Deep Dive
Shownotes Transcript
欢迎来到不上班 out of office 我是倩两所美国藤校毕业曾经的企业高管如今再也不上班我是 Ella 欧洲音乐名校毕业自由的青年钢琴家从来不上班我们是两位成长足迹遍及世界四大洲的现代女性在不上班这个播客中我们期待和你探讨一切上班以外的世界不上班在充盈的精神世界里创造在丰富的情感世界里热爱在净量健康的心理世界里生活
大家好,欢迎回来不上班,out of office,我是 Ella 我是倩今天是我们的第十五集了这一期的主题很简单,叫做 Ask me anything,AMA 随便问我什么,有问必答所以最后的这一集到底怎么定标题可能要等到我们聊完之后才知道了这很 juicy 的 question 很难的问题,也希望欢迎大家跟我们一起尝试回答这些问题在评论区与我们相见今天而且我们换了新的话筒
牌子就不说了因为是我自己偷钱买的希望效果还不错 OK 那我们就开始吧 Ella 你目前生活有哪些欲求啊我想有更多的时间就是去海滩上走一走啊
更多的时间去旅游我现在目前是非常需要这样子的一个因为我们不是说不上班嘛就是需要有一个生活的平衡但是我觉得我目前因为可能自己的工作比较忙休闲的这个需求就是搁浅了一下虽然我们俩都是不上班自由职业但是你总是有一个大的项目在努力进展当中艾拉 16 月份有一个独奏偶
我是正在写书而且说实话我知道这个大的项目结束之后还会有下一个项目所以其实这个所谓的不上班我们很忙真的要挤时间去做这些事情而且平时我们什么时候见过面很久
真的不够多对啊 Ella 一直说等演奏会结束之后要跟我一起去海滩什么但是我们其实也知道这些事情如果你不去刻意的去花时间排出来的话是不可能发生的你永远会被下一个这个重要的项目给呃
overwhelm 对还有什么吗多花时间做点饭就是在家里面做 home cooking 买了很多那个食谱书然后各个就是还有很多国家的各种料这些都放着过期了哈哈
然后所以我觉得这个就是在家里面做饭是一个生活保障的一个非常重要的一个前提我觉得我在做饭的这个上面投入的不够多让我会觉得生活的质量就是有点在下降因为你做饭只给偷够吃了哈哈哈哈
人的精力是有限的对有的时候你看完一次火就不想再做第二次是是是我能不能反而塞一下你刚才说的这些我好像都有做到哎是吗做饭呢你还说到些什么呀
旅行我倒是确实也差那么一些主要是因为在里斯本我们的日常就是别人的度假嘛对其实一定程度上觉得不愿意走开不想走开对我上个星期去了因为我家里人过来了然后上个星期去了一个海滩的就是在里斯本的一个 beach bar 然后我
我就当时我就觉得我们就去了就做了一个上午我就觉得太美了而且从那个餐厅看出去就跟那个就像泰国或者马尔的是一样的然后当时那个我们的家人就说他说这个就不敢相信就是在 20 分钟以外 15 分钟对开车就到了特别快风景非常好浪也很好但是唯一就是水比较冷
很多人是常年不下水但是我是大概有半年时间可以下水对你我觉得比较耐寒对你很耐寒对大家可以就是人生计划的时候可以这么计划先去一个苦一点的地方
然后再去一个好一点的地方想想服对我来说从波顺过来我真的觉得这边的天气非常好我想说说我的这些生活欲求其实我想聊的是我现在已经拥有的也是作为一种这个 count my blessing 感恩嘛对吧我现在有哪些生活当中的 essential 的 needs 必须的
首先就是时间相对自由我们没有绝对自由比如说我有的时候也要做一些咨询的电话包括我们做播客包括写作等等这是相对来说比较自由早上可以多吃一会儿早饭中午可以抽出时间来做午饭等等自然像你刚才说的包括我们很喜欢去山里面很喜欢去村子里面等等
好的亲密关系对我来说是一个很重要的人生的欲求就是不仅是跟你的伴侣还有跟你的朋友你的家人
然后再做一件有意义的事情或者多件有意义的事情这个对我来说也很重要你只想服也不行现在就是写作播客这些对我来说是非常有意义的狗很重要可能也算是亲密关系一部分吧吃得好你刚才说的在家多做饭吃得健康 active 就是运动生活方式上比较的嗯
接下去一个挺好玩的因为我刚刚说到这个话筒和我们的麦克风接下去想说我其实还有一些欲求我们的这个生活方式其实挺原始的对不对但是还是需要有好的技术产品可以跟世界保持连接对因为特别是我们做播客这些需要那个就是在手机上去剪片的这个需求量是很大的非常大此处感觉应该有广告但是没有
赞助者还是没有出现对啊宇宙啊赶紧吧然后以上这些欲求呢就是我刚才也提到是我现在已经有的并且很珍惜的东西啊听上去其实也是比较正常的对不对也没有很仿尔赛吧没有完全没有我觉得好对啊那个又没有说你要天天吃鱼子酱啊什么的其实我们经常会去超市买一条鱼我跟大家说一件很搞笑的事情就是所有的这个我会说的语言当中啊
其实也没有几种但是我知道的这个鱼的种类的名字最多的是普语哦真的吗中文我都不知道这么多鱼的名字英文更假实对啊所以这都是来了葡萄牙以后去这个超市我特别喜欢去看鱼市就觉得是一种很幸福的这个感觉这鱼都是眼睛都是透亮的啊
一条这个两个人能吃一顿饭的这个比较大的鱼大概就是在五到六欧左右非常的非常的便宜今天我们做的中午做的是意面跟那个 broccoli 还有那个这边的肉店里面自己包的香肠西兰花是
一欧七一大包新鲜的而且蔡阿姨还帮我全把头给蔡阿姨是谁蔡阿姨因为她是我们家以前的那种肉叔叔呢肉叔叔对肉叔叔那个自己包的香肠粉粉的那种对吧粉粉的两欧
对所以就是能够吃得很好而且吃得很饱所以我觉得在这边的这个 Produce 真的是高档又便宜对你就想几欧就能够吃一个午餐而且还吃得非常非常的好对那说完了这个正常的欲求就是咱们这些都是比较健康的欲求有没有哪些奢求你生活当中有没有什么放松的东西 Endulgence 奢求
