357: [Repost] Intro to Women’s Hormones from a Chinese Medicine Perspective | Dr. Chloe Weber
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大家好，我是乔希·阿克思博士。我要冒昧地说一句，你可能是一个对提升健康非常感兴趣的人，对吧？是的，我认为如果你在听这个播客，就是这样。好吧，在过去的几十年里，我帮助病人和其他人在身心健康方面康复和转型，我学到了一点。如果你真的想要康复并取得突破，它发生在自然健康、整体医学、个人成长甚至心理学之间。这正是我在

乔希·阿克思博士秀节目中深入探讨的内容。在我的节目中，我提供关于如何在身心和精神上成长的实用技巧和见解，并克服甲状腺功能减退症等疾病。我教授的原则包括如何成为更好的甲基化者，改善肠道健康，

在自身免疫性疾病方面取得突破，如何排毒，以及如何利用食物作为药物，以及思维方式作为药物。无论你是在寻找思维方式的突破、精神上的突破还是健康的突破，你都不会想错过下一集乔希·阿克思博士秀节目。你可以在苹果、Spotify和YouTube上找到它。现在就去这些频道订阅吧。

欢迎收听《古代健康播客》，在这里，医学领域的东方与西方相遇。我是克里斯·莫特利博士，在这里，我们将探讨现代西方科学和传统东方智慧如何结合起来，以释放人体全部的治愈潜力。每周，我们将深入探讨来自世界两端的强大工具、技术和方法，以帮助你优化健康，充满活力地生活。让我们弥合古代实践和尖端医学之间的差距。让我们开始吧。

朋友们，大家好。莫特利博士在这里，与大家一起收听《古代健康播客》。今天，我请来了我的好朋友，克洛伊·韦伯博士。克洛伊·韦伯博士几个月前曾与我们一起

讨论过中医的基础知识。我们讨论了主题，关于她如何帮助她的儿子雷米治疗不同的神经系统疾病。我们还讨论了中医、草药和CBD如何混合在一起，以帮助患有这种疾病的人。甚至包括多动症、强迫症以及你们许多人或你们的亲人可能面临的其他问题。

所以我们非常感谢克洛伊·韦伯博士今天再次来到这里。我只想告诉你她的背景，我将从上次开始给你一个简短的概述

她创建了一个名为“激进根源”的华丽产品线。在我的病人中，它已经显示出患有不同类型神经系统疾病的病人，医生，他们实际上已经减轻了焦虑。他们实际上已经治愈了他们的肝脏和胆囊。我们将更深入地探讨这个问题。通过她的教育，她一直在教育世界各地的人们。她有自己的产品线来帮助人们解决具体问题。这一次，让我们深入探讨一些女性健康问题。我们这里有一些问题我想和你一起讨论。我们把它们写了下来。但是

但是对于任何有额外问题的人，请发送给他们，因为我们在上一集中收到了一些关于克洛伊博士的非常好的问题。所以事不宜迟，医生，我知道我们将讨论你不同类型的产品、草药和混合物，这些都是你实际帮助的。但是你将听到的最大问题之一是，你为什么认为中医整体上对女性健康非常重要？因为

我认为很多时候人们不认为中医是针对女性健康的。他们总是认为我只需要去看激素医生。但它对你的健康为什么如此重要？哦，天哪。这是一个很大的问题，而且非常……

非常重要。这实际上可能是我最希望任何人听到我说的话。因此，作为人类，特别是作为女性，我们天生就拥有体内这种内在的智慧。如果你是一个女人，如果你是一个母亲，你创造了一个人，你知道你的身体简直是奇迹，并且拥有这种内在的智慧，可以帮助我们创造生命。

所以，如果你考虑到这一点，它也是可以帮助我们治愈的内在智慧。目前，我们正面临慢性健康疾病的流行。我们正面临生殖疾病、激素疾病的流行。中医真正触及了体内发生的事情的根本原因，并着眼于自然，着眼于我们体内动态的功能，着眼于我们整个身体的生态，以便平衡和优化它。

因此，当涉及到女性健康和西医时，我们仍然经常被开具避孕药来治疗几乎任何类型的激素紊乱，这简直是荒谬的。你知道，如果你考虑给你的青少年服用避孕药，

真的要看看避孕药的副作用和长期影响，因为它可能产生非常有害的影响，而且非常具有挑战性。而中医则可以观察到这一点，并观察到潜在的不和谐模式，以一种非常自然的方式支持身体、支持心灵和支持激素。因此，我们实际上，尤其是在使用中草药时……

