romance vs friendship, advice session
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嘿，欢迎回到建议环节，这是Anything Goes系列节目的一部分，你们可以在这里发送你们目前的困境或任何你们想寻求建议的事情，我的意思是任何事情，然后我会给出我自己的专业建议。今天的主题是浪漫与友谊之间复杂的关系，好吗？无论你是在和认识五年的朋友约会，还是讨厌你另一半最好的朋友，

友谊和浪漫之间存在着一种奇怪而复杂的关系。确实如此。它不知何故很混乱。所以这就是我们今天要深入探讨的内容。我想不用多说了，让我们开始吧。我短暂地暂停了这一集，是为了告诉你们这一集是由易趣赞助的。我们都有那一件东西。你知道的，那件如此代表你的东西，你基本上已经因为这件东西而闻名了。如果你还没有找到你的那一件，

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易趣是二手和复古时尚的最佳去处。易趣，人们热爱的东西。现在让我们回到节目中。有人说，我的男朋友有一个女性闺蜜。她已婚并育有子女，但他们的友谊仍然让我感到不舒服。我该怎么办？

这很难，因为我认为这几乎是我们的生物本能，当我们的另一半和一个他们理论上可能被吸引的人做朋友时，我们会变得保护欲很强。根据我的经验，这感觉几乎是与生俱来的，不可避免的。

在理想的世界里，我们会很舒服地接受我们的另一半和一个他们理论上可能被吸引的人做朋友，对吧？我认为我们都希望在自身和我们的关系中达到这种安全感，对吧？

对自身和我们关系的信心。但我认为对我们大多数人来说，大部分时间，这都是一种不舒服的情况。我们不喜欢我们的另一半有朋友，他们理论上可以和他们发生性关系。好吧，我们可以和任何人发生性关系，但你明白我的意思。就像他们愿意和他们发生性关系一样，对吧？这不是理想的情况。然而，我们可以和那些，

我们也可能在生理上被吸引的人保持柏拉图式的友谊，对吧？这是一个事实。有些人不同意我的观点。有些人非常坚持认为

两个可能在生理上互相吸引的人之间的关系，通常都带有一些性暗示。有些人真的相信这一点。我确实相信，因为我经历过这种情况，你知道，就像我以前和直男做过朋友，而且完全是柏拉图式的，在我这边，老实说，在他们那边也是如此。

也许在内心深处他们对我有点迷恋，但他们没有明确表示，一切都很顺利。所以我认为这是可能的。有些人不同意我的观点。我认为这是可能的。听着，好吗，首先，你不应该感到内疚。如果你感到内疚，听着。

关于你的感受，你不应该感到内疚。好的。正如我刚才提到的，我认为这是一种生物本能。这种保护欲、怀疑感、你知道的，感觉像是，“等等，他们最终会爱上那个人，然后离开我吗？”我认为这是正常和自然的，但你对这些感受的处理方式才是

才是重要的。你对这些感受的处理方式是你能够控制的。你无法控制你的感受。如果这让你感到威胁和不舒服，你无法控制。你明白我的意思吗？这就是你的感受。所以现在你必须弄清楚你要做什么。我认为你这里有几个选择。首先，你可以直接面对你的伴侣，完全坦诚地说，听着，

这段友谊让我感到不舒服。我真的不知道该怎么办，因为你们俩都是朋友，我不能阻止你们俩做朋友，但是……

它真的让我很困扰。它让我感到不舒服。让我们一起想出一个解决方案，因为我真的不知道答案。好的。这是第一个，也是可能最好的选择。你提出问题，然后说，听着，我不知道该如何解决这个问题。你感觉舒服吗？你认为我们应该怎么做？并以某种方式把它留给你的伴侣来决定。

所以这是第一个选择。第二个选择，我会说，是进行一些自我反省。不要立即提出这个问题。试着弄清楚为什么这会让你如此困扰。你认为这仅仅是……

一种与生俱来的生物本能的保护欲吗？或者你认为你有一些潜在的不信任问题，也许是来自过去的关系，现在以一种不合理的方式出现了？或者你认为你可能正在与你的自尊作斗争？我不是以一种粗鲁或贬低的方式对你说的。我经历过无数次这种情况。这是非常正常的。但是如果我们的自尊心很低，我们有时会难以