旅行可能我想住很好的酒店啊就这个因为带着狗嘛就我想住最好的酒店狗呢对然后现在其实有一个收求就是延伸在那个时间上面的我其实现在真的是很想花一年的时间去好好练琴嗯
不上课可能上的很少然后奇迹般的就是有这么多时间或者这么多的这个闲心让我就是在这个就用读圣贤书的那种感觉完全理解对然后就可能就跟你看十本书一样就没有人来打扰你但是我估计你不结伙也不行因为别人就不再找你了所以我觉得就是这个也是一个奢求吧就是如果再想能够花一年的时间把我想学的好几首大的曲子都
就是都学了的话我觉得会很很有成就感嗯有没有什么其他想学的技能啊运动啊哎呀很多很多对就比如说我想跟你去打网球嗯
我又想就是学学跑步啊就是想把那个自己的耐力再练好一点这些都是很花时间想学跳舞这些时间在哪虽然那个自由职业但是其实就是那天我跟
另外一个自由职业女士聊到她就说这个自由职业的这个 discipline 要求太高了我也非常非常同意就是什么时候真的能够有一大段的时间不是说以天为计可能是几周以月为计算能够完全处理自己没有任何的这个世俗的压力啊
完全可以 say no to all the invites 就完完整整的这段时间给自己用来获得输入就不断的去摄取养分不断的去阅读不断的去累积生活的体验这个我觉得是最大的一个说视频了目前我们其实都还没有做到
另外一些比较实际的我这两天在想生活当中的一些奢求就是其实不是那么需要的一个是车我们因为经常去自然我们就想要有这样一个比较好的 vehicle 真的是这个 vehiclefor this kind of fun 就是这种承载这种体验
其实说实话买这个四万多欧元的车子是没有必要的但是这算是一个小小的这个放纵吧因为每一次去开去坐的时候都还是有一种很好的体验所以其实我从小到大是不太会享受的人我第一次买车的时候是我父母劝我说你想得开一些到目前为止我依然觉得这个买一辆这个超过于基本要求的车是一种奢求嗯
其次就是你也说到网球嘛我有这么多年之后再一次把这个网球给捡起来了在里斯本呢我现在家住的离这个网球俱乐部很近九分钟的车程我每周去一节私教课一个月的话是 145 欧元一对一
所以美捷克相当于是四十几欧吧是四十几欧吗三十几欧对三十几欧很便宜所以这样子的情况其实对我来说我觉得是非常非常奢侈的因为现在没有赚很多的钱之前大家这一集也可以听到但是还是觉得需要为自己争取一些这样子的心态的放松人生的改变包括稍稍的去想一下服放松一下嗯
另外还有一个就是你去我家 220 平的大房子是一个绝对的房子就是两个人两个人一条狗一只猫根本也不需要这么大的空间对但是我们因为两个人都是在家工作并且对我的 partner 来说他很需要美他需要生活当中充满美的东西我有一条啊
灰色的这个 blanket 就是盖毯他觉得太丑他一直要帮我藏起来我说为什么他说 It gives me eye cancer 就是眼癌那个看了以后会得眼癌我就觉得居然有人可以对这个视觉上的这些刺激 stimulate 反应
这么强烈对因为很多人需要对需要有 curated house 对 curated home 我是第一次住上一个 curated home 所以其实这对我来说也是生活质量的一个很大的提升但是它不是一个必须所以以上是我的一些说求和放纵那我们接下去聊聊感情现在我问你哈亲密关系当中最大的三个好处和
最大的一个坏处是什么本来我想说三个好处三个坏处但是你知道吗有一个研究就是说一对伴侣怎样会更容易成功呢就他们更容易走到一起去就是他们的积极的
比消极的互动要好几倍说明他们很有可能会一直走下去所以我把这道题改成了三个好处一个坏处我觉得最大的一个好处就是有了我现在这个伴侣 K 之后我的很多体验包括生活的这些经历都能够有一个拓展
一个人的时候可能做不到的一些事情两个人在一起可以比较轻松的做到或者说互相鼓劲我可能就有了胆子或者说有了这样的帮手可以一起去完成这个我认为是一个 expansion of experiences and reach 我举个例子冲浪是一件真的很麻烦的事情冲浪板很大我要开车我要绑在这个车顶上
其次呢你找到这个海滩之后呢把这个板卸下来先看看浪怎么样然后浪不好再要去换一个地方再去卸板然后再换衣服再下水再怎么怎么样哦真的是一个人我觉得根本做不到两个人都勉强嗯
可能形成习惯会好一些但是我真的觉得像这样子的事情包括我们去采蘑菇呀包括我们去这个徒步带着狗狗我们的狗狗都是挺大的我们两个人都是个大狗一个人真的搞不定对
所以当有两个人的时候这些事情我们可以一拍即合就能够做得成然后呢做好吃的我刚才还跟你抱怨了因为昨天我的 partner 不在他那个外出出差我就吃得不好因为一个人你就没有做饭的动力两个人的时候一会儿我做一会儿他做就比较幸福在这一点上
包括我们能够住到很好的房子也是用两个人分担所以有一个这样的 partner in crime 英语里面就是犯罪伙伴确实能够扩展我的生活能够触及的地方我的体验能够到达的地方更别说他的艺术文化圈的社交和朋友和他们这些朋友所给我带来的事业因为他是一个外向对好这才是第一个不好意思说得有点长那你也来说一个
我觉得其实我觉得跟你有的很相似我觉得两个人就是在亲密关系有两个人在一起的这个好处就是可以互相是一个一个 partner 然后是一个伴对就是做很多事情是有人商量包括就是我的一些单身养狗的朋友会羡慕我有
有伴侣跟我一起分担遛狗然后有比如说有遇到一些什么事情伴侣可以给我送什么东西你会觉得有人在互相关心的这样子的一个方式吧还有一个非常重要的就是生病有人给你关心
