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🎤 PODCAST • Solving Hard Problems ~ How to tackle hard thinking problems - a short interview with presenter Jean Moroney
2025/6/26
www.drkenner.com Answers Your Questions
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Alan
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Clint
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Ellen
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Jean
Jean Maroney: 我认为，面对难题时感到困难是正常的。当你接触新事物时，思考会变得困难。为了进行思考，你需要利用知识，当你缺乏知识储备时，你需要通过学习来填补细节。研究是不够的，你需要运用自己的独立判断。明确地抽出时间来思考问题很重要。很多人在锻炼或饮食方面遇到困难，停下来认真思考会有所帮助。我建议在纸上用手写的方式进行思考。思考是什么在阻止你。弄清楚阻止你去做某件事的实际情况是什么。找到实际的障碍，你就能找到解决方案的核心。书籍可以提供一般的建议，但实际的问题解决来自于审视你的具体问题。实际的问题解决来自于审视你的具体问题。识别问题不是自动发生的，你需要停下来，观察，识别。当你识别出问题时，你可能会意识到你已经知道针对这类问题的通用解决方案。当你努力实现目标时，通常会发现多个障碍。解决了一个问题后，发现还有第二个问题是很正常的。如果你思考问题，具体地识别它，你就可以利用你已有的知识来解决这类问题。
Ellen: 我在工作结束时感到非常疲倦，并且会对自己说一些允许自己不去健身房的话。我开始关注去健身房的好处。在健身房做重复运动很无聊。我通过听音乐和跳舞来解决健身房无聊的问题，现在我迫不及待地想去健身房了。
Deep Dive
This chapter explores how to approach difficult life decisions using a structured thinking process. Jean Maroney, an expert in psychology and engineering, shares practical tips and strategies for overcoming obstacles and achieving goals.
- Hard thinking is normal when approaching new tasks.
- Identify and analyze concrete obstacles to find solutions.
- Use existing knowledge to address identified problems.
- Multiple obstacles are common when pursuing goals.
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