358: Unpacking Hiatal Hernias: Physical and Emotional Roots
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欢迎收听《古代健康播客》，我们将在这里探讨医学领域的东方与西方融合。我是克里斯·莫特利博士，我们将在这里探索现代西方科学和传统东方智慧如何结合起来，以释放人体完整的治愈潜能。每周，我们将深入探讨来自世界两端的强大工具、技术和方法，以帮助您优化健康并充满活力地生活。让我们弥合古代实践与尖端医学之间的差距。让我们开始吧。

大家好，我想谈谈食管裂孔疝。食管裂孔疝是一种病症，其中一部分胃，胃的上部，可能会向上推入我们所说的贲门括约肌。它是食道穿过胸腔向下延伸时所穿过的一个孔或开口，

实际上是穿过或穿过膈肌壁。而膈肌是将肺和心脏与肠、肝、脾、胰腺分隔开的肌肉。所以基本上有一块肌肉位于肺的下边缘。

这块肌肉中间有一个孔，就在你的胸骨下方，食道就是从那里穿过的。当它进入胃部时，胃的上部胃底，胃的弯曲部分实际上可以部分地向上推入那个孔中。

这就产生了一个系统，胃实际上会压迫食道，因为它位于膈肌上方。这就是为什么人们会难以吞咽。他们有慢性胃酸反流。他们甚至可能患有巴雷特食道。他们可能会出现食道内存在感染灶的情况，食物会卡在喉咙里。你有没有发现自己

经常不得不清清嗓子，或者当你吃东西时，感觉食物基本上卡在食道里、喉咙里，或者你发现服用补充剂时会卡住，这是一个真实有效的问题，因为我有一些朋友，我的病人经常被忽视，认为这一切都是他们自己想出来的，而当他们感觉到有东西卡住时，后来当他们做了不同类型的扫描

当他们做了喉咙扫描，当他们做了内窥镜检查时，他们被发现有小的开口，这些开口会收集碎屑，如食物，这导致这些区域发生慢性感染。这反过来又会造成慢性炎症状态，感染实际上会在食道内引起炎症。

这可能会导致，我在我的许多病人身上都看到过这种情况，他们的食道出现了瘢痕。这可以将我们带入膈肌周围的区域。而且几乎所有这些病人都有食管裂孔疝。这种食管裂孔疝在西方世界，同样，往往会被轻描淡写。就像它不是什么严重的事情一样。

而且大多数时候，当我发现医生听说过这种情况时，他们会说，当它变得足够严重时，你只需要做手术来扩张食道，并希望做一个小的手术来将食管裂孔疝拉下来。现在，我确实看到了这些手术的效果，好处，比如扩张食道，因为食道过于紧缩或瘢痕，或者当他们把胃拉下来时，他们必须夹住膈肌并缝合起来，以防止胃再次向上推。

但是为什么会发生这种情况呢？为什么会慢性发生这种情况？为什么会发生在你或你爱的人身上呢？现在，一些主要的体征和症状是什么？因为它经常被忽视，但我希望你知道，如果你有部分未消化的食物的问题，如果你有食物未消化的症状，比如绿叶蔬菜，或者你开始看到马桶里几乎是完整的食物残渣，

食管裂孔疝可能是一个可能的问题。如果你有慢性消化不良、胃灼热、食道炎症灶，如果你经常不得不清清嗓子，如果你有深呼吸的问题，如果你不能扩张膈肌，如果你有心悸，如果你有胆囊淤泥或慢性胆结石，

如果你有与心脏相关的胸闷，因为心脏在跳动时不能完全扩张，所有这些都可以让我们基本上鸟瞰，从而导致这种隐藏的慢性疾病。所以让我们回忆一下生理学，膈肌位于肺的下方，而心脏位于

位于心脏周围的一个小的肌肉囊中，称为心包。这块肌肉基本上就在这里，它位于膈肌上。是的，它被称为贲门括约肌，食道穿过的小孔。所以你的心脏非常靠近你的食道。

所以当你呼吸，呼气，吸气时，你的膈肌会向下推来吸气。而这种呼吸实际上是在辅助心脏的机制。它实际上只是通过你通过胃部进行充分的呼吸来帮助心包收缩和扩张。

这就是为什么通过胃部的呼吸技巧，扩张腹部，可以帮助拉下膈肌，并帮助心脏减轻负担。这就是为什么呼吸技巧对心脏健康如此重要。所以，

膈肌下方，就是胃、胆囊和脾脏所在的地方。记住，脾脏附着在胃的侧面。胰腺位于胃的后面，胆囊位于胃的右侧。但这对食管裂孔疝的讨论为什么重要呢？如果你有食管裂孔疝，通常你会发现胆囊、胃、脾脏内可能会有慢性感染，这些感染会使这些器官收紧。