哦对都忘了对有人给你那个端水然后有人给你就是问你想吃什么呀对我觉得在这个服务上面就像两个人经营一个小团体一样的感觉你是艺术家我的 partner 是艺术家但大家其实这个恋爱
恋爱关系情感关系还是比较现实适用的对我最近看了一本书亲密关系太浪漫化其实是很不稳定的一个因素导致很多的 break up 不能说我把这个浪漫关系你看这里有个浪漫关系我把它拿过来就完了没有的就是你要去经营它要去浇水要去那个给它阳光是肥对是肥它才能够 take it down 哈哈哈哈
第二个我再说说这个可能比较形而上就是我觉得其实我的 partner 跟我是有些地方非常非常相反的包括我们的成长
他是一个非常自由的从小可以去户外玩父母也不会关注他学些什么之后的工作经历更加是完全是自由浪漫的那对我来说这一种同时是一种吸引也会让我觉得怎么他开会都没有结束时间或者说他打电话过来都没想到要说什么 So me
这个其实反射出来的是我的一种缺失就是我从小都没有这种我可以浪费时间或者说我可以没有目的性的去过一分一秒但是他就是从小这样来的于是呢他就能做或者说发现很多美丽的风景
所以其实我刚才说的很多这个生活场景和体验的扩展都是因为他的这些漫无目的的这个 meandering 找到的他在疫情期间就开着一辆车到处跑发现了这个村那个海滩这个悬崖这个森林我现在才能有这个福气可以跟他一起去这样的地方我是从来没有开一辆车出去就是不开导航你有没有试过就是漫无目的上一辆车然后
我上了一辆小红车小红车是里斯本非常著名的旅游用的车我上了那辆车也是没有这个时间压力也没有一定要去的地方但是我一看手机我说赶紧下车下车下车下一站然后拉着我的朋友赶紧从座位上挤到后门准备下车
挤的过程当中这样我身体挤因为很堵很挤另外一个乘客他就突然说他说你挤什么呢哦对你跟我说过然后当时我就点醒了我就一下子这个脑门都亮了我也不知道我挤什么呀对我人都到里斯本了
都坐的是这个旅游用的小房车也不用去哪儿也不用赶时间居然还可以这么的着急对所以我刚才说真的是我从来不会不开导航开车的永远是有一个目的地永远是在走最快的到达目的地的这个路线他的这种精神自由教会我其实让我看到我的一种缺失让我反射出一些我的需求你呢再说一个优点想不出了哈哈哈哈
老公在里面我要想一想在家里听对这个结婚跟没有结婚还是有不一样的毕竟八年了对啊我们才一年多一些对我想不出对
该说的都说完了开玩笑 记住支持其实有很多我非常感恩有这样子一个人的存在而且我觉得我们是就是我在想我们是朋友的话会是非常好的朋友也是因为我们就是愿意去支持对方的这个精神世界我们可以一起看很多很多电影
一起就是两个人在你的那个搜寻的那个欲望就会很大更好奇对不对对好奇心就抡起来就会去做一些什么事情还有就是还有一个很好的好处就是一起去很多家庭聚会嗯
然后我也非常喜欢我现在很享受这个家庭聚会以前小的时候喜欢自己去 clubbing 那些现在我就非常享受加入他们的家庭然后有这样子的一个互动的活动让我会觉得内心是非常温暖的老了
回归家庭我也是一样因为我的表哥一家在里斯本跟我就住的四分钟对你们一心一见四次对有的时候我就会去吃晚饭他们来那个我们家玩等等我的 partner 都能够陪着我的表哥的儿子和女儿一起成长是一件很美好的事情就像以前小时候住在弄堂里那种感觉一样出门就是亲人我的第三个最大的好处也很实际就是
其实我想补充一点你刚才说的就是 Ella 自己是一个音乐家我来到 Ella 家的时候 Ella 正在房间里面练钢琴传来动听的音乐声音然后你的 partner 就在房间里面看股票哈哈
因为他的专业是跟钢琴完全相反这样的组合特别有意思那回到我想说的第三点呢就是经济上的风险分散我相信你也有这个好处就是两个人在一起的话你毕竟有不同的收入的可能的渠道并且说像我们刚才所说的一个人休息一会儿另外一个人还可以继续保养
保证收入这都是一种两个人在一起可以实现的一个比较奢侈的事情我一直开玩笑说最美好的一种组合就是一对伴侣当中其中一个人是 fixed income 固定收益他的收入就是比较稳定每个月 500 块 1000 块
另外一个人呢是 Equity 就是 Growth Equity 他是成长型的现在可能没有什么钱未来有可能一下子暴富像创业一样这样子的伴侣的组合我觉得是更美好更经济风险分散
对因为这是一个本来就是一个现实的事情我一个朋友一直跟我说你倒下有人接着呀然后就是而且他倒下你接吗他倒下我没办法还是得接我接不动接不动对
贫穷的音乐家如果我们的相机前或者我们的听众当中有不需要一个伴侣去分散经济风险那其实也是一种很好的特权这个我们是做梦都想要拥有但是在目前的现实的情况下确实如果有一个人跟你分房租呀并且两个人可能你这个时间赚的多一些他那个时间赚的多一些是一件挺好的事情
能够做一个锚一样定住对方对不对 anchor 对一个 anchor 对那说说最大的一个坏处就一个呀很多
来一个最大的最大的就是我觉得你要去随时去查验观色对方的最近的这个状态然后是非常的因为毕竟你们是在一个关系里面嘛所以你们是一个是一个家庭又是一个团队又是一个组合吧相依为命的感觉然后所以你对方的这个身体健康精神健康你要就是
就我们双方的都是要互相察觉到的对然后所以我觉得这个也是是一个呃
在情感上面是一个很大的挑战我觉得非常非常同意因为我写的跟你刚才说的基本上是一件事情就是刚才我们说的这么多的好处包括生活的拓展经济风险的分担包括反射我的缺失等等都不是免费的我经常有的时候如果闹矛盾的话我就会想说这些好东西真的不是免费的代价就是那种情绪上的
