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#44 - Overcoming Perfectionism at Work: Why Successful Women Are Choosing a Different Path with Jennifer Richey
2024/12/18
In Bloom with Ela Richmond
J
Jennifer Richey
主
主持人
专注于电动车和能源领域的播客主持人和内容创作者。
主持人: 我在职业生涯初期为了被重视，会压抑自己的想法和热情，甚至在会议上不笑。这反映了女性在男性主导的职场中，常常需要隐藏真实自我以获得认可的普遍现象。
在与Jennifer Richey的对话中，我了解到她克服完美主义，在职场中拥抱真实自我的历程。她分享了如何在保持专业的同时，展现真实的个性，并利用自身的独特视角取得成功。
我们还探讨了女性在职场中面临的自信缺失问题，以及如何通过回顾成就、设定目标和寻求外部支持来提升自信。
最后，我们讨论了如何平衡职场和生活，以及如何定义属于自己的成功标准。
Jennifer Richey: 我在科技行业工作了20多年，早期为了在男性主导的环境中获得认可，我隐藏了真实的自我，戴着面具工作，这导致了严重的倦怠。
随着职业发展，我逐渐意识到在工作中展现真实的自我，包括我的创造力和艺术爱好，不仅不会影响我的职业发展，反而能使我成为更有效的领导者。
我分享了如何克服完美主义，在追求卓越的同时，给自己更多宽容。我学习利用科技工具来减轻工作负担，并通过定期回顾成就来提升自信。
我意识到，成功不应仅仅局限于职位和头衔，更重要的是找到与自身价值观相符的工作，并为团队成员创造一个支持和成长的环境。
我最近还被诊断出患有多动症，这让我更好地理解了自己的行为模式，并学习如何管理自己的情绪和精力，在工作中展现更真实的自我。
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