Becoming The Artist of Your Own Life — Beneath The Surface
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我们常常认为艺术是我们自身之外创造的东西。但如果你将要创作的最有意义的艺术……是你的人生呢？在本集中，Sean DeLaney深入探讨了从被动参与者转变为主动创造者，以及并非按默认方式生活，而是按设计方式生活的意义。你将听到为什么你的想法、你的存在、你的选择，所有这一切，都是你生命画布上的笔触。以及为什么重新获得你的创作权可能是你能采取的最勇敢和最解放的行为。我们将探讨：为什么你的生活已经是你的最强大的自我表达形式 如何从反应模式转变为创造模式 精心打造美好生活背后的隐藏架构 本集邀请你拿起画笔，开始像你本来就是的艺术家一样生活。因为你的生活不仅仅是发生在你身上。它是你的反映，是环境与选择之间的舞蹈。 与 Sean DeLaney 保持联系 🌐 在 WhatGotYouThere.com 探索更多 📚 获取我的最新书籍、工具和指导 SeanDeLaneyCoaching.com 📩 直接联系或与我联系 [email protected] 如果这引起了你的共鸣，请与走在类似道路上的朋友分享。TikTok YouTube Twitter Instagram 我是 Sean DeLaney，一位拥有超过十年经验的执行绩效教练，曾与首席执行官、高管和领导团队合作，指导他们超越传统的成功定义。 有兴趣一起工作吗？https://seandelaneycoaching.com </context> <raw_text>0 有很多人只是在生活中随波逐流，总是被动反应。他们总是解决问题，总是完成任务，但他们从未真正选择自己想要创造什么。有趣的是，你可以解决你生活中遇到的所有问题，但仍然无法创造出能带给你意义、快乐或目标的生活。

所以在这一集中，我们将深入探讨成为你生命中艺术家的意义。这并非以某种抽象的方式，而是基于你每天做出的真实选择。例如你如何应对挑战，你如何处事，你如何决定什么重要。因为无论你是否意识到，分分秒秒，你的生活都在成为你的艺术作品。那么，我们如何创造一些我们热爱的东西呢？让我们开始吧。

欢迎来到《表象之下》。我是 Sean Delaney。本系列节目是一个空间，在这里我向你分享我目前最关注的想法，那些我无法释怀的想法，那些我在自己生活中反复思考的想法，以及那些在与高绩效人士、创意人士、领导者以及像你一样走在道路上的人们进行闭门对话时不断出现的想法，他们不仅想要做得更多，还想在做的过程中感觉更生动。这些剧集并非要给你提供另一种策略或追求另一种成功的版本。

它们是关于更深入一层，足够安静地听到噪音之下的声音，并记住真正重要的东西。所以，如果你正在寻找一个放慢脚步、深入思考并重新连接到你大部分世界都忘记与之交谈的那一部分自己的地方，那么你就在正确的地方。让我们开始吧。让我们深入探讨。几年前，我读了乔治·希恩博士的书《跑步与存在》，我看到哲学家铃木的一句名言。他说：“我是一位生活中的艺术家，我的艺术作品就是我的生活。”

我是一位生活中的艺术家，我的艺术作品就是我的生活。现在，我实际上从未找到铃木说过或写过这句话的地方，但我们将坚持使用它，因为它将构成整个剧集的框架。所以我想让你暂停一秒钟，甚至只是想想那句话。你是否每天、每一刻都抱着这样的想法，即你实际上是一位艺术家，你的艺术作品就是你的生活？

因为我们常常把艺术看作是我们所做的事情，艺术是一种产品。但艺术不仅仅是一种产品。它可以是一种存在方式。我们每个人都有能力改变我们对待生活的方式，并成为更多这样的艺术家。因为你的生活，正如它分分秒秒地过着一样，正在成为你的艺术作品，无论你是否意识到。你的生活不仅仅是发生在你身上。它是你的反映。它是环境与选择之间的舞蹈。

你如何度过你的一天，你如何与你的孩子说话，当没有人看着你时你如何处事，你如何应对不确定性、怀疑和恐惧。所有这些，所有这些都是你艺术作品上的笔触，而你的艺术作品就是你的生活。那么，你是否关心拿起画笔，更主动地开始创作你的杰作？我们只有一生。让我们创造一些我们引以为傲的东西，如果我们看到它挂在墙上，我们会说，是的，就在那里。那就是我所关心的。

