🎤 PODCAST • Hypochondriac ~ My coworker is a hypochondriac and claims exaggerated illnesses.
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这是我从玛丽·贝斯那里收到的一个问题。她说：“亲爱的肯纳医生，我和一位有点超重的同事成为了朋友，她每天都会关注这个问题。现在，你知道在办公室里是什么样的感觉，你有一个同事不断地说，‘我看起来是不是很胖？’或者他们不断抱怨一些事情，但似乎没有任何进展。

好吧，请继续收听。听听她问题的其余部分。她说：

她不仅每天都谈论超重的问题，而且我认为她也是一个疑病症患者，你知道，一个专注于发生在自己身上的坏事的人。通常情况下，一个疑病症患者，或者从技术上讲是一个疑病症患者，是一个确信自己患有某种疾病的人，比如艾滋病或癌症，他们会四处求医，医生会说，嘿，你知道吗，你没有这种病，然后他们又会四处寻找另一位医生来帮助他们。

并告诉他们他们确实患有癌症或艾滋病或其他一些问题。所以听起来她真的，当你听到接下来发生的事情时，她不仅仅关注一个问题，而是很多问题。所以她谈论超重的问题。你认为她是一个疑病症患者，因为她说自己患有注意力缺陷障碍、月经后综合征、骨刺、图雷特综合征，

以及各种各样的问题。她定期去看医生并服用这些药物。如果她不服用药物，她说自己会偏头痛，但她仍然在荧光灯下工作，并且像没事一样处理噪音和高温。她继续生活，好像她是一个坚强的战士，她可以忽略所有的痛苦。

我个人还没有亲眼目睹过她所谓的任何症状，我们已经一起工作了将近两年了。我试图和她谈谈这件事，但她不喜欢批评。她哭泣，认为每个人都讨厌她，她可能不会再和我说话了。我该如何处理这种情况？我应该忽略它，还是应该再次和她对质并承担后果？玛丽·贝斯

玛丽·贝斯，从你的描述来看，这是一个把自己身份与她可以展现出来的障碍联系在一起的女人。而且不是通过摆脱它们来克服它们，而是她只是那个坚强的人。现在注意它会吸引很多人的注意。还要注意，忽略你所患的并不存在的疾病很容易。所以你是在说……

我不明白。我不相信她。我认为她在撒谎。我认为她在编造。她不可信。这不像和她一起工作的第一天。你已经观察了她两年了。相信我，

如果她患有图雷特综合征，而且她没有服用药物或没有寻求认知疗法或其他一些疗法来帮助她控制症状，你会注意到的，因为图雷特综合征包括什么？它包括有多种声音抽搐，

或运动抽搐，例如声音抽搐可能是咕噜声、踢腿或喊叫。运动抽搐可能是打自己或大声喊叫淫秽的话或重复单词。那些是声音抽搐，但踢或打是运动抽搐。而这些是你无法错过的。我的意思是，有人可能会打个小喷嚏，你可能会错过，因为他们有点压制它，但这些很难错过。

所以下一个问题是，你应该和她对质还是不应该？好吧，你已经尝试过了，她不喜欢任何人挑战她。这也有说明意义，因为如果有人真的有这些问题……嘿，我必须打断一下，因为我们必须付一些账单。30秒，就是这样。一个非常快速的广告，然后艾伦就会回来。

许多恋爱中的伴侣都有这样的抱怨，比如，“我生活在我的丈夫人生的阴影下”，或者“我觉得我的女朋友看不见我”。这些都是常见的抱怨，但你永远不想在恋爱关系中背叛自己。当双方都重视自己并彼此真诚相爱时，爱情就会蓬勃发展。在这本解放性的书籍《通往浪漫的利己之路》中，发现持久爱情的秘密，作者是爱德华博士和萨拉博士。

这也有说明意义，因为如果有人真的有这些问题，他们会向你解释，哦，是的，但我服用这种药物，我去看这位治疗师，效果很好。这就是为什么你没有看到这些问题。但他们不会生你的气。

但她也会哭，这是一种真正的可怜的姿态。每个人都会恨我。那是什么造成的？当你和她坐在一起，她说，你知道，每个人都会恨我，这会让你感到内疚，并说，哦，那不是真的。我喜欢你。这就像乞求安慰，乞求友谊。你不想让友谊建立在同情她或乞求她

她乞求你。你也不想假装她有这些疾病。听起来她想让你把她看作是英雄。她想要那种自我形象，她想要周围的人与她串通一气，并顺从她。现在，你不是她的治疗师。如果你是她的治疗师，你会帮助她探索更多

这种方法对她不起作用的时刻，并注意到差异，但你不是她的治疗师。所以我对你最大的问题是，

你的办公室里还有其他同事吗？如果只有她一个，那么你就有问题了，我建议你对她说，听着，我已经对自己承诺过，我不想关注任何疾病，她可能会说，你的意思是你不愿意再和我说话了吗？不，我们可以谈论很多其他事情，比如你正在种植花园，或者你正在为晚餐烘焙一些东西，或者你正在进行的一些令人兴奋的项目，我

不想谈论疾病。那么，如果我们开始走上疾病的道路，有什么好方法可以互相提醒呢？

我知道……我甚至建议人们，你知道，带一点垃圾，不是垃圾袋，而是一个小塑料袋。如果你假装把谈论疾病或消极话题扔进去，如果人们偏离了正轨。现在，这可能对她的作用不大，因为她非常有防御性。但你也可以考虑……

如果她不是办公室里唯一一个，那就和其他人一起喝咖啡休息。你没有义务和她做朋友。友谊源于彼此的快乐，彼此的享受。你们是在交换价值观。你们不是在交换战争故事、怜悯或内疚。现在，人们确实会谈论，你知道，有人刚生了孩子，或者有人做了手术。你会谈论这些，但如果那是你盘子里唯一的东西……

这不是牢固的友谊。所以你可能想做出不同的选择。更多肯纳医生的播客，请访问drkenner.com，请收听此广告。以下是《通往浪漫的利己之路》的摘录，这是一本严肃的浪漫指南，作者是临床心理学家艾伦·肯纳博士和合著者埃德温·洛克博士。

谢谢。

如果你不了解自己，就不要指望你的伴侣会理解你。当你不知道自己内心深处有什么时，要求你的伴侣花上数小时探究你的潜意识，这会造成无法承受的负担。如果你对你的伴侣有这样的期望，可以考虑咨询治疗师，以帮助你了解自己。

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