Deep Dive
Shownotes Transcript
25年来，Brightview高级生活一直致力于创造屡获殊荣的公司文化，以便居民和家人获得一流的服务。在我们50个社区中，Brightview的员工帮助提供安心、安全、保障、交通、日常计划、美味佳肴以及如有需要的高质量护理。
了解我们充满活力的老年生活社区如何帮助您过上最好的生活。访问brightviewseniorliving.com了解更多信息。公平住房机会。大家好，我是Joy博士。我邀请您每周三加入“黑人女孩疗法”播客，这是一个关于心理健康和个人发展的每周聊天节目，我和我的专家嘉宾将通过自我保健、流行文化和打造最佳版本的自己的视角，讨论黑人女性面临的独特挑战和胜利。
因此，如果您正在寻找更多将健康融入生活的方法，请在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方收听“黑人女孩疗法”播客。
在一个深入探讨臭名昭著的托里·斯佩林生活的个人播客中，认识一下小报标题背后的真实女性，她将带我们一起经历她有时光鲜亮丽、有时混乱的婚姻生活。我刚刚申请离婚。哇。我说出了我在脑海中说了大约16年的那些话。
太疯狂了。在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方收听“拼写错误”。自信点。建立你的自信。我们从小就被告知，自信是有吸引力的。自信能帮助你获得你申请的工作。但是自信从哪里来呢？我们是天生就有的吗？绝对不是。我们可以学习自信。
而Spanx的创始人莎拉·布莱克利，她绝对学会了如何建立自己的自信。正是这种自信帮助她在没有任何债务、没有任何投资者的前提下建立了一家公司。她变得自信是一件强大的事情。这是一点乐观。这对我来说是一种享受，因为我是你的忠实粉丝。我想和你谈谈。这是我最喜欢你的一点。你有一种自信
很少有人像你那样拥有。但你有一种平静的气质，一种自嘲的幽默感。然而我知道你对自己和你的所作所为有多么相信。正是这种对方向的信念，我发现它更神奇。谢谢。我的问题是，你一直都是这样吗？还是随着时间的推移而建立起来的？
我在某种程度上天生就具备这种特质。然后，在我的生活中，我做了很多工作来进一步培养它。
就像我16岁的时候。你看这会怎么发展，对吧？是的。自从我16岁以来，我就一直在研究心态。我可以诚实地说，我一直是一个学习如何思考，而不是思考什么的学生。我在16岁的时候有了一个顿悟。你知道，当时我的生活中发生了两件事。我的一个非常亲密的朋友被车撞死在我面前。而且
我爸爸离开了家，我的父母分居了，最终离婚了。我爸爸离开家的时候，他来到我的卧室，递给我一套名为《如何成为一个没有限制的人》的卡带，作者是韦恩·戴尔。他说：“亲爱的，我希望我40岁而不是你这么大的时候发现这个。”然后他离开了。
我认为克利尔沃特海滩克利尔沃特高中大多数16岁的孩子可能会把那个留着浓密胡子的中年男人扔进我的壁橱底部，他告诉我如何成为一个没有限制的人。但我伤得很重，所以我愿意接受它。这就是隐藏的祝福。你知道，在最黑暗的时刻总会有隐藏的礼物，而我愿意倾听。我开始哭着坐在我的卧室里，当我放进这些卡带时，因为我
我意识到我已经在学校里学习了16年以上，学习的是应该怎么想，但没有人教过我如何思考。我顿悟了，哦，我的上帝，等等，我可以控制我的想法吗？就像我实际上可以努力做到这一点，并成为学习如何思考的学生？
所以我开始从学校以外尽可能多地学习，这些东西教会我如何不害怕失败，如何冒险，吸引力法则，想象我自己的成功，实现我生活中想要的东西。