如果我能将成为一位生活艺术家总结成三个问题，那就是这些。我真正想要什么？我现在在哪里？我将从这里采取哪些步骤到达那里？所以我们将在本集中探讨这个问题。我们将创建一个基础，这样你就可以开始创作并成为你生命中的艺术家。我们将探讨一些关键的心态，一些成为艺术家的内在架构，以及如何开始真正弄清楚什么才是重要的。但我们需要从第一条规则开始。

而第一条规则是，成为生活中的艺术家意味着你的生活是你自己独特的创造。没有人能告诉你什么对你来说是正确的，什么能带给你快乐，你真正热爱什么，什么最重要，以及你真正想要创造什么。在这个我们所处的比较的世界里，我们常常依赖外部来弄清楚我们想要什么以及我们想要创造什么。但生活中的艺术家，他们具有内在的导向。掌握的第一步总是向内看。所以你必须看看开始。

记住尼采说过的话。他说：“我有我的路。我有我的路。至于正确的路，正确的方法，唯一的方法，它并不存在。”唯一的方法并不存在。我们每个人都是一个奇点，将在世界上拥有自己独特的表达形式。所以你必须记住，它总是从你开始，也以你结束。你将有你自己的方式，这将与其他人不同。你猜怎么着？如果它与其他人不同……

与之保持一致的生活将会很难，对吧？你必须摆脱自动驾驶模式，真正掌控你的人生方向盘。我这样表达：你想要过一种生活，让没有人能误解其意义。让每个人都知道你关心什么以及你的一切。

你不想在人生的候诊室度过最美好的时光。你必须意识到，你的人生，伴随着它起伏的节奏和各种各样的经历，是独一无二的。它是一部独特的、无与伦比的杰作。在我们每个人内心深处，我们拥有驾驭它所需的一切工具、所有韧性以及所有智慧。我们只需要学会信任自己。成为你生命中的建筑师和艺术家意味着理解每一个决定、每一个行动和想法都是你存在中的一块砖。

如果它不是你想要的，你会怎么做？你会去修复它吗？你必须知道，如果它没有按照你想要的方式进行，谁会去修复它？不是某种外力，不是运气，是你。这意味着，如果你想成为你生命中的艺术家，你需要承担巨大的责任。但如果你回顾你的历史，并认为，我以前从未为我的生活负责过，我该如何做到这一点？我想引用我在我的第一本书《进行中的杰作》中写的一句话。这是第九章。

它被称为“你还没有遇到你全部的自己”。“你还没有遇到你全部的自己”。所以我实际上要读一下这一页。它这样写道：“我们每天都能与自己相处，每一刻都能与自己相处，然而我们仍然无法完全了解自己，这多么令人着迷？这里有一个深刻的真理需要接受：你还没有遇到你全部的自己。你的内心深处蕴藏着未知的领域、未经开垦的道路以及隐藏的自我维度，等待着你去探索。

你是一个思想、情感、信念和潜力的迷宫，没有尽头。这不是什么需要害怕或回避的事情。这是需要带着好奇心和兴奋去拥抱的事情。想象一下，想象一下，采用一种心态，每天都有机会遇到一个更深刻、更勇敢、更真实的自己。这并不是要改变你是什么样的人，而是要发现你真正是什么样的人。

这是一个持续的自我发现和自我实现的过程，一层层地剥开，以揭示你存在的本质。你会意识到你永远不会停滞不前，永远不会停滞，永远不会局限于一件事。你是流动的、不断发展的、不断成长的。

所以今天花点时间重新认识自己。问自己一些能激发思考和启发反思的问题。参与一些挑战和激励你的活动。愿意站在镜子前，透过表面，深入自己的眼睛，认识到内心深处那广阔的未知。记住，你还没有遇到你全部的自己。

这就是成为生活艺术家的意义。每一天，每一刻，你都有能力开始描绘你的杰作。你过去是如何出现的或没有出现并不重要。重要的是你现在的立足点。为此，让我们更深入地了解成为艺术家的内在架构。要像艺术家一样生活，你不仅需要培养一种心态。我说你还必须培养技能和灵魂。

这种内在架构，这种内在的导向，这种使真实的创造在一生中成为可能和可持续的无形框架，不仅仅需要你的逻辑思维。它需要超越思维的东西，进入内心，进入灵魂，因为生活中的艺术家，他们从不浅尝辄止。他们全情投入。

如果你试图浅尝辄止，你会反复发现自己感到沮丧和不满，因为你将过着与你的最高真理不符的生活，或者你不会付出实现与你的最高真理相符的生活所需的那份必要的努力。艺术家不是解决问题的人，大多数人都是这样度过一生的。我在开头说过。很多人只是对生活中遇到的任何情况做出反应或回应。

