We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
G
Garrett
舒
舒然
马
马懿
舒然: 我关注的是体重背后他身体的健康状态。社会对体重超标的关注过度，更应该关注体重背后身体的健康状态。中医认为每个人体质不同，应该追求健康平和的状态，而不是盲目追求瘦。盲目追求瘦会导致身心问题，应该接纳真实的自己。减肥需要循序渐进，过快减肥可能导致反弹或其他问题。局部坠肉可能是气血运行不畅导致的，需要借助医疗手段疏通。减肥的目标应该是减尺寸，而不是减重量，追求身材匀称。健身教练强调提升代谢能力的减肥理念与中医理论一致，但操作方式需因人而异。减肥方式需根据个人体质和病因选择，盲目跟风可能适得其反。中医讲究辩证施治，一人一方，难以用统一的标准来衡量。中医反对过度练肌肉，认为肌肉过硬会阻碍气血运行。理想的身体状态应该是肌肉收放自如，而不是僵硬或松弛。建议博采众长，结合不同运动方式，避免过于单一。中医可以治疗急症，并非只有慢病。中药在中医指导下使用才能发挥作用，脱离中医语境谈中药毒性是片面的。中药的药性和剂量都非常重要，需要中医师精准把握。认为将中医药方与现代医学技术结合的路径不合理，中医药的效用不能单纯依靠化学成分分析来解释。中药蕴含着天地之间的节奏和频率，不能单纯依靠化学成分分析来解释其药效。鲁迅小说中关于中医治父水肿的描述，可能存在误解，中医也注重人文关怀。中医有时会使用安慰剂效应，例如人参烧灰，以满足患者心理需求。中医关注的是人体背后的能量体系，这与西医的微观视角不同。中医的经络和穴位是气存在的体现，西医的解剖学方法无法证实。一位优秀的中医如同移动医院，无需依赖大量仪器设备。中医的培养更注重天赋和悟性，并非单纯依靠时间积累。
马懿: 讨论中西医差异应保持平和心态，避免无谓的争论。
Garrett: 贾玲减肥成功体现了强大的自我力量，这不仅仅是减肥，更是寻找自我的过程。应该以开放的心态看待中西医，理解其各自的视角和逻辑。
Deep Dive
Shownotes Transcript