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七
七姐
帕
帕洛曼儿
胡
胡心树
胡心树: 我认为拒绝是一门艺术，需要根据不同的情境和对象采取不同的策略。在职场中，直接拒绝可能会带来负面影响，因此需要更加委婉和体面。例如，当同事邀请帮忙搬家时，可以以身体不适或已有安排为由拒绝。在朋友之间，可以直接表达自己的想法，但也要注意方式，避免伤害对方的感情。对于陌生人，可以采取直接拒绝的方式，因为没有维护关系的必要。总的来说，拒绝的目的是保护自己的利益和时间，同时维护良好的人际关系。
帕洛曼儿: 我倾向于直接拒绝，但在不同情境下会有所调整。对于同事，我会找一些借口，比如身体不适或已有安排。对于朋友，我会直接表达自己的想法，但也会注意方式，避免伤害对方的感情。对于陌生人，我会直接拒绝，因为没有维护关系的必要。我认为拒绝的目的是保护自己的利益和时间，同时维护良好的人际关系。例如，如果同事想搭顺风车，我会根据情况决定是否同意，如果对方的行为让我感到不舒服，我会直接告诉他。
七姐: 我认为拒绝需要根据具体情况来决定。在职场中，如果对方的要求不合理或超出我的能力范围，我会委婉地拒绝。在朋友之间，我会直接表达自己的想法，但也会注意方式，避免伤害对方的感情。对于陌生人，我会采取直接拒绝的方式，因为没有维护关系的必要。我认为拒绝的目的是保护自己的利益和时间，同时维护良好的人际关系。例如，如果朋友想借贵重物品，我会以物品正在使用或不方便外借为由拒绝。
Deep Dive
本期节目讨论了如何礼貌地拒绝他人，从工作场景到生活场景，嘉宾们分享了各自的经验和技巧，并探讨了拒绝的艺术和成本。
- 工作场合拒绝团建的技巧
- 如何巧妙拒绝同事下班顺路送回家的请求
- 如何应对同事点贵菜的情况
Shownotes Transcript
本期有老嘉宾返场啦！就是七姐！鼓掌！
好久没跟七姐录播客了，这次呢是因为前段时间和七姐聊天的时候，她说觉得自己长大了，变得会拒绝人了，我就灵机一动喊她来测一测！看看这礼貌拒绝别人的技能到底涨了几分！
还记得84期的时候，七姐作客我们播客，大讲自己不会拒绝人的尴尬经历！这一期我准备了很多精妙的拒绝小场景！咱们沉浸式体验一把！顺便总结点礼貌拒绝别人的小妙招！都不白来！咱们嘻嘻哈哈顺便学点儿小招！
BGM：
DYGL - Hard to Love
Vaundy - 東京フラッシュ
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