看待那些我们可能模糊地认为是竞争对手的人，你知道，这个和你男朋友做朋友的已婚女人，并以某种方式将我们的不安全感发泄到那个人身上。是这样吗？进行一些自我反省，弄清楚它的根源可能是有意义的

如果你发现，哦，等等，我认为我有一些需要解决的问题，那么这就是你处理它的方法，对吧？你不需要立即提出这个问题。因为我认为，听着，我一直都支持沟通。我的第一建议几乎总是提出这个问题，和你伴侣一起讨论。但在一段关系中，在你去和对方谈话之前，先弄清楚自己也是不错的。对吧？

因为如果你带着一种不成熟的观点去和他们谈话，他们可能会感到困惑，他们可能会误读你的意思，这有时会让你的伴侣感到困惑。这很复杂。这真的很好，先弄清楚自己。很多时候，这会给你一个更清晰的方向，告诉你该怎么做，你知道的，就像你

你可以立即提出这个问题，然后解决它。但你也可以先向内看，然后让它指导你的决定。我认为这两种方法都有效。我认为这两种方法的区别在于，第一种方法，直接提出这个问题，然后说，听着，我感到不舒服，而我感到不舒服的原因并不重要。让我们一起解决这个问题。你认为我们应该怎么做？

这很好，因为我认为共同努力寻找解决方案非常有帮助，但这其中肯定少了一些自我反省。所以我认为只有你才能决定是否有必要进行自我反省。如果你认为有必要，那么第二个选择更适合你，就像，好吧，我将首先弄清楚是什么困扰着我，为什么它会困扰我。这是合理的还是有点不合理的？然后

从那里采取下一步行动。要么自己解决，要么提出来，这取决于你发现了什么。这一集是由Squarespace赞助的。如果你曾经想过创建一个自定义网站，比如为自己或一个商业创意，Squarespace让它比以往任何时候都更容易。

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现在就在chatgpt.com/students获取它。适用限制。好的，下一个。有人说，我不喜欢我男朋友最好的朋友。我们是一个朋友群，我们都是情侣。我从来没有和他的好朋友相处得很好，但有一段时间还可以。总的来说，他不是一个好人，他对我对他女朋友都很刻薄，我认为他有点厌恶女性。有一天，他对我粗鲁无礼，我为此哭了。

我该如何处理这种情况？如果他不是我男朋友最好的朋友，我永远都不想再见到他。我应该告诉我男朋友什么？这是我的意见。我认为你不应该和你男朋友谈论任何事情。我认为你应该和这个男孩谈谈。好的，我认为你应该和你男朋友最好的朋友谈谈。我认为你需要和他对质。听着，你的男朋友和一个混蛋做朋友是不是有点危险信号？

是的。但是，你知道，我不知道你的男朋友知道多少。你的男朋友看到他对你和他女朋友刻薄吗？你知道，我不知道。就像，我不知道事情的全貌。所以我愿意相信他并没有亲眼看到。

并且认为一切都没问题。你知道，就像我相信如果他亲眼看到，他会为你挺身而出，理想情况下，也会为他的女朋友挺身而出。但假设他完全不知道发生了什么，我认为最合理的做法是直接面对你男朋友最好的朋友，因为他才是真正的问题。好的。你们都在一个朋友群里，

就像，想象一下，你在这个朋友群里，而你的男朋友不在场，对吧？显然，我知道你说了，如果你没有和你男朋友在一起，你永远都不想再见到这个家伙。但你们在一个很大的朋友群里，有很多你可能非常喜欢的人。否则，你不会和他们做朋友。所以想象一下，你在这个朋友群里，而你的男朋友不在场。你会怎么做？你没有人可以抱怨。你必须去

