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菠
菠萝🍍
许
许桐楷
菠萝🍍：我喜欢吃甜食但牙齿还好，太太不爱吃甜食但牙齿不好，怀疑蛀牙是否与先天体质有关。
许桐楷：蛀牙与遗传、口腔菌群、抵抗力及生活经历等多种因素相关，做好防护不一定不得蛀牙。努力可以有效控制蛀牙，关键在于方法和重点。蛀牙没那么复杂，努力会有回报，只是有些人需要更多努力。
Deep Dive
许医生解释了蛀牙的成因并非完全由基因决定，还与口腔菌群和个人抵抗力有关。他强调含氟牙膏在预防蛀牙方面的性价比最高，并建议大家无论年龄大小都应使用，但需注意儿童用量。节目还讨论了饭后漱口的益处，以及如何选择合适的含氟牙膏。
- 蛀牙成因复杂，与遗传、口腔菌群和抵抗力有关
- 含氟牙膏是预防蛀牙最有效、性价比最高的方法
- 饭后漱口有助于清除食物残渣和酸性物质，保护牙齿
Shownotes Transcript
为什么明明不爱吃糖，牙齿却总坏？含氟牙膏到底该怎么选？补牙材料种类繁多，贵的一定更好吗？
本期节目，我们再次邀请到大受欢迎的**北京大学口腔医院许桐楷医生，**一起聊聊关于补牙、刷牙、孩子牙齿护理那些我们总搞不清楚的事儿。听完许医生的大实话，你会明白，找个靠谱的医生，真的比选哪款材料更重要！
本期参与
/ 嘉宾 / 许桐楷 北京大学口腔医院副主任医师
**/ 制作 / **佳韵 小雨
🍭牙齿健康，天注定还是人努力？
01:44 蛀牙是天生注定？
04:32 挑牙膏不纠结，认准一个字！
10:53 吃完饭就漱口，有必要吗？
13:41 遭遇蛀牙，补还是拔？
🦷补牙，到底在补啥？
17:24 从军舰油漆到第八代补牙材料
24:00 补牙为啥得“钻”？
27:42 怎么判断牙补得好不好？
🪥从妈到娃，牙的烦恼怎么办？
31:06 怀孕之前，建议先看牙科！
34:55 补牙材料，是不是越贵越好？
40:43 儿童窝沟封闭，必须要做吗？
43:13 准备做正畸，先补还是先整？
💡嘴里的事，也是心里的事
49:25 接吻，会不会传染蛀牙？
52:52 牙医，竟是高抑郁行业？！
56:03 想把牙看好，医患都得“交点心”
致敬生命！
🎙️主播
- **许桐楷：**北京大学口腔医院 副主任医师（小宇宙@许桐楷 / 微信公众号@许桐楷）
- **李治中（菠萝🍍）：**杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）
**制作 | **佳韵 小雨
🎵BGM
Cello Suite No. 1 in G major, BWV 1007 - 王健演奏版（许医生推荐~）