止咳化痰“神组合”，金桔搭配它，积食、饮酒、抑郁人群常吃，比吃药还管用
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大家好 我是冯明宇有位朋友留言 他说冯老师我应该是中招假流了今天也在咳嗽不知道是不是但是我今天下午出去买东西人也不多而且全程戴口罩

想问一下对于流感的症状该怎么缓解呢有句话说的是一把金橘十副药年底马上就要到了又是春节新一年的到来要是有点感冒咳嗽咽喉痛或者是饥食抑郁喝酒伤肝那么这时候呢大家可以吃点金橘准没错金橘这个东西啊可以认为它是一个全能性的选手

从中医的角度上来说,金菊味道辛、甘、酸性子偏温,归肺经、胃经和肝经因此咱们吃点金菊能够理气、解郁、消食、化痰对于那些胸闷、肝气郁结

腹部胀满稍微吃点就复胀包括消化不良咳嗽多痰这些症状金菊都是可以派上用场的而且金菊它也有不少好的搭档跟不同的食材以及不同的穴位搭配它能够发挥出来不同的治疗作用关键是它还不伤身体

第一个我们要解决的问题就是咳嗽有白痰以及流清鼻涕对于这个症状我们开出的方子就是金菊加生姜煮水然后再加上大锥穴的艾酒在众多的水果里面多数的水果它都是偏寒凉性质的但是金菊它是一个比较少见的新温的水果要是你刚感冒或者是感冒后期还有点

韩壳吃点金菊它能够帮助咱们赶走寒气止咳化痰而且生姜它也是新温的我们经常用生姜煮水来暖胃因此它的驱寒化痰效果更是一流前几天我的微信群里有个小伙伴说自己受了点寒感冒了白天在上班的时候他就煮了点金菊生姜水带到公司喝

晚上下班后他在颈椎后方的大椎穴贴了个自发热爱酒贴很快他的症状就好了比如说在《中医食疗》这本书中说金菊能够去风止咳用于风寒习肺咳嗽吐痰由膳至百日咳

金菊的皮它是性温 胃肝能够宣肺所以咱们吃金菊一定要连皮一起吃而金菊的果肉它的主要作用是润肺的这点的话大家一定要注意那么金菊生姜水做法也非常简单咱们直接取金菊 5 到 8 个生姜切上山片加 800 毫升的水

大火煮开后转小火再煮 30 分钟大锥穴对付感冒也可以说是特别的管用特别适合那些不喜欢吃药的朋友或者是不方便吃药的时候用你像很多宝妈们也在学会这个穴位因为很多小宝宝他都不愿意去吃药但你只要掌握了大锥穴这个穴位就能轻轻松松的把感冒给治了

绝对你比去医院排队输液打针强多了大椎血就在我们脖子的后方低头的时候大家能看到颈椎的后方有一个高高凸起的地方这个地方就是大椎不论你是风寒感冒还是风热感冒大椎血其实上都有效如果是风寒感冒那咱们就得想办法让大椎血暖和起来

最好的办法就是艾酒比如说手持一根 4 厘米的石墨艾条以玄酒直接熏大锥大概熏半个小时左右就行了第二个问题咱们要解决的就是咳嗽有黄痰加上咽喉的肿痛这时候咱们的方子就变成了金菊加雪梨加上赵海雪雪梨如果没有的话你就把它当普通的梨就行了

因为梨它的梨皮是可以化黄痰的梨肉白色的白色入肺因此它可以滋阴润燥特别适合那些有点热的感冒患者不过梨它的性质偏寒凉这时候咱们搭配性质偏温的金菊这俩一加能中和一下不至于伤了阳气而且这两个都能够止咳化痰滋阴润燥

对于有干壳或者是有黄痰的热壳这个组合是特别适合的那么金菊雪梨水咱们直接金菊 8 个雪梨 1 个带皮的做法和金菊的生姜水一样在上面我们已经说过了所以就不再赘述如果有些小朋友他不喜欢吃梨这时候你也可以考虑换成比奇每次加 5 个左右也同样可以

说到热症的一个情况,咱们其实还是和刮痧艾久相比,刮痧偏重于清热,艾久偏重于滋补。所以当热症、感冒、咳嗽来袭的时候,我们优先针对颈椎以及脊柱两侧刮痧,再搭配上手臂内侧的肺经刮痧。

由于肺经它位于手臂内侧靠近大拇指的这一端我们直接用纯铜刮痧板从上往下刮痧就行了为了避免刮痧伤到皮肤在刮痧之前咱们可以在局部刮痧的部位涂抹点蓝色的艾草精油或者是润肤乳

如果你自己伴随有咽喉疼痛在晚上泡脚的时候可以一边泡脚一边用手去按揉足内怀下方的凹陷处这个地方叫做照海穴照海穴属于肾经从五行上面来说肾属水因此按揉照海穴它能够把下肢的水气送到咽喉避免咽喉的肝、痒、疼痛

有滋阴润燥降火的功效如果你自己洗脚的时候比较懒也没关系你直接用一只脚的脚后跟去搓另一只脚的一个脚踝下方的赵海穴也非常简单如果说你肝壳比较多这时候你可以在赵海穴的基础上再加一个鱼记穴就是在咱们的手掌大鱼记的位置

这个穴位呢它是肺经的营穴可以清肺热清肺火以上就是我们今天所要分享的主要内容如果大家还有所不明白的可以关注我的公众账号冯明宇爱酒姓冯的冯名字的明下雨的雨感谢大家的收听我们下期节目再见