对这个人说，嘿，你是一个混蛋。你知道，就像我们需要解决这个问题。听着，你不应该这么说，但你明白我的意思。就像暂时把你的男朋友排除在外，因为它真的不是关于你的男朋友。它实际上是关于你和这个很糟糕、很刻薄的男孩之间的关系，对吧？我的建议是，听着，我知道这很尴尬，但是

在一个朋友群里，有时必须这样做。好的。我会说直接面对这个男孩，然后说，听着，我喜欢在这个朋友群里。显然，我的男朋友是你的好朋友。和你在一起对我来说很难，因为我发现你一直在不尊重我。我的意思是，你也在不尊重你的女朋友，这让我很生气。而且你总的来说不是一个好人。而且，我真的很想……

和你建立牢固的友谊。我真的很想和你相处融洽，因为我不仅爱我的男朋友，而且我想支持他，而且因为我们都在一个朋友群里，当我们都能一起玩得开心的时候，生活会更有趣。所以我只想了解发生了什么。很多时候，人们之所以成为混蛋，是因为这是一种防御机制。他们受到了伤害。很有可能，无论如何，由于某种原因，这个男孩受到了伤害。

我的意思是，听着，他会向你敞开心扉吗？可能不会。但以某种方式说，“发生了什么事？”你知道的，就像，“你还好吗？你为什么这么做？你为什么这样对待别人？这不仅伤害了别人，而且表明你受到了伤害，你正在受伤。你知道，发生了什么事？如果你能问他发生了什么事，并尽你所能对他表示一点同情，

你会惊讶于这能多大程度地软化一个人。事实是，如果你不和他对质，很明显他的女朋友也没有这样做。就像没有人会这样做。如果他是一个混蛋，就必须有人和他对质。告诉他发生了什么事，并说你不能这样对待别人，这是正确的做法，这周围的环境很糟糕。很明显，有什么事情困扰着你。发生了什么事？就像，我真的认为这是正确的做法。

现在，如果事情进展顺利，问题就解决了。你知道，你可以开始和这个家伙发展友谊。希望这会让他软化下来。也许这会让他意识到他邪恶的行为，他甚至可能会开始对他女朋友更好。就像，谁知道呢？你知道，温和的对质能带来意想不到的结果，对吧？有时人们只需要被当面指责并被羞辱，这就会改变一切。

但也可能行不通。好的，如果你和他对质，他仍然像对待垃圾一样对待你和他的女朋友，而且他仍然很糟糕，你该怎么办？我认为在这一点上，和你的男朋友谈谈是有意义的，就像，听着，我不知道该怎么办，因为你的好朋友很糟糕。和他在一起让我心情不好。我不知道我是否还能再和这群朋友一起玩了，因为

就像，我想和你一起拥有这群朋友，但因为这个家伙，这太痛苦了。我已经尝试过和他对质了，我现在被困住了。我真的很不想再成为这个朋友群的一部分了，但我也爱你。所以我想要和你和我们的朋友一起玩。就像，我被困住了。你认为我应该怎么做？

类似于我之前对我们讨论的第一个困境的建议，我认为直接面对你的伴侣并说，听着，这是问题所在，这完全是可以的。现在，帮我一起想出一个解决方案，你知道，因为有时

每当你在一段关系中遇到挑战时，都会涉及两个人。我不总是认为自己想出一个解决方案是有意义的。就像如果你和你的另一半有问题，然后你躲进你的卧室想出一个解决方案，然后出来到厨房说，嘿，这是解决方案。

这并不总是有效，因为同样，一段关系中涉及两个人。我认为最好的解决方案很多时候是通过合作找到的，除非你确定自己需要什么。对吧。但有时我们不知道。在这种情况下，你不知道该如何处理。你不知道该如何解决。你很矛盾。你很困惑。所以我认为去和你的伴侣说，我们应该怎么做？这会非常有帮助。你知道吗？

我不能再这样下去了。我们需要想出一个解决方案。你认为呢？而且，你知道，希望你们都能找到一个让你们双方都能得到所需东西的快乐解决方案。你知道的，如果你的男朋友真的需要和这个人做朋友，那么也许这意味着他和你分开去和那个人一起玩。

