。我只是认为那会把它们烧坏。它会把它们煮熟。它会让它们变坏。所以晾衣架，这是我新年的大采购。而不是把它们挂在我的房子周围的椅子上。另外，关于格子衬衫的小更新。

它们已经进入了善意生态系统。我很感谢你们所有人想要它们，一些历史，但我决定，你知道，我想，好吧，也许我可以卖掉它们。也许我可以让迪恩卖掉它们。也许我可以把它们带到一个古董店。也许我可以开始打包并将它们送给别人。但我决定，嘿，如果这些是我可以提供的很酷的东西，那就让别人在善意中拥有那一刻吧。我的意思是，如果你，你知道，是一个善意购物者，

而你这样做是因为你在寻找很酷的东西，而不是因为，你知道，你买不起衣服。有时这样很好，哇，看看这个。我真不敢相信我找到了这个。我想传播这种快乐。如果人们甚至喜欢我喜欢的那些东西，他们可能会发现其中一件东西，然后说，上帝啊，你多久才能在善意中找到好东西？但话又说回来，这是我的自我在说话。我认为，是的，我的东西很酷，但谁知道呢？它可能只是……

老家伙，你知道，临界点，婴儿潮一代，X一代，临界点，法兰绒衬衫废话。我不知道，但它们已经重新进入了生态系统。我在新年还做了什么？我一直在疯狂地做饭，就像我拥有餐馆一样，因为我终于……

我终于感觉自己在家待了一段时间了。即使我即将进行的演出，你知道，也在加利福尼亚州附近。所以我只是埋头苦干了一周，你知道，扔掉了很多东西。这是另一件事，新年的垃圾事件。是时候扔掉垃圾了。我要检查每个房间，扔掉所有一年或两年没用过的东西。

无论是食品、服装还是电器，都必须扔掉，伙计们。都必须扔掉。这是最常见的新年计划之一。是时候开始减肥计划了。但是说到减肥，没有一种方法适合所有人。你们都有各自的需求和目标。也许你有一些饮食限制或医疗问题，这些问题会让一些减肥计划无法实施。这就是Noom构建的原因。

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好了。是的，我不喜欢感冒，因为我不能锻炼。然后我出去锻炼了。我对那件事感觉不好。但不管怎样，伙计。不管怎样。新年到了。我的新年计划。我的新年计划是表现得像我处于最后的该死的一节一样。我在终点区。是时候在某些方面完全不在乎了，只做我想做的事情，过我想过的生活，不让我的大脑每天都拖累我。

每天都让我沮丧。怎么样？试着区分你该死的脑子里发生的事情和现实中发生的事情，不要再考虑你手机上发生的事情。注意多巴胺的激增。注意你每天手里拿着的多巴胺分发系统。该死。我听着，现实并不刺激，但它是现实。

所以在我手机和我的大脑之间，我陷入了废话的泥潭。但好吧。所以让我们尝试一下，我会尝试，你知道，控制住两边，然后落地。我的生活中发生了很多事情，这些事情非常人性化，非常悲惨，而且以我必须出现的方式让我脚踏实地。我必须为一些事情出现。

但除此之外，只是时候欣赏我剩下的时间了。谁知道还有多少时间，以及文化将如何变化。但是，你知道，我必须假设我该死的61岁了，你知道，现在就做吧，老兄。现在就做。无论那是什么。不幸的是，很多时候就像，你知道，我只是喜欢做饭、弹吉他、听唱片，你知道，做家务，

这很奇怪吗？这是生活吗？你在开玩笑吗，伙计？我清理了我地下室里的老鼠屎，我觉得，伙计，看到所有这些干净的东西真是太棒了。有些人雇人来做这件事。为什么要剥夺自己完成这项工作的快乐呢？

是吗？我知道如何生活，朋友们。这与购买东西无关。这与拥有东西无关。这与跳伞无关。而是关于你可以完成和吃掉或扔掉的一些简单、平凡的任务。对吧？就是这样。这里有一些佛陀的智慧。所以……

正如我之前所说，我一直在看很多电影，很多迈克·李的电影，这些电影真是太深刻了。但我看过很多可能获得奥斯卡提名的电影，我不知道你是否想听听我的意见，或者我会深入探讨这些事情的程度，但我只是为了好玩会浏览一下我面前的这个小清单。但我确实去看过《诺斯费拉图》，而且……

你知道，基特是一个恐怖片迷，她不喜欢吸血鬼。而我，你知道，我可以接受也可以拒绝，但我确实喜欢那个家伙埃格斯，导演，我喜欢他所有的该死电影。我认为他一丝不苟，而且他是一个，你知道，历史爱好者，他，他有一个远见。老实说，我并不真正了解这个故事。我不认为我看过最初的《诺斯费拉图》。我不认为我看过很多《德古拉》。我不在乎。所以这一切对我来说都是新的。

我认为这是一部该死的杰作。我不知道人们对它说了些什么，但你知道，它的节奏有点慢，但一旦它转向，它就，它就该死的，它就，它就该死的漂亮。我不知道它是一种什么样的疯狂的有毒爱情故事，人类的未来岌岌可危，呃，

但是该死。它，呃，在事情的结尾，有一种我没有预料到的人性。所有演员的表演都很棒，而且看起来很棒。呃，我会再去看一遍。

我看了一部《诺拉》，我认为这也是一部很棒的电影。如果它赢得了所有奖项，我会非常高兴，因为它颠覆了我对故事中将会发生什么的预期。在中间，一旦，你知道，亚美尼亚暴徒介入后。我，呃，我认为它会变得暴力和奇怪，但它变得有趣和甜蜜。

同样，下半部分，无论，你知道，它一开始是某种你称之为？像某种童话故事一样，或者你称之为？公主故事或灰姑娘故事。然后它变成了一个非常独特、微妙且略带令人不安的爱情故事。

我认为它很棒。《野蛮人》，另一部大片。我认为那令人惊叹。同样，一部很长的电影，一部大电影。但是，伙计，艾德里安·布罗迪的表演真是太棒了。而且关于阶级、移民、反犹太主义、艺术、成瘾的有趣故事。所有这些都以相当……

独特和历史的背景出现。我认为这是一部很棒的电影，一部完全不为人知的电影。我看了大部分。我不得不离开五分钟来处理我父亲的崩溃。正如我上次和你说话时告诉你的那样，但我认为一部完全不为人知的电影很棒。