然后，我认为最重要的是，学习如何应对生活中发生的事情。生活中会有很多事情发生。而你思考的方式要么会阻碍你，要么会推动你前进。学习这一点对我来说真是大开眼界。
那么，你是如何学习应对那些并非按照计划进行的事情的呢？我觉得我来到这个世界的方式的结合，我有一个深层次的核心，就像一种对相信自己的深刻的自信。如果我觉得它对我来说感觉是对的，也许它与直觉和直觉有着真正的联系，对吧？
因为我们内心深处都有一个认知，而我们会被这个认知分散注意力。但如果我与这种认知相连，那就好像没有什么能让我动摇。我知道你也有一个赋权女性的使命。告诉我你是如何发现自己想要推进这个使命的。
好的。所以我无法确定这来自哪里。我有时开玩笑说，这肯定是一种前世的情感。我并没有在一个这样的家庭中长大，我们都需要支持女性。我认为很多事情实际上与观察我母亲和祖母有限的选择以及吸收这些选择有关。我觉得她们被阻碍了，无论她们是否大声承认或说出它，这只是我的一种感觉。而且
我清楚地看到，男性和女性之间的平衡非常失衡。所以我想要帮助它。我进入了一个男性真正统治的商业领域。女性在这个领域真正受到尊重的时间并不长。当我创办Spanx时，有两个男人走过来对我说：“你发明了一些东西，莎拉。恭喜你。你知道，我希望你已经准备好了。商业是战争。”
那天晚上我回到我的公寓，我非常难过。我记得我坐在公寓的地板上，说：“为什么是战争？为什么它必须是战争？”那天晚上我对自己发誓。我说：“我要以不同的方式去做。我不想打仗。”我只是尊重非常女性化的原则。
在我经营和发展我的业务的方式上。在我的脑海深处，我在想，也许我最终会成功。如果我成功了，那不是很酷吗？因为那样我就可以证明还有另一种方式。是的。这些原则的一些例子是什么？
我的意思是，运用脆弱性，我一直受到我的直觉的指引。我和一些男人在一个商业团体里，我会说一些话，比如，“我要和宇宙对话。我要咨询宇宙。”他们简直认为我疯了。然后，随着我的生意继续发展，
大约四年或五年后，我后来才知道，我20年后仍然和他们在一起。他们就像我的兄弟，但他们都告诉我，他们正在下注我能在商业中持续多久，四年或五年后，西蒙。他们都分别把我拉到一边，他们说，
那么你如何与宇宙对话？告诉我你的意思。但是脆弱性，我给你举个例子。我创办了Spanx。我让屁股看起来更好，从我自己的开始。我拍了一张我自己的屁股的照片，上面有橘皮组织和裤子上的内裤印记。
然后穿上我的产品，并将其并排显示，在Kinko's进行层压，然后站在Neiman Marcus，对吧？就像这家商店里穿着最无可挑剔的女性一样。我展示着这张自己的照片。一次又一次地，有人说，你知道，
如果你是创始人兼所有者，你可能应该使用别人的屁股。就像，你为什么要用，你知道，他们无法理解我并不是想说，你需要我。我很完美。我有一个产品适合你。我有点像，我们在一起。这就是它对我的作用。
那当时是一个真正的转变。作为一名消费者，我一直觉得公司是在对我说话，而不是对我说话。我觉得公司之间有一种真正的恐惧，那就是如果我们放下戒心，如果我们表现得像真人或与我们的客户处于同一水平，他们可能不会相信我们是可信的，就像我们不是专家，他们不需要我们的产品一样。所以
我只是把这一切都剥离了。然后我和消费者建立了如此深厚的联系。因此，西蒙，Spanx 16年来都没有做广告。我成为了一个全球知名的品牌，而从未做过广告。我坚信这是因为这种对消费者的方式让女性感受到……
一些如此不同的事情，并与她们所有的朋友分享。这就是广告活动。但这触及了我所崇拜的这种自信。我认为这里有一个讽刺之处，那就是人们认为自信就是强大。这是因为工作场所没有容纳脆弱性的空间。脆弱被视为弱点。对我来说，脆弱需要极大的力量，这是与另一个人建立最深层联系的方式。