睡对不对我说 emotional tolls 对因为他的情绪包括他的不安全感反之也一样我们要彼此去共同承担的对不对所以如果说我一个人的话我可能情绪会其实我反而会更稳定的嗯
对一个人的时候在情绪上面肯定是因为两个人不管你跟谁在一起哪怕是朋友在一起合作房子都会有这样互相的影响情绪我觉得是我们大家绝对不能够忽略的最大的一个因素对所以有的时候我也觉得有点累就是要照顾对方然后对方的不耐烦那些负面的情绪我也要去化解帮他化解对
我一开始是学不会的我一开始会觉得你的坏毛病坏脾气留给你自己不要 spill over 不要溢出来蔓延到我这儿来我自己还有自己的事情要承担现在就觉得可能还是这个关系当中是我要学的一件事情 Lucky 里还是有很多书籍是可以帮助到我们的感觉此处又有广告我们要做点什么我觉得再这样下去再这样下去会露宿街头你知道吗
我们露宿街头但是有最好的麦克风有最好的电影灯笑死如果真的露宿街头说不定你们的 vlog 会火对我肯定会肯定会然后 netflix 就来找我们对不对你没看到很又讲远了那 Ella 上一期我们说了自由职业你觉得自由职业对你来说最大的 trade off 是什么就是你放弃或者损失了一些什么
第一个就是同事就是有人跟你一起上班下班有人跟你讨论工作因为我的同事都隔得很远然后如果就算跟艺术家合作不在同一个国家的话演出前见面的那个时候才能见到还有一个是要用时间去换取金钱这个我道歉现在其实还是有一定的取舍吧
有的时候我会觉得今天的这个状态特别特别好我想可能把今天这个所有好的状态拿去探索去做这个采风然后去找这个灵感但是呢因为你要用时间去换取这个金钱所以你可能又得自己在家里面工作是我觉得我的 trade off 可能
跟你有些相似又不完全一样因为我是从另外一个轨道过来的就是之前那个轨道呢你赚着每月基本上花不完的工资那这样的话当你的入超过出你就有一个比较完全的经济安全感但是呢现在的我就是觉得没有这种完全的经济安全感具体表现就是在月初的时候有一些账单要付或者说有任何账单要付我都不是很开心就付的时候就觉得
肚子有点紧你要像 Louis Hay 那样给一个文啊然后对 send it off 前奶生外之物我会希望自己能够开始习惯起来而不会希望说每一个月都要转成国华啊
我觉得这个是我可能做不到的所以说这一点上我在慢慢的训练自己那我转换到自由之夜这个轨道之后放弃了这一部分换来的这个自由时间上的这种相对自由是非常非常非常值得的我就再也不会想说我要回到原来的状态
甚至我觉得幸福就是这种三十几岁的大好的年华每一天都是属于自己的用经济安全感来换取这样子快乐的日子高质量的生活我觉得是非常非常值得的艾拉我想问问你一个人在家的时候有些什么爱做的事情呢很多但是呢我最喜欢干这个事情哈哈哈哈
祖母椅对我的那个祖母椅外婆椅然后呢我就会我就在这个我们应该找 Natuzzi 去对我们对这个沙发是 Natuzzi 的我们要把她的名字打上去不给她免费打对没有打多了她就会那个赞助了多给她让她一直有印象一直有就这两个女的一直没换这两个女的
没完没了是你表演一下呗你都已经抬起来你还把腿收起来看吧没有我还是会盘腿的我喜欢呗我会把 iPad 放在这里听我想做的研究的音乐我们家音响效果很好但是我很习惯就是用手机听然后所以这点让我老公非常的痛苦他不明白为什么我会大概发一个差不多一个小时的呆
不会睡着不会睡着然后我就没有想事情没有眼睛就看到一个房就放空完全放空对然后这一点是让我觉得是我的 luxury 就是每隔一个晚上我会有这样的一个机会那表演一下大家一起放空接下去一小时 YeahThat's what I do
我不会想任何事情然后眼神就就很放松然后就让自己就是完全就 decompress 然后你想的是可能从一个一个小的 point 开始然后无限的想象然后你的那个想象空间我不知道在任何一个可以在任何一个地方好爽啊
我都不想离开这个空以后我要多放个空因为有很多人会觉得这个在放空是很内疚的一件事情浪费时间嘛有一个词叫做羞耻感你知道吗就是休息的羞哦对都听听咱们节目对都跟神叨叨的人在一起会好一点的那你在家里面是喜欢做什么样的这个放空事情吗我有的时候会躺在自己床上录猫
其实猫不是我的我也不是一个猫人就不是一个 cat person 但是呢这个卤猫的这个行为就是让我觉得也会让我心跳慢下来也会让我觉得对因为这个 sensation 很舒服对虽然有点掉毛但是滑溜溜的有的时候不小心摸到它屁股那里会摸到一点干掉的那个沙哎呦
除了在床上躺着卤猫之外呢我还会躺在沙发上因为我们的沙发很低啊乔治我的狗就会跟我一起上沙发
我们两个就靠在一起我会跟随他的呼吸的节奏让我觉得心情很平静我有朋友他们是自己一个人在家就 self indulge 的那个 moment 就是自己在家裸奔啊然后开香槟啊然后泡澡啊敷面膜啊昨天因为我的 partner 不在嘛然后我就带着狗一个人去外面吃了一碗肥肠面然后又去咖啡店吃了一块甜品和咖啡
随后又去了公园坐了一会儿真的挺开心的太羡慕了如果那个我先生不在的话我会去逛那个商场会去给自己那个添置自己需要的东西怪不得我今天来的时候看到安娜家添置了三种颜色的眼线笔哈哈哈哈
蓝色咖啡色和黑色 OK 倩我问你这个问题我很好奇你喜欢跟我一起工作吗喜欢啊 绝对喜欢 Really 从来没有思想负担觉得这是一份工作这在以往几乎是不可能的吧对可能跟这个工作的性质也有关系是我们在一起创造一些什么
并且咱们两个人说实话还是都挺开放式思维的对你有什么提议我有什么提议几乎都能够互相放心都能够互相讨论对还有我觉得 Ella 嗯