我认为他做得很好。我认为外观很棒。我认为衣服很棒。这是一个适合穿衣服的好时代。那是在60年代后期事情变得奇怪之前，事情有点酷。而且有很多像50年代后期翻找衣服的事情发生。

我只是认为它令人惊叹，所有的音乐都很好，而且它动人。我知道他篡改了一些历史片段，但每个人的表演都非常出色。我完全被它迷住了。没有看《密室》。

看了《真实的痛苦》。我喜欢它。我喜欢它。你知道，有点神经质，我最终感到焦虑。《辛辛》被很多人谈论。我们和那个家伙谈过话，克拉伦斯·麦克林，那是一次很棒的谈话。我认为它非常人性化，是一部有趣的电影，也是对我们不常以诚实方式看到的世界的一种观察。

《物质》，我很喜欢。同样，这不是一部恐怖片，但那是我喜欢的恐怖片。《邪恶》，我认为还可以。你知道，每个人似乎都喜欢它，我很高兴。就音乐剧而言，我认为它很漂亮。歌曲很好听。它很长。但是，你知道，就我判断音乐剧的能力而言，我会给它打高分。电影一直在拯救我的理智。而这种对迈克·李的探索真是太棒了。

让我们拭目以待。我们会在这里。我们的日程安排会加快。这是节假日特别节目的最后一期。我们将回到我和布伦丹最擅长的事情上，那就是这个节目，这些谈话，我们谈论的人。我们会处理出现的各种事情。

我会保持参与。我会继续与这里的人们和你们这些听众保持联系。现在我100%专注于把我的脱口秀节目组合在一起，并朝着……

那很特别。我喜欢只做播客和脱口秀的时候。它有点……是我的强项，我可以留着我的胡子，不用费心去扮演别人。

我之前谈到了新年计划，我想我们都深知，很多计划都很难坚持。例如，假设你想开始吃更健康的食物或摄取更多营养。你可能会制定一个计划，并遵循一段时间，但当你总是需要去购物或需要为自己准备饭菜时，很难坚持下去。这就是为什么AG1是改善新年健康状况的简单方法。

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今天的节目是我们在Full Marin上制作的许多“问马克任何问题”节目中提出的问题的合集。我们已经做了19期，本周刚刚发布了一期新的。如果你想注册Full Marin，只需访问剧集说明中的链接，或访问WTFpod.com并点击WTF Plus。我们开始回答你的问题吧。♪

我们开始了。是时候“问马克任何问题”了。有很多问题。很多。让我们开始吧。我的介绍曲的鼓手是谁？他真棒。好吧，那个人，那是John Montagna，他演奏了WTF主题曲的所有乐器。我们向听众征集主题曲。那是很久以前的事了，因为我们不得不搬走。我们用了一段时间AC/DC的《首付布鲁斯》的开头和弦。我们并没有真正意识到我们是否违反了某种规则。所以我们向听众征集主题曲。我们收到了很多参赛作品，但后来John做到了。如果你能找到的话，那里有一个视频，是他实际上用所有乐器组合主题曲的视频。据我回忆，还有一些玩具参与其中。

桑德勒仍然不想参加节目吗？听着，我对亚当·桑德勒一无所知，也不知道这是否是一个积极的不想参加。我的意思是，我已经问过他了，他说他会来。但没有发生。有时事情会丢失，或者他们找不到时间，或者也许他只是礼貌。但我不能说他积极地不想参加节目。我只知道他还没有参加。他已经接到邀请了。但我不知道除了我个人提出的邀请之外，其他邀请是否传到了他那里。

或者他是否真的在斯特恩之外或他非常亲近的人之外做这种事情，在播客上谈话。你认为性格演员比男女主角更有趣、更健谈吗？还是因为主角更有名，所以更谨慎？演员，这是一个赌博。你真的不知道里面有什么，而且你通常会因为他们扮演的角色而对他们感兴趣。我认为一般来说，性格演员……

我和真正的性格演员进行的谈话总是相当不错的。你知道，约翰·C·赖利、迈克尔·香农、你知道，最近的保罗·吉亚玛提、斯蒂芬·多尔夫。我会说，是的，因为他们过着与电影明星不同的生活。我认为电影明星很谨慎，但是，你知道，乔什·布洛林非常出色。所以，但是我会说，是的，

从百分比来看，我会说性格演员可能不是更好的嘉宾，但他们是更好的对话者，或者他们过着有趣的生活。你想采访泰勒·斯威夫特吗？当然，我想采访泰勒·斯威夫特。这将很有趣。我不知道她在长时间的采访中是什么样的。我不知道她是否会这样做，但她当然……

是地球上最伟大的表演者之一。和她谈谈将会很有趣。任何达到那个水平的表演者，你知道，做他们所做的事情，这真是太神奇了。我的意思是，你知道，仅仅是在，你知道，芝加哥为一千人表演一场演出，就会让我付出很多。我不知道你如何为两万、三万人表演。我认为音乐不同。但是，是的，我想和她谈谈。为什么不呢？

你在最近的一集中提到威廉·达福不喜欢你，但我回去听了那一集，他似乎完全投入其中。我错过了什么？我不知道。你错过了我在房间里的感受，他看我的方式。也许只是他。我经常这样做，远非我所能预测的。你会不会和乔恩·斯图尔特一起参加WTF节目？你们俩，尽管多年前有过冲突，但在你们的文化和政治基调、谈话和信仰方面非常相似。

是的，我会的，但我怀疑他是否会来。而且不会很有趣。我最近听了你与艾米·曼的几期节目。在这两期节目中，艾米都提到你应该去他们的游泳池，因为他们重新装修了。自从这些节目播出后，你去过那里吗？我没有。我最近在一家餐馆遇到了她。但是，不，我没有去过。从那以后，我们并没有真正成为朋友。你大约采访过多少位嘉宾不想公开谈话？

相反，WTF有没有决定不发布的谈话？只有几对嘉宾说过，不要发布。尼尔·布伦南，第一次，我们第一次做的时候，他认为我没有给予他应有的尊重。最终我们和解并做了另一期。和大卫·芬奇，

我不知道他为什么不想公开。谁知道呢？我不知道为什么，但我们正在保留它。有一些嘉宾要求我们不要发布剧集，但我们说服他们这会没事的。其中有几对嘉宾只是在发疯，有点不安全，回头看看，想知道他们说了什么。但他们最终让步了，并且没事了。我们选择不播出的嘉宾有很多原因，但是