也许你的男朋友决定要和他朋友认真谈谈。如果他的朋友不改掉他的行为，他会结束这段友谊。就像，但我无法就这是什么给出建议。只有你们两个人才能决定。但我确实认为你应该先尝试直接面对你的朋友。好的，下一个。有人说，我的伴侣想让我和他一个我不喜欢的朋友做朋友。他们让我非常生气。

我们该如何度过难关？好吧，我们不会喜欢我们伴侣生活中的每一个人。好的。不可避免的是，在我们伴侣的生活中，会有一些我们相处不好的。这可能是兄弟姐妹。这可能是家庭成员。这可能是朋友。这是不可避免的。现在，重要的是要找到一种共存的方式，对吧？

非常不喜欢你伴侣生活中的某个人，以至于你们甚至无法在一起，这绝对是不健康的。对吧。就像，比如说，在这种情况下，你知道，你真的不喜欢你男朋友的朋友。理想情况下，你可以达到一个至少可以共存的地方。例如，在你男朋友的生日派对上，

并不是说整个晚上都被毁了，因为你们互相讨厌。对吧。这对你的伴侣是不公平的。再说一次，不可避免的是，你不会喜欢你伴侣生活中的每一个人。所以你必须找到一种共存的方式。所以我认为我会建议你首先尝试在你自己身上找到。

在你绝对必须的时候，找到一种与这个人共存的方式，当是你伴侣的生日时，当你知道，你的伴侣对一场足球比赛非常兴奋，并邀请你和他的朋友参加这场足球比赛时。对他来说，每个人都在那里非常重要，因为他热爱这支足球队，他只是想让每个人都在一起，在一起，无论如何。就像，我认为为了，

为了你男朋友的缘故，这样做很重要。但是，我认为你不需要和你男朋友的朋友做朋友，好吗？

如果你的男朋友说，嘿，我们可以找到一种共存的方式吗？那就另当别论了。我认为这是一个公平的要求。你知道，有时我们必须妥协、牺牲并在一段关系中处理不幸的事情。当两个人彼此相爱时，这是不可避免的。复杂的事情总是会发生，我们有时必须处理它，因为这是恋爱关系的一部分。

共存是一个公平的要求。友谊，我认为这是你无法强求的。他不能要求你和他朋友做朋友。不幸的是，友谊是无法强求的。你要么和某人合得来，要么不合得来。所以如果你和某人合不来，你绝对可以找到一种共存的方式。每个人都可以共存，但你不能强求友谊。我认为这就是你需要告诉你的男朋友的。你需要说，听着，我

我会优先考虑能够与他共存，这样不会给你带来任何悲伤或沮丧。对吧。当我们都在一起的时候，因为发生了什么事，发生了一件事件，你希望所有的人都在一起，你所有的爱人都在一起。我会出现，我会找到一种方法来保持积极的精神，并与他保持距离。就像我会处理这种情况。对吧。对吧。

但我不能强求友谊，而且我和这个人合不来。对不起，就像我希望我能和他做朋友，但我们就是合不来。所以你可以告诉你的男朋友，让我们的关系分开，对吧？让你的好朋友和你之间的友谊与我和你，我的男朋友之间的关系分开，这将至关重要，因为我就是不喜欢这个人。对不起。对不起。这完全没问题。你不必喜欢你伴侣生活中的每一个人。

但是看，这有点棘手，对吧？因为就像，我认为共存和友谊之间存在巨大的差异。我认为有时这会让人有点困惑。你知道，区分它们可能会有点困惑。但我认为向你的伴侣澄清和区分这种差异，并基本上把你能做什么和不能做什么摆在桌面上

我认为这是你能做的最好的事情。而且，你知道，你还可以提醒你的伴侣，这是恋爱关系的正常部分。我们必须做出妥协。我们有时必须处理一些不理想的事情。但是，你知道，你可以对你的伴侣说，我爱你。我愿意做到这种程度。我希望你对此感到满意。我短暂地暂停了这一集，是为了告诉你们这一集是由Hotels.com赞助的。