做事情非常认真可靠而且做这个播客你是用心在做我也是所以其实我觉得我们两个人做这件事情不会错你呢我觉得你是很认真可靠我很喜欢跟你工作对我来说是一个是一个荣幸因为我从来没有同事嘛然后有这个 project 我会觉得你从来没有同事一上来就是一个这么
我可是对谁都要求很高的对我看得出来我知道你有以前的一些残留对残留的一些 residue 的东西在里面但是我就觉得跟你工作能学到很多东西而且你是很善解人意的人任何人有一些就是自己的事情或者有一些自己的想法就是你说没事然后大家
就我们大家都是来对对对就是会平衡或者是我顶上或者怎么样子也是很而且我们大家都很好开口没有任何觉得好像谁负担了谁啊而且我们的节目也是我唯一自己会去听会去看的这个关于自己的东西因为我接受从小到大有任何的采访啊等等我绝对不会去阅读或者收看但是只有我们的节目我觉得真的是很
会感到放松的还会跟着在笑我每次看都是我每次剪片的时候自己都笑得不行了我们本来写在列表上的第一个问题延迟到现在才来问因为比较的大 Ella 你最大的恐惧是什么我目前最大的恐惧就是
我要就是又要离开家里面然后又要去谈一个音乐会然后呢又会很害怕就是之后怎么办然后之后我就很你就会觉得别人还会不会再找你啊因为 B 是自己的事业会担忧自己的这个事业对这个是大的问题担忧自己的这个事业的这个方向虽然已经担忧了一辈子了也知道没有
但是就还是会担忧对小的就是比如说我会担忧一些你可能会觉得很搞笑的我会担忧头狗今天是不是拉肚子了呀然后它晚上会不会叫醒啊就是这种小的这种琐碎的东西你会觉得更搞笑就是我会担忧我们楼下有一个
一个 alarm 它经常在半夜会 set off 因为是那个不是我们这个房子有什么问题是因为它有的时候系统自己升级就要半夜起来去把这个东西关掉要不就是房东要不就是你老公对要不就是其他的邻居然后这个会让我有一个心理的这个阴影那你呢
我最大的恐惧可能跟我最近的一些生活上的巨大的改变有关因为熟悉我大概故事的朋友知道我是从美国搬到葡萄牙来并且是离开了工作离开了当时的男友放弃了美国未来的生活前景搬到葡萄牙来
一个只是旅行过七天的国家所以我的最大的恐惧其实是我现在虽然很快乐对我的选择很有信心但是内里还有一些深层的担心就是万一我的这些调整和改变最终还是没有用我还是回到非常焦虑的状态学不会快乐学不会浪费时间学不会好好地经营经历关系等等
会不会遇到这样子的问题让我怀疑我所做的这些所有的改变对这个是我最最大的一个恐惧但是其实他不是每天都来 hunt 我不会说真的是我天天都在担心这个我觉得这是一个深层的这个背景噪音小的话比如说乔治我最近也是担心我狗狗的健康之前因为他有了一个这个腿上感染严重感染的问题对
我就现在不管他比如说舌头塌的有点长啊或者说那个感觉有点累啊我就会很担心会不会又出问题又出问题对就是当妈的有些打草惊蛇是是当妈的都是这个样子的是我跟你讲不会停的不会变好的对到他就是到离世的那一天你都会一直担忧
对 是的 是的我有时候还担忧 Nunu 就是怕她在天堂过得好不好但是每次她给我托梦都是非常好的那很好啊因为我的梦几乎都是很焦虑的梦从小到大包括搬来葡萄牙之后也没有太大的改变就是经常是被日本鬼子追啊或者说什么东西飞机要赶不上了呀嗯
或者说飞机已经赶不上了呀或者说想做的事情记错日期了呀等等我跟我的那个小提琴搭档有一个很逗的梦我们俩都会只要我们要合作一个音乐会在那个之前我们俩会做同样的梦就是在台上他没带谱子我没带谱子然后钢琴突然少了一半的琴界然后小提琴突然公不见了
OK 我们刚才说完了最大的恐惧现在说一个稍微小一点的恐惧你害不害怕变成单身刚才说完了情理关系好处是吧对刚才说完了情理关系最大的好处我就觉得这些东西如果损失的话确实会让我感到
一种空虚一种紧张其实在单身的时候我是非常非常独立的生活也过得有滋有色的但是一旦进入这个感情之后尤其两个人住在一起嘛你不自觉的就会变得有一些 dependent on each other 因为你的生活就开始 mesh together 对就嵌入到了彼此之中再要去硬生生的分开肯定是会有伤害的肯定会有撕扯的
不可能说瞬间就像打个响指我一直不会打响指你就变成了原来独立的快乐的自我不太可能我觉得所以害怕一定是害怕的但是我也知道万一真的要变成单身的话最终我会好的你呢
我跟你其实是差不多的对有的时候我又会觉得可能不是状态好的时候就会觉得可能自己不是很害怕或者是吵完架的时候就觉得我要分对有的时候我跟我先生聊他就说其实你就是
此生最爱的是你的钢琴对是你的音乐我也不怪你这是因为你是应该的呀这是你本来就是与生俱来的有的时候他这句话也会提醒我如果我已经有了一个这么大的一个挚爱我会不会害怕一个人或者万一有些什么事情就是比如说有一些人我有我曾经认识一个在英国认识一个老太太作家
他的这个先生就是突然有一天就走了然后这个也是就是天灾人祸也是非常就是难预料的对不对包括我的钢琴老师他的先生是一个诗人也是突然在才 70 岁的时候就
疾病离开这个就让就是说那你在这种情况下该怎么样再继续去生活因为他们都是年近半百的人了如果我真的是哪一天是一个人的话你靠什么就是支撑下去对
对有一些人当然会想不开但是我觉得精神强大的有这个就是自审能力的人该用什么方式继续的再把这个剩余的生命把它活得很完整又说到很 sad 的事情你的变成单身怎么就是意味着你的老公死了呢哈哈哈哈
不是我就在想就是有这些对就有这些可能因为这是现实的事情对因为两个人就是你们在就是一起变老啊然后一起慢慢的这个岁月其实那个时间很快就过去了哎嗯所以我现在吵架了好久忍一忍反正时间很快过去了哈哈