没有理由说出他们是谁。这并不一定是他们的错。它就是那样。你会把芬奇的谈话归类为好的谈话还是伟大的谈话？这是一次伟大的谈话。我们谈了很长时间。我想永远不会被听到。

是什么让你决定开始为完整节目做重复嘉宾？你如何决定谁可以回到车库？好吧，很明显，自从我们做了这么长时间以来，这已经很长时间了。是什么？19？自从2009年以来，这已经很长时间了。所以有一些人在我们采访他们之后，已经度过了整个人生。

如果不开放地完成这个弧线或至少他们生命中的这一部分，那就太傻了。所以这是原因之一。另一个原因是我喜欢和他们交谈。所以这些因素的结合决定了他们是否会回到车库，无论我喜欢他们与否，或者我们是否有默契。

Marc在Fulll Maron的额外节目中回答听众问题已经两年半了。这是Marc在“问Marc任何问题”额外系列的前18期中回答问题的合集。就像Marc是嘉宾，听众在采访他一样。他回答了关于亚当·桑德勒、泰勒·斯威夫特、乔恩·斯图尔特、丢失的大卫·芬奇剧集、其他访谈播客、奇奇与孔乔、单口喜剧行话、三明治、戒酒、复吸等等的问题。点击此处观看Marc在本集中提到的视频，其中John Montagna创作了WTF主题曲。在此注册WTF+，即可获得完整的节目档案和每周的额外内容！https://plus.acast.com/s/wtf-with-marc-maron-podcast。

<raw_text>0 以及我上次来这里已经有多久了。但有时人们只是喜欢听我和我认识的人聊天，通常是喜剧演员。所以我们想，为什么不做更多这样的事情呢？你有没有参加过期望值很低的谈话，而嘉宾却超出了你的期望？听着，我必须诚实地告诉你，我经常这么说。我永远不知道会发生什么。我不知道我的期望值是不是低，但我真的不知道……

大多数人能做到我想要做的，那就是进行轻松的对话。我想到了一个例子，呃，呃，Norm MacDonald，因为我甚至不知道，比如他能不能像普通人一样说话，很多在舞台上扮演某种角色或有某种风格的人。我只是不知道。另一个很好的例子是上周一，Melissa V.S.，你总是喜欢她。我和她在喜剧店一起工作过很长时间。我考虑过让她来，但我甚至不知道她能不能进行完整的对话。嗯，

仅仅是因为我认为她的性格就是这样。而事实证明我错了。当嘉宾说他们一直都在听你的节目，但显然对你不了解时，你会不会感到恼火？是的，但我不知道他们认为自己在愚弄谁。我总是能分辨出他们说，“是的，我听过你的节目”，然后说出他们听过的一集，而那不是上周的。我知道他们的清单。我知道他们在撒谎。很多时候是宣传人员或经纪人，呃，

当有人说他们会做节目时，他们会说出一两集。所以有时他们会提到两集，以为他们在愚弄我。但我知道，我知道真相。你有没有遇到过你曾在现实世界中采访过的人，但你没有认出他们，或者不记得你采访过他们？是的，这种情况经常发生。我不会提到它，因为我已经做了大约1500次这样的采访。

我没有我没有我没有提到它，因为我知道通常我已经采访过大多数人了。但有时如果他们说，“我应该做这个节目”，就会有所暗示。我想，哦，好吧，很好。我不会说，“等等，我认为我们已经做过这个了”。但是是的，我承认，我有很多次不知道我是否采访过这个人。但我确实采访过大多数人。

更棘手的是，我会不会主动接近我采访过的人，认为他们会记得我？以前不一样，因为我过去总是认为这只是任何名人不得不应付的另一个采访者，而且我没有被放在任何其他类型的灯光下。只是，“哦，是的，我记得我做过，因为我就是那样。我做了很多新闻发布。说实话，即使是长时间的采访，我也并不总是记得他们是谁。

我记得有一次我在LAX看到杰克·怀特，我走近他。我说，“嘿，伙计，马克·马龙，我采访过你一次。”他说，“是的，我当然知道你是谁。”我说，“哦，好吧。好吧，这很好。”

停止进行WTF现场直播是一个有意识的决定，还是它只是逐渐消失了？嗯，我们主要进行这些直播是为了为播客创造收入来源，这在我们进行这些直播的时候几乎是不可能的。我们会允许人们捐款。这将用于Patreon。

现场WTF也可以通过一个单独的付费网站购买。而且完成它也是一件大事。这真的是一个不同的节目。所以它既是逐渐消失，也是获得更多广告收入，并从这种经济模式或付费模式中转移出来。

当你出差时，你会随身携带便携式播客录音设备，以防你得到一个自发的机会在你访问的城市采访某人吗？我会的。我通常会带上它，以便专门录制星期一的节目或星期四的节目，这取决于我离开的时间长短。但机会总是存在的。如果可以采访某人，我会去做。这种情况并不经常发生，但我出差时确实会带上设备。

你会听播客的制作版本，看看哪些内容被保留了，以及布兰登做了哪些编辑上的修改吗？不会。我会听布兰登认为制作得很棒，或者他做了奇迹般的编辑工作的剧集，或者如果我能看出他为这项工作感到自豪的话。但我通常信任他，呃，

百分之百。他会告诉我，比如，有时我会问他，“那件事被保留了吗？”他说，“没有。”我说，“好吧。”你对这么多名人在你和其他人将它推向主流几年后才开始做访谈播客有什么看法？当同一个嘉宾同时进行多次长篇讨论时，你认为这会稀释你正在做的事情吗？我不知道。我不关注他们中的任何一个。我不听任何播客。呃，

布兰登有时会关注它。但最终，一开始就是这样。在播客的初期，情况甚至更糟，因为我们只有少数人。特别是对于喜剧演员来说，他们会从一个节目跳到另一个节目。我认为我最反感的是，由于他们的同龄群体，一些更大的名人更容易接触到我可能想采访的某些其他名人。而我们无法接触到他们。

所以这让我很沮丧。但除此之外，我不知道。我不知道外面发生了什么。我们做我们做的事情。而且通常我们做得不一样。你和布兰登是什么时候意识到WTF能够支付所有账单的，还是它只是慢慢地变得轻松起来？不，有一个点。你知道，我一直全力以赴，布兰登也是。但布兰登，你知道，他必须做另一份工作。

因为他有家庭，而且他很聪明，他不，他是一个负责任的人。所以他做了另外一份工作，哦，我的上帝，一定有四年多了

什么？可能，是的。可能是五年。他直到2013年才有一份工作，他秘密地作为我在WTF的合作伙伴，编辑所有内容。他做的是同样的工作。他只是不能告诉任何人。这总是让我很沮丧。

