395: Microbes Feed on Our Cells: How to Treat Chronic Infections Holistically | Dr. Bill Rawls
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我有一个30秒的秘诀来改善你的肠道健康：摄入更多矿物质。我之前谈到过使用中草药和益生菌来增加肠道有益菌。但你知道吗？最好的肠道细菌，那些从内到外再生你身体的细菌，都需要矿物质才能发挥它们的魔力？问题是，我们大多数人摄入的矿物质不足。这就是我决定与Beam Minerals合作的众多原因之一。

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欢迎收听《古代健康播客》，在这里，东西方医学思想交汇。我是克里斯·莫特利博士，在这里，我们将探讨现代西方科学和传统东方智慧如何结合起来，以释放人体全部的治愈潜能。

每周，我们将深入探讨来自世界两端的强大工具、技术和方法，以帮助你优化健康并充满活力地生活。让我们弥合古代实践与尖端医学之间的差距。让我们开始吧。

大家好，欢迎收听《古代健康播客》，东西方医学思想在此交汇。我是你的主持人，克里斯·莫特利博士。今天，我请到了比尔·劳尔斯博士，医学博士，我把他视为朋友。我们在播客刚开始的时候就采访过劳尔斯博士。

而且，各位听众，我不是想抢先，他写了一本非常棒的书，叫做《细胞健康解决方案》。

我们合作得非常好。我告诉我们的团队，我们必须再次合作，因为他表达能力极强。医生，非常感谢你今天加入我们，我真的很感激你。是的，很荣幸，很荣幸。谢谢你的邀请。很高兴，很有趣。各位听众，我想让你们了解一下背景。我们将与劳尔斯博士一起回顾一些问题。我们不能把每个人都归类。

劳尔斯博士，因为他对书中的内容非常了解。我刚才在开始录制之前和他聊过，但他的书中谈到了草药和矿物质，还谈到了内啡肽。他在功能医学流行之前就谈到了这些东西。所以，当我们讨论这些问题时，我想让你们知道，我说的是他拥有丰富的知识。所以，你只需要跟随他，继续听他说，因为他可以涵盖很多信息。所以，医生，好的。

我们已经做了介绍，但你能给我们简单介绍一下你的背景吗？我们想知道你的故事。你告诉过我们你患有莱姆病。你能告诉我们你经历了什么以及你的想法和见解吗？是的，是的。嗯，你知道，我已经讲过很多次这个故事了，而且……

这一切都是出乎意料的。我的意思是，我是一位接受过传统医学训练的医生。我想成为一名小镇医生。我并不喜欢用药物来治疗慢性疾病，因为人们总是好不了。所以我转向了妇产科，与健康的人打交道，将生命带到世界上，这真的很酷。但30年前，这意味着一个小团队

每隔两到三天晚上都要在医院值班。24小时值班，每隔两到三天晚上都要在分娩室值班，每个周末从周五早上到周一早上都要值班。而且，你知道，总是有事情发生。我就是那种人。如果有人分娩或发生其他事情，我就睡不着觉。

在我三十多岁的时候，你知道，你只是坚持下去。就像，“是的，我能做到，我很好，我能做到。”你只是坚持下去，在你不用值班的时候就崩溃，然后凑合着过。这在很多方面都是忙碌的生活。这真的很有趣。但到了我四十多岁后期，我再也无法忍受了。我开始失去睡眠和在不用值班时补觉的能力。

然后我的身体开始垮掉。最终，大约在47岁左右，不得不放弃做了20年的妇产科工作。我当时想，你知道，我的睡眠会恢复的。我可以恢复。我可以做其他事情。我会没事的。但我却越来越糟。情况雪上加霜。

你知道，心脏问题，每隔一秒或第三秒心跳都会跳过，胸痛，我的关节都散架了，脑雾，所有的一切。所以我开始去看传统医生，他们只是不断地做检查，不断地给我开药，但什么都没有真正起作用。所有药物都让我很痛苦。

我一直在思考我的身体里发生了什么。我一直认为一定有一种微生物或其他东西让我发疯。我一直回到莱姆病，因为我小时候被很多蜱虫咬过。但这并不是急性病，对吧？我的意思是，这意味着这些东西在我的体内已经存在很长时间了。但我最终做了一个阳性检测。我想，好吧，终于可以服用抗生素痊愈了。但这却让我更难受，而不是更好。是的。

最后，大约在2005年左右，史蒂芬·布纳写了他的书《治愈莱姆病》，书中提供了一种治疗莱姆病的草药方案。而且它经过了充分的研究。它拥有我正在寻找的那种科学依据。它是可信的。但即便如此，我对它真的能起作用的期望也很低。

但它确实起作用了。我开始好转了。而且草药不像抗生素那样会破坏我的肠道。我只是有这种非凡的经历。而且，你知道，这并不是一帆风顺的。我花了大约五年时间才完全恢复健康。但这就像，“哇”，它改变了我的职业生涯。它改变了我的生活。从那以后，到现在已经快20年了，

我生命中的所有事情都奉献给了它。我的热情在于弄清楚，因为它让我认识到我们传统医疗体系的明显局限性，也让我认识到我们医疗体系的优点。

它让我对我们所说的慢性疾病的看法与以前大相径庭。它让我接触了自然疗法，比如草药疗法，是的，这就是我一直以来都在做的事情，而且效果很好，你知道，说来也奇怪，我不会用任何东西来交换它，因为它一直是一次非常棒的经历。我