一个人的这个精神世界真的是要极其丰富在任何情况下尽可能的去让自己的精神世界充沛才有这个我觉得可能才有保证一定的质量吧因为我们每天都是在 evolve 我们在不停的在这个更新然后大家都在改变这也是非常正确的我之前有朋友会说我发觉你变了然后我以前会觉得这是一个
批评我的词现在我觉得难道不应该吗对不对我们应该的去改变我非常同意那我想观众肯定也会感兴趣怎样去充沛自己的精神世界你有没有一些小贴士很难我觉得我的精神世界就是除了当然除了音乐这是本来就是有的在那个地方非常感恩其他的就是你的这个好奇心嗯
follow 你的这个 curiosity 不是一个不是你的 passion 你的好奇心会帮你打开这扇门这扇窗另外一个一个通道但是 passion 就是你会觉得我要把它就是烧得太猛了对对对把它烧尽所以我觉得好奇心更是一个细水长流的一个方法那你的钢琴是属于 passion 还是好奇心我觉得两者都有对我觉得非常幸运的两者都有然后我们的 podcast 我的完全是好奇心嗯
对这是我没有 passion 其实我觉得学普语学一种新的语言因为我们在这样的生活环境当中我会觉得是我的一个世界充沛的一件补充啊
因为之前在美国 14 年下来我的一个很大的感受就是什么事情都变得很简单很无聊我就是这个波士顿的像地主婆一样你知道吗就是我开车去哪儿我都很熟悉那个路上有一个大的洞有一个坑我都知道所以就真的没有这种新鲜感也没有更多的社区营养的机会那个时候我就觉得我开始 drain 了
我的这个能量开始像电池一样不断地在用完了但是来了李斯本之后确实是有一不断的新的挑战去点个菜或者说去剪个头发都会有很大的这个有意思的地方就我就像一个嗯
两个触角长出来了你的心态完全是向上的向外的绝对不会觉得早上起不来或者说对任何事情不感兴趣相反你会对所有的事情都有一种像小学上学一样的那种感觉当我小时候的这种学习就是不用担心其他任何事情我只需要去学习这样的感受回来的时候在我三十多岁的时候重新出现真的是一种非常非常奇妙的感觉
其实现在我们在一个网络时代是最好开发好奇心的时候就是我觉得是无限的但是这个网络不要去看短视频什么的要去看比如说 master class 或者说长 long format 这种知识型的东西反正与所有短视频那种相反的形式那刚才说完了害不害怕单身我想问问你你害怕死亡吗
一阵一阵的有的时候我一点都不害怕我觉得自己就是早就看开了这个就是看破红尘的那种感觉然后有的时候又非常的害怕我是很喜欢长寿的一个人我觉得我这辈子有很多东西可以去 offer 给这个世界我有很多的这个好奇心还没有完整有很多梦想很多曲子没有谈很多书也没有看电影也是很多人也没有遇到
走得早的话我觉得非常可惜很多地方也没有去你呢我不怕我可能更怕别人的离去但是我自己不怕曾经害怕你知道为什么吗因为曾经我的生活方式是一种虚度就对我来说我并没有我
为自己而活活所以那个时候的我看到我其实从小对于关于 motality 就是我们人终将一死这件事情是有非常强大的好奇心从 22 岁就开始看这个关于生命方面的存在主义的书我就觉得那个时候的我如果被判决
一个早亡我会非常非常的痛苦因为我觉得我浪费了人生所以也一定程度上解释了我现在的这样的选择因为我觉得我不能再有这样子的恐惧我不能再有这样子我要摒除这种恐惧所以我要从现在开始为自己而活一旦这样了以后呢我就觉得没有这个害怕我已经做到最好如果你可以跟三个人
共进晚餐随便三个人请三个这个 dinner guests 对会是那三个以前有遇到类似的问题我都觉得我是一个没有偶像的人真正去期待一场晚餐的话我就希望跟我身边的爱人和朋友但是如果真的想要给出一个最近一个灵光一线的答案是我想要与卡拉 OK
卡夫卡佩索阿和村上春树三位作家两位已经走了我想与他们一起共度晚餐为什么因为这三位作家呢都很有一个都是男的呀对真的都是男的但是呢他们都有一个共同点就是嗯
除了村上春树以外另外两位都是小职员因为他们为了生计需要去做一些自己痛恨的无聊的工作所以他的精神世界一定是非常分裂的非常有意思而村上呢是在 29 岁之前他是做自己个体户的开这个爵士音乐的酒吧
之后呢改行写作之前也没有写作的经历他们这样子一些非传统的写作作家模式让我感到很好奇其次呢我觉得这三个人一定都是很 nerdy 非常呆子的那种书呆子的这种状态所以要是我们四个人一起吃饭我肯定会觉得很好玩很尴尬很想看他们那种
大文人文豪但是吃饭的时候尴尬到讲不出话反正我也是个矮人嘛我们四个人就买一头吃饭也可以的你呢我想跟贝多芬我的 dinner guest 有贝多芬有爱因斯坦然后有 Liz Gilbert 贝多芬就不用介绍了世界上最伟大的一个作曲家之一他的贡献是对人类是无限的
我想知道我想看看跟他讲话因为他听不见了嘛我想知道他到底是一个什么状态我想知道他有多聋然后我想知道他到底有多生气因为他一直是在生气爱因斯坦呢是因为我觉得他是一个非常有好奇心的人他又是一个小提琴家又是一个 physicist
所以我就很想知道他怎么样子能够把这两者放在我当然知道这两者是到一定层次其实他是共存对他是共存他是相通的但是我想知道他是如何把这两个放在一起而且还可以把他们做得这么好而且是互相帮助嗯
Liz Gilbert 那是我非常喜欢的一个作家我希望有一天可以 interview 她对这是我许的愿她是写 Eprilove 那个吗 Exactly 对但我觉得她是一个超级有灵魂超级勇敢超级就是活着的一个人她是不是有一段比较有意思的婚姻呢在这个写了 Eprilove 之后她很多段有意思的婚姻对她有很多段她包括就是嗯
发现她的一个好朋友得了癌症她突然觉得她其实是爱她的这个好朋友的然后她就当时跟她的她就当时跟她的那个当时的丈夫说对不起我其实对这个我们的这个共同朋友是有就是这个爱情是多过我们想象当中
