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The Art of Seeing — Beneath The Surface
2025/7/1
What Got You There with Sean DeLaney
S
Sean DeLaney
Sean DeLaney：
我觉得真正被看见是人类最深层的需求之一，但这种能力在当今世界已被遗忘。关注能改变人，所以看见的艺术非常重要。每个人内心深处都渴望被看见，被认可，不仅仅是因为外在成就，而是因为内心深处的人性。被看见是人类的核心需求，是归属感和价值感的来源。没有比忽视一个人，使其变得无足轻重或隐形更残酷的惩罚了。当感到隐形时，人们会开始退缩、沉默，并怀疑自己是否不够好，从而进行补偿。世界上有两种人：使人渺小的“diminishers”和照亮他人的“illuminators”。照亮他人的人，会让人感到更强大、更深刻、更人性化，创造空间让别人表达自己的声音、痛苦和潜力。成为照亮者与性格无关，而在于当他人出现在你面前时，你选择成为什么样的人，这关乎临在。世界需要更多愿意见证彼此的人，在美好的事物消失之前，在他们对世界和自己隐形之前，命名他们身上的美好。看见是一种艺术形式，它能转化人，激发活力。给予他人充分的、不分心的关注，就是给予他们最纯粹的爱。Sawubona是一种强大的对他人人性的认可，不仅仅是用肉眼看，而是看到他们的整个存在。承认他人的过去、现在和未来，邀请在灵魂层面连接，承认每个人的内在尊严和价值。人类需要被接纳，当他们被接纳时，他们会朝着自我实现的方向前进。就像囚犯在黑暗中敲击摩斯密码，渴望被听到，被认可，从而重获人性。重点不是看穿彼此，而是看进彼此。即使对于那些看似无法沟通的人，也要努力让他们感到被看见，因为看见的力量是巨大的。集中注意力于任何事物，它都会成为通往一切的门户；不带期望地关注他人，它就会变成爱。越深刻地看待某人，就越深刻地爱上这个世界，这会让你放慢脚步，活在当下。深刻地看待他人，让他们感到被看见，是任何健康的人、家庭、学校、社区、组织或社会的核心技能。看见他人，他们就会活过来。指挥家的力量在于他能够使其他人变得强大。培养真正看见他人的本能需要自律，尤其是在当今世界。首先是临在，不仅仅是身体上的临在，而是情感上、精神上和能量上的临在。除了临在，还需要协调，即调整到他人的情感状态。协调需要深入的倾听，不催促，不推动，只是耐心地捕捉他人的感受。看见需要忘我，放下成为专家、正确、令人印象深刻和乐于助人的需求。停止成为中心，为他人创造空间，让他们在你的存在中活过来。慷慨的静止是不需要打断、填补沉默、急于解决不适感。如果你想从别人那里得到一切，首先要关注他们，倾听他们，尊重他们，给予他们意义、满足感和成就感。向他们表达你对他们的重要性，并表达你爱他们，但你必须先行动。首先行动，成为那个暂停、抬头、倾听、不试图解决问题的人，成为那个看到他人神圣性的人。通过你进入房间的方式来改变房间，通过你如何看待他人来改变他人的生活。放慢脚步，再次看看周围的人，告诉他们：我看到你，你很重要，你属于这里。当人们感到真正被看见时，会发生惊人的转变，你也会开始再次爱上这个世界。最深刻的礼物是不带分心或目的，看着他们的眼睛，让你的整个存在说：我看到你。
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