🎤 PODCAST • Lazy Husband ~ Husband does not help around the house.
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通往浪漫的利己之路。在drkenner.com和amazon.com免费下载第一章。艾琳？是的。是的，欢迎来到节目。你好，肯纳医生。就像你说的，我的名字是艾琳。我正处于一种境地，就像我之前告诉那位年轻绅士一样，我有一个21岁的女儿，一个22岁的儿子，一个丈夫和一个家。好的。当然。但我现在的情况是……

自从我丈夫退休以来，甚至在那之前，六年前，七年前，他就不配合任何家务。他什么都不配合。给我举一个让你非常恼火的例子。你知道我今天早上为什么打电话给你吗？因为我家所有浴室的水龙头都漏水了。

外面，前院，后院，到处都是。漏水。是的。然后我只是问他，我让我哥哥来帮我修理管道。当然，管道很贵。是的。所以我问他，你有没有注意到后院最远端是否漏水？让我恼火的是，他突然发火了。

他说了什么？是的，他多大年纪了？

他63岁。63岁。非常健康，非常强壮。健康而强壮。除了看电视，他还有什么爱好？喝酒和喝烈酒。好的。他是个酒鬼吗？我认为是的。好的。是什么让你和他在一起？我自己也这么认为。他喝多少酒？嗯……

当我回家时，至少看到一打啤酒罐。一打啤酒罐？嗯哼。我起床，我病了。

我快要得白血病了。我有血液问题。好的。我仍然起床拖着自己去上班。好的？我女儿拖着自己去上班学习，上大学。你做什么？我在办公室工作。我是一个办公室职员。好的。你在办公室有好的朋友吗？实际上没有，因为我认为我家里的问题也反映在我的工作上。怎么会这样？好像……

好像我也会对办公室的一些女孩发脾气，当她们问一些她们应该知道的问题时，她们在那里工作了这么长时间。我认为我的……

所以它蔓延开来。你很沮丧。他的问题反映在我的身上。好的。是什么让你维持这段婚姻？嘿，我必须打断一下，因为我们必须付一些账单。30秒。就是这样。一个非常简短的广告，然后艾伦会回来。

许多恋爱中的伴侣都有这样的抱怨，比如，“我活在我丈夫人生的阴影下”，或者“我觉得我的女朋友看不见我”。这些都是常见的抱怨，但你永远不想在恋爱关系中背叛自己。当双方都重视自己并彼此真诚相爱时，浪漫就会蓬勃发展。在这本解放性的书籍《通往浪漫的利己之路》中，发现持久爱情的秘诀。

作者：埃德温·洛克博士和艾伦·肯纳博士。那就是亚马逊或SelfishRomance.com上的《通往浪漫的利己之路》。是什么让你维持这段婚姻？白血病？一开始，没有。一开始，让我维持这段婚姻的是……

我姐姐离婚了。是的。她的孩子们总是把这件事抛回给她，就像，“哦，你离开我爸爸是因为你想到处寻找丈夫。我们不想要一个新的爸爸。”她离婚时她的孩子多大？大约13、14岁。还有多大……你的孩子21岁和22岁。我的孩子现在长大了。我在想也许……

他太老了还是我太老了而无法离婚？哦，你知道有些文章和……

好的，他想在生活中免费搭便车。他以前做什么工作？他以前在一家制造家电的公司工作。他在公司里吗？他经常动脑筋还是只是一个跑腿的日工？他只是一个工人，只是一个工人，公司搬到了另一个地方。

好的，但他是一个努力工作的吗？他是一个好工人吗？非常努力的工人。他热爱他的工作吗？是的，他热爱。好的，其中一个问题，但你说这在他离开工作之前就开始了。所以我至少听到了两个主要问题。一个是他的酗酒问题，这可能是他淹没自己思想腐蚀的事实的方式。

他无法运作。他没有建立任何自尊。因此，他讨厌自己。听起来他把这种情绪反映在你身上。然后你把它带到工作中，所以就像多米诺骨牌效应一样。这不仅仅针对我。也针对孩子们，我的儿子和女儿。哦，他对他们也这样做。好吧，因为……为什么……是的。我觉得这很愚蠢，因为当你听到你的一个孩子说，“哦，我讨厌我的……”