我真的很能理解你，医生，因为当我读到你的故事和你的书时，我也患过莱姆病。我被库蚊和若虫咬过。我14岁的时候在一个巢穴里被它们咬过。我在树林里找狗。所有典型的症状，我当时不知道那是什么。没有人，你知道，我不知道。当你谈到身体垮掉时，这发生在我31岁、32岁的时候。我当时正在诊所里为某人工作，我弯下腰差点晕倒。

我从来没有——你很年轻。你认为我能应付得了。所以我就像我一样——也许我喝了太多的咖啡因。当你开始看到你自己的脆弱时，你是一名医生。你应该是帮助他人的人，而你却拥有这种——你会得到这种感觉，你会想，等等，我应该帮助其他人，但我不能像以前那样做了。这就是为什么当我读你的书时，当你谈到史蒂芬·布纳时，我就像——当我——

开始研究草药时，这是一件有趣的事情。我不想占用我们与你的时间，但我的一位朋友，艾伦·林斯利博士，他也病得很重，医生。他病得很重。他开始阅读布纳博士的作品，史蒂芬·布纳的作品，他制作了自己的混合物，并治愈了自己，摆脱了所有的莱姆病。因为他就像，他不能，其他什么都帮不了他。所以这是独创性。还有一点我也很欣赏，我想谈谈，你喜欢草药学，你是一位草药大师。嗯，

但你也专注于细胞能量、细胞健康。这是我印象深刻的一点，因为即使你杀死了感染，那些有微生物的人，你能——

谈谈这一点，比如杀死微生物的草药方面，但也需要你的细胞拥有能量才能继续繁荣，才能继续前进？对。是的。嗯，你知道，从细胞开始，我的意思是，我们是，我们认为我们的身体是整体，你知道，它是由各个部分组成的。你知道，我们有心脏，我们有大脑，我们有肌肉、关节和骨骼。

这是一种思考方式，但它并没有将身体分解到最小的功能单位。所以，如果你看一下埃隆·马斯克的机器人，整个东西就是一个单元。我的意思是，它，你知道，它，它，它是由各个部分组成的，所有这些部分都编织在一起，并由计算机控制。但如果它的任何一个部件坏了，它就会停止工作。

你可以考虑一下你使用笔记本电脑的速度。我不知道这些东西能用多久。但你的身体不是那样的。你的心脏不是一个单元。你的心脏是由数十亿甚至数万亿个细胞组成的器官。哇。你身体的每个部分，你的整个身体都是由单个细胞组成的。这就像……

生命的点点滴滴，数万亿个生命的点点滴滴编织在一起，这真的很酷。所以你身体中最小的功能单位是细胞，这意味着你的心脏可以失去细胞，但仍然继续跳动。你不必像修理机器人那样关闭它并进行修理。

所以我们一直在失去细胞。我们一直在制造新的细胞。我们的细胞通过激素和信号分子相互连接。所以所有这些细胞间的通讯都编织在一起。但细胞是独立的单位。所以你可以把你的细胞想象成微小的显微机器，微小的生物机器，它们在工作。

它们都是独立运作的。所以当你这样想的时候，而不是把你的身体想象成一个整体，你知道，你会想到，好吧，这些是运行我身体的微小的机械生物装置。它需要什么？该细胞正常工作需要什么操作要求？所以……

当你做到这一点时，你就会得到健康的公式，因为如果你对身体中的一个细胞这样做，你就会对身体中的所有细胞这样做。所以你身体中的每个细胞都需要五样东西才能正常工作。每个细胞都必须有正确的营养物质。现在，不同的细胞需要不同的营养物质，比如我们的

心肌细胞需要脂肪来进行缓慢燃烧。我们的大脑细胞燃烧碳水化合物。甲状腺细胞需要碘。但如果你吃的是全食物饮食，均衡的全食物饮食，你就会给你的细胞提供它们正常工作所需的一切。所以它们需要正确的营养物质。你必须做到这一点。

第二点是它们需要一个清洁的环境。所以我们生活在一个充满食物、空气、水和我们接触的一切的世界里。我们在环境中吸收了非自然的毒素，这些毒素基本上会阻碍我们的细胞。这就像在你的细胞机器里扔沙子一样。它们只是，它们必须更努力地工作。它们的输出效果不佳。所以它只是减慢了它们的速度，并影响了身体中的每个细胞。是的。

第三点，细胞需要休息时间。现在，有些细胞，比如我们的心肌细胞，在跳动之间需要休息，这就是为什么我们的心肌细胞如此脆弱的原因。但我们的大多数细胞每晚需要8小时的良好睡眠时间。美国人的平均睡眠时间是6.5小时。如果你这样做，你第二天开始时就会出现赤字，因为你的细胞没有从前一天恢复过来。哇。哇。

所以获得充足的睡眠非常重要。我吃过苦头，这真的很糟糕。所以第四点。现在我们谈论的是物理因素。运动。运动最重要的部分是你移动血液和淋巴。这种移动的血液冲洗细胞之间的空间，清除淤积、碎片、废物，

并输送氧气和营养物质。所以它就像让我们的细胞呼吸一样。这真的很重要。所以这是主要的事情。当然，你也可以过度运动。所以身体压力、创伤，它们显然会损害你的细胞。然后是第五个因素。