而这之所以重要，是因为存在一个网。这是一个结缔组织网，它将胃牢固地连接到膈肌上。它还连接并与其他器官如胆囊、脾脏和胰腺交织在一起。但它为什么在那里呢？因为你不想让你的器官四处乱晃，因为你的器官会下垂。它们必须以特定的模式设置，以帮助你拥有最佳的健康。

如果你的胃和胆囊感染了，或者你有胆结石，如果你有慢性胃部感染，如大肠杆菌、幽门螺杆菌、沙门氏菌、链球菌或葡萄球菌，如果你有脾脏的慢性单核细胞增多症，如爱泼斯坦-巴尔病毒，如果你有链球菌感染，如果你在这些区域有感染，它会使这些消化器官周围的筋膜收紧。这将使它们与膈肌的连接收紧。

这意味着膈肌不能以流畅的动作向下扩张，因为该区域由于感染和收紧而非常紧。但这对心脏有什么影响呢？

它导致心脏做什么？不得不更努力地工作，因为它没有得到膈肌的辅助。由于膈肌基本上在这里收紧，并且它与这块肌肉相连，它不能完全向下推。所以你的心脏会感受到所有的压力来自哪里？所有来自胃部和胃部区域发生的感染。所以当我们观察食管裂孔疝时，

我们不仅仅是把它看作，哦，它只是胃的一部分向上推到膈肌上方。根本不是这样。我们把它看作是可能与所有其他器官相关的慢性感染，如胆囊、脾脏和胰腺，也许是小肠的上部，以及对心脏和心脏功能的严重影响。所以当人们有慢性心脏问题时，

我总是首先调查的是胃和胆囊的炎症和充血。如果你有胃部问题，如胃部炎症，总是出现反流问题，东西向上推，你需要检查的第一件事是食管裂孔疝。我建议的另一件事是，如果你曾经有过心脏功能障碍，如心律不齐或心悸，你必须将它们联系起来。

它们可以协同工作。我很感激的是，很多时候，对于心脏指标，我已经看到它们从体内移除。我已经看到这些东西仅仅通过治疗消化系统，上消化系统而治愈。

胃和胆囊，清洁这些区域的任何轻微感染、结石或淤泥。我已经看到它释放了膈肌，使贲门括约肌周围的区域放松，并做什么？减轻心脏的压力。这就是为什么它如此重要。这不仅会导致你感觉该区域放松，并导致心脏压力释放，但你知道还有什么吗？如果胃和脾脏周围有感染，

那可能会导致什么问题？你的红细胞生成。如果心脏受损，这也会导致贫血等疾病或辅助疾病。所以如果你有慢性消化不良和慢性胃部问题，那么你实际上可以调查一下，我是否患有贫血？看看食管裂孔疝是否存在，因为它可能与这种情况有严重的联系。我有，我无法证实这一点，但我可以说这一点。

多年来，我已经看到许多患有食管裂孔疝的人，而他们总是告诉我的最大的一件事是，他们小时候曾经喝过水管里的水，或者他们在湖里游泳，他们在可能不太干净的湖里游泳。

并非反对在湖里游泳，并非反对那些喝水管里水的人，但你必须记住，自来水，城市水，有时湖泊可能含有寄生虫感染，如贾第虫、锥虫等原生动物寄生虫。你可以发现这些类型的感染潜伏在周围。如果它们进入体内，它们可以在胃部那个区域休息，因为它们想要一顿免费的饭。

这可能会导致膈肌收紧，心脏可能会受损。胃中的感染是否会通过系统渗入动脉，并到达心脏？我相信是这样。所以……

当我们谈论我们将如何处理食管裂孔疝时，我相信如果它是一个非常严重的食管裂孔疝，如果它是一个非常严重的问题，那么是的，我同意你可能最好进行手术修复，如果它是一个主要的功能障碍。有一些方法你可以使用它。

某些技术可以帮助压下膈肌并帮助食管裂孔疝。有一种食管裂孔疝释放术，像我这样的从业者，比如一个好的应用肌动学专家，一个好的身体工作者，比如一个运动生理学家，一个物理治疗师，实际上会释放膈肌，压下膈肌，而一个人躺着或坐着，背部靠在墙上，深深地吸一口气，甚至通过胸部

然后推动手，试图将你的手指楔入胃的上方，并在一个人通过胃部呼气时轻轻地按摩胃部，目的是试图将胃的上部拉回到食道孔中。现在

这可能需要多次治疗。我发现，当你找到一个好的肌肉治疗师，一个好的身体工作者，如果你能释放膈肌，比如从肋骨下方伸出手来释放紧绷的筋膜，你会看到胃会释放并放松，并允许胃的上部胃底，胃的上部弯曲部分从食道区域向下坠落。我已经看到这种情况发生了。我以前在我的实践中做过。我很感激它能够帮助人们。现在，