这是一个许多人陷入的恶性循环，你并没有真正塑造生活。你只是在生存。你只是在按部就班地进行。你只是存在。你实际上会非常高效，因为你正在勾选很多框，对吧？你不断地解决问题，你可以解决你生活中遇到的每一个问题，但仍然没有创造出有意义和丰富的生活。想想看。你可以解决你生活中遇到的每一个问题

你可以勾选所有这些框，但仍然没有创造出有意义和丰富的生活。但艺术家不仅仅是解决问题。他们创造。你看，解决问题是专注于消除某些东西，修复错误的东西。但创造，创造是将新的事物带入存在。它是在创造以前不存在的东西。所以我问你，我每天实际上创造了什么？我实际上创造了什么？

这就是解决你生活中的问题和创造之间的区别。它们不是一回事。如果你只在解决你生活中的问题，你就会错过创造更有目标、更有意义和更真实生活的更深层次的邀请。想想看。如果你没有创造，那么你就会错过过更有目标、更有意义和更真实生活的更深层次的邀请。

伟大的摄影师阿尔弗雷德·施蒂格利茨说：“如果一个人创作的东西不是带着神圣感、奇迹感来创作的，如果它不是一种爱的创造，如果它不是带着与初吻一样的热情来创作的，它就没有资格被称为艺术作品。”这就是全情投入并全心全意地对待你为生活所创造的东西的真正含义。

我知道这是一个心态的转变。当你是一位生活艺术家时，你不再等待感觉准备好。你不再将你的未来外包给你的环境或降临在你身上的情况。你成为那种从内而外创造意义、美丽和真理的人。这让我想起了我最喜欢的人之一，布鲁内洛·库奇内利。他热情洋溢地说，日复一日地热情地创造一个非凡的现实。

日复一日地热情地创造一个非凡的现实。当你是一位生活艺术家时，你所到之处都会创造可能性。这是一种完全的心态转变和生活导向。

威廉·詹姆斯说，他说，任何一代人最伟大的发现是，一个人可以通过改变他的态度来改变他的生活。当你像艺术家一样生活时，你改变你的态度，因此你改变你的生活。你不再扮演受害者的角色，也不再抱怨那些反复出现的情况。你停止与现实作斗争，你决定我不打算成为一个受折磨的艺术家。我将成为一个快乐的艺术家。我将创造。我不仅仅是解决问题。这让我想起了哲学家圣亚纳说过的话。他说，了解什么是可能的。

是幸福的开始。了解什么是可能的，是幸福的开始。当你像艺术家一样生活时，你会思考什么是可能的，然后你会走出去开始创造它们。我想让你知道，当你这样生活并找到更多快乐时，这并不意味着快乐很容易。

但这意味着你将更加充满活力。这意味着你对成为的美丽更加敏感，而不仅仅是专注于结果。一位快乐的艺术家知道我不控制世界，但我确实控制着我如何面对它。我可以带着好奇心、热情、活力、韧性、快乐、乐观来面对这个世界。这些都是存在的方式。这些心态，比如即使很难也要继续创造，尤其是在困难的时候，因为生活是艰难的。

这必须是一种生活态度。就像我在开头说的那样，你必须全情投入。你不能说，我偶尔会这样做。不。你必须坚持这种对生活的导向。无论生活给你带来什么，你都可以从中创造一些东西来让你到达一个更好的地方。为此，我想深入探讨一下对愿景的清晰度。这让我想起了箴言 2918，那里没有远见，人民就会灭亡。

那里没有远见，人民就会灭亡。你需要对你所追求的目标以及你努力成为的人有一个清晰的愿景。关于你试图创造什么的愿景，因为每个艺术家都需要朝着某种东西努力，对吧？他们有他们的愿景。他们有他们的北极星。

但这里有一个你必须记住的真理：愿景很少会完全成形。在我的生活中，我相信在你的生活中也是如此，愿景往往始于耳语，对吧？小小的闪烁，小小的渴望。这让我想起了诗人罗伯特·弗罗斯特说过的话。他说：“诗歌始于喉咙里的一个肿块。”很多时候，对愿景的清晰度始于这种感觉。的确，有些人可能一开始就拥有清晰的愿景。

但许多其他人可能没有。重要的是锻炼这种能力，给自己时间和空间将愿景带到你的思想和心灵的最前沿。就像我说的，这不仅仅是关于心态。是关于灵魂的设定。你必须将这一点带到你的思想和心灵的最前沿。因此，愿景，这些想法，一些可能很小并以你喉咙里的肿块开始的东西变成了你的目标。重要的是要知道，愿景往往始于小小的种子，然后随着时间的推移而生长。