微生物是我们的敌人。我们没有考虑到这一点，但微生物造成伤害的方式是它们基本上利用我们的细胞作为食物来源。一切都需要吃东西，一切都是其他东西的食物。所以我们是微生物的食物，这就是为什么它们想要进入我们身体的原因。

我们认识到那些让我们真正生病的东西，比如埃博拉病毒或新冠病毒等等。但正是这些我们一生中都会感染的低度疾病最终成为了问题。哦，当你有一种微生物时，比如，你知道，当我们谈到细胞是整体的一部分时，我真的很喜欢这个比喻，因为外面的人会问医生，他们会说，

好吧，所以我摄入了所有正确的营养物质。我喝干净的水。我呼吸干净的空气。我做了大量的运动，但我仍然感觉不舒服。我仍然有慢性关节疼痛，也许微生物是他们没有注意到的东西。是的。所以对于微生物，

多久？你谈到过你已经感染很长时间了。微生物在体内能存活多久？我知道这是一个相当笼统的问题，因为人们会说，我从未被咬过。我12岁的时候被咬过，但我记不起被咬过或感染过。但它们能存活很长时间吗？

克里斯，我们不知道所有这些问题的答案。我的意思是，但是我们知道很多东西。令人惊奇的是，大约10或15年前我还在推测的事情，我已经能够找到证据来支持了。人工智能、聊天机器人GBT加快了这一进程。所以我从

但我们与微生物的关系并不像大多数人认为的那样简单明了。这就像你认为我们感染了一种感染，这种感染进入我们的身体，让我们生病。我们的免疫系统，要么我们坚持不住，微生物获胜，要么免疫系统清除所有东西，它们就消失了，对吧？人们就是这样想的。

所以，当你被那些蜱虫咬伤时，你的症状变得更严重，因为你感染了大量的微生物，足以真正引起一些急性问题。但坦率地说，大多数被蜱虫咬伤的人都不知道。因为不同的微生物，这完全取决于我们是否有先天免疫力，对吧？所以，埃博拉病毒真的很严重，对吧？

因为人类从未接触过它。我们没有任何先天免疫力。所以当这种东西进入我们的身体时，它会摧毁，它会破坏我们身体中的所有细胞，我们几乎无法阻止它。当你拥有我们不了解的免疫功能时，希望会有更多技术能够像它发展一样教给我们，就像我们可以有更多方法来获取我们是否感染了微生物。你说它们在利用我们作为食物。

所以这将给我们一个解释，医生，这就是为什么一个人摄入大量的营养物质，但仍然感觉不舒服，就像他们基本上在利用我们的能量来源，对吗？

不一定。我的意思是，营养物质的问题在于你的细胞一次只能使用这么多。很多人，如果你摄入过多的营养物质，你知道，你可能只是给了你的细胞比它们能使用的多得多的营养物质。即使，你知道，压力细胞也需要更多的营养物质。所以当有人患有慢性疾病时，我会进行营养补充。但是，你知道，这回到了感染的问题。

我们接触到的绝大多数微生物，这是一个非常有趣的观察结果，我们确实对绝大多数微生物都具有先天免疫力。它们不像埃博拉病毒。蜱虫和蜱虫传播的微生物，蜱虫已经叮咬人类数十万年，数百万年了。而鲍氏菌，至少有6000万年历史了，我们知道。

立克次体，对吧？你谈到立克次体可以引起落基山斑疹热。你听说过我们的线粒体曾经是细菌，对吧？我们已经吸收了这些产能细菌。它们是立克次体物种。所以我们与微生物的关系已经很长时间了。

所以当这些不一定是我们的朋友的东西进入我们的身体时，它们的目标不一定是让我们生病。这就是，你知道，当你有人病得很重时，这是一种平衡不良的宿主-微生物关系。这并不是，这不利于微生物，除非它们能够非常迅速地传播。所以当你观察所有这些蜱虫传播的微生物时，

它们想要进入体内，尽快通过免疫系统并进入组织。所以它们在血液中的时间并不长。所以当它们到达组织时，它们会侵入细胞，因为细胞可以提供对免疫系统的保护，对抗生素的保护，而且它们就在那里的食物来源，对吧？是的，是的。所以……

这就是鲍氏菌的作用。这就是巴尔通体的作用。这就是巴贝西虫的作用。这就是所有这些微生物的作用，它们试图进入我们的组织，侵入我们的细胞，我们的大脑细胞。它们拥有侵入白细胞并将其用作载体机制以穿过血脑屏障进入大脑和身体组织的复杂机制。它们感染细胞。

不同的微生物更喜欢不同的细胞。就像巴尔通体喜欢内衬血管的细胞，因为它会清除红细胞，将其放在它获取食物的地方。鲍氏菌喜欢有胶原蛋白的区域，所以是大脑、皮肤和关节。

所以不同的微生物会侵入不同的区域，但它们会侵入细胞。现在，我们有一个防御系统的一部分，很多人没有意识到。你知道，我们经常听到关于我们的免疫系统，但我们的细胞可以保护自己。通过自噬过程，细胞可以排出微生物。哇。所以它们并非没有防御能力。

但这些微生物会侵入细胞，它们还有另一种生存机制。这真的很有趣。这是我过去五年或更长时间研究的重点。这是大约10年前我没有的缺失部分。我们的细胞需要营养物质。现在，问题是，一些最重要的营养物质并不总是到达我们的细胞。