我们正在利用自然的内在智慧来支持我们身体的内在智慧。所以作为一个从业者，这真的很有意义。我知道你同意。这真的是一种非常有活力的医学，它非常完美地支持女性的健康。它真正尊重女性的不同之处

我喜欢说女性模式的不同周期和女性生活的不同季节，你知道，所以我们不会对任何类型的疾病采取一刀切的方法。我真的很喜欢这一点。你说得对，我喜欢你说的这个词，它不是一刀切的，因为，嗯，

有了这个，就像我们谈论中医中的相互关系一样，特别是器官功能以及它与女性健康的相互关系。我认为任何研究你的页面和研究你的信息的人都明白这一点。

关于中医，例如激素失衡、神经递质失衡，但一个器官的功能如何产生或给予能量或从另一个器官中获取能量，以及你如何将它们联系起来，以及它们是如何以这种方式相互关联的。所以我喜欢你说的它们都是相互关联的，因为例如，我想问你，

你在西医中会看到哪些问题或差异？例如，你不必给出每个例子，但是，你知道，有时像今天早上刚来的病人一样，他们正在谈论孕烯醇酮，他们正在谈论我需要额外的孕烯醇酮。我首先建议的一件事，就像我在检查她的一些中医时一样，你知道，分析是孕烯醇酮。

你首先会认为，好吧，我们只需要给你更多的孕烯醇酮。但我的想法是，好吧，让我们首先看看肝脏，我将看看你的肾上腺和肾脏，因为这些与你的实际能量产生、肾上腺中的孕烯醇酮有很大关系。所以有这种相互关联性。我的意思是，提出问题。那么，你看到的一些主要区别是什么，甚至可能包括相似之处，但它与西医有何不同？好吧，同样，当涉及到西医时，他们通常只关注一条途径、一种，

一种化学物质、一个答案、身体的一部分。他们没有关注身体作为一个整体是如何运作的，就像你说的那样。因此，当涉及到女性健康时，中医中有四个器官对我们来说是最重要的。因此，对于那些不太了解或不太了解中医的人来说，这是一个非常常见的

复杂的系统，但在很多方面也很简单。因此，当我们谈论器官时，在某种程度上，我们谈论的是你所知道的器官的生理作用。但主要的是，我们谈论的是器官的能量作用。所以如果你去看中医，他们说你患有心气不足，这并不意味着你一定有生理上的心脏问题，这意味着你患有

可能是焦虑和压力，也许还有心悸，以及其他一些事情。但我只是想在深入探讨这个问题之前澄清一下，因为这对很多人来说真的很令人困惑。但是，这四个器官，首先，我想谈谈肝脏和脾脏，对吧？所以中医中的肝脏负责体内气血的自由流动。所以气是我们身体的生命力，我们希望它自由流动。

所以，气，特别是肝气，当您感到压力或生气时，就会出现我们所说的停滞现象。然后，气血的自由流动就会停止。肝脏在一侧，而轴线的另一侧是脾脏。因此，脾脏负责消化。脾脏负责处理情绪和食物。

有些人可能会说他们搞砸了，那将是胰腺。不清楚。但在中医中，脾脏确实与处理你的情绪密切相关。所以很多时候，如果你有我们所说的脾虚，你就会过度思考。你可能会在睡觉前出现猴子思想。你可能会倾向于失去大便，头脑不清醒等等。

但你也有可能在腹部周围增重。它可能会导致体内出现潮湿停滞等情况。所以这两个器官在同一个轴线上非常紧密地工作。因此，正如我们现在在西医中看到的那样，他们开始了解压力与我们的消化和激素之间的相关性。中医已经知道这一点几千年了。真有意思。所以。

所以当你感到压力时，它会影响你的消化，反之亦然。这两件事也会对你的荷尔蒙产生非常动态的影响。我们想谈论的其他两个器官是心脏和肾脏。因此，中医中的肾脏，类似于你想到的肾上腺，是身体的基础能量。所以这就是你拥有能量的地方

不仅创造生命，还有你的生殖能量、你的精气、你的本质，你从父母那里带到这个世界上的能量就在你的孩子身上。我们还谈论肾阴和阳。所以，我听到过的最好的例子或描述之一是，如果你想到像老式蜡烛一样，阴就是油，阳就是火。

所以阴是身体的体液。我们把它看作山的阴暗面。你可以把阴想象成更内在的东西。它更多的是女性化的方面，而阳是山的阳光面。它更活跃，更动感，更火热。所以这些也是我们在肾脏和全身寻找平衡的东西。好的。

好的。

并且在调节你的周期方面确实很有影响力。心脏，因为它控制着血液，所以会向下输送能量，这样你才能每个月都来月经。而且它的流动非常均匀。它也受到压力的很大影响。所以影响肝脏的情绪是愤怒。影响脾脏的情绪是担忧、恐惧。

