Deep Dive
为什么主播对‘我是爱你的，你是自由的’这句话感到恐慌？
主播在早期对这句话感到恐慌，因为她当时处于一段非常传统的亲密关系中，认为爱情应该是稳定和负责任的。她无法接受这种自由的概念，认为它可能破坏关系的稳定性。随着时间的推移，她逐渐理解了这句话的含义，并意识到自由并不意味着不负责任，而是尊重对方的选择和独立性。
《高质量亲密关系》这本书原本的名字是什么？为什么最终改名为《高质量亲密关系》？
这本书原本的名字是《性与爱的秘密》，但由于出版限制，最终改名为《高质量亲密关系》。作者认为，如果读者能够理解性与爱的秘密，自然会形成高质量的亲密关系，因此书名是合适的。
为什么现代社会中人们缺乏爱的勇气？
现代社会中，人们缺乏爱的勇气主要是因为生活压力大、经济负担重以及社会文化的影响。许多人更倾向于理性地权衡利弊，而不是投入情感。此外，社会对爱情的理想化幻象逐渐减少，取而代之的是更现实的‘搭子’关系，导致人们不再愿意为爱情冒险。
性在亲密关系中扮演什么角色？
性在亲密关系中扮演多重角色。首先，它是一种仪式，将亲密关系与其他关系区分开来。其次，性是亲密关系的晴雨表，反映了双方在其他生活维度中的关系。最后，性是亲密关系的润滑剂，能够增加双方的粘性和归属感，帮助维持长期的亲密关系。
如何构建健康、正向、长期的亲密关系？
构建健康、正向、长期的亲密关系的第一步是学会爱自己。只有当你能够充分尊重和照顾自己的感受、情绪和需求时，才能更好地爱他人。此外，亲密关系中的沟通技巧、性技巧以及处理冲突的能力也是至关重要的。这些技巧和方法可以帮助双方更好地理解和满足彼此的需求，从而维持一段高质量的亲密关系。
为什么中国不会发生像美国那样的性解放运动？
中国不会发生像美国那样的性解放运动，因为中国已经经历了性迷茫的阶段，社会对性的多元化选择逐渐接受。虽然存在约炮文化等性自由现象，但整体上，中国的性文化更注重责任和自愿原则，强调在成人自愿、无伤的前提下进行性行为。
- 主播初次听到“我爱你的，你是自由的”时感到恐慌和愤怒
- 嘉宾解释了这句话的创作初衷，以及如何理解其中的爱与自由
- 这句话并非鼓励随意离开承诺的关系，而是强调在爱与自由之间的平衡
Shownotes Transcript
对谈性学研究僧：高质量亲密关系，也需要从爱自己做起。
上一期聊了聊一位性教育工作者创业的十年，如何为情怀和理想主义买单，又如何开始拥抱商业和不忘初心的，我个人觉得这里面的复盘和思考对于大多数小而美创业者都有非常多的参考借鉴的部分，欢迎收听：
这一期聊了聊关于亲密关系主题的，提到一个观点很有意思：
「爱情是我们人类唯一能接受的精神病」
而今天在如此内卷环境下的我们，被各种压力压的喘不过来气的我们，当然没资格病啦。
我们变得理性客观、算计投产比，用轻松戏谑的搭子来代替爱情，我们学习爱的能力，练习爱的技术，唯独缺乏爱的勇气。
亲密关系这么严肃又充满幻象的事情，你的理智一旦开始在线，你的情感也要追求效率，你根本病不了。
这一期节目就就像Tony给我做了一场高质量亲密关系的情感咨询。嘿嘿，剪辑的时候也感觉异常满足。
但也感受到了一点做这一期内容的贪婪，既想满足自己的情感表达，又想给听众带来一点什么。既想把亲密关系聊清楚，又想普及一下性教育的重要性。
不管如何，都是一期干货满满的内容，分享给大家。
同时欢迎大家在评论区留言给我们！你的反馈和视角对主播和嘉宾都非常重要，每一条都会认真回复哒~
📝内容提要
06:17:“我是爱你的，你是自由的”这句曾经让主播感觉无比恐慌甚至愤怒的金句，为什么在自媒体上这么受欢迎？
14:28:你是有选择的自由的，但同时你要为你的行为和选择去买单的，这两者并不矛盾。
18:54:《高质量亲密关系》这本书原定的名字是《性与爱的秘密》，在回答一些比较常见的感情问题：比如性爱分离等。
26:24:如果我一天只工作 4 个小时，然后能够拿到我现在工资的 10 倍。我保证天天晚上想谈恋爱。
36:45:我们提供科学、全面、有效的信息，传递积极、健康的性的价值观。同时倡导负责任的选择，激发你思考和判断选择的能力，鼓励你做负责任的选择和行为。这就是性教育真正在做的事儿。
41:29:构建一个健康、正向、长期的亲密关系，它是有一定的方法可循的吗？
55:38:性是亲密关系中的晴雨表，也是亲密关系的润滑剂。
🎙️ 对谈嘉宾
主播门冬冬：
工作10年换过20多个工作搬过30多个家的东北女人。没什么世俗的成就，但是整体活得还算自由和快乐。
不上班第六年，同时运营两个独立播客《婚姻内外》和《一人公司》，希望做一个像杨天真一样有能量有能力的超级传播者。
嘉宾童立：
中国性学会培训部主任/中国性学会党支部书记
《中国性科学》杂志编委
国家二级心理咨询师，专职性教育工作者。金赛知幸创办人。
获得☞
毕业华中师范大学人类性学方向硕士研究生
美国南加州大学(USC)大学人性光辉性学培训认证
美国性教育与性治疗协会（AASECT）项目认证
美国加州整合学院（CIIS）整合性学认证
荷兰科学性学会Nvvs认证
处理性与亲密关系咨询超过3500小时
曾受邀到北京大学、复旦大学等全国100多所高校进行性教育主题演讲。
获得推动中国性教育发展杰出贡献奖和中华红丝带基金会专家之星等称号；
同时他是新浪情感自媒体博主“性学研究僧”，用风趣幽默专业靠谱的回答和文章吸引了全网拥有200多万粉丝和网友的关注。2022年出版性教育科普图书《高质量亲密关系》。2023年联合百度百科出版《18岁要知道》性教育科普图书。
【关注我们】
音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 |微博
添加微信：
【商务合作】
微信ID：yirengongsi（备注 播客合作）
🎧【关于一人公司】
订阅同名小报童专栏，阅读文字精华稿) 🧐