脂质体是将关键营养物质输送到血液中的微小球体。它们由磷脂制成，这是一种与细胞膜相匹配的物质。所以脂质体实际上可以喂养细胞。我很高兴能与LiveOn Labs合作。LiveOn Labs是第一家使用脂质体包裹膳食补充剂的公司。它们的脂质体维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以很好地支持你的免疫系统。

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但它们可以减缓它们的生长，甚至进入休眠状态。所以它们可以无限期地待在细胞内。哇。只要你的细胞健康，它们就可以保持这种状态。哦，哇。

对。所以，这已经被记录在案，不仅是对于蜱虫传播的微生物，你知道，你是否知道孩子们会得的熊猫眼，它与链球菌有关？所以这就像，这可能正在发生吗？所以我找到了一项研究，研究的是

与熊猫眼相关的链球菌类型。有一项研究记录了这些细菌可以侵入细胞并进入休眠状态，并保持休眠状态数周或数月，然后在稍后重新激活。它们可以侵入白细胞并进入大脑，并在那里侵入血细胞。所以机制相同。所以我已经为巴尔通体记录了这一点。

巴贝西虫，这是一种原生动物。几乎所有这些微生物都使用这种策略。所以问题是，有很多可能性。前几天，只是为了好玩，我问ChatGPD，“你对可能与莱姆病样症状相关的有多少种可能的合并感染了解多少？”

它给了我50种不同的微生物，50种不同的微生物。我的清单实际上比这要多得多，但我想知道它知道什么。所以这意味着你可以拥有所有慢性莱姆病的症状，而没有携带莱姆细菌。贾斯汀·马切吉亚尼博士哇。那是因为合并感染可以模拟莱姆病的症状。所以你会有这些不同的合并感染，因为

这将解释很多来看病的患者的情况，医生，因为我有一些患者看起来完全像患有莱姆病，但他们并没有患病。我的意思是，我知道你见过这种情况。我有一些人患有像大肠杆菌这样的疾病，症状几乎相似。我就像，我不明白。这给出了一个很好的解释。所以——

它们利用你的细胞，白细胞，它们会渗透到你的大脑中，以便它们可以传播，它们希望你的细胞不一定是健康的，这样它们就可以继续繁荣，基本上就是这样。是的，是的。它们想要一个平台，当你变老或有点生病时，它们就会有机会重新激活并开始生长。哇。所以——

所以，医生，回答我这个问题。所以外面的人会说，好吧，你有点生病了。这就是为什么有些人会说流感在这个季节出现，或者说一年中最大的感染是什么？他们感染了这种疾病，然后另一种病毒或其他东西出现在他们的血液检查中，他们会说，等等。流感正在流行，但我却感染了肠病毒。这是什么？

这就是发生的事情吗？这就是发生的事情。已经存在的东西。所以有些事情发生了，打破了平衡，导致细胞压力，对吧？所以你感染了一些东西。也许你被蜱虫咬过。也许你从某人那里感染了支原体或呼吸道感染。每个人都感染了EB病毒和许多其他病毒，你感染了所有这些东西。

所以我们每个人实际携带的程度，我们不知道。可能很多。这看起来像是每个人的正常状态。所以这些东西只是潜伏着。所以我问ChatGPD的下一个问题是，这些微生物与其他慢性疾病之间是否存在任何关联？

它爆炸了。我只是得到了多发性硬化症、帕金森氏症。你只是得到了所有这些不同的疾病，这表明我们在这里看到的是大多数慢性疾病发生的基本模型。什么？所以你可以看到存在关联，就像你说的多发性硬化症或帕金森氏症一样，

可能存在可能导致这些类型疾病的感染。对，对。哇。

我最近发现一篇论文，研究的是多发性硬化症的根本原因，以及哪些因素会使人患多发性硬化症的风险增加。他们列出了饮食因素、毒素因素、不运动、精神压力和睡眠不足。所以所有我提到的东西，但他们也列出了各种微生物。

支原体、EB病毒、衣原体，这很常见。很多孩子都会感染这种疾病，而且还有其他感染方式。还有鲍氏菌，莱姆病细菌也在名单上。但还有一个因素，那就是基因。他们发现，实际上患有多发性硬化症的人具有一些遗传因素，使他们患病的风险更高。

所以这就是基因发挥作用的地方。如果你的基因决定了你最能耐受哪些微生物，你最能耐受哪些压力因素。所以基因实际上并不是疾病的原因，但它们是你如何耐受某些压力因素的一个因素。你可能拥有多发性硬化症的基因，但一生都很好。但如果所有正确的因素，微生物等等，都聚集在一起，

你可能会患上多发性硬化症，而其他人则患上慢性莱姆病或其他疾病，对吧？所以把这些碎片拼凑起来真的很有趣。这太迷人了。我的意思是，我喜欢和你交谈，因为外面的人会说，基因表达是，

根据个人情况，可能会有不同的基因表达。所以，就像，你可能会因为你的基因表达或你表达基因的方式而患上不同的疾病或病症。所以我知道这是一个相当笼统的问题，医生，但是对于微生物，它们如何感染你的基因，以及。

有没有什么特定的草药或特定的东西，劳尔斯博士，你说，我认为我的病人应该服用这些东西来帮助增强细胞，帮助它们进行自噬？你推荐的一些最好的东西是什么？你知道，这是——

随着时间的推移，我对草药的看法开始有所改变。在我经历了非凡的体验之后，我学习了中医，我相信你也一样，还有阿育吠陀医学等等，所有这些都有很多共同之处。但我也对草药发生作用的科学原理、草药的化学成分以及它如何影响微生物、细胞等感兴趣，