心脏是快乐，肾脏是恐惧。所以这些也会动态地与这些器官的工作方式相互作用。所以我了解到这有点离题了。一点也不。但它实际上是关于这些东西如何在整个月经周期中一起工作，以及它们是如何相互作用的，以便你能够尽可能地优化你的身体、你的思想和你的荷尔蒙。

我的意思是，我喜欢你谈到这四个主要器官的方式，你谈论的独特之处之一是我们并没有过多地谈论，比如说，子宫或宫颈或卵巢。你说的是，当那些在听的人说，好吧，这些其他器官，比如心脏、肾脏和脾脏，这些主要功能确实具有连通性，并且对你的周期如何产生这种功能有决定性作用。

那个月。所以在西医中，不，我们不是在贬低西医，但它通常就像我们只是专注于卵巢或专注于该区域或子宫内膜一样，你说的是，嘿，肾脏有生命力。关于你将如何真正分解食物，有一个消化方面。肝脏是你的新陈代谢、你的胆固醇、产前。然后你会说，好吧，但你的心脏也必须保持一致，才能将血液输送到卵巢。所以，

存在着相互关联性，所以我们试图研究所有可能集中其对卵巢影响的远程可能性。很多时候，那些在外面的女性，这就是你所说的吗，医生？就像他们在外边得到，你知道，如果他们得不到答案，他们就像，好吧，你只是患有多囊卵巢综合征，你只是患有子宫内膜异位症，子宫内膜问题和炎症。而且，你知道，这里有一些避孕药。这就是我们要给你的东西。但是当你进行分析时，医生，你正在观察他们，你说，

好吧，你的心脏气是，那里有一些停滞。因此，这四个器官的相互连接对……的结果有巨大的影响。所以，我喜欢你谈论情绪方面的方式。所以我问的是，当你谈论……器官的心智时，我认为在中医中，我们称之为……好吧，神是心脏的一部分，你知道，还有不同的，比如极和键，等等，有不同的……

不同器官的心态的名称，所以必须像……就像我们谈论的是什么情绪一样，我不想抢先，也许我会退回去，你没有提到很多，让我们回到上面，你没有提到很多生殖器官，但你说在中医中，这四个主要器官实际上是你用来管理生殖健康的器官，对吧，你之前谈到的这四个器官绝对是

很多东西即使从……你知道的，例如，再次，对于较少的医学来说，这是我们看待身体的一种范式。它有很多有效性，很多，它在某些情况下确实很有帮助。体外受精对很多人来说都是革命性的。现在每五对夫妇中就有一对夫妇面临不孕不育的困扰。根据几年前进行的一项荟萃分析，精子数量正在走向……

到2045年中等水平为零。所以我们在很多方面都需要西医和一些更积极的干预措施，在某些方面，在某些情况下。你知道，很多女性患有严重的子宫内膜异位症或极度囊肿。

所以西医可以非常有帮助，但在中医中，我们真正关注的是身体作为一个身心精神的联系，以及它如何共同运作。我知道这听起来有点玄乎，就像我来自布鲁克林一样，所以我总是喜欢……

当我开始学习中医时，我是通过西方的视角来学习的。但是经过15年的实践和观察，这有多么有效和充满活力，它一点也不玄乎。就像我们真的必须在某种程度上把它看作是基本的常识一样。就像如果你的饮食没有优化，如果你吃了很多糖果，

如果你吃了很多潮湿的食物，比如香蕉、酸奶、冰沙、冷沙拉和很多糖果或加工食品，你的消化就不会好。你将无法获得所需的营养。这不仅会对你的消化系统造成破坏，还会对你的荷尔蒙系统造成破坏。如果你压力很大，

显然，这会影响你的系统。我不知道。我不认为任何一位听众没有看到相关性，或者请，我真的希望你们都能看到压力水平与月经周期之间的相关性，以及如果你在一个月内压力很大，或者如果你非常疲惫，你的经痛会严重多少，这就会给肾脏带来负担，或者

或者，你知道，如果你非常不知所措，那就会导致……你知道，心脏的一些挑战。因此，这个系统，你知道，中医已经发展起来了。它已经被反复测试了几千年。它有效，而且有道理。而且它与女性健康有关。这实际上也有很多西方的研究。所以深入研究这两方面真的很有趣。哦，我喜欢。所以……

所以我认为我的病人会提出的问题是，好吧，医生，当你听到你自己的生活中，当你检查自己并说，好吧，我的饮食不是最好的。我的意思是，糖有点多。我的意思是，乳制品有点多，或者类似的东西。你开始出现荷尔蒙问题。