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有人说，我的男朋友和最好的朋友相处不好。我不知道该如何处理这种情况。我非常爱他们俩。再说一次，我的意思是，正如我刚才讨论的那样，对吧？就像，不幸的是，友谊是无法强求的。这几乎是超越人类层面的一种东西。这几乎是一种精神上的东西。我觉得我们和谁合得来

在任何层面上，友谊、浪漫等等，几乎都是我们无法控制的。我无法告诉你有多少人无缘无故地不喜欢我，反之亦然。我无法告诉你我无缘无故地讨厌了多少人。我只是，我甚至不知道该如何解释。这就像一种能量。你知道，有时人们就是合不来，而且，

我认为你能做的最糟糕的事情就是试图以任何方式强求。现在，听着，我理解，你的内部圈子合不来确实很有挑战性，对吧？这很糟糕。但我认为类似于我之前对最后一个困境给出的建议，你不能要求他们成为朋友，因为同样，就像……

这根本无法强求，但你可以要求他们共存。你可以说，听着，我知道了。你们互相不喜欢。现在，听着，我建议你分别与他们两人进行这些谈话。好的。不要把他们都带到同一个房间。这有点，这不好，但要进行两次单独的谈话，然后说，听着，

我不会强迫你们俩成为朋友。我不会强迫你们俩待在同一个房间的时间超过必要的时间。但会有这样的时刻，是我的生日。你知道，我有一个舞蹈表演。我不知道你做什么。好的。但你明白我的意思吗？就像，会有这样的时刻……

你们俩都需要共存。我只是礼貌而尊重地请求你们俩解决这个问题，你知道。我认为当涉及到你们自己的感受时，对吧，除了这种谈话之外，你们必须接受这样一个事实，即并非每个人都会成为朋友，你知道，也许这对你们来说是一个障碍。

在友谊或恋爱关系中，这可能是你们的一个障碍。这可能是你们通过这次经历发现的东西。他们不是朋友，这对你来说可能太痛苦了，你可能不得不结束其中一段关系。

这种情况有时会发生。但听着，也有可能，比如再过五年，他们可能会互相了解，最终互相喜欢。你永远不知道。但我认为在此期间，你知道，进行那次谈话，并试着弄清楚这是否是你们的一个障碍。如果不是，那么慢慢地，逐渐地接受这样一个事实，即友谊是无法强求的。

好的，下一个。有人说，我和我最好的朋友处境尴尬。我们在不同的时间爱过对方，而且从来没有在同一页上。我们还能挽回友谊吗？老实说，我认为你们绝对可以挽回友谊。听着，一旦友谊变成浪漫的，它就会变得非常复杂。哎。

这会变得棘手。这可能是不可思议的，因为我认为友谊显然是恋爱关系最重要的基础元素。所以我认为先成为朋友是很棒的。我没有做过很多次，但我总是给出这个建议，因为我认为这太不可思议了，你知道，先保持柏拉图式的关系一段时间，我认为这可能非常有帮助，而且

无论如何，这不是重点。这是题外话。我跑题了。问题是，如果你们都在不同的时间爱过对方，你们还能挽回友谊吗？我认为可以。我认为关键在于沟通。

真的，我认为比以往任何时候都更需要你们彼此坦诚相待。我认为这始于一次坐下来谈谈，一次晚餐，一次咖啡约会，一次你们把所有事情都摆在桌面上谈谈的事情。好的。你们谈谈你们过去的感觉。你们谈谈你们现在的感觉。你们问他们过去的感觉，现在的感觉。然后你们一起想办法

如何再次成为朋友。这意味着你们之间的浪漫关系不再存在吗？也许这是友谊中的一个界限，仅仅是因为，你知道，你们知道你们都容易对彼此产生浪漫的感情，但是因为，

过去从未奏效。也许你们俩都觉得，“你知道吗？我不想和这个人发展浪漫关系。我只想做朋友。我爱我们的友谊。我珍惜我们的友谊。这就是我想要的全部。”也许这是一个你们双方都能确立的界限。或者也许就像，“你知道吗？我们其实并不想要那个界限。”也许你们俩一起决定，就像，“让我们一天一天地来吧。让我们先做朋友，看看会发生什么。”如果……