所以它可能是一个小小的闪烁，这颗小小的种子，你开始扩张。事实是，我们都有一种感觉，知道我们想去哪里，想成为什么样的人。让我再说一遍。我们都有一种深刻的感觉，知道我们想去哪里，想成为什么样的人。即使你只能看到你北极星最小的闪烁，它仍然足以引导你到达那里。这让我想起了 E.L. 多克托罗。他说，你只能看到你的车灯照射到的范围，但你可以用这种方式完成整个旅程。

你只能看到你的车灯照射到的范围，但你可以用这种方式完成整个旅程。你必须倾听内心的指引。即使你只能看到你面前几英尺的地方，也要采取下一步的主动步骤。因为如果你不这样做，如果你没有学会向内看以找到引导你的北极星，你将如何找到你的方向？你不会。你将成为一艘没有舵的船。艺术家知道如何将自己与灵魂深处发生的更深层次的脉搏调谐。

记住，我已经多次说过赫尔曼·黑塞说过的话，他说，我已经开始倾听我的血液向我低语的教诲。我已经开始倾听我的血液向我低语的教诲。你能听到吗？你能听到你血液中发出的那些微弱、细微的低语吗？那种安静的知道，你知道吗？不，不，这不是我的道路。

或者知道，是的，我会继续前进，即使其他人认为这是错误的或不适合我。这是一个微弱的低语。我知道这是细微而小的，但你必须学会调整到那些在你体内脉动的微弱低语，因为它们从不撒谎。

生活中的艺术家，他们不会忽视这些低语。他们会跟随它们，即使这对其他人来说毫无意义，即使他们害怕，因为低语从不撒谎。当你跟随它时，当你学会跟随它时，你的生活就开始呈现出你灵魂的形状。为了真正开始调整到这些低语，你需要问一些关于你生活的问题。你需要问更好的问题才能到达更好的地方。

我喜欢的一个问题是，我真正渴望生活中什么？我真正渴望生活中什么？不是表面上的，而是表象之下的。你真正渴望什么？海伦·凯勒说，比失明更糟糕的事情是拥有视力却没有远见。你有一个远见。你只需要向内看。因为生活中的艺术家，他们总是在他们生命中的某个时刻说，你知道吗？

我为什么在这里？我为什么在这里？我为什么真的在这里？这生活究竟是关于什么的？我只是要按部就班地进行吗？我要追随群体吗？我要追随别人的道路吗？或者我要找到一些真正的深层目标，我自己的生命意义吗？这就是你需要思考的。你需要思考你的一切。你是否到达了你开始质疑的时刻，我为什么真的在这里，我要用我的生命做什么？我认为还有一些其他的基础性问题可以帮助你获得更清晰的愿景。

对我来说，它们是这样的。什么对我来说最重要？什么对我来说最重要？接下来，谁对我来说最重要？谁对我来说最重要？

第三，我计划如何度过我出生和死亡之间有限的时间？想想这三个问题。什么对我来说最重要？谁对我来说最重要？然后我计划如何度过我出生和死亡之间有限的时间？就像我在开头说的那样，这实际上是关于你致力于在生活中成为谁。你只有一生。你致力于成为谁？

我见过最有效的练习之一，可以帮助人们真正开始弄清楚这个愿景。所以他们对愿景有了清晰的认识。所以他们知道他们在努力追求什么。管弦乐队指挥本杰明·赞德，他和他的合著者罗兹·赞德，在他们精彩的著作《可能性艺术》中，讨论了本杰明是如何教学的。他在波士顿音乐学院教授了 45 年以上，他为研究生开设了一个课程。

他注意到这些孩子中有多少人因为他们的成绩而受到了负面影响，对吧？他们感受到了极大的竞争压力。你知道，他们知道等级制度，他们总是进行比较。所以他意识到，当你这样生活时，当你紧张而紧绷地生活时，就没有空间演奏优美的音乐。

所以他开始认真思考这个问题，他意识到他要做的是，他要给所有学生在课程开始时一个 A，以换取他们在接下来的两周内给他写一封信。现在，关键是他们将这封信在课程结束时追溯日期。他说在这封信中，在这封详细的信中，他们必须写的是，到课程结束时，将会发生在他或她身上的故事，这与这个非凡的成绩相符。从本质上讲，他们需要成为怎样的人才能获得这个 A。他希望学生们做的是，他说你必须将自己置于未来，回顾过去，并报告你所获得的所有见解，对吧？他们在这一年中取得的所有里程碑以及所有成就，就好像它们已经过去了一样。

