阴阳失调，抑郁来袭？艾灸2个穴位，滋阴补阳，轻松化解抑郁危机
11:30 Share

阴阳失调 抑郁来袭爱酒两个穴位滋阴补阳轻松化解抑郁危机大家好 我是冯明宇有位朋友留言他说冯老师我检查出来自己有重度的抑郁今年转双向我在每个人面前表现的都是积极 开朗 大方一旦不知道哪个点刺激到我我就会出现心慌心悸 手抖 失落

最近开始出现呆滞和记忆退化我会害怕但是我不会表现出来我现在依旧是天天在家人朋友面前很阳光开朗接下来我不知道该怎么办很迷茫今天咱们就重点的来说一说抑郁症这个问题有句老话说得好叫做全阳为仙全阴为鬼半阳半阴才是人这句话还是蛮有意思的

从咱们的中医角度上来看小孩阳气重老人阴气重而人的一生它就是一个阳气消散的过程而抑郁症的本质其实就是阴阳失衡失去了秩序人就出现了性情大变那怎么做才能够平衡阴阳避免情绪抑郁呢今天我就把之前我所经手的一个案例拿出来和大家分享一下

首先第一个问题就是为什么会出现阴阳失衡呢?第一类人群是小孩子小孩子现在出现抑郁的频率还是蛮高的你像上到小学初中有不少小孩就出现了一些抑郁症其实孩子正处于一个阳气足的阶段生机磅礴活力四溢但是现如今孩子的学业压力非常大负担很重整天埋头于书本当中户外活动被极度压缩

少了在阳光下奔跑嬉戏的机会中医认为动则生阳你跑动起来运动起来身体的阳气才足但你现在跑的少了身体的阳气尤其是生阳的气体被阻断变得阳气不足第二个问题就是中年人从小孩到中年理论上来讲中年应该是一个阴阳平衡身体强健的阶段

但是现在的中年人压力也很大职场竞争激烈生活责任重大经济压力家庭矛盾把很多人就给压垮了那长期如此呢极易导致阴盛阳衰并且你可以向周围的年轻人问一问尤其是中年人有哪一个是不熬夜的有哪一个是不加班的基本上是没有的那熬夜伤阳气比如说今天晚上熬夜

你会发现名儿个一整天都没精神这是阳气被损耗了同样的你熬夜之后第二天感觉脸上干巴巴的这是阴液被损耗了所以熬夜是既伤阳它也伤阴那对于老年人来说呢年龄大了身体机能在衰退阳气本来就亏虚再加上有些老年人退休之后只有一个人老婆孩子

家人都没在身边难免会产生一些孤独失落的负面情绪那负面情绪进一步会损耗阳气加重阴阳失衡所以说要解决这些抑郁症的问题我们首先要做到平衡阴阳在临床上我特别喜欢百会学神门学和三阴交这三个学位

这一组学位调和阴阳补足全身的精气神轻松消除抑郁下面我和大家讲一个案例在我微信群里有一位 22 岁的年轻小伙几年前他父亲生意失败欠下了巨额的债务家庭也是瞬间陷入了困境

为了偿还债务他的父母就远走他乡开始打工这小伙只能独自留在老家一边是照顾年迈的爷爷和奶奶另外一边也就是寻找工作维持生计这样一连串的打击让他是难以招架逐渐变得沉默寡言情绪低落对任何事情都提不起兴趣在工作当中也是频频出错最后

辞去了工作整天就把自己关在房间里拒绝和外人交流等到家人察觉他的异常之后就带他去医院检查被诊断为中度抑郁症一直他是服用伏锡钉进行抗抑郁的治疗其实在治疗的初期还是有一定的缓解的但是没有过多久

病情又开始反复于是他就找到我希望通过中医的方法进行调理我也仔细观察了一下这个小伙子面色苍白舌头处于一个淡白的状态和他在聊了几句之后也才发现他经常就是一个人在家食欲不振吃饭也是鸡顿饱一顿

到最后就是稍微吃一点他就感觉胃胀还伴随有心慌心悸的症状身体可以说是疲惫不堪总是出现失眠多梦感冒尤其是在夏天的时候手脚也是凉的从他的种种表现上来看那这就是阳气不足无法温蓄心神振奋精神进而影响了气血的正常运行和情志的抒发

最终就导致了抑郁症状的产生于是我决定采用百会学来大补阳气咱们都知道从中医的观点上来说万物它都区分为阴阳就比如说人上半身为阳下半身就为阴头顶为阳脚底就为阴百会学它在头顶的正上方头本身已经是身体的阳面了

百惠雪它还在头的正上方因此百惠雪它也被叫做阳中之阳这是一个大补阳气的学位最初的时候爱酒他的家人采用的是一个隔浆酒的方式就是把一片生姜切一片大概厚度就是和我们的一块钱硬币差不多扎上十来个小洞做隔浆酒但是做了一天就放弃了

因为掌握不好温度把孩子的头顶的头发给烧到焦黄后来就改用头部耳朵艾酒罐直接在脑袋上一戴就行了就像我现在戴的这个耳机戴在脑袋上直接艾酒相当于是用艾酒罐直接艾酒头顶百会学它可以大补阳气要知道脑为神之辅头脑和精神它都归头管辖

百会学的下方是脑子的所在因此改善消极的情绪非百会学莫属第二点咱们追求的就是一个阴阳平衡在大补阳气之后我们还得略微去滋养一下阴液在这里我选择的是三阴交其实下半身的穴位都有滋阴的效果只是三阴交它在脚踝的附近

头部为阳脚部为阴那三阴交在下方肯定是有滋阴的功效的从字面的意思上来看三阴交它是三条阴经交汇的地方包括肝经、脾经和肾经交汇于此这三条经脉都属于是阴经气血阴液非常足它能够维持和百会血补阳的平衡另外肝主输泻

肝气不顺,气机不畅,一旦肝气欲解,舌头两侧会有一些阶梯状,身体的阴阳二气就不能融会贯通,也会影响效果。既然肝经经过三阴交,肯定可以舒肝、理气、畅达气机,化解肝气欲解。最后还有神门血,它作为心经的源血,是心原动力的所在。

我们经常说心主神明,意思是精神和意识都归心管辖神门穴在爱酒之后可以点燃心中的激情让身体中燃起熊熊烈火,驱散阴霾让阳气得以振奋,重新温暖身体能改善我们胃寒怕冷,时时昏昏欲睡精神不振的一系列阳气不足的症状

神门学在找的时候你在我们手的手腕可以找到一条内侧的大筋就是偏向于小指的这一块有一条大筋在大筋的内侧就是神门这三个穴位作为主要穴位辅助穴位当时也搭配了大锥穴印堂穴赵海穴等等两个月后他的精神好转疲惫感减轻于是调整方案继续挨久最终

孩子的一个情况大为好转现在他还是主动和家人说想要出去打工赚钱愿意和外人交流了所以说百惠学神门学三阴交学这些学位是治疗精神情绪异常的不二之选今天就分享给大家希望能够造福更多的抑郁症患者以上就是我们今天所要分享的主要内容如果大家还有所不明白的

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