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Shownotes Transcript
按摩夺命 27 岁小伙按摩后身亡医生提醒致命的七寸之地千万不要乱按大家好我是冯明宇有位朋友留言他说我就是头晕脑胀脑袋要炸了一样脖子往后仰就疼得很眼睛还有非常胀的情况该咋办呢其实咱们现代人
要想找一个脖子完全没毛病的可以说比登天还难你可以瞅瞅身边的这些年轻人成年人十个人里头大概七八个要么脖子一扭就咔咔作响要么就酸痛的不行我们要知道咱们久坐尤其是在低头玩手机的时候对于颈椎的压力可是不小的
有研究表明低头玩手机的时候我们的颈椎得承受 27 公斤的重量这 27 公斤就差不多是一个六七岁的小孩的分量所以说脖子痛太常见了很多人就喜欢没事去按一按敲一敲可有的人这么一按一敲还真就敲出事了留言的这位朋友其实从他的表现来看应该是颈椎病
想要预防颈椎病我们可以没事活动活动脖子可以抬头也可以仰头但是如果你的颈椎已经出问题了有疼痛的情况这时候就不太适合做抬头的训练尤其是你仰头的时候不要持续加压很多人就被这个动作给害苦了你瞅瞅当咱们脖子酸了很多人就想按一按掰一掰
可你知道这个动作对于颈椎有多大的伤害吗?你像有些按摩店的按摩师张嘴就说:你的脖子容易戳胃所以要帮你掰一掰脖子你要是在按摩店听到这话扭头就赶紧跑别犹豫这个按摩师说不定就是来索命的据泰国的曼谷邮报报道泰国有一个 31 岁的女歌手叫做查亚达
因为颈椎酸痛接受了三次扭脖子的治疗结果身体瘫痪了最后由于严重的并发症不幸去世所以说没事不要随便去摁去掰咱们的脖子因为在脖子附近有一个非常危险的地方叫做静动脉痘
静动脉豆在哪呢其实就是在我们耳垂下方喉结上方颈椎两侧大概距离喉结五六厘米的地方跟个黄豆差不多大这玩意儿呢它相当于是一个非常重要的穴位又正好在人体比较脆弱的颈部所以说把它说成人体的七寸一点不夸张
当脖颈处的静动脉痘受到力量持续挤压的时候有些人可能会出现心率不齐血压骤降眼前一黑甚至晕厥最严重的可能会死亡特别是中老年朋友很多人都有一些动脉周样硬化你不当的按压可能会导致静动脉斑块破裂形成栓子可能会堵塞我们的脑血管那就偏瘫了
那么在这里我们需要解决一个问题就是我脖子不舒服颈椎难受有颈椎病该咋办呢其实如果要细细说这个颈椎病的成因发病原因比较复杂但大致我们能分成三个方面分别是不通不容和不平先说说这个不通的问题啥情况会导致不通呢
比如说有的人长时间处在潮湿的地方天气冷了穿的又少这风寒湿这些邪气就拼命往身体里边钻把肩颈部位的经脉给堵住了经脉不畅通那问题就来了要么疼得厉害要么活动起来就不灵便这静椎病也就跟着来了这个问题呢在咱们中医上叫做不通则痛
此类问题你直接艾久疼痛点就可以了疼痛点它多半集中在颈椎后方的大椎穴或者是肩颈穴附近你直接把颈部的艾久罐往脖子后方一绑艾久 30 分钟以上疼痛问题可以缓解只要缓解之后我们不再受寒颈椎病就能得到控制第二个问题咱们要解决的是不容
啥叫不容呢就是身体里边的本钱不够了有的人天生体质就不太好年龄一大身体机能跟着下降还有的人呢干活太累太狠把身子给累到了生病时间一长身体里边的肾经肝血被消耗了这个肾经不足肝血不够筋脉得不到滋养这肯定也会出问题
疼起来没完没了,那颈椎病同样会找上门。说一说不容的问题,可以看作它是一个衰老问题。咱们找一个抗衰老的穴位就行了,叫做养老穴。咱们这人其实和机器是一样的,用久了零件会老化,功能会跟着下降。老年人身体不好,很多时候就是因为气血不足。
那为啥气血不足呢主要是咱们的脾胃和小肠老了功能大不如从前本来生产气血就有点力不从心再加上吸收也不好身体状况那能好那才叫奇怪了呢所以这时候气血虚弱是肯定的而养老穴它是我们小肠经上的一个重要穴位属于是细穴啥叫细穴呢
就是我们每条经脉上经脉之气深深的聚集的地方专门用来解决本条经络或者是所属脏气的疾病或者是重病比如说小肠经它就经过咱们的脖子胳膊肩膀后背你像这些地方出现疼痛要么是气血堵了要么是外头的邪气进来了
气血堵了,养老穴能够抗衰老,活血化瘀,疏通经络邪气进来了,养老穴增强气血,能把邪气给赶出去总之这些小毛病在养老穴面前都不是事儿那养老穴究竟在哪里呢?其实当我们手心向下的时候我们用一只手的食指落在手腕背部的高骨上面
然后你一翻转我们的手心由手心向下然后朝向自己这时候我们另一只手的食指就会自动的滑落到刚刚高骨旁边的一个小窝里面这个地方就是养老穴最后咱们还要说一说不平的问题
其实不平它主要指的就是一些外头的折腾比如说有的人脖子不小心扭到了或者是磕碰到了出现了外伤咱们的经脉和气血受伤了或者说有些朋友坐没坐下躺没躺下时间一长他的经脉不和谐气血乱了套运行不畅颈椎病也会跟着来这类问题除了要改善自己的坐姿之外
还可以利用颈椎的反射区如果我们每天去拉一拉自己的大拇指它就可以保护颈椎不得少得或者说难得颈椎病在拉我们的大拇指的时候要注意在大拇指的外侧外侧它是我们的颈椎的反射区一边拉一边拽一边揉才能取得好的疗效
大拇指的外侧是颈椎的反射区你在大拇指那点一滴蓝色艾草精油一边揉一边捏一边拽这就相当于是在按揉颈椎能缓解颈椎问题以上就是我们今天所要分享的主要内容如果大家还有所不明白的可以关注我的公众账号冯明宇艾九
姓冯的冯名字的冥下雨的雨感谢大家的收听我们下期节目再见