赞德特别感兴趣并希望他们突出的是，到课程结束时，他们将不得不成为的人。想想这意味着什么。他们必须思考那些为了成为他们想要成为的人而做所有这些事情的人的心态、态度、行为。这是本杰明说的我最喜欢的一句话。他说，我告诉他们，我希望他们爱上他们在信中描述的人。

我告诉他们，我希望他们爱上他们在信中描述的人。想想看。我们谈到对愿景的清晰度非常重要，因为你需要一颗北极星。你需要一些东西来拉动你。你被它引导着。你是否爱上了你努力成为的人和你试图创造的生活？如果不是，给自己一个 A。

从现在起九个月后，想想如果你像这个令人难以置信的自己一样生活，那么你的态度是什么？感受是什么？你为了成为你爱上的人而需要与之保持一致的心态、想法是什么？本杰明所做的，我真的很喜欢这一点，对于任何领导者来说，他说当那些写完这封信的人走进房间后，他不是在教他们是谁。

他是在教他们信中描述的人。他说 A 不是要达到的期望，而是一个要融入的可能性。想想看。不是要达到的期望，而是一个要融入的可能性。你创造的原因以及你想要创造的原因是你关心并深深热爱的东西，你想要看到它变成现实。

这就是我刚才谈到的。你需要被你的愿景所吸引。它需要激励。它需要激励你。它需要给你带来活力。你必须对你努力成为的人充满热情。古希腊人给了我们一个关于热情的美丽词语，意思是内在的神。theos 意思是神，in 意思是内在。因此，热情字面意思是内在的神。

艺术家们对他们的创作充满热情，并在创作存在之前就热爱他们的创作。这让我想起了罗伯特·弗里茨的一句精彩台词，它不是愿景是什么，而是愿景做了什么。它不是愿景是什么，而是愿景做了什么。他的意思是，他不在乎你对你想成为什么样的人以及你想创造的生活的愿景有多清晰，它有多清晰。

它是否打动了你的灵魂？当你大声朗读并思考时，你的心跳是否会加快，嗯，那可能是我。那可能是我的人生。那是我可以展现的方式。那就是我可以体现的存在状态。这让我想起了尼科斯·卡赞扎基斯的书《希腊佐尔巴》。我的希腊朋友们会因为我的发音而杀了我。

对不起，但他说道，这是我最喜欢的一句话之一。他说，你有你的画笔，你有你的颜色，你画出天堂，然后你进去。这就是你所做的。你在脑海中描绘你的天堂，然后你进去，意思是每天通过行动进入其中。所以要深入思考。你是否对你的愿景以及你努力成为的人感到鼓舞、感动和热情？如果不是，请倾听你的内心。

倾听你血液的低语。在内心深处，你想要成为什么样的人？这让我想到你实际上在生活中想要什么。你可能想知道，你说，这家伙在说什么？我不知道我真正想要什么。是的，你知道。让我们不要把这个问题复杂化。让我问你一个问题。你有没有试过爱一个你不爱的人？

你有没有试过爱一个你不爱的人？它不起作用，对吧？无论你多么想爱一个你不爱的人，你都做不到。事实是你并不爱那个人。这是最明显的事情之一，人们对此的抵制如此强烈。我们不选择我们爱谁或爱什么。

想想看。我们不选择我们爱谁或爱什么。你可能没有意识到在内心深处你爱什么或渴望什么，但你无法制造它。这就是马克·安德烈森的意思，当他说我们不选择我们的激情时。我们的激情选择了我们。我们不能强迫自己爱人或被某种愿景所吸引。我们不能强迫自己想要我们不想要的东西。

反之亦然，对吧？我们不能不爱我们所爱的东西，我们不能不渴望我们所渴望的东西。我们要么拥有一个，一种深沉的爱，一种深沉的激情，一种深沉的兴趣，要么没有。我们不能伪装这一点。这里的关键实际上是调整并倾听这一点。你猜怎么着？当你最终得到答案时，也许融入其中并不容易。

激情实际上来自拉丁词 passio，意思是遭受或忍受，这意味着你的激情是你内心深处的东西，你实际上愿意为它们而受苦。你愿意为它们而受苦。想想拉尔夫·沃尔多·爱默生写了什么。他说，在一个不断试图让你成为其他东西的世界中做你自己是最大的成就。爱默生是一个非常聪明的人。