所以我现在要离开你去照顾他我也不想辜负你我不想就是伤害你所以我要先告诉你这件事情我非常喜欢听他的声音我非常喜欢看他写的所有的东西你不会觉得他可能也许是为了开个玩笑说为了能多写几本惊世骇俗的书而走火入魔吗就是好像有一种刻意要去体会一些常人不会去做的事情
这个有人问过他但是他自己都不知道他说这个很多问题是他自己无法去解释因为他自己也承认当你就是做这个写作做了这么多年做了一辈子你是在某种情况下是非常那个 self-centered 的对他真的是一个全职的
真正去愿意踏入所有生活可能会给他的一些体验和情感经历确实是可说可谓勇敢也可谓疯狂你最期待去旅游的三个地方是什么
嗯我想的可能都是相对来说比较现实的一个是我九月份还没有定具体日期但是会希望带着我的 partner 一起去中国旅游一个月之前也说过中国走的还太少了嗯
希望可以去成都去泉州上海当然也会待然后广东可以去吃一些好吃的还有什么推荐的呀可以给我留言西安我也想去他不是要去住窑洞吗他要住窑洞没错哎
分开旅行对中国一定是非常非常的期待的是第一次带着 partner 第一次带着男朋友去中国旅行对
另外呢就是日本你知道日元又创新低了吗日元一直在贬值所以日本旅行呢已经变成了一件越来越合算的事情第三个很想去的地方是伊朗我们之前也说过我知道伊朗也是你的答案之一对不对那也许我们可以一起去那你呢你除了伊朗之外还有哪些地方
除了伊朗我最近特别想去南极因为我有一个女朋友最近刚去了南极然后她上个星期给我看了她拍的照片我就觉得心动了他们看到各种各样的蓝金哇
就是 blue whalemy god 就是 majestic 然后各种各样的企鹅地企鹅好可爱另外还有一个地方我就很想去的是纳米比亚因为我听说我没有去过非洲我梦想的是开着那个敞篷的那种四驱车然后自己去逛野生动物园野生动物园梦想是这样实际是一脸的灰哈哈哈哈
而且肯定不是自己开得要司机开我有好朋友去过就是花了大概两万美金吧 One dayPodcast 靠你了不上班 OK 那我们接下去还互相准备了两个单项的问题就是你问我我问你无答案的这个事
OK 我先问你我很想知道我很好奇就是倩你跟搞艺术的人做朋友和谈恋爱你是什么感觉烦不烦
因为 Ella 和我的 partner 都是搞艺术的哈一辈子搞艺术的嗯这也是我第一次约会艺术家嗯也是我第一次跟艺术工作者合作嗯确实是展现了我一种新的生活的状态嘛就觉得该是时候 Franchise 去找到不一样的玩伴嗯
但是我觉得这不是一个阶段我觉得这可能就是我未来了因为我很喜欢被你们身上这种自由的向往的精神所吸引因为我的内心也有这样的渴望并且小时候都是被压制了这样的渴望所以现在就会觉得这样子的生活状态和人生的态度非常的吸引我
自己也希望能够成为一个充满自由精神的人可以像刚才所说的可以为了达到这个目的
trade off 换掉一些牺牲掉一些经济上的安全感因为我觉得像你们这样的人都非常的勇敢我觉得这是一种非常棒的状态今天我还跟另外一个跟我背景非常相似的女孩子聊天她还没有走出来她非常的痛苦裸辞之后又回到了原来的岗位但是现在又感觉转了一圈回到了原点只不过裸辞这个武器已经用过一次了哈哈哈哈
我就跟他说我希望他也能够找到一些身边的人热爱自己喜欢做的事情并且觉得自己现在做的事情可以做一辈子
这样子的人是有感染力的这样子的人是可以给我们引领感的所以我觉得与搞艺术家的所以我觉得跟搞艺术的朋友做朋友和爱人是非常非常幸福的对我来说是一个打开我世界的这样一个感受当然有的时候刚才也提到了就看到那些没有
计划的漫无目的的一些对话呀开会呀开车呀行走呀我有的时候会觉得是浪费时间抓狂有一点这里插播一个很有意思的故事就是 Ella 和我刚刚认识的时候因为你知道我小红书大概的故事和人设是什么样子 Ella 非常真诚的用无辜的双眼看着我问了我一个问题 Chan 你说的这种上班的这种焦虑是什么样子然后
我觉得很好笑我完全理解你的真诚但是同时又觉得很欠揍那我想问你你对这些选择上班或者说没办法就是人生看到的这些大部分的人看到人生的走向就是要去上班的至少要上一段时间你对这样的大众群体是怎样的一种感受和想法
我以前曾经是那种苦海无边回头是岸的那种想法就很想让很多人把他们拉回来对就是让大家上你的贼船对上我的贼船然后千万不要再下了对我觉得我这边那个草更绿一点点哈哈哈哈
但现在呢我就会觉得其实也每个人都有他自己的这个生活选择方式因为不一定这个自由职业是适合每一个人的所以有的时候万一你把别人拉过来了别人吃不起饭了那你怎么办呢自由职业不一定要充满 100%
对不对它可以是你的一部分一小部分是的我经常问我上班的朋友们就是他们经常会说今天被同事气死了被这个上班的这个制度这个 policy 给气到了然后我就很想知道他们这个气是什么什么感觉我想让他们形容真的会伤心伤脑的是一种有毒的我当时最毒的时候啊就觉得每天早上上班去接受几个小时的毒气然后我就期待着六点钟去上一家课
把这个通过热瑜伽把这个毒全部给释放掉就是这样的感受很痛苦对包括我们在那个我们的这个群里面就是不上班的这个小群里面好像有一个人跟我们分享过一个朋友说他甚至好像要叫救护车哇
就上班上到昏厥对然后他现在已经上不上班好久了但是他每天还是做噩梦就是梦到就是还在上班 PTSD 应激的这个作物反应对太可怕了是
希望大家都能够有比较好的班上我一直说这个 ROIReturn on Investment 你的工作的性价比要高其实工作也有很多的好处稳定性我们上次也讲过了但是希望大家能够找到一个比较合算的这样子的交易买卖是是