所以我重新思考这个问题，意识到我们大多数草药都会有一些共同点。因此，当我们观察一种草药时，我们谈论的是一种植物，另一种活的有机体。那么，这种活的有机体必须防御微生物。它必须保护自己免受自由基和有毒物质的侵害，基本上与我们必须应对的所有事物相同。

因此，与我们的细胞免疫系统不同，植物基本上具有化学等效物。因此，它们使用化学武器。

因此，所有植物都会产生各种各样的化学物质来防御它们的细胞，防御它们自己，防御它们的细胞免受各种细菌、病毒、原生动物、酵母菌的侵害。但它是选择性的。其中内置了一种智能，

它以病原体为目标，但不以正常菌群为目标。这就是为什么我多年来服用这些草药而不会扰乱我的肠道的原因，因为它选择了体内的病原体。

地球上没有任何抗生素能做到这一点。是的。因为这种复杂性，这种智能并不存在，它内置于草药中。但这不仅仅是保护细胞免受微生物的侵害。它还可以抵抗自由基、有毒物质以及所有其他压力因素。

因此，当我们服用这种植物时，我们就会获得这种益处。这几乎适用于我们使用的任何草药。我们正在获得其中的一些东西。但是植物中也存在植物的化学信使系统。因此，植物是复杂的细胞多细胞生物，它们必须使用化学信使来定义细胞功能。

季节变化、天气变化，所有这些事情都在发生，植物正在使用化学信使来改变、修改细胞功能以满足这些环境需求。

许多这些化学信使与我们用来平衡化学途径的信使相同。但是不同的植物使用不同的东西。植物不能移动，它们基本上被困在原地。植物为了改变其化学结构或细胞结构和功能以及保护自身免受微生物侵害而产生的物质，很大程度上取决于该植物的原生环境。

因此，您使用来自不同地方的不同植物，就会获得略微不同的效果。有些植物的进化方式不同。例如，我们没有人会将毒藤用作药材，对吧？因此，某些植物对我们有毒，但是

其中一些化学信使可能会对我们产生镇静或兴奋作用。一个很好的例子是咖啡因会让我们兴奋。好吧，这是许多植物正在使用的化学信使。

尼古丁和烟草。这让我们兴奋。这是植物产生的化学信使，实际上是为了破坏昆虫的神经系统，你知道吗？因此，不同的植物会产生略微不同的效果。

所以我倾向于使用对我们的感觉呈中性或镇静作用的草药。例如，阿育吠陀是一种很好的草药，可以镇静我们的下丘脑-垂体-肾上腺轴，帮助我们抵抗压力以及所有适应原，你知道，我们的适应原。

做到这一点。但它们都具有细胞保护作用。阿育吠陀，它是一种相当不错的抗菌剂。因此，我们可以使用许多不同的草药。因此，有一些非常基本的草药任何人都可以使用，例如适应原，例如红景天、阿育吠陀、姜黄，这是一种很好的抗炎药。而且它……

所以你不会出错。然后，你知道，当你遇到一些试图更具体地解决问题的事情时，草药师或自然疗法医生可以帮助你，指导你做出一些选择。但是有很多东西人们每天都可以服用，从中受益，这可以使他们的生活变得更好。

我喜欢你选择适应原，那些可以帮助带来平静的适应原，但它们也可以杀死感染，我很高兴在办公室听到这个消息。我一定会尝试寻找具有“一石二鸟”功效的草药。当我们看到草药时，你说有一种内在的智慧，我一直对草药感到震惊，

中医，做很多脉搏点和不同类型的分析，一个人，他们的身体如何选择一种草药，他们选择一种对他们有效的草药。而你只是，这令人震惊，因为如果你们在听，有时个人的脉搏点，这是一种分析程序，当你给他们正确的草药时，他们会平静下来。这就像他们的身体渴望它，因为它满足了一种需求。因此，当我们看到这个医生时，

你谈论的是细胞健康和细胞功能障碍、细胞死亡。你拥有这些草药，它们实际上可以帮助清除微生物并平静下来。你是否发现，在这个时代，我们正在经历你所说的环境压力细胞，事情真的在轰炸它？是的。

我们是否处于细胞健康和长寿的领域，关于长寿有很多讨论。你是否发现你认为环境中有一些你想要清理的东西？当然，我们有微生物。你必须清除微生物。你必须把这些东西弄出去。但是你最近在长寿方面看到的，除了微生物之外，还有几件事会额外损伤细胞吗？是的。

你知道，长寿完全取决于细胞健康。我的意思是，我们在一生中积累细胞，直到大约 20 岁。那时，我们拥有的细胞数量是我们实际运作所需细胞的 5 到 10 倍。在我们余生的时间里，我们正在逐渐失去细胞。因此，我们的细胞基本上耗尽了能量，因为它们耗尽了线粒体。

简而言之，这就是衰老。所以你想保护自己。你想延长自己的寿命。

让我感到惊奇的是，我知道在我生病的那段时间里，我燃烧了很多额外的细胞。你知道，我肯定烧毁了我的夜生活。但是现在我 67 岁了，我不指望自己拥有 30 岁或 40 岁的精力，但是我