你知道，我喜欢深层次的联系，无论是客户还是朋友。我发现当我真实地做我自己时，这种情况发生的最多。对。你结婚时几岁？我35岁。我37岁结婚。你之前想结婚吗？我想结婚。
你之前有过几次完整的开始吗？在杰西之前你订过婚吗？是的，在杰西之前我订过婚。我有过很多不合适的恋情。
我真的很想结婚。我真的很想要孩子。在我20多岁的时候，我的身体内部有很多冲突，因为我会遇到男人。他们会很好。他们想结婚。我会觉得如果我嫁给他们，我可能不会
发挥我的全部潜力。所以如果你嫁给他们，你就不会再回到那里。所以，你知道，我有过很多机会嫁给那些非常想照顾我或只是非常成功的人，无论如何。我会有一种非常强烈的内心冲突，它会说，但如果你这样做，你可能会感到满足，你可能永远不会，
了解你能够做到什么以及你能做什么的全部潜力。这就像我内心的一个认知，我几乎知道那会发生在我身上。我只是觉得，我需要先找到自己的路。我非常决心要经济独立，而且
我的父母离婚了。我妈妈一生都是家庭主妇。然后我和她一起待在家里，我上高一。当这一切对你都有意义时，我说：“妈妈，你知道你的存款是多少吗？你知道，我没有存款。你有401k吗？你有养老金吗？没有，我一直是家庭主妇。”我说：“好吧。”对我来说，作为一个
15岁和16岁的女孩，吸收这一切是一个非常紧张的时期。所以你很长时间都抵制婚姻。那么是什么呢？我抵制了，但我想要它。我可以花时间在治疗沙发上谈论这件事，但一切都解决了。我在拉斯维加斯的一场扑克锦标赛上找到了我的丈夫，很自然。
继续说。我想我从未听过你和你丈夫杰西相遇的故事。我在拉斯维加斯的一场扑克锦标赛上遇到了杰西，我们俩都不会打扑克。等等，你们俩都在扑克锦标赛上？是的。这更好了。然后我就知道了。我说：“哦，天哪。”我说：“这个人是我的电影里的人。”我以前和杰西在一起的那些人，我从未在电影里见过他们。我
当我遇到杰西时，你知道，他住在纽约。我住在亚特兰大。我们在拉斯维加斯。整件事是，你知道，他是一个企业家。我已经创办了Spanx，但我只是，我只是在我的电影里看到了他。我非常喜欢这个说法。你知道它是什么吗？这是一个非常巧妙的装置，可以让你相信自己的直觉。
因为我约会过一些人，我喜欢他们，我想，我能和这个人在一起吗？我能和她在一起吗？我玩这个游戏，就像，好吧，她有这些品质，但这些品质——但如果我只是说，我能在她我的电影里看到她吗？答案是否定的。
了不起的人，但不在我的电影里。它允许某人不必解释为什么感觉不对，而是接受它感觉不对。没错。这是一个巧妙的装置。是的。你之前谈到了吸引力法则。你怎么知道它存在？你如何能够遵循吸引力法则并倾听宇宙的声音？我一直呼吁宇宙帮助我
这是想象。我会在事情发生之前看到它，然后我会填补空白。在大学里，我设想自己出现在奥普拉脱口秀上。我百分之百地确定，我看到自己坐在奥普拉的舞台上，我们正在交谈。
我对此深信不疑。接下来，你知道，10到12年，我打电话填补空白。我不知道我将在奥普拉节目上谈论什么。我真的很兴奋。我记得在我20多岁的时候，我心想，我迫不及待地想知道我要和她谈论什么。我，
我的确最终去了迪斯尼乐园，因为我没有通过LSAT考试成为律师。我太矮了，不能成为傻瓜。我的身高是奇彭代尔。我的身高像松鼠。然后，你知道，然后我卖了七年的上门推销传真机。我的意思是，我整天都被赶出每一个办公大楼，在佛罗里达州的克利尔沃特。
