Shownotes Transcript
视频指路：任何形式的竞争到最后都是人格层面的竞争，你真的认识自己吗？【武志红×姜Dora】)
散乱的心是不幸福的，人只有在深度关系中才能活出自我【武志红x姜Dora】)
嘉宾＆主播
武志红：北大临床心理学硕士，知名心理学者心理学畅销书作家
著书《深度关系》《身体知道答案》《为何家会伤人》《和另一个自己谈谈心》等
Dora：240w粉的职场博主「姜Dora在此」，致力于为职场中的年轻人提供精神力量和解决方案
视频专栏《姜Dora的100场职业访谈》进行中
收听路标
01:07混职场不要太容易
03:12全能自恋
04:14低自恋者：老好人
06:38高自恋者PUA老板
07:32理想的人格状态
08:09权威恐惧症
09:55权力感的练习
13:00为什么人会无视自身困境
15:40自身才是自我主体
16:58身体比脑子更清楚答案
19:08当年轻人不愿意再建立真实关系
20:31 关系是根本是镜子
23:32年轻人被内卷消耗了生命力
25:31内卷者缺少的体验：心流
29:32 无法专注怎么办
33:21一只卖力的蚂蚁
Dora后记
武志红是我在毕业时就曾拜读过的作者与老师
交谈时我不由的想起曾经在职场做课程主编的日子
因为做教育类内容
我在20多岁时频频接触心理学和咨询师老师
曾经我在精神世界的探索中狂喜
直到后来我慢慢意识到
原来心理学并不是为了让人一味地沉浸在精神世界
而是让人能够更勇敢地面对现实世界
就像武志红说:
“只有真实关系才能成长才能发展成深度关系
而一切实好都是深度关系的产物”
当然我想如果你受了伤
不妨在精神世界里躲一会休憩一下看看我的视频也是极好的 (邪魅一笑)
精神世界没有重力
沉浸在全能自恋追求完实的快感想象中
自已似乎就不会再承受失望
可是不要忘了现实世界才是我们的故乡
尽管它困难重重破绽百出
我们终究要回到自已的故乡
因为所有我爱的人都在这里
摸得到的小猫、花朵也都在这里
对了 你们也在这里