我做得相当不错，感觉很好。我没有症状，所有这些事情。所以我认为，当你善待自己时，你可以做到令人惊奇的事情。而且，你知道，外面有很多东西，食物，

高碳水化合物饮食的人们正在用碳水化合物杀死自己我们的细胞根本不是这样设计的你知道我们古代的觅食过去基本上是低碳水化合物、低脂肪，并且富含蔬菜和瘦蛋白来源，而我们只是用脂肪和碳水化合物超载自己，

它只是导致我们更快地燃烧线粒体。除此之外，它还会对我们自己造成很大的伤害。所以这是最重要的。我认为这是人们对自己做的最糟糕的事情之一。

其次，是的，那里有很多东西，它正在影响地球上的每一个活的有机体。我的意思是，你知道，当我出生时，地球上有 30 亿人，他们中的大多数人没有开车。现在我们有 80 亿人，我们拥有的汽车几乎和人口一样多。哇。而且。

每一辆汽车，即使配备了改进的系统，它们仍在排放对我们有毒的碳氢化合物。而且，你知道，当你观察煤炭和石油时，如果你回到数百万年前，吃掉本来会变成煤炭的植物物质，或者吃掉会变成石油的藻类，

这对你有好处。是的。但是数百万年的地球压力使煤炭中埋藏了重金属，并将这些化学物质扭曲成与生物生命不一致的形式。石油也是如此。藻类，分子已被扭曲

因此，当我们将这些物质释放到大气中以及化学物质、汽车尾气、塑料以及其他所有物质中时，这些化学物质正在渗透到所有事物中。它们的作用类似于其他有机化学物质。因此，我们的身体，我们的细胞会非常迅速地吸收它们。但是当细胞试图使用它们时，它们没有酶以及其他一切来分解它们。因此，它们基本上只是停留在那里。

它们堵塞了我们的细胞，基本上只是弄乱了机器。因此，我们的细胞非常擅长清除这些东西。但是，伙计，我们受到的攻击太多了。所以，你知道，避开它，使用空气过滤器，

尝试住在干净的地方。我的意思是，我很幸运，我住在沼泽地，周围环绕着树木，我周围的空气非常非常干净。但这对很多人来说并非如此。因此，你必须创造一个健康的生活环境。超市橄榄油存在问题。

对于橄榄油来说，越新鲜越好。橄榄油在新鲜压榨时，其风味和营养价值达到最佳状态。但是超市橄榄油会在货架上存放数月甚至数年，变得陈旧、无味，最终变质。是的，变质。

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当你的身体处于警报状态时，这种夸大的战斗或逃跑反应会使所有正常功能都停止。我的意思是，当你观察人们遇到的大多数胃肠道问题时，与其说他们吃什么，不如说他们的身体处于持续的战斗或逃跑模式。是的。这会导致蠕动缓慢。当你减慢速度时，

它给了细菌更多的时间来生长。我们应该把所有东西都移走，但这会导致细菌过度生长。所有东西都会积聚在肝脏中，从而损害解毒功能，并造成混乱。因此，我们所有人都在经历的这种夸大的战斗或逃跑反应对我们来说非常糟糕。

最重要的是，我们没有做一件可以最好地中和这种反应的事情，那就是运动。

对。而且，你知道，当你观察细胞功能时，把它带回到你的领域，我们所有的细胞都相互连接在一起，它们既有电脉冲，也有化学脉冲。它扰乱了我们的电经络，一切都乱了套。这让我们很容易受到我们都感染的细菌的侵害。

说，该是时候了。它们分解细胞并侵入其他细胞。在我们意识到之前，我们的组织已经从这些健康组织转变为有利于微生物生长的物质。

这就是慢性莱姆病。因此，这对很多人来说都是一个问题。事实上，60% 的美国人口被定义为患有慢性疾病，这并不奇怪。你很好地谈到了整个人，作为一个整体，因为你说存在生化变化。

电变化和精神变化、情绪变化、生理变化，你知道结构变化，你是对的，我们不运动，我们现在看到文化，比如

你知道，人们说在过去的日子里，但我记得我和某人就他们的孩子进行了一次非常有趣的讨论，他们如何能够去我们必须去图书馆。就像，我记得我必须去图书馆一样，你必须移动才能做某事。现在一切都唾手可得。他们只需打开 iPad 即可获得所需的所有文章。我们开始看到高久坐率。当然，即使是儿童，我也很惊讶。

因为我仍然从事全职工作。我从事全职工作。每天大部分时间都在忙碌。你看到越来越多的孩子生病了，他们有细胞功能障碍。如今的父母有点束手无策。但正如你提到的，这些是我们需要检查的事情。所以我们喜欢干净的水。你的意思是干净的食物。你需要获得电磁辐射。看看微生物。而且

我希望现在在我们今天的文化中，会有更多像你这样的书籍来讨论这些类型的问题。我很感谢有更多整体论的，你知道，医学存在。所以，医生，你有你有一个针对患有慢性疾病的人的项目，你是它的支持者。你能谈谈那个项目吗？正确的。

你知道，观察这件事，我们一直在，你知道，在我经历了我的旅程之后，我停止了产科工作。我转向了一种更像今天功能医学的实践。我获得了整体医学认证。我经历了一个阶段，我一直在进行测试、测试、测试等等。

我意识到，就像你说的那样，你越关注病人，与他们交谈，观察他们，真正了解他们经历的事情以致生病。哇，我不需要做那么多测试。你知道，你回到了帮助他们做出更好选择的根本原因。但是当有人患有慢性疾病时，对吧？