因为我一直想在采访中提到他，但我不能，因为他在他之前的公司有竞业禁止条款。所以这是秘密进行的。然后在2013年，他说，“听着，我要全职做WTF了。”我说，“嘿，伙计，你不必那样做。不要冒险。我吓坏了。我想，你有个家庭，伙计。听着，我可能会失去一切。我不在乎。但不要那样做，伙计。”但他却说，“不要。

别担心我。我已经做过调查了。我没有，我知道我在做什么。”我说，“好吧。”这也在一定程度上增强了我的信心。因为我并不关注数字。所以我不知道到底发生了什么，但这就是重点。有一集我一直印象深刻，那就是奇奇与孔乔。你对那次采访有什么美好的回忆吗？我喜欢那次采访的每一秒。

那次采访太棒了，因为我从小就听着他们的唱片长大。我不敢相信我竟然能采访到他们俩在一起。当我戴上耳机，他们就坐在那里聊天时，他们听起来就像奇奇与孔乔。太搞笑了。那真是美好的一天。

我从一开始就一直在听WTF，但我仍然对一些单口喜剧行话感到困惑。什么是“带人来的演出”？特邀嘉宾和主角有什么区别？什么是中间环节？当你提到“压轴”时，它只指笑话吗，还是主角也被称为“压轴”？好吧，让我们逐条来看。

“带人来的演出”基本上是指为了上台，你必须带人来。通常是有一定数量的人，朋友、家人等等。但让你获得演出机会的就是你是否带来了观众，付费的观众。

特邀嘉宾和主角有什么区别？特邀嘉宾要么是中间环节，也就是开场嘉宾和主角之间的那个环节，要么是两人演出的第一个节目，比如在剧院里。有人为你做特邀嘉宾。这通常是它的用法。比如开场嘉宾通常是在俱乐部里。做大约5到10分钟开场白的人通常会主持演出。然后特邀嘉宾是下一个节目或中间环节。中间环节是

基本上是开场嘉宾和主角之间的节目。压轴。压轴的人是结束演出的那个人。现在，很明显，如果你在俱乐部里，压轴的人就是主角，或者在一个很长的演出中，或者可能有五个节目，谁是压轴的。所以，是的，它和主角是一样的，但并不总是这样，因为它可能只是一个每个人表演时间都相同的演出，而有人必须压轴。所以，比如，“我什么时候上台？”你压轴，对吧？所以……

是的，“压轴环节”就是一个压轴环节。你的压轴环节是什么？

你能详细说说为什么切维·蔡斯烤肉之夜对你个人来说是如此糟糕的一夜吗？我可以。我接受了做烤肉节目的邀请。我不是一个真正的烤肉喜剧演员。我真的不知道怎么做。我现在仍然不知道。我当时真的不知道怎么做。我不太擅长作为一种类型的侮辱性喜剧。你知道，我可以以一种侮辱性的方式很有趣，但我真的不知道这个形式。这让我紧张。

我必须写很多笑话。我的前妻米什娜写了几个笑话，那是在烤肉节目真正流行之前。但底线是这是一个巨大的讲台。上面似乎有100个人。他们中的许多人与烤肉节目无关。

观众很多。我认为是在纽约市的希尔顿酒店，他们正在吃饭。这只是一个平淡的夜晚。切维并不想参与或在那里。每个人都在砸场子。我只是很难在这么多人和我的同行面前如此糟糕地砸场子。这让我有点陷入困境。

进入一种，不是精神崩溃，但这是令人尴尬的。这么糟糕地砸场子很难。听着，他们让它看起来很好，但这感觉就像是一种非常公开的羞辱。当然，任何砸场子都是这样，但你确实会习惯它。但我只是感觉，这感觉就像一个非常几乎……

轻蔑的房间。切维不好玩。这没有什么好玩的。一旦笑话开始变得糟糕，它就像任何其他砸场子一样。只是一个很大的。我觉得这让我看起来很糟糕。我觉得每个人都在评判我，即使其他人也在砸场子，除了可能几个人。我不知道。这很丢脸，它让我深深地怀疑自己。

我必须假设有一些喜剧演员你并不像其他人那样喜欢。不点名或点名，是什么让你不喜欢某些喜剧演员？也许是材料类型、舞台表现或其他什么东西

嗯，我不喜欢看不到某人的存在，你知道，我不喜欢那些与他们的素材或风格如此疏远的人，以至于我无法了解他们是谁。我不喜欢陈词滥调的笑话。我不喜欢那些素材在原创性或执行方式上都不太好的喜剧演员。我不，我不喜欢那些不一定是很有趣或天生就很有趣的人，或者

但我可以欣赏相当广泛的喜剧，但我喜欢看到我喜欢它是一个完全实现的东西，无论是对于喜剧演员还是他或她或他们的素材本身的联系。

嗯，我不喜欢那些做廉价喜剧的人，或者或者或者我只是可以忍受喜剧演员的一些陈词滥调，如果他们至少以不同的方式来处理它的话。为什么我认为有些人不好笑，或者我看不下去，这真的是一个混合包。有时我会为他们感到尴尬。有时我觉得很难看。原因有很多。

据你所知，你的观众的人口统计数据是什么？在你的职业生涯中，它们是否发生了变化？你对你的观众是谁有什么想法吗？嗯，早期，我没有观众。播客之后……

我有一些人是从我在Air America的政治广播节目中留下来的，他们仍然在。但后来一群新的听众，播客爱好者来了，他们并不真正认识我是一个单口喜剧演员，他们过去常常说他们会来支持我，我不需要。但我注意到我的粉丝要么是那种敏感而聪明的年轻人，他们有点明白我的意思，要么是我的同龄人，夫妻和男性。我过去常常看到很多……

独自来我演出的男性，因为，你知道，我想象他们的朋友不知道我是谁。我认为这两组人仍然和我在一起。但这通常是聪明的人，志同道合的人，行为得体的成年人。这真是一个福气。我很感激多年来自从我开始播客以来建立的观众。是的。

你有吉他脸，即兴演奏的微笑吗？你在演奏时会做一些滑稽的表情，还是你刻意地试图保持冷静？在你看来，谁的吉他脸最酷，最好笑？嗯。

我见过我演奏的录像，我确实做了一件事。那里肯定有一张吉他脸。它并不太夸张。它不是强迫的。它确实自然而然地发生了。我很少刻意地试图保持冷静。我似乎无法做到这一点。但当你沉浸其中时，确实会发生一些事情。