这在很多时候都有效，但我们也有其他人看到这种方法有效，我已经看到它有效，病人实际上喝一杯水，他们实际上会做一个蹦床，比如蹦床，他们会喝足够的水，也许一两杯，他们会蹦跳以帮助胃的重量将胃拉下来。但这能阻止它再次发生吗？我不知道它是否会阻止它再次发生，但我可以说这一点。

你的问题是胃会再次收紧并将其拉回。但是为什么？因为存在情绪因素。胃正在收紧，因为存在高度的交感神经反应，高度的战斗或逃跑反应。而这种高度的战斗或逃跑反应基本上是因为身体压力过大。正在释放大量肾上腺素或皮质醇，因为你可能处于战斗或逃跑状态，或者你感到紧张或焦虑。

迷走神经，它携带副交感神经信号，你的放松信号，正在穿过所有主要的器官，特别是消化器官，并滋养膈肌和胃。所以当副交感神经真正处于最高水平时，你的放松处于最高水平，膈肌会轻松释放，胃会自由流动，心脏会稳定跳动。

但是一旦你进入收缩模式，就像我处于完全的战斗或逃跑状态或完全的肾上腺素模式，这个区域就会收紧。这就是为什么我们经常忘记通过胃部呼吸。所以你想要学习的第一件事是如何进行呼吸练习。这就是我建议开始帮助治疗食管裂孔疝的方法，就是在你的手机上获得一个适合你所需速率的呼吸练习应用程序。我喜欢在红外桑拿中这样做。

我喜欢找到有帮助的呼吸练习，并真正学习如何锻炼我的膈肌来帮助释放该区域。同时，如果你需要为你的食管裂孔疝进行一些医疗程序。现在，这将向我表明，如果你有交感神经超负荷，就像你处于战斗或逃跑状态，那么食管裂孔疝存在情绪因素。这就是我真正想告诉你的。

如果你有慢性食管裂孔疝，并不意味着你所有的情绪问题。可能是它来自你的父母。如果你的父母或祖父母或曾祖父母在胃部区域，腹部脉轮周围有慢性情绪疲劳，

或者针灸中的胃经由于慢性胃疲劳而移位。它可能来自，比如说，一个有慢性胃部问题，如大肠杆菌、幽门螺杆菌细菌、沙门氏菌的父母，他们将虚弱的基因遗传给你，使你有一个虚弱的胃。是的。

但通常情况下，当这些感染存在于胃中导致胃功能障碍时，它通常告诉我胃是一个储存罐。为什么它会成为细菌或感染或寄生虫的储存罐？是的，通过食物很容易进入，或者当它向下管道时。但在东方医学中，情绪因素与低自尊、低自卑的情绪有关，这意味着你将责任归咎于他人。

更关心他们的福祉，而不是你自己的福祉，所以你实际上是在说他们的健康比我的更重要。如果他们没事，如果我的孩子没事，或者我的父母没事，或者我的配偶没事，他们的健康比我的更重要。现在，我相信关心他人并为他人付出是伟大的。但我希望你知道一些事情。如果你告诉你的身体我没事，我不必担心你的身体会听你的话，并做出回应，而不是担心你。

你的脾脏，特别是因为它位于胃的侧面，会将所有这些良好的抗体和所有这些良好的免疫细胞拉回脾脏，因为它们不会像派遣军队一样将它们分散出去。如果你不断地告诉军队，没有什么好担心的。外面什么也没有。回来吧。然后，如果你有任何类型的胃部问题，比如

好吧，我今天不需要吃东西。我需要跳过我的饭菜。我很好。我会确保我的孩子吃东西，而我只是不吃。你告诉你的胃做什么？不要释放很多酸。我不需要营养。我不需要脂肪。我不需要糖。我不需要任何东西来帮助我的病情。

这会导致你的胃产生较少的酸，这使得任何感染或微生物都能进入胃壁。然后它们基本上可以称王称霸，因为你的酸应该撕裂并试图溶解任何寄生虫或寄生虫卵或任何多余的细菌。这就是胃酸的作用。然后你得到未消化的食物。所有这些都可能导致什么？肠漏综合征，胃周围的绒毛非常发炎。所以，

当我们考虑我们的情绪和低自尊时，我们必须看看可能引发它的创伤。我们必须发现你值得修复。如果你告诉你的心理，你的大脑，你的心理存在，你值得修复，你并不是试图以自我为中心或自私。你是在说，不，我必须为自己而活，这样我才能为他人而活。

