Deep Dive
Shownotes Transcript
双腿有这三个信号肺已经受损尤其是第二个最容易被忽视大家好我是冯明宇有位朋友他说冯老师不知道因为啥我身边和我走得近的人多一半都得了癌症尤其是肺癌
我都有点神经质了每一年进行体检只要身体不舒服就跑医院但还是非常担心自己得肺癌俗话说肺为胶脏在我们的五脏六腑之中肺可以说是最为胶弱的也是最容易失守的一道防线比如说在 2017 年我国的癌症中心它就公布了一组数据每分钟就会有 7 个人被诊断出肺癌
这数字确实让人触目惊心然而肺它又是一个十分有忍耐性的器官等症状出现的时候往往已经到了肺癌的中晚期你像前段时间就有一个话题冲上了热搜就是 29 岁的一个姑娘没有症状确诊为肺癌其实肺癌它也并不是无迹可寻我们的双腿可能早早的就给了大家暗示
如果双腿有以下三个异常,那我们就要小心癌细胞了。第一个就是皮肤异常,从中医的角度上来说,肺主皮毛,当肺部发生病变的时候,循环功能就会受到影响。表现之一就是双腿的皮肤出现异常,比如说有皮肤炎,硬皮病等。
咱们的双腿得不到充分的氧气供给和营养供给皮肤就可能发白或者是发紫第二个问题就是持续性的肿胀有研究表明肺癌患者出现下肢水肿的比率大概是在 13.9%尤其是当癌细胞扩散的时候会导致腿部持续性的水肿
第三个就是持续性的腿部疼痛问题你像肺癌发生的过程中大概会有三分之一的肺癌患者会出现骨转移的情况相比于一般的关节疼痛骨转移它的疼痛持续时间长而且程度会不断的加重这种疼痛和我们平时见到的疼痛还不太一样你像平时咱们腿部疼痛
你无论是冷肤还是热肤都能缓解但是这种骨转移导致的疼痛你无论是冷肤还是热肤整体效果都不太好所以说我们要养肺就要先疏通肺经关注风鸣语比较久的朋友可能都知道脾虚的时候我们要调脾经强心的时候要调心经那养肺咱们自然就要调肺经
但是肺经它不单纯只能养肺而且还能让多余的肺气去补肾具体也非常简单我们直接用手握一个空心拳从中腹穴开始然后小哨伤穴进行拍打中腹穴在哪呢其实就是在我们这块位置的锁骨下方然后沿着手臂内侧靠近大拇指的这一端进行拍就行了
一边拍我们要注意感受如果碰到明显的疼痛点你记得标记一下标记的位置你可以用蓝色的艾草精油涂抹之后用纯铜刮砂板进行刮砂梳理把这个疼痛点给解决掉如果你是拍打或者是刮砂的话建议大家在两个小时之内尽量少喝冷饮少碰凉水因为肺它是既不耐寒也不耐热
如果你碰了冷瘾并且还刮的是肺经这时候非常容易让病邪入侵细心的朋友可能也发现了咱们手臂内侧一共是有三条经脉包括肺经、心包经和心经如果你心肺的功能不太好或者说是心脏的跳动不太规律你也可以通过刮痧手臂内侧来起到既养心又养肺的作用
第三点咱们就重点来说一说肺经上的重要穴位在这里我们重点说一个就是孔罪穴孔罪穴在咱们现在的一个标准的穴位图上一般规定就是孔罪穴在手肘关节往下五寸的位置但实际上我们在现实生活中你可以去按一按我们的肺经就是在弯曲手肘的时候弯曲手肘手肘外侧有一个横纹
从这条横纹往下三横指的一个横宽它就是两寸这个地方呢很多人的疼痛感很强烈咱们呢就可以把这个疼痛感很强烈的位置作为孔罪穴的大概位置不用找的太精确找到疼痛点就行当然了有一些朋友他可能肺经的淤堵点和疼痛点不在孔罪穴这时候呢你也不要担心啊
你在肺经从上往下进行按就是从我们的一个肩胛骨下方顺着肩膀的内侧手臂内侧往下按一定是从上往下因为我们的气如果堵了呼吸的时候气从上往下走一旦肺经淤堵那气就不再往下传导了所以上边淤堵下面它就没有感觉了
所以说我们疏导的时候就从上往下去找疼痛点就行你找到疼痛点了肺经的淤堵被我们找到了那你把淤堵解决掉我们肺经也就通畅了尤其是在敲击或者是按揉捧最学的时候记住我们的手指或者是敲的时候一定要垂直用力因为你垂直用力距离皮肤穴位 2 到 3 厘米
这样敲的时候它的力度是最好的对于穴位的刺激性也是最强的我们敲的时候注意刚开始力度稍微轻一点然后根据自己的承受能力给适当的增强力度如果是按揉你就按揉 200 到 300 次这样做就能疏通肺经让气顺畅起来
哄醉学它除了疏通肺经预防肺癌之外它还有一个效果就是对于成年的男性很多人吸烟想要戒烟但是这个烟瘾一直戒不掉之前就有一位张先生 45 岁烟龄 20 年一般一包烟也就是一天不够也尝试过多种的一个戒烟方式比如说改成电子烟或者是尝试尼古丁的贴片都失败了
现在他是出现了一个慢性的咳嗽胸闷以及口气非常重他是经朋友推荐就在我微信上留言说想要优先解决胸闷咳嗽然后把烟给戒掉后来他就探查自己的肺经发现孔罪穴是最疼的就每天按揉孔罪穴 200 次按揉之后就手持一根 1.8 厘米的石墨艾条开始艾久孔罪穴
当然了也搭配了合骨血和肺术血等一些远端穴位一个月后他的咳嗽就逐渐减轻但是还是想吸烟最后我就给他建议说当你想吸烟的时候你就去按揉孔罪穴按揉个两三分钟现在三个多月过去了他的烟已经完全停了以上的话就是我们今天所要分享的主要内容如果大家还有所不明白的
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