它发生在我身上。它并不特别有趣或夸张，但它确实存在。我认为最酷的吉他手仍然是，在大多数情况下，是……

可能是基思·理查兹，因为他用他的整个身体做了一些事情，这是一种悠闲的方式。这是一种缓慢的节奏。他的脸总是很酷。他有点向后倾斜或倾斜。而且我仍然认为，作为一个成为他吉他延伸的人，当他不，你知道，真的在做炫技的时候，他是一个相当诚实的人，那一定是基思。是的。

最好笑的吉他脸，直接想到的是，我认为吉米·佩奇，虽然他看起来很酷，但他有一个非常奇特和好笑的吉他脸，而且在弹吉他时的肢体语言也很滑稽。当他俯身的时候，你知道，他有点，而他的腿有点张开，他很酷，但他确实有一张傻乎乎的吉他脸。但这只是我想到的。我相信如果你给我看很多，我可以做出其他的，你知道，

关于最好笑和最好笑的吉他脸的其他建议。你想拍一部关于你在喜剧店当门卫和萨姆·肯尼森时期的电影吗？不，我不想。我不知道那部电影会走向何方。我的意思是，如果我们要真正做好，它就必须这样做。我们在家里的桌子上吸可卡因的场景，它们必须像，你知道，18个小时长。

我实际上想看看那样。我们到底在做什么，你知道，从凌晨2点30分到第二天上午10点？我们可能在做什么？我们可能在谈论什么？这是否被完整地记录下来，就像一桌子人吸毒8到9个小时一样？我想拍那部电影。嗯，

就像安迪·沃霍尔的电影一样。这将是一场马拉松，只是为了看看它会是什么样子。我想看看一部关于这方面的纪录片。你是否没有达到目标，超过了目标，或者恰好达到了你希望达到的目标？这是一个好问题，因为我不知道我是否认为自己是一个在成就方面没有达到目标的人。我认为自己在应该或可以取得的成就方面是一个没有达到目标的人。但这并不重要，因为我已经取得了很多成就。

从某种意义上说，我不知道我是否超过了目标，但我确实达到了我想要做的目标。我不知道这是否是我希望做到的，但我已经慢慢地做了我感兴趣并想做的大部分事情。我说希望的原因是，我不知道我的知名度，就我的自我而言，是否像我希望的那样大，但我确实设法做了几乎所有的事情

当我进入演艺圈时，我打算做的事情，即拥有自己的节目，做单口喜剧，执导该节目的一些剧集，演奏音乐，在电影中表演，以及，好吧，显然还有这个播客，但这是一个例外。我根本没想到会发生这种情况。所以我想我已经达到了我想要的一切，

我不知道“希望”是不是一个好词，因为我不确定我是否在大多数日子里都正确地表达了它，我觉得我本可以做得更多，但获得更多关注。所以那个希望没有实现。而且这可能更好，因为你目前与一位30多岁的女性有关系。你是否担心你会被困住，生个孩子？嗯，你知道，这是我们讨论的事情，基特非常清楚

关于不想生孩子。我们都非常喜欢动物。当我遇到她时，她在动物收容所工作。她刚得到一只新的小猫，Maven，是查理的同父异母兄弟。我们讨论过这个问题，但我非常清楚我不想生孩子。她也非常清楚这一点，而且是有真正的原因的。我不需要分享这些。所以我没有

我不担心我会被基特困住，生个孩子。我过去有过这样的担忧，但那是过去的事情了。你是否被问到过为什么你总是快乐不起来？我经常被问到这个问题，每次我都被真正地冒犯了。嗯，我已经做过关于这方面的笑话了。我的意思是，我不知道快乐是什么。就像，“你快乐吗？”我从未真正将快乐视为目标，我想很多人都是这样。我渴望平静。

但所以我一生中被问到过很多次这个问题，我的我不知道我是否生气，但我只是有点像，“那是什么意思？那怎么能成为一个目标呢？快乐是短暂的。我相信快乐是短暂的，但我确实相信我偶尔会体验到快乐，现在我年纪大了，更是如此。我绝对不是永远不快乐。

我对我的自我认知和他人的自我认知之间的对比非常感兴趣。好奇你认为这是从哪里来的，因为大多数人似乎并不在乎。嗯，对我来说，它来自几乎令人瘫痪的不安全感。而这也带来了偏执。由此产生了自我意识。

由此产生了投射，就你认为别人在想什么而言，因为很多时候他们根本没有在想你。但总的来说，我对自己的要求更严格。我认为人们以我看待自己的方式看待我，这并不总是很好，但他们并没有真正看到这一点。我的朋友们看到的是真实的我和我的优点，因为通常情况下，我和这些人在一起时会很舒服地展现这些方面。

但我认为所有这些都源于并非非常好的教养，或者没有获得一种扎实的自我感觉。你总是会有点偏执，有点过度想象你对事物和人们的影响，而且也极其自我意识。所以这是一种诅咒。但随着年龄的增长，我也意识到，

我绝对不像我想象的那么糟糕，不像我想象的那么笨拙和糟糕。而且很多人只看到我真诚的一面。最近这种情况更多了。所以我不知道。我更能自我接纳了。你是否会在半夜醒来，然后想，“该死，我为什么要这么说？”或者通常会后悔透露了太多关于你自己的信息？

是的。我不认为这像是半夜醒来，但在单口喜剧表演之后或播客上的某些事情之后，我必须接受我说过这些话，并承担这个决定。通常情况下我并不后悔，但我并不总是知道我为什么要这样做。而且我确实感到有点暴露，但这……

是我做事方式的重要组成部分。在你喜剧演员的大脑里，你站在舞台上试图让现场观众发笑，你独自坐在麦克风前试图让你的播客观众发笑，以及你在私下谈话中试图让一个朋友发笑之间有什么区别？还是对你来说都一样？

不，它们都非常不同。你知道，当你站在舞台上时，你知道，那是你的目的。那是你的意图。你正在走向他们。而且，你知道，这是非常直接的。这是喜剧演员的工作。你想在决定要获得笑声的地方获得笑声。有时是冲动的。有时是即兴的。但总的来说，这是你的工作。你上台，专注，然后做让观众发笑的工作和技巧。

而且有一个版本的我在那里生活。这些版本并没有太大区别。独自坐在麦克风前，我并没有那么刻意地试图让人发笑。我不会说我总是很有趣。我认为我更丰富多彩。我会说我在这里比其他地方不那么有趣……