他们的身体处于完全失控的状态，他们的整个系统都乱了套。你知道，他们有这种夸大的战斗或逃跑反应。他们的组织充血。我的意思是，一切都在发生。所以，你知道，在我的实践之后，我开始……

创建草药产品并从配制草药开始。嗯，多年来，人们一直在使用这些方案，你知道，写作、学习和修改。嗯，这就像，我们如何更好地帮助人们？因为我们发现很多人，即使接受了很好的草药疗法，他们也无法接受草药。嗯，而且，

因为他们的身体一团糟。我开始欣赏倾听人们的声音，你真的必须分阶段解决这个问题。首先是镇静过度活跃的交感神经反应。你知道，这就是根本原因。这就是为什么他们有肠道功能障碍的原因。这就是为什么他们没有排毒的原因。这就是为什么他们无法耐受治疗的原因。

因此，朝着，好吧，让我们加入一些确实具有某些抗菌作用的草药，因为我们想要获得这种微生物，但让我们不要做得那么强烈。并使用组合，有史以来第一个配制的药物是一种高级阿育吠陀和茶氨酸以及其他几种镇静草药。而且

它不像药物那么强效，但它仍然有助于让人们处于更好的状态。然后教他们放松技巧，让他们练习气功，并做一些类似的事情来镇静，来短路这种反应。

因为在他们的细胞健康之前，他们不会摆脱它，对吧？因为细胞一直在向大脑发送痛苦信号。但是你必须短路它，并帮助他们，你知道，减轻一些疼痛反应并镇静交感神经过度活跃，让他们恢复正常的迷走神经张力。然后他们的身体开始打开

接受治疗，这样你就可以开始解决排毒问题，你可以开始解决肠道功能障碍问题，然后你可以开始加入那些更强的抗菌草药。所以，

我真正意识到这是一个为期六个月的过程。但是如果我们能够分阶段进行，那么人们将会有更好的反应。这就是我们一直在努力的方向。这是我多年来一直在努力的方向，最终才有了充分的理由和团队来开始实施这项工作。

对此感到非常兴奋。哦，是的。我们真的，真的很兴奋能够迈出这一步。当你拥有这个团队时，我认为那些与慢性莱姆病或慢性感染作斗争的人们可以受到鼓舞，如果他们知道的话。

你知道，拥有像你这样的医生，他实际上可以理解如何镇静神经系统，因为你已经听过那些知道自己可能患有爱泼斯坦-巴尔病毒或某种感染，然后他们只是猛烈攻击并服用所有抗菌药物，结果差点杀了他们的人的故事。他们就像，我卧床数月，或者，你知道，你也有过这种情况，医生。要知道你的系统很敏感。

要知道你必须让身体平静下来，进入一个平静的地方，学习如何恢复身体的一些基本放松。对我来说，这令人鼓舞，因为当——即使是在办公室里，我的一件事——我认为——

人们喜欢的是，当他们进来时，我总是告诉他们我会缓慢移动。现在我告诉他们，我说，我知道你想要非常非常快地摆脱这件事，但我必须慢慢来。我必须做你的神经系统允许我做的事情。而且，嗯，但我们不再处于那个系统中了。然后我们的世界，我们的世界就像，现在就完成它。现在给我。我可以看看我的 iPad，它就在那里。它只是训练他们的心态，就像，我需要它很快。我说，不，我们不能那样做。是的。

对。是的，愈合需要时间。你知道，这是关于细胞恢复。我的意思是，人们通常需要数年时间才能生病。它不会在一夜之间发生翻转。

因此，是的，我们正在构建的程序是一个全面的教育途径，并提供大量支持。但这并不排除提供者。我鼓励人们，你知道，如果你有我所有的症状，大多数患有慢性莱姆病的人都有，

去做一次医学检查，因为你不知道，可能有一些隐藏的东西确实需要立即就医。所以我说了，你知道，每个人都需要一个初级保健提供者。

但除此之外，我认为重要的是要找到像你这样的提供者，一个了解自然疗法的人，可以帮助他们以其他方式使用草药疗法和其他事情或帮助缓解。你知道，我们知道针灸和其他事情对帮助短路这种疗法非常有益

正在体内发生的细胞功能障碍混乱。所有这些组成部分一起，

才能取得成功，让人们获得的不仅仅是短暂的好处。我看到很多人做过这些疗法，抗生素或这个或那个。他们去花钱，他们获得一两个月或三个月的好处。然后他们又回到了原点，花更多的钱，追逐下一件事。这就像，只要做你需要为你的身体做的事情来恢复健康。你就会康复，但不仅如此，而且

你会知道你需要做什么才能在余生中保持健康。而且，你知道，我的意思是，我就是一个例子。我的意思是，我已经摆脱这件事 20 年了，并且仍然非常享受生活。这，这很特别。这很特别，医生。这是一个非常好的组合，因为我明白你的意思。就像，当你能够帮助病人时，嗯，

看到基本结构，就像基础知识一样，好吧，我们通过一些分析发现，我认为你可能有，比如说慢性链球菌，但不是试图经历每一个程序，而是保持稳定，只是找出你能做什么，就像你说的那样，增强自己，轻轻地清除它。而且，你知道，我和你都见过这样的人，可能需要一年、两年，也许三年，但他们说，哦，我的生活回来了。