我的父亲？嗯哼。好的，从某种意义上说，这很好，因为他们认识到了现实。你怎么能爱一个讨厌自己的人呢？如果他们讨厌自己，并且把自己变成了一个坏人，他们喝酒，他们把本来可以过得很美好的生活扔掉了。他本可以充分利用退休生活。他没有。他只是看电视，基本上停滞不前。那个房间里有一股恶臭，酒精的恶臭。

我建议你问问自己这个问题。你改变不了他。我会为你自己寻求治疗，支持性治疗。嗯哼。我会问自己，从长远来看什么会让我快乐？如果离开他让你快乐，确保你经济上可以做到。嗯哼。

确保你可以，也许你可以找到一个可爱的公寓。我和结婚几十年的一些女性一起工作过，我看到她们独自一人时快乐得多。有一个过渡期很艰难，但你的孩子会支持你，因为这不像你姐姐的情况。你的孩子站在你这边。对。

对。你会对工作中的人更好。你甚至可以告诉工作中的人发生了什么。他们会更有同情心，也许你会在那里变得温柔一些，让你的生活更好一些。所以，非常感谢你的来电。我们时间紧迫，艾琳。我知道。好的，我真的很感激你的帮助。好的，希望这有帮助。再给我打个电话。让我知道你的情况如何。以下是由肯纳博士提供的更多内容。

上周就是这样，简直是人间地狱。当我在这里的时候，我觉得我的地盘被侵犯了。我不在的时候，我担心他在做什么。看看我。我是一个神经衰弱的人。你仍然有那些……的小册子吗？

好的，那是来自《欢乐一家亲》的。现在我一起工作的很多人都在那种情况下，他们有……

年迈的父母搬回来和他们一起住，或者无论如何都和他们一起住，或者住在房子旁边的一个姻亲公寓里。他们不断地把他们送来送去，带他们去看医生，带他们去教堂的社交活动，带他们去你能想象到的任何地方。而父母，夹心一代，实际上不是父母，而是孩子，

这些父母的孩子，成年子女，感觉他们再也没有自己的生活了。当然，这就是弗雷泽正在处理的事情。通常情况下，结局不会像弗雷泽那样。通常情况下，成年子女和父母之间会产生怨恨。它会以互相大喊大叫或被动攻击的行为表现出来。如果父母是好父母，他们会感到自己是一种负担，如果他们是一个嫉妒的父母，他们只是觉得孩子欠他们的，那么这就会变成一场噩梦，孩子无法从中解脱出来。

那么，解决方案是什么？好吧，你把它倾泻到你的弟弟妹妹或哥哥姐姐或家庭中的其他人身上。这不是解决方案。这只是推卸责任。我认为在这种情况下，最尊重的事情是认真考虑辅助生活，如果你能负担得起的话。

因为它维护了老年父母和你的尊严。你们都有自己的隐私。这只是一个更健康的解决方案。你可能会有不同的感觉，但这就是我们对我岳母采取的路线，它给了她很多隐私，结果非常好。当然，如果你有一个慈爱的父母，你有年幼的孩子，而父母想为孩子们保姆，

这是一个双赢的局面，那么这是一个完全不同的类别。更多肯纳博士的播客，请访问drkenner.com，请收听此广告。以下是临床心理学家艾伦·肯纳博士撰写的《通往浪漫的利己之路，严肃的浪漫指南》的摘录。

要避免的伴侣是那些试图通过防御行为来伪装自尊的人。一个典型的例子是长期使用酒精和毒品来减轻焦虑。吸毒暂时模糊了痛苦，甚至可能产生快乐的错觉。但这种震动缺乏基于实际成就的快乐品质，也不会导致能够消除痛苦真正原因的行动。

防御行为的另一个例子是身体攻击，以对那些威胁你虚假自尊的人施加权力。为了逃避与他人打交道的焦虑而进行的社会退缩是另一种防御行为。退缩到自己的壳里只会强化你内心的自卑感。你可以通过访问drkenner.com免费下载第一章。你也可以在Amazon.com购买这本书。