他写道，在一个不断试图让你成为其他东西的世界中做你自己是最大的成就。再一次，成为生活中的艺术家，这不是更容易的道路。这是更艰难的道路。这是更具挑战性的道路。但我相信所有这些挑战都发生在自我层面，而不是灵魂层面。理查德·阿罗拉写道，无论你爱什么或生活在与之不断分裂、无休止的反抗中，你所爱的东西就是你的命运。再次听听这句话。

无论你热爱什么，或者始终处于对其不满的持续反抗中，你所热爱的事物就是你的命运。你将会对你正在成为的人充满热情地爱上，倾听你内心和灵魂的低语，或者你会对其进行持续不断的反抗，并鄙视你的生活，因为你正在与你的天性作斗争。想想看。你所热爱的事物就是你的命运。

这关乎于调谐并真正倾听，发掘对你来说最重要的事情，然后拥有勇气，大胆地围绕这些事情来组织你的生活。你必须在这里有一个等级制度。什么最重要？什么最有意义？我生活中谁最重要？我是否真的在围绕这些事情组织我的生活？你猜怎么着？很多时候，智慧在于减法。

而作为一名艺术家，我们所能做的最激进的行为之一就是简化，停止追求更多，开始减去所有与我们真正想要的东西不符的东西。让这句话在脑海中停留一秒钟。开始减去你生活中所有与你真正想要的东西不符的东西。我知道现在你的脑海中有一些事情，你可以说，你知道吗？这些实际上与我真正想在我的生活中创造的人和事并不一致。所以，如果你要为……

为真正让你的生活充满活力和快乐的东西腾出空间，那么你需要清理掉你衣橱里那些弄脏你房子的垃圾。因为知识是积累，但智慧，智慧是减法。老子说过这句话。他说，要获得知识，每天都要添加东西。要获得智慧，每天都要去除东西。人生的艺术家剥离掉那些不重要的东西，只有真正的作品才能保留下来，只有最基本的笔触才能被创造出来。

所以问问自己，在你人生的这一章中，还有什么不再为你服务？你知道，是什么让你分心，无法真正投入到你想成为的这种生活和这个人？然后做出勇敢的选择来释放它们。罗伯特·弗罗斯特说，简单源于对重要事物的清晰认识。简单源于对重要事物的清晰认识。这一切都归结于选择。你猜怎么着？艺术家不会等待被选择。他们选择自己。在每个艺术家的生活中都有一个时刻

无论是字面上的还是比喻意义上的，他们只是停止等待。他们说，你知道吗？我不再等待认可。我不再等待被发现。我不再等待完美的条件。我选择我自己。就像辛纳屈唱的那样。我按照自己的方式做了。我最喜欢的段落之一来自哈德良回忆录中的玛格丽特·尤瑟林。

上面写着，他到达了人生中的那个时刻，对我们每个人来说都不一样。当一个人放弃自己，屈服于他的恶魔或他的天才时，遵循一条神秘的法则，命令他要么毁灭自己，要么超越自己。你到达那个时刻了吗？你会因为不听从而毁灭自己吗？或者你会挖掘你的天才，你的真理，并开始有意识地与之和谐地生活？

人生的艺术家不会等待许可。所以，如果你一直在等待许可，那就从现在开始吧。你拥有足够的韧性、智慧和力量，在这个下一刻做出不同的选择，开始努力成为你想成为的人，并围绕它建立你的生活。艾里斯·默多克说，人是创造自己形象的生物，然后开始像那幅画一样。人是

创造自己形象的生物，然后开始像那幅画一样。在你脑海中创造这幅画，然后朝着它迈出下一步。这不是关于积极思考。我想非常清楚地说明这一点。这不是关于积极思考。

积极思考可能会忽略现实。我希望你对现实非常凶猛，不要与现实作斗争，而是要知道你拥有大量的潜力、能力、爱、快乐、激情，所有这些都在你内心等待着，只是在等待一条通往更好地方的创造性途径。

所以，即使生活很艰难，即使你正处于巨大的痛苦、损失或痛苦之中，你也要承担责任，不要等待许可，说，你知道吗？这真的很艰难。我希望我不在这里，但我在这里。我将以更多的热情、更多的快乐、更多的爱来展现自己，更加有目标地创造一条更好的出路。马斯洛说，我们害怕我们最高的可能性。