当然是在单口喜剧麦克风前。我知道我什么时候要说一些有趣的话，而且我知道如何本能地控制节奏，但这并不是我在这支麦克风上的意图，呃，一直都很有趣。我可以放松，呃，

嗯，在私下谈话中。好吧，听着，伙计，如果我有一个朋友，你知道，你正在即兴发挥，你正在来回交谈。他们说些什么，我说些什么。所以它更自发。它更令人兴奋。它是交流的一部分。呃，我认为那是……

自然有趣的想法变得非常明显的地方。它也在单口喜剧舞台上即兴发挥，但在谈话中，你正在进行互动，一种关系，在谈话中，它会推动谈话继续进行，或者为它添加一些东西。你知道，我和萨姆、杰里，我所有的朋友都经常这样做。我喜欢让他们发笑。而且

有时从这些谈话中会产生单口喜剧的好主意。不是直接的，但你知道，有时我们谈论的是幽默，但它们都非常不同。你在这里谈论的事情，三个我，可能还有其他几个。我父亲在我母亲去世后最近开始约会。我想知道你的悲伤是如何在你与基特的当前关系中出现的，以及

嗯，我的意思是，我和基特的关系始于琳恩去世的阴影下，大约四个月，大约五个月。而且，你知道，和基特在一起的事情已经发展了。我的意思是，我们不知道它会继续下去。我们正处于COVID期间。我被悲伤所麻痹。她正在处理她生活中自己的悲伤。这更像是一种伙伴关系，我们对它没有太大的期望，或者根本没有期望。

它持续了很长时间。然后它变得更深了，也变得更大了。但它仍然存在。而且，你知道，我可以自由地谈论它。而且她，你知道，完全理解它。是的。它有时会出现。

你立遗嘱了吗？如果是这样，你把所有东西都留给谁了？嗯，我刚重做了遗嘱。如果他还活着，很大一部分将留给我哥哥。我已经给了我生命中一些重要的人，好朋友一大笔钱。

我还留给了布兰登一大笔钱，如果在我死的时候它仍然存在的话，用于分配给当时需要帮助的慈善机构。我把我的唱片留给了唱片店的丹。你在哪里以及什么时候能够找到你生命中平静的时刻？我不知道。我可以在任何地方找到它们。

你知道，我喜欢坐在那里弹吉他。我喜欢待在这里，坐在这里。我喜欢我的沙发。有时我喜欢去山上远足。我喜欢坐在我的门廊上。我确实喜欢有时坐在门廊上。当我抽雪茄时，我更喜欢它。但是是的，我可以在我的沙发上找到平静的时刻。我可以在任何地方找到它们。我的车，它们持续不了多久。在这里，我现在就为你做一件。那很好。你感觉到了吗？那是一个好主意。

我发现做饭非常平静。这是我经常做的事情。我喜欢做。我喜欢吃我喜欢吃的食物，但我确实喜欢做饭。事实上，我现在就要做香蕉面包，一种纯素香蕉面包，因为我有三个几乎烂掉的香蕉，我很期待。你做过的最好的三明治是什么？该死，我不知道。这是一个好问题。

我做过的最好吃的三明治。我过去很喜欢做真正的帕蒂熔化三明治，你知道的，用美味的汉堡、瑞士奶酪和炸洋葱，在黑麦面包上煎至金黄酥脆，或者烤黑麦面包。你明白帕蒂是什么。

把面包的一面放在平底锅里的黄油或油里，在每片面包上放上奶酪片，把它们煎得又香又脆，然后放入已经煮好的肉饼，再放上烤洋葱，然后盖上另一片面包，稍微压一下。这真是个不错的三明治。非常好的三明治。我喜欢感恩节后的面包。

火鸡碎肝酱三明治，有时会加一点蔓越莓酱。那也是个不错的三明治。你在电影院吃零食吗？是的，我会吃一大桶爆米花，不加黄油，再喝一大杯健怡可乐。自从你戒酒以来，你最接近再次喝酒或吸毒是什么时候？

我认为我从未接近过喝酒。我认为我从未接近过可卡因或大麻。我最接近的一次是，你知道，当你因为疼痛而被开出止痛药时，但你知道，你的疼痛并没有严重到需要用药的地步，但你想，好吧，我有药，呃，而且我知道，我这里有通行证。为什么不服用呢？但我没有。嗯，

但我知道，当我做过手术或类似的事情时，止痛药确实有效。所以当我的一颗牙齿被拔掉时，我确实服用过奥施康定，但只服用了一颗。然后我最终把它们扔掉了。但它们在橱柜里停留的时间比应该的要长。

我很想知道你几十年前复吸毒品和酒精是什么样的，是什么促使你复吸的。我知道你现在已经戒酒20多年了，但你长期以来一直都在康复社区。我只是觉得你的回答可能会对新手有所帮助。好吧，我不知道是否有促成因素。我认为当我第一次戒酒时，哦，在我第一次戒酒后，也就是1988年，我戒酒的早期。

你知道，现在是2023年，我已经戒酒24年了。所以算一下。你知道，我花了很长时间才连续几年保持清醒。但当我第一次戒酒时，我去了戒毒所，因为我由于睡眠不足和可卡因滥用而精神错乱。而且，你知道，只是为了摆脱，我去了戒毒所，你知道，

之后，我并没有真正融入这个计划。当我回到纽约时，我去过几次会议，然后我就什么也没做了。我保持清醒大约一年半。然后这就是模式。我会出去一两年，然后我会保持清醒一年半。但直到我最后一次戒酒，也就是99年，我才真正戒酒。

嗯，我才真正学会了如何接受这个计划，理解这个计划，运用这个计划，理解无力感，完成这些步骤。直到99年我才真正做到这一点。而且，在那一年或两年内，你知道，在90年代后期戒酒后，我时而清醒时而迷茫，但次数不多，时间也不长。99年之后，我并没有真正复吸。就是这样。

我只是做了我应该做的事情。我听了建议。多年来，我每天至少参加一次会议。我找到了赞助人。这只是做工作的问题。而且，认识很多参与这个计划的人对我也有帮助。与我结婚并最终以失败告终的第二任妻子让我戒了酒。我认为让我参与这个计划的很大一部分原因是我想和她在一起，尽管那并没有成功。