我现在还有一个问题,我一直很好奇你对 AI 的看法是什么?其实我现在生活当中会用到 AI,包括上次我下载了一个软件用来生成 AI 的图片,我觉得挺有意思的,而且我也是一个对于很多新的事物是非常非常拥抱式的,我是完全接受,因为我觉得它就是未来。
但是呢对于我的这个领域目前 AI 还没有一个很好的应用比如说我现在做的写作呀个人的这个生活的记录啊等等包括我帮助申请商学院的同学去开拓自己的故事啊等等这样子的事情好像 AI 还离得比较远可能暂时没有办法 disrupt 我所做的事情没有办法代替我但是
但同时也没有办法给我很大很大的帮助这是我目前的想法但我觉得它一定会是未来之前我有约会过一个对象是一个放射科医师就是他经常去读片子呀去看这个 MRI 的片子影像等等
我就觉得他的工作可能是第一个被淘汰的之一,或者说重要性被取代的,还有包括律师,律师呢可能短时间内不会被取代,因为他是一个需要承担责任的这样一个行业,对,而且也是有情感的,
有吗有有一定的有一些好的你遇到好的还是有的我说的其实都是这个 corporate lawyers 他其实跟这个我们印象当中的上法庭啊去做辩护呀去做公诉啊等等其实离得还是比较远的是非诉非诉律师这样的律师他的工作其实还是比较容易被 automate 被这个 AI 代替但是因为是一个有责任有 obligation 有这个呃
万一出了问题需要有人承担的这样的一件事情所以说不定还会安全一段时间那我问你最后一个问题 It's fair to say 你选择了一条永远不会赚大钱的路就绝大部分的人除了王瑜伽和朗朗之类一流你选择了一条不会赚到大钱的路
所以你的很长一段时间的这个 outlook 就是需要用时间去换取你的工资你会不会羡慕那些完全财富自由的人肯定就是会有这个羡慕的成分在里面就是有的时候特别是你在 social media 上面看到你认识的一些人已经非常财富自由了然后会觉得有有一定的这个嗯
觉得自己有点黯然吧那种感觉然后但是你想一想又是因为每个人的这个路都是不一样的但你问我如果我现在自问我自己快不快乐自己的这个工作的话那是百分之一百快乐的虽然我也会抱怨我的这个就是工作学生家长对
还检查对不对还检查检查不要对号入字对当然不只是教学生还有就是合作对象我们不合作暂时不合作也是那个我这个咬紧腾腾那也在看谁都知道你的亲信超好对
做我这一行的真的是找这个合作对象真的就像找对象一样的非常艰难然后所以有的时候会有不开心的时候但是绝大不能跟这个朝九晚五的人比的对我们的不开心就可能真的是这么一点点就是不能够去去想题并论的应该是对这个绝对如果说你现在完全财富自由了你的生活会有怎样的变化你会教几个学生
我会教五到六个现在呢应该是十五六个哇阶段性的就是但是我确实有的时候会羡慕有的时候真的就是看你在什么状态之下但我尽量我不会去嫉妒人这一点我觉得是对我来说我不知道那个嫉妒是一种很有毒的心态我觉得那个感觉是什么感觉我不知道我从来没有过这个心态因为我遇到过一个女孩子她
对
我也觉得没有任何的可以羡慕的对象因为每个人都有自己最适合的方式和选择但是我会对于那些很勇敢的很自在的人会被他们感染到是一种完全正向的吸引他会给我勇气和灵感吧但是即使如此也不会有任何嫉妒的成分这一点就让我觉得我应该是走上正确的道路
那肯定的我小时候是非常容易嫉妒的其实我不知道你有看到我最近的书稿没有第三章里面就有写到我的小时候的一些 anger issue 其实我小时候是一个非常非常 bitter 的人也可能是
当时的这种自己个性的 repression 这种压制所造成的结果现在回想看看真的也是我成长的一部分吧很希望大家可以能够看到我最终出版的化成这个纸上文字的这样一些字白我看到就是我有非常富有的朋友他们早就可能十年前就采货自由甚至二十年前哈
但是我觉得他们的这个家庭也是非常复杂的家庭关系然后想到这一点的话我又觉得还是自己挺好的钱少一些问题少一些对对对无忧无虑像以前的一个国内的节目老娘就经常就是讲家庭之间的一些矛盾你知道吗全是关于钱和房子房子就是钱嘛
所以钱多了可能会有一些这个顾虑就是你周围吸引来的人可能是有不良的这个气对就是 everybody wants a piece of you 对对对之前不是 Tony Hsieh 就是 Zappos 那个网站的创始人就是因为他自己发了成功了导致他吸引来了很多 yaysayer 你知道吗就是所有人都是会去奉承他这些人不是真正的朋友
所以他最后是在浴缸当中在一个这个 hot tub 里面溺亡的还是怎样对所以非常非常的可怖四十几岁所以其实赚了钱有的时候不是一个很好的事情应该说你要去做的一些防御性的这个 preventative 的事情会更多今天聊得非常的创意
畅快既然聊到畅快到我的普通话都已经不标准了主要是这个灯很晃对我现在看什么东西都有很多点对因为老师说我们的灯光就是有问题然后干脆我们就那个外面其实是亮的但是
制造出黑夜的场景以后可能都会是这样录了因为我们稳定下来了基本上找到了合适的场地和光线包括这个新的麦克风我希望声音全都录进去了对希望大家给我们留点余地因为我们最近遇到了很多就是说我们的声音的问题我们会慢慢的提高等我们一下不要我们一步一步来因为大家看到我们的一集的时候其实已经
是一个月之前录的嘛对所以其实有这样一个延迟的情况存在但是非常畅快的与大家又进行了一次语音聊天就好像是跨越时空那种感觉对就不想停现在说的话可能一个月之后我们会听到我们的朋友会听到观众会听到挺神奇的嗯
OK 又狗去吃水煮鱼先吃水煮鱼好感谢大家希望大家都有畅快幸福的生活钱不多不少真正好好拜拜