我和我妈妈住在一起。就像我一次又一次地和错误的人约会。如果你当时把我从我的本田车旁拉到路边，我会百分之百肯定地说我会出现在奥普拉节目上。这会发生的。然后所有这些事情都开始发生了。而且，而且我出现在奥普拉节目上了。如果有人在我20岁的时候在我耳边低语，你知道，在佛罗里达州，
佛罗里达州，你会和她谈论你创造的一种新的内衣产品。你知道，我会认为他们疯了。我从未上过商业课。我从未在时尚或零售行业工作过，但这是一种百分之百的想象。我喜欢这个，因为很多人，看，很多人告诉自己他们会出现在奥普拉节目上，对吧？是的。
很多人对自己说过，很多人也相信过。但在卖了第二年或第三年传真机之后，他们开始怀疑这个愿景。自信开始变得不稳定，因为时间安排与他们预期的不一样。你卖了七年的传真机。那是一段很长的时间。我的意思是，那家公司的平均员工只待六个月。
这太激烈了。我的意思是，你整天都被赶出大楼。我的意思是，我被护送出大楼，因为我必须进行百分之百的冷电话推销。所以每天早上我都会上车，然后不请自来地走进企业，试图向他们推销传真机。显然，如果你做了七年，你就能想出如何向某人推销传真机的方法。是的。
但这也很残酷，你知道吗？你从中学到了什么现在对你有益？哦，我的上帝，我没有学到什么？这就像你能做的最好的事情之一，可以为生活做准备。我学会了如何
迈进门槛。你实际上只有大约30秒到一分钟的时间。我想出了如何在最初的30秒到一分钟内与某人接触，以获得一个可能的机会。这是真正的销售。我认为销售是生活中非常重要的一部分。我认为无论你在生活中做什么，都有销售，对吧？你在求职面试中推销自己。你让你的孩子晚上吃西兰花，你知道吗？
我非常擅长了解客户以及如何与他们沟通、倾听他们并提供服务。并且不把拒绝当成个人攻击。对。哦，我的上帝。我的意思是，我哭了很多。我的意思是，我会在被骂之后上车。你知道，很多接待员在我递给他们名片时，会把我的名片撕在我的脸上。我只能深吸一口气，然后说：“非常感谢。你知道，如果有什么事情发生。
出现的话，打电话给我。”然后我会上车，然后我会哭。但我一直在听
一直都在听韦恩·戴尔、托尼·罗宾斯、齐格·齐格勒、布莱恩·特雷西。如果你在90年代没有在我的车里，你不可能，你知道，把你的脚放在大约50盘不同的卡带上，那些人都在谈论，你知道，如何思考和目标设定，以及，以及，
我不知道。我只是，我只是真的，我只是真的被所有这些东西吸引住了。我实际上把它带给了克利尔沃特高中我的校长，并说：“我们可以教这个吗？”我说：“这改变了我的生活。”
他有点嘲笑我，说：“不，”我说：“我们可以去掉家政课吗？我们真的还需要家政课吗？我们可以把它改成心态吗？我们可以播放这些卡带吗？因为我无法克服它对我的影响。我和西蒙一起去了克利尔沃特高中。我去了一所公立高中。他们总是为谁必须在我的车里参加派对而争吵，因为他们说，
她会让你听那玩意儿。它一直在播放。然后，你知道，快进，比如，你知道，10年或15年后，我出现在《福布斯》杂志的封面上，我收到了克利尔沃特高中朋友的所有短信，他们写的都是：“该死，应该听那玩意儿。”这太搞笑了。你会把所有这些东西都教给你的员工吗？是的。每位新员工都会得到一本《如何成为一个没有限制的人》，因为那是卡带系列。太棒了。你还哭吗？是的。是的。
我仍然会哭。我仍然会怀疑自己。我有几天会想：“哦，我的上帝，我不知道我在做什么。”是的。所以我不得不努力推动自己去做我所做的事情。我一直都很害怕。我一直都很害怕。我的意思是，在每一个转折点我都害怕，但我总是说，当你把你的所作所为与自己无关时，如果你的为什么比你更大。对我来说，我的为什么是
