“老人味”真凶现形！医生告诫：50岁后远离此物，年老无味不是梦
艾灸养生108招 |病来了，不用怕
Deep Dive
What is the main cause of 'old people smell' according to the transcript?
The main cause of 'old people smell' is the natural secretion of a substance with a special odor as the body ages. Additionally, from a traditional Chinese medicine perspective, it is related to the decline of the spleen and kidneys, leading to sour or urine-like odors.
How can poor spleen and stomach function contribute to 'old people smell'?
Poor spleen and stomach function can lead to the accumulation of waste in the gastrointestinal tract, which, like rotting garbage, emits a sour, unpleasant odor. This odor can be released through the mouth, nose, or skin pores.
What are some methods suggested to alleviate 'old people smell' caused by spleen and stomach issues?
To alleviate 'old people smell' caused by spleen and stomach issues, methods include warming and nourishing the spleen and stomach, using moxibustion on the Shenque (navel) and Zusanli acupoints, and applying heated sea salt to the navel.
What role does kidney deficiency play in the development of 'old people smell'?
Kidney deficiency can lead to 'old people smell' due to a decrease in body fluids and an increase in internal heat (yin deficiency with fire excess), which can cause odors similar to burnt porridge.
What are some traditional Chinese medicine remedies for 'old people smell' caused by kidney deficiency?
Traditional Chinese medicine remedies for 'old people smell' caused by kidney deficiency include consuming a decoction of black plum and white fungus, and using foot baths with herbal packs to stimulate the Taixi and Sanyinjiao acupoints, which nourish the kidneys and increase body fluids.
- Old people smell is linked to poor digestion and waste buildup.
- Spleen and stomach health is crucial in preventing this smell.
- Undigested waste products contribute to body odor.
Shownotes Transcript
老人味真凶现行医生说 50 岁后远离此物年老时没有老人味不是梦大家好我是冯明宇在今天呢我看到一条留言他说冯老师我老公今年 49 岁今年感觉他老人味特别特别重该怎么办呢
不知道大家有没有这样的经历就是一走进老人的家或者是待在老人多的地方总能够嗅到一些特别的味道这股味道好像是老人身上特有的但是老人们自己却是浑然不觉其实老人味并不是大家的错觉它确实存在那么在这股味道的背后原因到底是什么呢
或者说老人味它又暗示着可能身体出现有哪些问题呢?今天咱们就这个问题和大家揭晓一下答案首先第一个问题就是老人味它可能预示着脾胃的消化比较差首先有一个研究发现人体在衰老后会自然分泌一种带有特殊味道的物质这就是我们常说的老人味儿
但是我们也发现了并不是所有的老年人都有这种味道所以上面的解释可能还不太全面从中医的角度上来看的话老人味的产生和身体的一些病态的变化健康状况有很大关系尤其是脾、肾这两个脏器出现衰败的时候出现酸腐味或者是尿骚味的几率很高
酸腐味既有可能是脾胃的消化功能减弱胃肠道没有及时排出一些浊物这些浊物就像是堆积的垃圾一样你像腐败的垃圾堆积在垃圾桶里就会有一些难闻的酸腐味道散发出来这些浊物在腐败之后味道就会从口鼻或者是皮肤的毛孔散发出来
而尿骚味可能和老年人年龄大了肾气的衰弱容易出现胰尿漏尿淋漓不尽有关系包括女性在老年的时候会出现一些阴道眼也会散发出一些不太好闻的味道让人难以接近
这时候如果你的问题属于是脾胃导致的我们可以通过健脾养胃给脾胃增加热动力帮助消化和排出一些积聚的汇浊之物一旦垃圾清扫干净了那么难闻的味道自然也就消失了但具体怎么做可能还要看个人的实际情况不能够一概而论
脾胃差的朋友我们用的最多的两个穴位分别是神雀穴和足三里咱们优先用神雀穴神雀穴就是肚脐的所在地这个位置可以温养驱寒我记得有一次在我的微信群里有个小伙伴因为呕吐不止也吃了一些药物但是一直没笑他就让
家属弄了点海盐把海盐捣碎了之后用铁锅炒热敷在肚脐上然后又让家人拿了一根四厘米的石磨艾条温温的艾酒肚脐给海盐加热每天艾酒的时间不低于 30 分钟
他没想到的是这样做了之后不仅腹泻呕吐立即停止了而且连困扰他三五年之久的关节炎也随之好转他的关节炎以前可以说是杂症都没效果哪怕是在非常热的大夏天也是特别害怕风吹但是现在就算是热天开个电风扇也是无所畏惧的
这个意外的惊喜让他决定继续爱酒每次是间隔一天爱酒一次现在他的关节炎已经不要而愈了可以说在过去的一两年整体情况也没有再犯所以爱酒神雀穴它除了可以温阳健脾胃之外主要是适用于阳衰的老年人比如说怕冷体寒需要增补中焦的阳气
第二个问题就是老年味它属于是肾虚导致的主要就是老人味它的出现和体内的火有关系尤其是虚火它就算是我们熬粥的时候出现了糊味水少了人在上了岁数之后体内的阴液减少阴虚火旺就有可能会引起老人味的出现
这类人群它有一些特殊的表现比如说有眼干眼花两类的胀痛腰膝酸软乳房脏痛或者是头晕耳鸣主要是通过一些滋补肝肾的方法来解决问题在这里给大家两个方法
第一个方法我们可以去中药店买乌梅 15 克银耳 10 克直接煎煮 15 分钟后把汁直接喝掉每天喝一次其中乌梅它可以养阴生津清喉离烟帮助消化银耳它可以一经补气适合体虚有味尤其是经常有黄痰干咳的朋友
这个方法其实它的一个糖分还是比较多的所以说血糖偏高的朋友要慎重同时如果你晚上有足以泡脚的一个条件可以晚上用足浴包泡脚水的高度慢过脚踝在咱们的脚踝附近其实有两个大的穴位分别是太析穴和三阴交穴太析穴它是肾经的原穴
肾属水,因此泡脚时刺激太析血,可以滋阴,增补我们肾的水气三阴交血它在脚踝的上方,大概往上三寸的位置从穴位的名字就能看出来,三阴交就是三条阴经交汇的地方每条阴经就相当于一条河流
河流流过的地方水肯定是不缺的更何况是三条大河流经的地方呢由于三阴交它的具体位置是在足内踝的最高点往上三寸的位置很多朋友泡脚啊它泡不到这里也就刺激不到三阴交这时候你可以考虑把自发热爱酒贴贴敷在脚踝上面可以维持四到六个小时的自发热爱酒也能起到温阳滋阴补血的效果
以上就是我们今天所要分享的主要内容如果大家还有所不明白的可以关注我的公众账号冯明宇爱酒姓冯的冯名字的明下雨的雨感谢大家的收听我们下期节目再见