我喜欢这四个器官，你可以观察自己，不要评判自己，不要对自己苛刻。你只是说，好吧，我的饮食不是最好的。所以你可以清楚地说，这肯定会对荷尔蒙产生影响。另一方面，就像你说的那样，如果你的肝脏，如果你，你知道，你没有很好地对待你的肝脏，如果你的肝脏充血，也许有像，你知道，太多的。

酒精、过多的咖啡因，不同类型的物质会影响它，甚至肾脏健康，喝水不足，甚至补水不足，然后所有这些，比如心脏和处于压力大的关系中，处于糟糕的工作中，你说的是，所有这些都可能造成最终结果，所以每当你向下看卵巢和子宫宫颈时，你就像我们知道这些器官确实扮演着非常非常重要的角色一样

但我们必须看看其他一些东西，这些东西实际上可能是……就像你说的那样，它们的根本原因。这就是我喜欢这种组合的原因，因为，你知道，那些在外面的女性，他们可能就像，我甚至不知道我的心脏真的会受到影响。所以，我知道，我不想继续你的……就像你开始离题一样，但我们可以继续很多。所以这只是一个旁注。所以如果一个病人也进来对你说些什么，医生，我一直都有慢性肾脏感染。

而外面的一个病人说，哦，我有慢性尿路感染和肾脏感染。我小时候连续五年都患有酵母菌感染。这实际上会影响他们的荷尔蒙周期和生殖能力，对吧？就像，因为你可以像在西医世界中那样看待这些类型的症状。当然。所以在中医中，对吧？

与其把它看作是尿路感染，我喜欢向人们解释的一件事是，我们在中医中拥有这六种致病因素。所以我的意思是，显然，我知道你了解所有这些，但是我们有风、寒、湿、热、燥和暑热。所以这是人们可以真正接受并尝试开始内化的另一件事。所以如果你患有尿路感染，它就是

猜猜那可能是什么。那就是湿热通过膀胱，对吧？所以如果你患有尿路感染，它们很可怕。这绝对是热。你可以感觉到。你也可以把热想象成如果你长了一个非常热的皮疹，你知道吗？所以这只是我想让人们开始思考他们体内正在发生的事情。我感觉潮湿吗？我感觉，你知道，是什么感染了我，以及这是如何发生的？所以是的，所以……

绝对的。如果湿热滞留在肾脏中，那么我们就想清除它。有一些草药在做这件事方面非常有效。还有其他方法可以做到这一点。显然，针灸非常有效。你做了一些非常厉害的能量工作。不同的从业者使用它的方式太酷了。显然，我是一个非常喜欢草药的人。我真的很喜欢我可以观察它的药理作用并使用它的某些能量。

此外，任何患有尿路感染的人，都有一种中草药配方，八正散，它被广泛用于……你知道，可能几千年来用于治疗尿路感染。而且它非常有效，非常安全。

我喜欢它，因为我们有这个。所以对于那些女性来说，关注她们的感觉很重要。就像你说的那样，如果我感觉真的脱水、干燥，我感觉潮湿。我感觉我有粘液吗？有些人会这么说。你提了一个很好的观点。我知道我想确保我们在本播客中包含所有这些内容。这已经太好了。我想只是开始用一些信息来跑题。但是我认为另一个非常重要的问题是。

当你谈论一个人内心的感受时，比如他们感觉我脱水了，我感觉我的心脏很累。你谈到心脏是快乐。你谈到肾脏是恐惧，脾脏是担忧，你谈到肝脏可能是愤怒。所以情绪与你的月经周期之间的联系——

一个人是否会以某种方式感受，比如他们非常了解自己的情绪，他们需要关注这一点？他们就像字面意思一样说，哦，我一直很担心，这可能是一个指标，对吧？这可能会影响他们的周期。情绪如何与他们的周期相互作用，以及它如何以一般术语表达自己？

所以在杰克很不错。再次，我们正在寻找各种平衡。所以平衡是指这些东西是如何相互作用的，以及我们正在寻找的平衡。所以即使是像快乐这样的情绪，你也不想要太多的快乐。你想要所有情绪的平衡。所以，你知道，对我来说，我喜欢悲伤，显然有些人喜欢它。但对我来说，我会选择愤怒而不是悲伤。它更有成效，你知道。

但是，如果这些情绪中的任何一种在你生活中变得非常普遍，那么这表明该器官内存在不平衡。所以任何人都可以查找五行图表。我相信我们可以在节目说明中添加一个链接。但基本上，每个器官都与一系列不同的东西相关联。所以，就像脾脏与夏季、黄色、担忧的情绪相连一样。然后还有一整套东西。所以如果你看到这就是你倾向于的方向，那么你可能会说，好吧，所以我可能患有脾虚。让我看看其他一些症状是什么。