我仍然为此心存感激。你从童年的依恋创伤中痊愈了吗？这是一个很大的问题。我从未听说过依恋创伤这种疾病。所以我不得不查一下。我肯定有这种病。

我在这里从互联网上读给你听一下定义。依恋创伤被认为是婴儿或儿童在主要照顾者无法或不能提供足够的照顾、爱抚和安慰时所经历的创伤性经历。所以我的情感基础的核心就是我的父母都不

真正能够做到任何类型的安全的无私或有益的照顾。我的母亲非常以自我为中心。我的父亲完全以自我为中心，他们都没有真正承担起作为父母的情感责任。

我相信我的母亲怨恨我和我的兄弟。我和我兄弟之间发生了一些事情，你知道，他哭了，她就会把他锁在卧室里，因为她无法忍受。结果他患有牛奶过敏症，还有很多不同的故事。我已经和我的母亲谈过这些了。所以看到这样写出来的依恋创伤故事。

然后看看它，依恋创伤是创伤后应激障碍吗？这是互联网上的一个问题。依恋障碍几乎总是复杂性创伤后应激障碍（C-PTSD）的一种症状。通常表现如下：依恋问题和人际关系斗争、亲密关系问题、闪回、情绪波动、焦虑、抑郁、成瘾问题、饮食失调、人格障碍特征。

这听起来很像边缘型人格障碍，我认为这也可能属于这个范畴，但我肯定经历过很多这些。人际关系斗争、亲密关系问题、闪回、情绪波动、焦虑、抑郁、成瘾问题、饮食失调、人格障碍特征。是的。符合，符合，符合，符合，符合。这是……

都与依恋创伤有关。我想这其中存在程度上的差异。我的父母都在场，但他们只是把我视为他们自己某种担忧、恐慌、焦虑、愤怒的延伸。这确实在某些方面让我在情感上受到了损害。你问我，你知道，我不得不把这些分解开来。我喜欢你给了我这个新术语，这个新语言，依恋创伤。

但我已经用很多不同的方式处理过它了。我非常清楚这一点。你知道，我发现罗伯特·费尔斯通的《幻想纽带》非常有帮助。我发现戒酒非常有帮助。但是，事实是，不，我认为我还没有痊愈。我不知道我是否会痊愈。你知道，我一直努力地接纳真实的自己，而且我确实一直在努力地提高对它的认识。

当然，我的成瘾问题不是我过去使用的毒品，但我确实对咖啡因非常强迫。现在我又开始服用一点尼古丁锭剂了。你知道，我曾经有过性冲动。我肯定有过饮食失调，而且肯定有过焦虑，就像我不知道。

你知道，可悲的是，当你遭受创伤时，你所吸引和联系的人将是那些以各种形式康复或未康复的创伤者。很多这些，你知道，会导致人际关系问题。

我的亲密关系问题，我的亲密关系问题，我很清楚。我很清楚这一点。我很难接受爱，因为我无法真正信任它。我很难。我不难为别人付出，或者支持他们，或者陪伴他们。但真正让自己去爱别人是很棘手的。我采取了阻力最小的道路。

嗯，在某些情况下，呃，我没有，我老了，我，我不适合与志同道合的人一起经历戏剧性的生活，即使情绪可能会很强烈。我不知道我是否会痊愈。我认为我已经痊愈了，但我不知道我是否会克服它们并成为一个情感健全的人。

你知道，接纳随之而来的还有我变老或变老的观念。我不知道我是否想经历为了尝试学习如何被爱和学习如何去爱所需要经历的一切，你知道，用一颗完全敞开的心。即使人们说这很神奇，但我不知道。也许是吧，但我不知道。我似乎没有做能让我达到那种状态的工作，但我似乎已经达到了一定的自我接纳程度。是的。

我不知道。所以，是的，我在某种程度上已经痊愈了，但我似乎也变得有点冷漠，或者说不是冷漠，也许是有点麻木，或者说有点我屈服于也许不做这项工作，但我认为我已经痊愈了。

在很大程度上是自我意识和行为方面。但我不知道我是否找回了失去的东西，或者我从未拥有过的东西。你的退休计划是什么？你会退休吗？我似乎认为我会。我确实觉得我可以。我不知道这是否真实。我现在退休的计划是在加拿大获得永久居留权，这就像绿卡一样，如果我在那里待上五年中的两年，我就可以获得医疗保健和工作。

那里有很多工作。我不认为这是放弃我的公民身份，但在我的脑海里，这是一个幻想。这是一个退休的幻想。是的，我确实觉得我想慢慢淡出。如果可以的话，如果我有毅力的话，我想完全脱离演艺圈。你如何应对变老？你采访过很多老年人，他们似乎对自己的年龄感到平静。你有没有得到什么有用的建议？

我似乎承认我正在变老。我能看出我正在变老。我对变老的想法有点着迷。我确实感觉我的身体因为我对运动的强迫性而受到了打击。我认为我应对得还不错。我有点害怕我的身体、我身体里的大脑可能会发生什么。我认为对死亡的恐惧，它就在那里。

如果我让自己这样做，它会让我焦虑。但就实际的衰老和我的年龄而言，我对此还可以接受。现在，你有什么恐惧症吗？不需要是临床认可的。只是任何特别让你害怕或毛骨悚然的事情。我不喜欢在那一刻被吓到，但很少有事情会让我持续害怕。我不喜欢被吓到。

被，你知道，野生动物、昆虫、人类吓到。但这并不是真正的恐惧症。我想说，我最长久、最明显的恐惧症是对我看不见底的水的恐惧。大型水体，甚至是对我来说太深而无法评估的小型水体。我认为我害怕这一点。我不喜欢飞行。我害怕，但我不得不接受并与之共存。

我喜欢从空中坠落的想法。我非常害怕我的车被T型撞击。在阿尔伯克基发生了一起事故，一名醉酒司机以极快的速度沿着一条小路行驶，闯了红灯，猛烈撞击了另一辆车，但直接穿过了它。它撞上了它，飞越了它，并将车里的四个人斩首。我非常……

在车里被T型撞击是我每天最活跃的恐惧，因为我不总是在海边。我也不喜欢飞越水面。这是一个双重打击。我非常害怕飞行和飞越大型水体的组合，这对我来说简直是可怕的。坠入水中并被绑在座位上的想法，或者

在，你知道，在大海深处，这可能是我能想到的最孤独的意象，即使我死了。但这一个真的让我害怕。我真的很，我必须做很多该死的活在当下的事情。很多关于飞越那些大型水体的自我对话。