我们害怕我们最高的可能性。我们通常害怕成为我们在最完美的时刻、在最完美的条件下、在最大的勇气条件下所瞥见的那个样子。我们享受它们，甚至为我们在这种巅峰时刻看到的自己所拥有的神一般的可能性而激动。然而，我们同时也会在这些同样的可能性面前因软弱、敬畏和恐惧而颤抖。是时候了。这是你生命中的时刻

你开始有意识地迈向这些最高的可能性和潜能。埃皮克泰德几个世纪前说过这句话。他说，首先，对自己说你想成为什么样的人，然后去做你必须做的事情。首先，对自己说你想成为什么样的人

然后去做你必须做的事情。这就是成为人生艺术家的意义。每天起床，带着内心深处的信念知道，我并不总是感觉准备好。但我不会等待被选中。我不会等待被拯救。我正在创造我来到这个世界要过的生活。这是我的责任。我不会再等待了。你会开始看到……

那些已经这样生活了一段时间的人，他们拥有不同层次的自信，一种向外辐射的自信。它创造了涟漪。它让你感觉那个人，他们知道自己是谁，他们知道自己朝着什么方向前进，他们相信自己能够走这条路，即使这条路并不清晰。这对你来说也是一种可能性。所以，如果你想开始更多地这样生活，你必须开始发展这种肌肉，让你能够创造

所以要做到这一点，你必须对你现在的处境非常坦诚。我说过你必须对现实很凶猛。你不能粉饰它。不要摆姿势。诚实地面对自己。这就是真正创造的开始。我现在在哪里？然后你想创造什么？不是别人期望你做什么。不是你认为人们会喜欢或看起来很令人印象深刻的东西。

你想要什么？什么让你兴奋？什么让你无法离开？这件事也不必很大。很多时候，创造性肌肉从小事开始。所以想想这样的事情。也许你想画画。你知道，这在我的生活中也是如此。大约一个月前，我和我的儿子开始一直画画。十年来我一直想画画。我小时候做过。我画得很糟糕，所以你知道，我不是艺术家或其他什么人。我说，你知道吗，我真的很想开始画画。所以一个月前，我做了什么？

我想开始画画，所以我们开始画画。我们做什么？你必须确定下一步。行动步骤是什么，对吧？我不能只是梦想它。我不能说我只是想画画。我必须更刻意地围绕它来设计我的生活。然后当我们继续前进时，我们做什么？我们修改。如果它不起作用，我们会做一些改变。如果有效，我们会重复它。所以我们需要做的事情以及发展创造肌肉的练习是知道你身在何处。对你身在何处要彻底诚实。

然后明确你想创造什么，确定下一步行动步骤，并围绕它设计你的一天或你的生活。然后你会修改和重复，因为创造不是线性的。它是一种舞蹈。你尝试，你学习，你调整，然后你再次尝试。这不是一个一次性完成的过程。它是一种节奏。它是一种练习。它是一种在世界上行动的方式。随着时间的推移，你最终会慢慢地成为一名艺术家。

你将成为一个不只是希望过有意义的生活的人。你将成为一个建造它的人，因为你做的每一件事，你都通过艺术的视角来看待它。它归结于这三个问题。我真正想要什么？我现在在哪里？什么步骤会带我从这里到那里？

想想看。我真正想要什么？我现在在哪里？什么步骤会带我从这里到那里？这就是问题的关键。你必须知道你想要什么，你身在何处的现实，然后你可以开始采取的步骤朝着那个方向前进。你不需要确切地知道你要去哪里。你只需要知道下一步最好的有意识的步骤是什么。这是关于采取行动。行动的关键是，即使你走错了方向，你猜怎么着？你仍然在创造动力。

所以，如果你正在运动，你可以更容易地改变，因为你已经在移动了。你没有静止不动。所以我的建议是开始行动。开始行动。无论你的车灯照在哪里，这意味着你只能看到的地方，你还没有看到整个北极星，但你可以看到你面前的东西。从那里开始行动，因为现在比未来具有无法估量的价值。

现在的行动创造了动力，而动力。当你拥有动力时，变得更加灵活、改变和进化就容易得多。你越是这样做，你创造的时刻越多，你猜怎么着？你在成为艺术家方面发展出更深层次的流畅性和掌握能力。好了。既然我们已经讨论了这一点，我认为需要重点讨论的一个非常重要的因素

是结构。在你将生活创造为艺术的过程中，你的一部分工作是建立一些能够支持你想要成为的人的结构。我们经常认为创造力不需要任何结构，但结构实际上可能非常非常重要。所以，为了开始在你生活中建立一些结构，这意味着例行程序、环境、实践，问问自己以下一些问题。什么支持我想要成为的版本？

