People did that
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欢迎收听《早餐前》，iHeartRadio制作。早上好。我是劳拉。欢迎收听《早餐前》播客。今天的建议是惊叹于人们取得的惊人成就。

您可以从这些奇迹中获得鼓励，相信自己也能成就伟大的事情。今天的建议，像我最近谈到的其他一些建议一样，来自奥利弗·伯克曼的著作《给凡人的沉思录》。如果您读过伯克曼的任何作品，您就会知道他敦促人们承认自己的有限性和局限性。他很快指出我们根本做不到的事情。你不能同时出现在两个地方。你的时间不是无限的。

他写道：“你无法让自己变得如此高效，以至于任何涌入的工作量都无法让你不堪重负。”但是，当我们认识到自身的真正局限性时，我们就可以对如何利用我们所拥有的时间和能力做出明智的选择。正如他解释的那样，这两种不可能之间的关系实际上是反向的。你越愿意全心全意地承认人类有限性的严峻局限性，就越容易做到其他人可能认为不可能的事情。

他继续说道：

人们已经做了一些令人惊叹的事情。建造然后重建巴黎圣母院。创作《b小调弥撒》。或者想想贝多芬的第九交响曲，他是在失去大部分听力后创作的。我认为几乎完全消灭天花非常令人兴奋。或者说，在过去的150年中，婴儿和孕产妇死亡率急剧下降。我的意思是，嘿，我们收到了来自外太空遥远地区的图片。这有多酷？

人们，无论是个人还是集体，都能完成这些事情。虽然很多人比我们其他人更有天赋或更熟练，但我们每天都有24小时。当我们充分利用时间时，我们也能完成一些非常惊人的事情。“C'est fait par du monde”。根据伯克曼的说法，这是一句古老的法语加拿大谚语，其基本意思是“人们做到了，我们也是人”。如果您决定每天抽出时间，在接下来的一年中撰写您家族的故事，

您将在年底获得相当扎实的作品。它可能需要修改，但它会存在。如果您在接下来的一年中每天都拍照，并学习如何运用光线和构图，那么到年底，您无疑会有一些让自己引以为傲的图像。我敢打赌，您可以与社区中的其他人合作，确保当地小学的每个孩子在暑假期间都有书可读，或者确保当地的食物银行在夏季也有充足的亲属友好型食物。

正如伯克曼所论证的那样，当我们接受自己的局限性和有限性时，矛盾的是，我们能够完成比过度关注完美时更多的事情。认识到什么是真正不可能的，为做一些看似不可能的伟大事情铺平了道路。那么，如果您不再承受回复每封电子邮件的压力，您可以应对哪些登月计划呢？我很想听听您的想法。您可以联系我

《早餐前》是iHeartMedia制作的节目。

更多来自iHeartMedia的播客，请访问iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听喜爱的节目的任何地方。嘿，听众们。你们知道我受不了冗长的美容程序。谁有时间做这些？这就是为什么我很高兴发现了Merit。Merit的理念是简约、高效的产品以及提升您的自然美。

如果您像我一样更喜欢少即是多的方法，您会喜欢Merit能帮您在五分钟或更短的时间内看起来容光焕发。我最喜欢的产品必须是Minimalist。它是一款二合一的粉底液和遮瑕膏，能让我轻松拥有平滑、均匀的妆容。

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例如，哪些食物最能增强记忆力？或者，如何才能要求加薪并真正得到加薪？如果您喜欢深思熟虑的建议和巧妙的策略，请在您收听播客的任何地方收听肯·科尔曼主持的《前排座位》。这是一档iHeart播客。♪