我可以告诉你你散发出的能量以及你给予病人的能量以及你给予这个项目。

而且，医生，他们会在哪里找到它？我知道它在你的网站上，或者它在 Instagram 上，这个项目？几个网站。RawlsMD.com 是我拥有的一个信息网站，我们现在正在重建它，以帮助更好地传递这些信息。公司网站是 VitalPlan.com。VitalPlan.com。

这是一个查找信息的好地方。我们称之为 Restore 180 的程序，你知道，我们已经有 10 年时间提供名为 Restore Kit 的补充剂套装了，只是利用我们从中学到的一切。这就像，好吧，给我们 180 天。我知道这听起来很长，但到最后你会好得多。

我不指望每个人在 180 天结束时都能完全康复。我的意思是，这就像我花了五年时间才完全解决问题一样。但是我希望人们处于这样的位置，他们知道自己必须做什么。

从那时起继续前进。他们只是不断地建立它，不断地建立它，不断地建立它。因此，这是我们试图引导人们进行的转变，以使他们处于更好地照顾自己的位置，以度过余生。哦，医生，这太好了。这是真的，因为人们需要希望。我想，你知道，向你们作证，罗尔斯医生有一颗伟大的心，而且，

如果你正在与慢性疾病作斗争，并且你真的需要一些答案，我会研究这些项目，我们会在我们的节目笔记中提到它，医生。我们会把它放在那里，让大家能够链接到它。如果你正在收听的各位，

给我们发送评论，在评论部分发送一些评论。如果你对罗尔斯医生还有其他问题，你知道，你们可以把它们发送给我们，制作人可能会，你知道，我们可以把它们写下来，然后也许他会让罗尔斯医生回来，如果他有时间这样做，我们可以更多地谈论这些事情，因为，嗯，我们致力于帮助患有慢性疾病的人们。我只是想要信息。这就是我所追求的。我只是在这里寻求信息，让你们能够治愈。而且，嗯，

而且，医生，你给了希望。我真的很感激。我真的很感激。我本来想说，我们总是在播客快结束的时候，因为你有一种温柔的精神，但我们总是问一些有趣的问题。我的意思是，这就像，

你知道，并没有从谈话中转移注意力，但人们需要一些轻松的东西。我的意思是，外面的人们就像，你知道，我们不能让医生只是超级僵硬和机械化，你知道，但你有没有关于你自己的事情是没有人真正知道的，比如爱好之类的？你有什么想说的吗？不，我喜欢，你知道，

做饭之类的。你有什么类似的事情吗？不，没有人知道，我想。好吧，我的意思是，只是，你知道，稀有和随机的，你知道，我喜欢做饭。我的妈妈，母亲在我小时候教我做饭。而我的大事是让蔬菜尝起来很好吃，因为这很重要。但是，嗯，我做了很多体育活动。嗯，我，你知道，我喜欢皮划艇，我们会看到皮划艇，嗯，而且

在夏天进行海洋皮划艇运动，仍然进行风筝冲浪。我没想到我还会这样做。做很多有趣的事情。我喜欢户外活动。只是在户外真是太棒了。任何时候。哦，是的。我喜欢这个，医生。这是我的另一个问题，但我喜欢你待在户外。你正在教人们走出去，落地，进入空气中。你最喜欢的音乐类型是什么？音乐类型？

或乐队。那更像是一个独立音乐类型的人。我，我不喜欢，我喜欢新的东西，新的东西。正在出现。我不，我不回去听，我的意思是，七八十年代和九十年代有很多很棒的音乐，但我倾向于寻找一些比较新的东西，更偏向独立另类类型，而且，

哦，我的天哪。就像，我们几乎很相似。因为我告诉你，我，我不，我不看，我确实听一些旧的东西。我就像，你知道，人们说，是的，莫特利喜欢这种音乐，但我真的是一样的。我做。我试图寻找新的东西。我不知道这是什么。我就像，我不太怀旧。我只是，我就像，不，我从来不喜欢怀旧。我不喜欢看怀旧电影。我不喜欢对事情变得伤感。我就像，继续前进吧。来吧。嗯，

医生，这次合作真是太好了，我真心这么说。我们会再次邀请您，我真的很感激。我想，如果各位听众想了解更多信息，请给我们留言提问。记得点击频道上的铃铛，以便在新的播客发布时收到提醒。再说一次，我们将继续今年的长寿话题讨论，我会再次邀请您，医生。这将很棒。好的。听起来不错。

各位，感谢收听《古代健康播客》。再次感谢Rawls医生今天加入我们。志同道合的朋友们，请记得查看Restore180。查看他的网站RawlsMD，并了解这个项目。如果您认识患有慢性疾病、慢性微生物感染或疑似感染的人，请查看他的信息，您可以过上健康的生活。非常感谢。下次再见，各位。

在结束之前，请记住，本播客中分享的信息仅供教育目的，并不构成医疗、护理或其他专业医疗服务的实践，包括提供医疗建议。本播客不会形成任何医患关系，使用此处的信息或本播客链接的资料均需自行承担风险。本内容并非旨在替代专业的医疗建议、诊断或治疗。

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感谢您今天加入《古代健康播客》。我们希望您已经对东西方医学之间的和谐关系有了宝贵的见解。如果您喜欢今天的节目，请务必订阅、分享并留下您的评论。

记住，真正的健康是平衡、身心和精神的统一。因此，请继续关注更多剧集，我们将继续探讨古代智慧和现代科学如何协同工作，帮助您蓬勃发展。祝您健康、平衡和幸福。我是Chris Motley医生，期待我们下次一起收听节目。