我发现我16岁的猫维尼腿上长了一个骨肿瘤。它患有关节炎，所以截肢是不可能的。兽医告诉我它可能还有六个月的生命。我30岁了，所以你可以想象我对一只养了超过我生命一半时间的猫的情感联系。我以前从未不得不安乐死过动物。我正在努力活在当下，享受这段时光，但有时对未来的悲伤太多了。你对这种悲伤或如何应对直到那可怕的一天有什么建议吗？

好吧，没有。没有，没有建议。因为在我遇到这些情况时发生的事情和我发生的事情是，我让我的猫尽可能地坚持下去。我认为除了你对未来的悲伤之外，你还会意识到这是正确的事情。最终，这会，这会变得非常明显。你会意识到，让它们活着可能是自私的行为。

而且它们会更好，它们死后会没事。然后它们不是人。它们不像你那样体验这件事。而且，你知道，你在做一件有爱的事情，你在做一件必要的事情。这是养宠物最难的部分。我是在一个对宠物不太在意的母亲身边长大的。她只是把它们送走，然后让它们安乐死。但最近，在我安乐死的最后两只猫中，我一直陪伴着它们，抱着它们直到它们死去。

这是一种解脱，这很可怕，但这很好。你会觉得你一直陪伴着它们直到最后，但除了知道你在做正确的事情之外，你对这种对未来的悲伤无能为力，你会感觉到什么时候是时候了，因为它们已经受够了，它们已经过着相当长久而美好的生活。你给了它们美好的生活。没关系。你会悲伤一段时间，你也会永远记住它，但周围还有很多小猫，朋友。

我大约30岁，我一直都在处理很多事情，比如职业压力、身份认同问题、抑郁症等等。我生命中有一些年长的人告诉我，当你到了30多岁、40多岁甚至更老的时候，生活会变得更容易。你同意这种说法吗？你有什么建议能让这些年更容易一些吗？好吧，听着，我的意思是……

它确实会变得更容易，但有些核心的事情，你知道，会影响你的感知和性情，这些事情深深地植根于你。而且它们会，你知道，它们会，它们会一直困扰你。它们只是在那里，造成不稳定和怀疑。但你会学会如何处理这些。我想说，我以前说过，我唯一后悔的是我，

我对自己太苛刻了，听起来你对自己也很苛刻。我不知道是否有办法不苛刻地对待自己，但现在困扰你的很多事情会自然而然地解决。它会发生，你甚至不会知道，这不是一个选择。

所以很多事情你无法在现在找到答案，但它们会好转或恶化。所以也许不要对自己太苛刻，试着去做那些让你感兴趣的事情，不要，你知道，不要因为所有这些看起来很重要的事情而自责，因为事情变得更容易的原因是在你

40岁以后，你会意识到它们真的没那么重要，它们以前也不是，但你当时无法那样看待它们。我不知道这是否有帮助。这可能会有帮助，因为下一个问题的答案与之相关。你如何让自己去做那些你不想做的事情？我刚跟基特说过这个，这是一个我养成的习惯。

我的想法是，当我不想要做某事时，那些事情就会搁置在那里不做。你知道，基特前天晚上生我的气，因为当我看到需要做的事情时，我通常会惊慌失措地去做。这就是我现在的样子。就像，这样它就不会让我难受，让我烦恼，或者让我着迷。但那些你不想做的事情，我发现，很明显，你必须去做，那就是真正考虑一下它会花费你多少时间。

因为很多时候，有些小事只是很烦人。即使你是那种不能整理床铺的人。就像我每天都整理床铺。我从未想过不整理床铺。但如果你有一些小事，即使不是那么小的事情，也要真正考虑一下，这真的会花费我多长时间？这件事。很多时候，就像10分钟，15分钟。即使是一个小时，比如锻炼。一个小时算什么？半个小时算什么？15分钟算什么？10分钟算什么？对吧？

只是意识到你不想做它。你他妈的讨厌它，但它只需要你13分钟就能完成。也许这会帮助你。我正在写一系列儿童读物，以促进在现代这个糟糕的时代的心理健康和福祉。你认为应该关注哪些重要主题？好吧，我过去常以此为主题开玩笑，但你不想削弱孩子的精神。

就我们所看到的现实世界中发生的事情而言。但我认为应该特别重视让孩子们理解，生活有时会很艰难，生活有时会很可怕。有时，你想要答案的问题并没有答案。

而且，有时你必须在那一刻意识到你喜欢你在做什么，它对你很重要。而且，我认为重要的是要理解悲伤是生活的一部分。

快乐也是，学习也是。我想这些都是相当正常的儿童读物内容，但就像，我不知道该如何处理死亡或疾病之类的事情，但我认为所有这些都在里面。我认为这只是试图变得有趣，而且，嗯，真诚，但不要，嗯，对生活现实的困难过于强调，并试图让它们变得活泼。是的。

这就是我对成年人的喜剧所做的。将来，在你去世后，有人会发现WTF并成为像我们其他人一样的忠实粉丝。你对那个人有什么信息？好吧，从我所做的所有工作中，你几乎不会不了解我。我已经尽我所能了。我已经尽力了。而且有很多。

如果它能坚持下去，欢迎。而且，我是在坟墓里说的这句话，这很令人兴奋，因为它正在被录制。这正是我是谁。我现在正从坟墓里和你说话。只是在说话。你将如何用三个词来形容自己？那是什么？某种……这是一个标准问题吗？我不知道。那就说，我快到了。

我快到了。感谢大家的提问。

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不，我的意思是，他们让我来，我认为这与某种首映式有关，但我去了 Criterion。是的，他们邀请了我。不，你知道，他们会给你看这个衣橱。只有一个拿着摄像机的人，他们建议你可能在，你知道，在拿之前先了解一下里面有什么，然后决定，你知道，在你拿之前想要什么，否则你会不知所措，不知道该拿什么。我想你可以倒车进来，但我不知道你的生活是什么样的，但什么

我还有更多我不知道该如何处理的东西。我有很多我甚至不再看的 DVD 盒子。我没有一个有条理的图书馆。我通常不需要更多的东西。

所以我得到的东西，你知道，我很感兴趣，或者我想拥有，但我不想做得太过分。但他们并没有真正限制你。所以我想你可以开一辆卡车来。如果你想要所有“Ask Mark Anything”节目以及我们每周发布两次的所有其他额外节目，只需访问剧集说明中的链接，或访问 WTFpod.com 并点击 WTF Plus。星期一，我们有艾德里安·布罗迪。在我们离开之前，提醒一下，这个播客是由 ACAST 主持的。

我们开始吧。♪♪♪