Deep Dive
- 中医预防甲流方法：增强免疫力（服正）和清除病邪（去邪）
- 艾灸大椎穴可以舒风散寒、温阳通阳、增强体质、预防感冒
- 其他预防方法：热水冲洗后颈部、贴自发热艾灸贴、用吹风机吹后颈部
Shownotes Transcript
假流高峰来袭,未感染者必做一件事,阳气满满流感落荒而逃。大家好,我是冯明宇。有位朋友留言,他说:冯老师,我感觉最近流感,它的症状比去年阳了的情况都重,半个月还在咳嗽。我现在出去都戴好口罩,都说重了容易引发其他的疾病。
我看了一篇报道有 20 多岁的人得了流感引发其他病症死亡的案例想问一下对于没有感染流感的人该怎么预防呢其实最近各地也确实出现了大范围的流感问题再加上碰到了春运也确实搞得人心惶惶因为谁也无法确定自己会不会被感染
所以说现在这个阵势就像是一场看不见敌人的战争其实咱们中医对付流感病毒的方法从来没有改变过无非就是两个词一个叫服政另外一个叫做去邪服政是增强自身的免疫力和抵抗力那去邪就是清除外来的病邪
只要我们用中医的思维解决好一次病症那就像打赢了一场战争士气就会越来越旺体质也会越来越强所以今天风鸣雨就给大家带来几个流感调理防御的一些小妙招帮助大家在这场没有硝烟的战争中保护自己
最近流感四处蔓延搞得人心惶惶但是大家只要知道只要有一个位置大家把它给温暖住了就能够有效的避免中招流感这个位置就是我们的穴位大锥穴说到大锥穴在素问器服论中记载了这样一句话叫做酒含热之法鲜酒向大锥以年为状
其实大锥穴它位于我们的后背脊柱的督脉上面全身的阳精汇聚于此因此也被叫做阳中之阳艾九大锥穴可以舒风散寒温阳 通阳 振奋阳气还能够防治感冒消除疲劳增强个人的体质大锥穴在找的时候也非常简单我们直接低头然后伸手从脖子下方往下摸
在脖子和肩膀相交的附近会有一个骨头凸起在这个凸起的下面就是大椎穴平时的话咱们把底部镂空的艾久罐往脖子上缠绕一圈就可以了直接就能艾久到大椎
因此艾 9 大锥它就像我们冬天里面戴了一个棉围巾一样能够取暖防寒防止寒气和一些病邪进入体内艾 9 大锥血的好处其实还是蛮多的比如说我们坚持艾 930 分钟以上你会感觉身体暖暖的头痛咳嗽感冒气喘呕吐这些问题都能缓解
要是坚持艾 9 大追学一个月以上像平时所见的脱发、湿疹、抵抗力差也可以缓解这个穴位如果是一岁以上的小孩子你出现了风寒感冒的问题可以通过艾 9 大追学来驱寒一般的话艾 910 分钟左右孩子微微出汗举步略微泛红就行了
不过需要注意的是出汗之后不要吹风防止重复受凉如果说家里面没有常被艾调也别担心也有几个可以代替的方法第一个就是用热水去冲一冲我们的后脖梗在我的微信群里有个朋友他家的闺女在早期感冒症状出现的时候当天晚上她就会给孩子洗澡
用热水的淋浴头持续的冲水用水的一个温度来温暖后脖子每次都能把感冒消灭在萌芽状态第二个方法就是贴自发热艾酒贴有艾酒贴的朋友可以贴可以起到温阳散寒舒筋通络的效果如果家里面没有常被自发热艾酒贴的话我相信不少的家里面可能有老人老人可能会出现一些筋骨疼痛
经常会备有一些黑膏药或者是伤尸止痛膏直接贴在大锥也是可以的最后呢还有一个方法那就是用吹风机吹大锥你像有些朋友说自己在冬天受寒感觉脖子肩膀不得劲的时候就会用大锥学的穴位和吹风机一起吹热风这时候呢
衣领把热风捂在后背的衣服里面几分钟之后人整个就感觉非常的舒服除了大追血之外关于甲瘤的问题我们还要注重一个咳嗽因为咳嗽基本上是很多朋友在甲瘤感染之后比如说高烧退了身体也逐渐恢复了但是咳嗽一直没好咳嗽我们要区分它究竟是白痰还是黄痰或者是干咳
这些咳嗽有可能是寒导致的也有可能是热导致的如果说你分不清寒热的话接下来你可以试一试花椒炖梨找一个新鲜的梨再加上七八粒的花椒和适量的冰糖直接把梨去核之后去皮切成小块放入碗里面碗里面加入适量的水再把七八颗花椒一起扔进去大火煮开再
煮个两三分钟就可以炖一管非常好的一个连汁带肉的汤直接吃掉就行了花椒可以不吃流感它一般是从寒开始的所以很多朋友在得了假流之后在当天可能会出现一些怕冷的症状花椒它作为一个心热的东西能够专门驱寒帮助咱们把肺里边的寒气给排出来
那梨呢它可以滋阴润肺能够中和掉花椒的燥热之气能够养肺气对于肝壳热痰也有一定的效果但是这个房子呢如果碰到一些患者它的浓痰比较多黄色粘稠状的浓痰花椒炖梨效果就会大打折扣这时候呢咱们可以爱酒一下天秃穴这个穴位就是在我们的嗓子往下喉结的下方的凹陷处
这个地方其实也是很多朋友嗓子容易卡痰的局部患处所以说局部患处我们就直接爱酒解决局部的病症问题因此天秃穴除了可以化痰止咳之外还能够解决嗓子疼声音嘶哑以及说不出话在前一段时间有一个姓吴的朋友
大概不到 50 岁是一个干部但是在两个月前突然失声了他也非常着急吃了很多的药效果一直不太好后来他去阿尔比侯科确诊为神经性斯亚症当时医生给他的建议就是采用封闭天图穴激光血位照射的一系列治疗方法大概是前后折腾了两个星期但依旧没啥效果
最后他直接是用天秃穴和赵海穴艾灸之后给解决掉了在白天的时候躺在床上他老公会拿一根 1.8 厘米的石墨艾条直接熏他的嗓子下方然后就是熏完嗓子熏脚踝的赵海穴晚上他也会自己足以泡脚一边泡脚一边用脚后跟去搓另一个脚踝下方的赵海穴不到一个月问题也就迎刃而解了
所以在中医上面流传了这样一句话叫做肺为声音之门肾为声音之根所以当咱们出现一些声音嘶哑的问题它的一个治标在肺治本在肾所以天图学它可以补肺赵海学补肾一举两得就把这个病症给拿下来了以上的话就是我们今天所要分享的主要内容
如果大家还有所不明白的可以关注我的公众账号冯明宇爱酒姓冯的冯名字的明下雨的雨感谢大家的收听我们下期节目再见