关于女性和女性的成长。所以我找到了我从未知道自己拥有的勇气。这促使我做一些对我来说并不自然的事情，尤其是一个女人。但从字面上看，这听起来很戏剧化。但当我坐在达拉斯的租车里，深呼吸准备进入尼曼·马库斯总部打我第一个Spanx电话时，我只是记得我一直都像，
你这是为了女性而做的。你为了你的母亲和祖母走过那扇门，她们没有这种选择和机会。你为了全世界仍然没有这种机会的女性走过那扇门。所以把你的屁股从车里拿出来，走过那扇门。就像在颤抖着我的靴子，你知道吗？这很重要，因为最终人类是服务动物。你知道，我们是群居动物。为了服务他人而做的事情……
我们找到了勇气，而为了自己而做的事情，则要困难得多。我喜欢开玩笑说我很乐意让自己失望。
但我不想让别人失望。对。但我也很喜欢你如何看待你的母亲和祖母。你知道，海军陆战队会谈论这个。他们谈论那些在我们之前的人。对。我们不能让那些在我们之前的人的牺牲白费。完全正确。因为谈论抽象的未来太困难了。你知道，为我们的孩子而做。没有人会为他们的孩子做出正确的决定。这很有趣。但更确切地说，我们实际上更依赖过去。
因为过去是具体的。所以你一直在提到你的母亲和祖母。你不能让他们的牺牲和他们为你放弃的东西白费。你必须更加努力，这样他们的牺牲才值得。是的。我们如何教女孩……
拥有你的自信？你知道，我认为首先，更多的女性榜样真正地真实地脆弱，并不完美，并且从字面上看
过着她们可能渴望的生活。你知道，我希望年轻女孩在我的身上看到自己。就像我出现在《福布斯》杂志封面上时，他们说：“我们想要你穿西装。我们想要你双手交叉。”我说：“为什么最终的成功必须看起来如此严肃？”是的。而且如此不愉快。就像我真的很喜欢代表。
我的房子很乱。我正在努力解决这个问题。我不小心把饼干放在蜡纸上而不是羊皮纸上，就像所有这些东西一样。但我感觉我有机会让年轻女孩在我的身上看到自己。如果她们在我的身上看到自己，而我没有摆出一副真正的姿态，那么我觉得她们可能会触及到某些东西，并说：“为什么不是我？”
具有讽刺意味的是，我们也需要男人像你一样。你在赋权女性。但我认为男人有巨大的压力要表现出，你知道，这是战争，要表现得强硬。我认为你的榜样提供的一点是，不，不，只是玩得开心。做你自己。放下戒心，放下所有这些虚饰，让它消失。顺便说一句，这对人类是有益的。我觉得它正在发生。是的。是的。
你不觉得吗？是的。我确实感觉到一种转变正在发生在男人身上。我认为男人越来越舒适，而且有更多的许可，因为男人拥有女性和男性的能量。我两者兼而有之。我尊重两者。是的。如果没有我内心的男性能量，我就不可能完成Spanx。我只是不想通过说“我将遵守这些规则，并完全消灭和压制女性”的方式来做到这一点。
是的。你知道，正如你所说，有一些传统的男性特征，比如侵略性、果断性，你知道，还有一些传统的女性特征，比如耐心和同理心。这并不是说我们需要更多的女性领导者。而是我们需要更多的领导者像女性一样行事。而女性恰好更擅长这一点。是的。
我只是认为这是关于平衡。这正是平衡。完全正确。我认为我们的社会过度依赖男性能量，这对我们来说是有害的。坚韧的个人主义和侵略性以及所有这些东西，我们只是过度依赖。这并不是说它是不必要的。而是平衡过于偏离。我们需要重新校准我们的社会，以找到能量的重新平衡。完全正确。你所体现的一切都不是女性化的。这是平衡。对。而且，你知道，作为一个进入职场的女性……
在我之前的女性，她们必须像男人一样行事，才能在那个领域获得哪怕是一点点被接受的机会。所以当你在海军陆战队或军队中说，你尊重那些在你之前的人。我对那些女性充满了感激，因为那些女性在那个领域里奋斗。她们都必须