所以，如果你开始这样做，你的脾脏会回应，好吧，我需要派遣一些好的抗体来确保一切都被清理干净，这样我才能继续正常运作。我将在适当的时候好好吃饭，并告诉自己，我需要坐下来吃一顿饭来滋养自己，滋养自己，这样我才能让营养进入我的身体，让我有力量，这样我才能帮助我的家人，我爱的人。你告诉你的身体，我尊重你。我知道我需要修复。

这就是食管裂孔疝可能发生的精神暗示。你可以服用这种药物，并添加某些草药，某些营养素。有很多草药可以帮助治疗感染。如果你发现大肠杆菌、幽门螺杆菌、沙门氏菌、寄生虫，我真的很喜欢将一些补充剂限制在我的最喜欢的几种主要补充剂中。第一种是诺丽果或诺丽果，N-O-N-I。诺丽果至尊非常棒。我爱它。

你可以服用它。它对消化区域非常有效。第二个是金线莲至尊。金线莲至尊不仅有助于清洁胆囊并帮助治疗胆结石，而且它还能清除许多感染，酵母菌、霉菌、细菌、病毒、寄生虫。所以这是我的两个首选。为了滋养胃部，使其保持轻松，我还添加了芦荟。我喜欢来自全食超市或天然杂货店的乔治亚芦荟。我还喜欢使用榆树皮。

所以你可以使用榆树皮，晚上空腹服用活性炭。不要便秘。

你可以使用芦荟作为辅助。现在，我看到另一种非常有效的方法是人参。人参对胃部的作用在东方医学中已经使用了多年，它实际上有助于加热胃部。加热它意味着赋予它更多的活力和力量，并将有助于酸的产生，以帮助你清除通过食物进入的旧感染，帮助你正确消化食物，并且它已被证明可以清除葡萄球菌和链球菌，这样你就可以摆脱膈肌中的这些讨厌的感染。

所以当我们谈论食管裂孔疝时，如果你持续出现消化不良、胃食管反流病、溃疡性结肠炎，如果你基本上存在肠易激综合征的问题，这意味着肠道区域和胃部上部的食物没有被完全消化。所以你必须检查食管裂孔疝。

你可以在你所在地区找到一个信誉良好的胃肠病学家，如果出现这些情况，请检查一下。如果你长期处于这种情绪中，如果我不值得修复，我不值得，我总是担心和过度担心，这会导致溃疡。这会导致胃内壁问题。相信我，我在2017年经历过这种情况，我的胃破裂了，差点死了。

因为我一直告诉自己，其他人更重要，从某种意义上说，我必须在照顾自己之前照顾我的病人，照顾我的家人。它教会了我一个教训。我不希望这种情况发生在你身上。让我们在事情发生之前就阻止它。

所以，伙计们，我希望这段视频对你们有所帮助。如果你们怀疑有这种情况，请按照所有提示去做，并去检查一下。检查一下情绪，看看它是否与我们正在讨论的内容相关。如果它们确实相关，请尝试神经反馈、LENS、透镜疗法。你们知道我在说什么。在问答环节，我们讨论了神经反馈和透镜。我还认为神经情绪技术NET非常好，或者轻拍，但NET

当你这样做的时候，记住，你必须过那种生活。你必须生活在那个领域，你告诉自己，我要帮助自己修复。我要好好吃饭。我要滋养自己。遵循这个方案将重新编程大脑，以帮助这些器官愈合。所以，伙计们，我希望这有帮助。

记住，如果你有任何问题，请向我发送问题并给我一些评论。我希望你们今天过得愉快。我喜欢在问答环节看到你们。让我们很快谈谈这个，让我们看看你们是否对此产生共鸣。好了，伙计们，我们很快再聊。再见。

在我们结束之前，请记住，本播客中分享的信息仅供教育目的，并不构成医疗、护理或其他专业医疗保健服务，包括提供医疗建议。本播客不会形成医患关系，使用此处的信息或本播客链接的材料需自行承担风险。本内容并非旨在替代专业的医疗建议、诊断或治疗。

在改变您的健康方案之前，请务必咨询您的医疗保健提供者，并且不要忽视或延迟寻求您可能患有的任何疾病的医疗建议。感谢您今天加入我们收听《古代健康播客》。我们希望您已经对东方医学和西方医学之间的和谐获得了宝贵的见解。如果您喜欢今天的节目，请务必订阅、分享并留下您的评论。

记住，真正的健康是关于平衡、身心和精神的。因此，请继续关注更多剧集，我们将继续探索古代智慧和现代科学如何协同工作以帮助您蓬勃发展。祝您健康、平衡和幸福。我是克里斯·莫特利博士，期待我们下一集再见。