春天必做！太冲穴+绿豆水黄金组合，肝毒排了、黄气消了！中医：15天脸亮如新！
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春天必做太虫雪加绿豆水黄金组合甘毒排了黄气消了 15 天脸蛋光亮如新大家好我是冯明宇今天就和大家说一个千金不换的法子就是在春天按揉太虫雪和绿豆水这个方法可比那些千把元的护肤品可能会更加管用

如果大家不相信你可以照着做 15 天半个月后保管你身上尤其是面部的黄气会消散其实在《黄帝内经》中记载了这样一句话说干开窍于木 奇华在爪其实我们面部的黄暗黄气那就是干雪脏了 干雪亏了尤其是今年春天现在属于是一个寒包火的天气

外头寒气裹着,里头干火烧着,就好比蒸笼,上面它搭了一个湿布,那些热气全部就闷在脸上了。那如果你想判断自己体内有没有干毒,你可以从三个方面来看。第一个就是我们鼻梁这块有没有发黄,像是抹了姜粉一样,这属于是干预化火。

第二个就是眼白这块有点发浑像是淡青一样这属于是干血不太干净最后就是我们的脸颊出现了脏斑的情况你像我脸上就有斑这属于是干毒的沉积主要原因是我自己平时熬夜比较多如何排干毒去黄气咱们现在就和大家好好的聊一聊第一个我们要说的就是绿豆水

绿豆在古代它就是排毒解毒的一个中药都说青色食物入肝那青色其实就是绿色所以绿豆它是可以入肝的再加上肝脏它是一个排毒解毒的脏器那咱们吃点绿豆肯定是可以排肝毒的在选择绿豆的时候我们尽量的就是选择一些原生青皮的绿豆如果是一个长身黄皮的绿豆

那它的效果就大打折扣了如果原生的绿豆它能再带一点白色的鳍那就更好了解毒能力会更强那咱们平时煮点绿豆粥喝点绿豆水能起到什么效果呢其实在我看来呢有三个方面第一方面就是清干明目比如说我们煮一碗绿豆水煮的时候呢你留两碗汤

一碗直接用来喝另外一碗呢你用它的一个蒸汽来熏附眼睛你像咱们平时看手机看电脑都比较多包括小孩子容易出现视疲劳和近视甚至有些呢眼屎多眼睛红肿这时候呢你就用蒸汽熏一边喝喝个三五天你会发现自己的眼睛就好多了

如果说眼睛红肿的厉害近视的厉害你也可以用纯铜的刮沙板在倒后直接刮沙刮我们的颈椎两侧因为这里呢它是我们身体的气血向眼睛输送的通道第二个我们要说的就是解酒护肝咱们取 30 克的绿豆加 5 克的葛根直接打粉然后呢直接用沸水冲泡趁热喝就行了

中药葛根它能够加速乙醇的代谢而绿豆它能够保护肝细胞大家如果在饮酒一个小时之前饮用既可以预防醉酒又可以促进一些多喝的酒外排第三个咱们要说的就是一个面部的长痘情况大家可以把绿豆直接磨成粉再加上一个鸡蛋清再滴上 5 毫升的金银花露

在涂抹的时候在眼圈周围大家不要涂太多因为有的时候眼圈周围皮肤比较嫩它容易过敏尽量的话先涂在一些面部的其他位置比如说涂个 10 到 15 分钟洗净就可以了然后你可以在针对长痘的位置拿一根 1.8 厘米的石膜艾条这种艾条不会太粗和我们的大拇指的粗细差不多

温度也比较温和直接距离 3-5 公分艾酒掌豆的位置这样的话豆豆会容易消掉一般每一处我们艾酒 10 分钟左右说完绿豆咱们接下来说的就是太冲雪太冲雪其实咱们已经讲过很多次了它作为肝经的原血是肝的原动力的所在无论是什么样的肝的问题你找太冲雪最起码不会错

在找的时候我们先找到脚背的第一和第二脚趾顺着脚趾缝向上推推到两个骨头夹脚的前方有一个凹陷这个凹陷就是太冲血说到太冲血其实在古籍真九大成中记载了这样一句话说太冲主面尘脱色你像

明朝的时候很多太医给一些宫廷的妃嫔做美容的时候就会搭配太冲雪的一个放雪你看一些戏文里面说到杨贵妃就会用到温泉水滑洗凝脂其实她的一个面色特别好肌肤特别好秘密就在于每天在洗的时候会按揉一下太冲雪

我记得在去年有一位从事设计工作的女士她就找到我发了一张面部的照片一看就是面色苍白就像旧的宣纸一样尤其是在眼睛周围浮着一圈青灰色她的同事戏称为缺水的绿罗后来一问才知道每天晚上凌晨的两三点她还在赶稿件修改稿子

它自己伴随有月经的推迟以及胸内部位的刺痛这就是典型的肝血亏虚和肝气郁结主要症状我和大家稍微过一遍首先面部的青灰色它是肝主藏血血不能滋养面部的表现那胸内的疼痛它是我们的肝气郁结而月经推迟它实际上是肝血不足影响到了充韧二脉

解决方法可以从三个方面来解决首先是一个按揉我们在足背找到太冲穴之后每天按揉个 200 到 300 次比如说早上睡醒晚上睡前各做一次然后就是晚上吃完晚饭你手持一根 4 厘米的石墨艾条艾久一下我们膝盖外侧的足三里穴 15 到 30 分钟然后就是配合太冲穴

这个穴位在脚背你直接绑一个全能爱酒罐就不用管了最后还有一个饮食问题就吃一些红枣小米粥一般就是小米 100 克再加上 5 克的红枣再加上 10 克的枸杞现在两个多月过去了面部的青灰色基本上是看不见了甚至还会浮现出一些淡淡的红韵说明他的气血在恢复

最主要的是现在月经已经恢复正常胸内两侧的刺痛也没有了那么在这里太冲血作为肝经原血它可以疏肝理气补肝血足三里血作为胃经核血可以健脾养胃调补气血最后就是红枣小米粥红枣补血小米养胃都可以帮助气血的生化

这样一来三管齐下那他的面子想不好都难以上就是我们今天所要分享的主要内容如果大家还有所不明白的可以关注我的公众账号冯明宇爱酒姓冯的冯名字的明下雨的雨感谢大家的收听我们下期节目再见