看起来、穿着和行为像男人，你知道吗？剪短头发，穿裤装。对。但她们为我铺平了道路，让我走到今天。我决心在我想要的时候穿裙子，涂指甲油。我以非常女性化的方式完成了我的旅程，并尊重这一点。我知道这是因为人们在我之前付出了代价。当我想到时间时，西蒙，我的意思是，我母亲比我大22岁。所以……
你想到时间，人类已经在这个星球上存在了，你知道，取决于你问谁以及你相信什么，数千年或数百万年，无论哪种方式，都已经很久了。而且，嗯，
我被裁掉了22年。我妈妈被期望成为一个家庭主妇。她的选择非常非常有限。我的意思是，22年后，我能够自己创业并拥有这个机会。你知道，我在Spanx挂着一个棋盘游戏，上面写着“职业女性的激动人心的游戏”。
我认为是美泰公司在60年代中期到后期推出了这个棋盘游戏，就在我妈妈结婚的时候。而且
有五个选择。有老师、护士、芭蕾舞演员、社交名媛和空姐。社交名媛是一种职业选择？就像，哦，不。那些是选择。所以它挂在Spanx这里，因为我们有很多女性在这里工作。而且很多女性都在20多岁。所以让他们看到这个棋盘游戏，他们有点像，“这是什么？”就像，那不是很久以前的事。没错。
自信是我们都需要的东西……是我们都想要的东西。有些人似乎比其他人更容易找到它。Spanx 的创始人萨拉·布莱克利找到了它，并且它奏效了。这就是……一点乐观。YouTube：http://youtube.com/simonsinekFacebook：https://www.facebook.com/simonsinekLinkedin：https://linkedin.com/in/simonsinekInstagram：https://instagram.com/simonsinekTwitter：https://twitter.com/simonsinekPinterest：https://www.pinterest.com/officialsimonsinek请访问 omnystudio.com/listener 获取隐私信息。</context> <raw_text>0 萨拉，非常感谢你抽出时间。不客气。萨拉，真高兴，真高兴，真高兴。祝你一切顺利。我们很快就会再聊。好的。谢谢你邀请我。再见。如果你喜欢这个播客并且想听更多，请订阅你喜欢的任何播客收听平台。在那之前，照顾好自己。互相照顾。
25年来，Brightview高级生活一直致力于创造一个屡获殊荣的公司文化，以便居民和家人能够获得一流的服务。在我们的50个社区中，Brightview的员工帮助提供安心、安全、保障、交通、日常活动、美味的食物以及高质量的护理（如有需要）。
了解我们充满活力的老年生活社区如何帮助您过上最好的生活。访问brightviewseniorliving.com了解更多信息。公平住房机会。嘿，大家好。我是Joy博士。我邀请您每周三加入我的“黑人女孩疗法”播客，这是一个关于心理健康和个人发展的每周聊天节目，我和我的专家嘉宾将通过自我保健、流行文化和打造最佳版本的自己的视角，讨论黑人女性面临的独特挑战和胜利。
因此，如果您正在寻找更多将健康融入生活的方法，请在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您获取播客的任何地方收听“黑人女孩疗法”播客。
我刚刚申请离婚了。哇。我说出了我在脑子里说了16年的那些话。
太疯狂了。在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您获取播客的任何地方收听《拼写错误小姐》。