什么支持我想要成为的版本？是每周去酒吧四晚吗？还是每天都进行一些体育锻炼？什么仪式、节奏真正让你保持一致和步入正轨？深入思考你正在热情地爱上并想要成为的人，并思考哪些结构将支持这一点。当我思考结构时，我非常喜欢的一个问题是，我可以开始做什么来让我更接近我想创造的生活？

我可以停止做什么来帮助我更接近目标？你需要做的是，你正在与自己做出一个根本性的、不可打破的承诺，无论遇到多大的挑战，你都将坚持这种对生活的导向，成为一名艺术家，而不是扮演乘客的角色。当你坚持这一点时，你猜你会遇到什么？痛苦、挑战、挫折、失败、挫折。生活中充满了这些。

所以你需要能够全心全意地投入到某件事中。但你猜怎么着？你不需要它以某种方式进行。一位伟大的艺术家必须能够适应不断变化的环境。他们必须知道生活中大部分事情你都无法控制。你需要专注于你能控制的所有因素，对吧？你的努力、你的心态、你的观点、你对生活的方式。但随后意识到，哼，

有时你必须接受。有时你必须屈服。所以，这完全是全心全意地投入到你的生活观和你能控制的事情上，但随后要意识到，你必须适应，很多事情都不会如你所愿。这一点至关重要，因为当我们听到像成为自己生活艺术家这样的想法时，

我觉得很多人认为一切都会如你所愿，因为你坐在驾驶座上。是的，你坐在驾驶座上。但你无法控制道路上所有其他司机，对吧？你无法控制是否会开始倾盆大雨。你无法控制挡风玻璃上出现的所有虫子。但你能做的就是继续快乐地驾驶，继续收听你喜欢的Spotify电台，继续朝着你的目的地前进，然后不时地使用挡风玻璃雨刷来清除你的视野。

所以让我们总结一下。我知道我向你抛出了很多东西。就像几集前我说过的那样，这是有意的。我希望你在这些剧集中从消防水龙头上喝水。我希望这些剧集内容丰富，这样你就可以反复收听，找到灵感、动力、见解和想法，你现在的阅读方式可能会以某种方式触动你，但你可以在五年或十年后再次收听，你会意识到它还有其他更深层次的智慧。

所以，这是一个成为自己生活艺术家的号召。所以，当我们想到艺术时，我们通常会想到什么？用我们的手创造一些东西。我们在画画。我们在做雕塑。但真正的艺术，真正的、真正的艺术，最重要的艺术是你的生活方式。是你如何爱。是你如何每天起床并决定你将成为谁，因为你生活的点点滴滴正在成为你的艺术作品，无论你是否意识到这一点。让我再说一遍。

你如何生活，点点滴滴正在成为你的艺术作品，无论你是否意识到这一点。是你与孩子说话的方式，是你领导团队或领导自己的方式。是当事情崩溃时你的反应方式。最重要的是，是你如何举止以及在没有人看着的时候你做什么。所有这些都是笔触。每一个都是你创作的笔触。

所以，你的问题是，当你停止收听这个播客时，你会更有意图、更有目标、更快乐地创作吗？你会继续只是按照自己生活的惯性前进，做一个乘客吗？

你的生活不是发生在你身上的事情。它是你的反映。就像我在开头说的那样，它是环境和选择之间的舞蹈，是你曾经成为的人和你仍在成为的人之间的舞蹈。如果你从这次谈话中只带走一件事情，那就让它成为这样。你是一位艺术家。我不在乎你是谁。我不在乎你生命中处于什么阶段。你是一位艺术家。你有一支画笔。你有一块画布。第一条规则是没有规则。没有正确的方法。没有公式。尼采说过。你有你的路。我有我的路。至于正确的方法，

它不存在。所以不要等待。不要等待有人给你许可或感觉准备好让条件变得完美。选择你自己。选择你想要创造的生活，你热情地爱上的生活，并采取更有意识的步骤来实现它。创造一种你热爱的生活，一种对你来说真实的生活，一种让你感到充满活力、清醒和充满活力的生活。这就是成为生活艺术家的意义。

在结束这一集之前，我将用最后一句引言来结束。它来自苏斯博士。他写道，今天我将表现得好像今天是我将被铭记的日子。我们下一集再见。

把它发给他们。

因为有时只需要一次谈话就能改变我们前进的方向。再次强调，网址是whatgotyouthere.com。你可以联系我们，了解更多信息，或者只是打个招呼。我一直都很乐意听到走在同一条路上的人们的声音。感谢收听，直到下次再见。