近日，华为的寒气说铺天盖地。腾讯，阿里等各大厂的裁员规模，也是史无前例。
以前我们经常讲，做人呢，你不能随波逐流。你得努力，永占鳌头！涨潮的时候，就看一堆人在那拼命卷。然而大潮退去，还在那儿一门心思要永占鳌头，你会发现越来越艰难。
不是你不努力，也不是你不行，而是在大海深处，有一股巨大的牵引力，让海水开始集体回撤。
这一期，就结合我的经历，说说离开互联网大厂的一年半，我的一点宝贵领悟。以前站在里面，觉得习以为常的事情，现在看来并非如此……
这里是《如何走出35岁焦虑》系列播客第十九期，我是雷蓓蓓。35岁离开互联网大厂，现在是一名自由职业者。在此之前我在网易十多年，是程序员出身的项目经理，曾任网易杭研项目管理部总监。
上一期聊了你的动力来源，这一期来讲讲互联网退潮期，职场人如何有品质地生存？
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1:15 卷不动又躺不平，为什么你一刻也不敢停下来
2:51 别人都在跑，我会不会落后了？？！
5:32 从外面看，互联网人的那些『理所应当』
7:31 红利不是消失了，而是回撤到了深海区
9:33 在大回撤的背景下，找到属于你的定海神针
《如何走出35岁焦虑》系列播客，希望创造一个空间，陪伴那些和曾经的我一样迷茫的职场人，度过人生下半场的转折期，找到真正的心之所向！如此，你的35岁，便不再是职业生涯的终点，而是人生下半场的中转站。
往期回放 🌟
第一期：35岁离开大厂，人生下半场，学会『换档』狠重要)
第三期：做什么都提不起精神来，我是怎么了？)
第五期：谁的人生，不曾一地鸡毛？那些至暗时刻带给你的...)
第七期：想要转型，却前怕狼后怕虎？突破舒适圈，你总会遇上的拦路虎)
第九期：三种情绪波动曲线，看看你是哪一种？聊聊情绪过山车)
第十一期：35岁想转型，还有戏吗？克服年龄焦虑的终极武器)
第十三期：停止内耗，如何成为一个稳定自洽的人)
第十五期：几乎没有人，再将拥有一份『终身职业』)
第十七期：从今天起，让自己快乐这件事，别再假手于人)
第十八期：35岁就卷不动了？五种『动力模式』，看看你是哪一种？)
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