有人开始产生感情，我们会彼此坦诚，然后从那里开始。我真的认为它可以挽回。我认为通过沟通，了解你们双方的处境，并共同想出一些方法来建立你们未来友谊的条款，我认为

这绝对是可能的。如果你们中的一方仍然爱着对方，或者也许你们双方都还爱着对方，我认为这有点复杂。在这种情况下，几乎就像去约会一样。你知道我的意思吗？或者重新开始约会。如果感觉变得难以承受，就坦白你的爱意。这很难。我会说，我明白你的意思。这很难，因为过去有很多复杂的感情。

那些情绪可能会卷土重来。它们甚至可能仍然存在。但是，对我来说，我在思考这个问题，我想，如果你们俩都曾经爱着对方，为什么不给它一个机会呢？比如去约会，你知道的，试试看。

除非你们中的一方或双方都处于新的恋爱关系中，否则情况会更加复杂，因为现在你们要考虑你们双方或其中一方伴侣的情绪。现在你们必须考虑，好吧，你的另一半是否同意这种曾经有点

浪漫色彩的友谊，你知道，现在又增加了一层复杂性。但如果你们都是单身，友谊绝对可以挽回。听着，我不会让你对浪漫的可能性闭上眼睛。为什么不呢？我不知道。有什么问题吗？没有什么可怕的。承诺是美好的，人们。我想我的最终结论是

是的，你们可以再次成为朋友，但我认为你们只需要沟通，并且需要考虑每个人的感受。你知道，需要考虑你们双方的感受。如果现在出现了新的重要他人，也需要考虑他们的感受。我认为只要每个人都在同一页上，并且每个人都对友谊的条款感到满意，是的，你

你们绝对可以继续做朋友。但我认为当有些事情没有被讨论时，情况就会变得复杂。就像房间里有一头大象。那时继续做朋友会很不舒服。因为那时你就像在闲逛，你在想，他们还喜欢我吗？我还喜欢他们吗？是的。

这有点尴尬。就像那样，它就像，它，它不是，你做不到。你知道我的意思吗？这真的很不舒服。你们必须彼此坦诚相待。你知道，这方面的经历实际上很美好，会让友谊更加深厚。每当一段关系中出现裂痕时，克服它会使这段关系更加牢固。所以，我认为如果你们都能克服这一点，

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有人说，我不知道我是否真的喜欢这个家伙，我的朋友，或者我只是喜欢他的想法。他在纸面上很完美。我该如何弄清楚？值得尝试吗？好吧，你已经和这个家伙成为朋友是一个好兆头，因为你很可能已经很了解他了。如果你把他当成朋友……

你比刚在酒吧认识他的人更了解他。你知道我的意思吗？和他说过20分钟话的人，对吧？我认为当你遇到一个在酒吧认识的人，你和他聊了20分钟，然后你就像，哦，我的上帝，我爱上这个家伙了。哦，我的上帝，他太完美了。这比你对你的朋友有这种感觉更让我担心。你实际上认识这个孩子，好吗？你和他一起出去玩。你和他一起度过了一段时间。

仍然存在，听着，无论何时你约会某人，他们不可避免地会展现出他们新的另一面。好吧。最终，真正的他们会被揭露，对吧？以你从未在友谊中看到的方式。就像我约会过的那些家伙，他们看到的我，是我最好的朋友从未见过的版本。这只是真正的你，最深层、最脆弱的你最终会显露出来，对吧？在一段健康的关系中。是的。

所以实际上，你知道，我甚至有过这样的关系，现在回想起来，那并没有显露出来。但通常情况下，它会显露出来。你知道我的意思吗？但我认为通过与这个家伙做朋友，你可能永远不会看到那一面。要看到那一面，我认为你需要和他约会。

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