然后我将支持我的脾脏。有一些非常简单的方法可以做到这一点。所以有，你知道，虽然我们可以使用中草药、针灸和更强烈的干预措施，但也有一些非常好的饮食建议，人们可以做这些来支持每个器官。所以再次，对于脾脏来说，脾脏的味道是甜的。所以

你可能想要，所以如果你吃了太多的糖，你想要减少它。你可能还想添加一些生姜或橘皮，这是一种非常好的方法来支持你的消化和支持你的脾脏。她会用生姜和橘皮做茶，基本的茶。如果你有一些黄芪，把它放进去，一整天都喝。现在对于过敏季节来说也非常好。

但它实际上是观察你的情绪，并确保你实际上感受到了所有五种情绪，并且以适当的平衡感受到了它们。所以这是一个很好的检查方法，能够看到，你知道，这现在感觉不对劲了。我们稍后会跳到那个。我认为对于每一个播客，医生，我知道它。

我喜欢在结尾时说，我只想确保人们知道在哪里可以找到你，因为，你知道，有些人会在路上，他们正在听这个，然后下一个出来，他们需要知道。但是告诉我们如何在Instagram或社交媒体上找到你。也告诉我们关于你播客的信息。所以你可以访问RadicalRootsHerbs.com。在那里，我有我的CBD和Chetty's Herb产品线。RadicalRemedy.org是我的播客和博客。

然后我将要推出一个新的中草药公司，名为Noxi，N-O-X-I，herbs.com，它将完全致力于女性健康，因为我真正觉得如果我们现在要改变我们社会的健康状况，

它始于女性，始于母亲，这样我们就可以照顾好自己，然后照顾好我们的家人，并扭转这种局面。所以我真的很高兴现在更多地关注女性健康。所以这些是找到我的最佳方法。Instagram，我有点糟糕。我经常去TikTok。所以你可以在radical mom那里或Radical Roots Herbs找到我。所以我将努力做得更好。但是你们总是可以在任何一个应用程序上联系我。我们很忙，但我希望每个人都能……

这是对莫特利医生与克洛伊·韦伯博士（一位草药学家和中医博士）录制的宝贵旧节目的转载。她提倡使用天然草药疗法来解决女性荷尔蒙失调问题。在这个精彩的讨论中，他们探讨了对女性健康至关重要的器官，以及从中医的角度来看，我们的身体和情绪是如何紧密相连的。了解中医对女性荷尔蒙的治疗方法，并访问 noxiherbs.com 了解韦伯博士为女性提供的草药疗法！点击此处和此处查看克洛伊与古代健康播客的其他节目！想要收听更多古代健康播客？订阅 YouTube 频道。关注克里斯·莫特利医生Instagram关注克洛伊·韦伯博士https://www.instagram.com/radicalrootsherbs/克洛伊·韦伯博士的网站Radical Roots.comNoxiherbs.com她的播客！RadicalRemedy.com链接：* 查看这些图表以了解中医中的五行：Organs_Emotions_of_Each_Element.pdfAssociations_of_Each_Element.pdfBeneficial_Foods_for_Each_Element.pdfTraits_Characteristics_of_Each_Element.pdf免责声明请记住，本播客中分享的信息仅供教育目的，并不构成医疗、护理或其他专业医疗服务的实践，包括提供医疗建议。本播客不会形成任何医患关系，您自行承担使用此处信息或本播客链接的资料的风险。本内容并非旨在替代专业的医疗建议、诊断或治疗。在改变您的健康养生方案之前，请务必咨询您的医疗保健提供者，并且不要忽视或延误您可能患有的任何疾病的医疗建议。我们的内容可能包含赞助和联盟链接，我们通过这些链接赚取少量佣金。 </context> <raw_text>0 现在，我在——我认为是上一期播客中，我真的很想谈谈新产品线，因为它对母亲的自我保健非常非常重要。如果母亲不健康，整个家庭怎么能健康呢？在结束之前，请记住，本播客中分享的信息仅供教育目的，并不构成医疗、护理或其他专业医疗服务的实践，包括提供医疗建议。

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记住，真正的健康是平衡、身心和精神的统一。因此，请继续关注更多剧集，我们将继续探讨古代智慧和现代科学如何协同工作，帮助您蓬勃发展。祝您健康、平衡和幸福。我是克里斯·莫特利医生，期待我们下一期节目再见。 </raw_text>