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🎤 PODCAST • 1-Child Visitation 2-Causeless Anger 1-My wife denies me visitation rights. 2-I hate people and want all of us to die.
2025/5/22
www.drkenner.com Answers Your Questions
E
Ellen Kenner
Ellen Kenner: 我认为，异地夫妻需要认真考虑如何最终融合生活，尤其是在有孩子的情况下。分居两地，除非有特殊情况，比如双方都有无法放弃的事业，否则是不合理的。现在有了孩子，更应该努力找到一个能让双方生活融合的解决方案。同时，在考虑孩子需求的同时，也要重视自己的需求，否则会产生怨恨。如果总是把孩子放在第一位，你可能会对你的妻子感到不满，感觉自己被排除在孩子和家庭生活之外。这同样不好。所以，可以考虑其他的选择。例如，夫妻双方是否可以轮流在周末或抽出一天时间，三个人一起度过？或者，让你的孩子来你这里短住一段时间，比如一周，看看情况如何？如果孩子适应得很好，那就太棒了，可以继续下去。这也能让你的妻子得到休息。如果孩子不适应，那就试着找出原因，看看怎样能让情况变得更好，然后过一段时间再试一次。适当的分离可以促进家庭成员之间的积极互动和独立性。选择合适的照顾者很重要。孩子们可以从与父母分开的经历中学习独立。
Deep Dive
This chapter explores how self-esteem affects our reaction to criticism. It suggests that if we have high self-esteem, we can better evaluate negative comments and understand the critic's motives instead of taking it personally. We should focus on self-improvement when the criticism is valid.
- Self-esteem influences how we interpret criticism.
- Understanding the critic's motives is important.
- Valid criticism should be used for self-improvement.
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