🎤 PODCAST • Dating Skills ~ How do I find a new girlfriend after a recent breakup?
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通往浪漫的利己主义之路。在drkenner.com免费下载第一章。现在让我们接听电话。Josh，你有问题吗？是的，我只是想了解一下我的爱情生活。好的。是的。是你对爱情生活有疑问。你的问题是什么？基本上，我打电话是因为我和我的女朋友几个月前分手了，我们在一起三年了。

我只是在做我不想做的事情。如果在未来一年左右的时间里，有任何朋友出现，诸如此类的事情。哦，你在想你是否还能找到其他人？是的。这是问题吗？你们几个月前分手的？不，我们分手大约，大概一个月了。一个月前。我们在一起三年了。好的。所以你最担心的是，还有其他人适合我吗？

是的。你多大？我20，25岁。好的。如果你99岁，你猜我会说什么？笑声告诉你什么？你对这个问题已经知道什么了？你可能机会渺茫。

如果你99岁，对。但如果你现在是你这个年纪，20岁，你认为一个20岁想找个伴侣，想谈恋爱的人，成功的几率有多大？这可能接近100%。是的，很酷。那么你打算怎么做呢？你脑子里想过什么？我不知道。我的意思是，我知道我已经对我女朋友有感觉了，但他们可能最终会分手，所以……

我现在不知道。你现在不知道该如何处理。什么坏了？什么没准备好？整个情况。我的意思是，我们刚分手。我只是想认识一些朋友聊天，比如女孩之类的，一起出去玩，了解她们。

嗯，听起来你做得对。你说一个月前，你们在一起三年了，是谁分手的？是她分手还是你分手？是的，我和她分手了，因为我们沟通不好，

当时情况不对，所以我们决定分手。好的，这对我来说有点模糊。Josh，你在这段关系中不享受什么，你享受什么？基本上是她本来的样子，以及她喜欢和女孩们一起玩，以及她对自己缺乏安全感。所以你感觉她不在乎你。她更关注自己。是的。她多大？

她26岁。你找了个年纪大的，是吗？是的。这就是你……你更喜欢和年纪大的约会吗？嗯，这取决于情况。我们相处融洽，沟通也很顺畅。是的。是的。那么你们之间出了什么问题……就你而言，如果你能看看……

你希望自己做得不一样的地方。我知道你认为她是一个只顾自己的人。你认为在恋爱中你可以做得更好，让它更顺利吗？我会尽力而为。我的意思是，总是和她一起出去玩。因为你们基本上是住在一起的。好的。是的。是的。

基本上，我的意思是，我会尽力而为。我会给她买花，写便条，做饭，做一些小事来表达我对她的感激之情。当你为她做这些美好的事情时，她做了什么？我说，女孩，你不用这么做。你不用这么做。所以她觉得很尴尬。

听起来她不喜欢。她没有说，哦，非常感谢你，Josh。太棒了。相反，她感到尴尬。就像，哦，别这么做。

是的。所以你需要从一个人那里听到这些。有些人有不同的爱情语言。例如，如果我丈夫送我礼物，你认为我会笑得很开心吗？如果他送我钻石戒指和手镯等等，你认为我会笑得很开心吗？嘿，我必须打断一下，因为我们得付一些账单。30秒，就这些。一个非常简短的广告，然后艾伦就会回来。浪漫。

我希望我能更多地了解女孩们在恋爱中想要什么。天哪，我希望我能更多地了解我想要什么。我看到那个广告在哪里？在这里。通往浪漫的利己主义之路，一本严肃的恋爱指南。在selfishromance.com免费下载第一章，并在amazon.com购买。嗯。通往浪漫的利己主义之路。这很有趣。

如果我丈夫送我礼物，你认为我会笑得很开心吗？如果他送我钻石戒指和手镯等等，你认为我会笑得很开心吗？你可能会的。嗯，

答案是，不。哪个女孩脸上不会露出笑容？钻石不是我最好的朋友。他们说钻石是女孩最好的朋友，但它们不是我的。我会觉得被冒犯了，好像他觉得他必须买给我，好像他不知道。他必须为你买。是的，你知道，这不是我喜欢的方式。但有些人确实重视礼物。对某些人来说，这确实很有意义。对我来说，不是。我更喜欢小一点的东西。

所以我不喜欢一大束花，所以他需要知道我的爱情语言是什么。我喜欢文字。我喜欢他告诉我他对我的感受。我喜欢他帮忙做家务。这让我感觉很浪漫。这让我感觉更靠近他。

我喜欢我们一起出去玩。他可能有稍微不同的爱情语言。你知道，他可能不像文字那样喜欢。他可能更喜欢触碰。我认为上帝会回避这个词。回避文字？是的，比如爱之类的，还有……

诸如此类的事情。那么这会让你处于一个非常好的位置。如果你正在寻找新的伴侣，并且你知道你的竞争对手没有勇气，没有能力用语言表达他们的感受，但你有，你认为你会成为一个更好的伴侣吗？不。你不会。如果你能告诉一个女人你欣赏她什么。是的，是的，当然。哦，是的。你正在告诉一个女人。是的。

但我喜欢那个告诉我她感受的女孩。你知道我的意思吗？这让我觉得，好吧，我和她很舒服。对。所以如果你告诉她你欣赏她什么，并且具体地去做，你不能只是说她很棒。因为如果我对你说，Josh，你是一个很棒的家伙。

我的意思是，她过去常对我说。她会说，你是一个好人。你是一个好人。是的，但你知道，对我来说，这很模糊。这还不够好。我想听听你观察到我身上哪些方面你认为很棒。如果我丈夫说，艾伦，你很棒。我说，为什么？他说，因为你皮肤晒得很漂亮。

哦，我的上帝，这太肤浅了。如果他说，艾伦，你很棒，我说，为什么？他说，因为我喜欢你处理孩子的方式。那是一个棘手的情况，你对他们两个都很慷慨，或者你在两个孩子之间找到了一个很好的解决办法。现在，这让我感觉很好，因为这是具体的。

是的。所以赞美或批评是一种技巧。重要的是要非常具体，不要说你是个混蛋或你很棒，而是要具体。所以这是一个非常快速的沟通技巧。但我建议你，如果你需要一些时间来悲伤这段关系的结束，这是可以的。你可以休息一下。

但是，Josh，我会建议你学习一些沟通技巧。我的网站上有关于这方面的书籍。有一本书，《夫妻技巧：让你的关系奏效》，这是一本不错的书。你可以访问我的网站drkenner.com，这应该会给你一些好的信息，让你掌握与人交往并拥有成功恋爱关系的技巧。更多Dr. Kenner播客，请访问drkenner.com，请收听此广告。

这是Dr. Ellen Kenner的《通往浪漫的利己主义之路》节选。当你们成为父母时，妥协的能力至关重要。在孩子成长的岁月里照顾孩子的重大责任要求伴侣拥有良好的沟通技巧，包括公平分配养育子女责任的方法。

否则，误解会加剧，小小的轻蔑会引发大火，灵魂伴侣的关系就会破灭。《华尔街日报》记者苏·谢伦巴格在2004年的一篇文章《孩子是婚姻幸福日益增长的障碍》中报道了这种现象。

提到的三个原因包括债务、在婴儿身上过度消费、角色混乱、谁应该做全职父母，谁应该做养家糊口的人，以及伴侣无法在不吵架的情况下交谈。你可以在drkenner.com免费下载第一章。你也可以在Amazon.com购买这本书。