Deep Dive
- Small gestures add up to a big impact
- Danny Meyer's concept of 1000 gestures
- Thoughtful actions improve personal and professional life
Shownotes Transcript
您正在收听 iHeart Podcast。嗨，听众们。你们知道我受不了冗长的美容程序。谁有时间做这些？这就是为什么我很高兴发现了 Merit。Merit 的全部理念是简约、高效的产品以及提升您的自然美。如果您像我一样更喜欢少即是多的方法，您会喜欢 Merit 可以在五分钟或更短的时间内让您看起来容光焕发。
我最喜欢的产品必须是 Minimalist（极简主义者）。它是一款二合一的粉底液和遮瑕膏，能让我轻松获得平滑、均匀的妆容。我也喜欢它的腮红膏。我的色号是 Archival（档案色），它能给我带来健康的自然红晕，完美融合，让我看起来比实际花费更多时间化妆。准备好简化您的日常程序，让早晨变得轻松愉快了吗？
欢迎收听《早餐前》，iHeartRadio 制作。早上好，我是劳拉。欢迎收听《早餐前》播客。今天的建议是，小小的举动累积起来会产生巨大的影响。
因此，不要犹豫，做出一些小小的努力，这些努力随着时间的推移将有助于创造更好的环境。今天的建议，就像未来几周的其他一些建议一样，来自丹尼·迈耶的著作《摆设餐桌：款待在商业中的变革力量》。《摆设餐桌》提供了迈耶在餐饮业中学到的见解，这些见解也适用于其他领域的人们。
丹尼·迈耶描述了他如何鼓励他餐厅的经理每天花 10 分钟做三个手势，用他的话说，这些手势超出了预期，并对我们的客人特别关注。他指出，一年下来，这加起来会超过一千个手势，这会产生巨大的影响。餐厅经理提供的这些手势可能是小礼物或体贴的话语，从而创造联系。
对于我们其他人来说，即使款待不是我们的正式工作，每天做三个体贴的手势仍然是可能的。这些小小的举动可能足以影响我们家庭和工作场所的文化，以及我们的情绪。有很多事情你只需要几分钟就能做到。例如，你可以为孩子或你的伴侣写一张甜蜜的便条。
你可以给同事发一封电子邮件，表达对他们所做工作的赞赏。如果你喜欢烘焙，并且知道你的邻居喜欢吃甜食，你可以多做一份特别的点心，然后送过去。当你开车时，你可以在一个棘手的路口让一个外州车牌的人插到你前面，不是因为轮到他们了，而是因为这是一种善举。
你可以给你的教子、侄女、侄子或你生活中任何其他年轻人寄一张明信片。你不必旅行才能寄明信片。你从你自己的邮箱或邮局寄出的明信片也同样令人愉快。同样地，你可以给认识的大学生寄一个包裹。即使是随意的谈话也可以是一份礼物。如果你下班开车回家时看到邻居在遛狗，你可以停车，和他聊一会儿。
当然，你应该留下好的小费，但你也可以在信用卡收据上写一张便条，让你的服务员知道你的午餐多么愉快。如果你在某个地方购物，并且员工很热情，可以写信给总部，让他们知道。这只需要一两分钟，最终会有人浏览那些通用的电子邮件收件箱。这条消息可能会被转发，人们会感激的。
我们做的小小的举动可以使他人的一天变得美好，而且真的不需要太多。一点点累积起来，一年一千个手势也能让你的生活更加光明。与此同时，我是劳拉。感谢您的收听，让我们充分利用我们的时间吧。大家好，我很想收到你们的来信。您可以向我发送您的建议、问题或其他任何内容。
只需在 Twitter、Facebook 和 Instagram 上关注 BeforeBreakfastPod 即可。这是 B-E，数字 4，然后是 breakfast，P-O-D。您也可以通过电子邮件联系我，地址是 [email protected]。《早餐前》的拼写全部使用字母。非常感谢。期待与您保持联系。《早餐前》是 iHeartRadio 制作的节目。
更多来自 iHeartRadio 的播客，请访问 iHeartRadio 应用程序、Apple Podcasts 或您收听喜爱的节目的任何地方。嗨，听众们。沃尔玛订阅可以帮助您随时补充您最常用的物品，例如杂货、宠物和婴儿用品、清洁用品以及您使用的所有其他物品。您可以选择日期和时间，让所有物品重复送达您的家门口。如果临时需要出行，您可以编辑送货时间表。
使用沃尔玛订阅，随时补充所需物品。欢迎来到您的沃尔玛。在沃尔玛的实体店、网上和应用程序中找到您家中所需的一切。嗨，听众们，你们知道我受不了冗长的美容程序。谁有时间做这些？这就是为什么我很高兴发现了 Merit。Merit 的全部理念是简约、高效的产品以及提升您的自然美。
如果您像我一样更喜欢少即是多的方法，您会喜欢 Merit 可以在五分钟或更短的时间内让您看起来容光焕发。我最喜欢的产品必须是 Minimalist（极简主义者）。它是一款二合一的粉底液和遮瑕膏，能让我轻松获得平滑、均匀的妆容。
我也喜欢它的腮红膏。我的色号是 Archival（档案色），它能给我带来健康的自然红晕，完美融合，让我看起来比实际花费更多时间化妆。准备好简化您的日常程序，让早晨变得轻松愉快了吗？前往 MeritBeauty.com，并在您的首单中免费获得他们的标志性化妆包。如需清爽、轻松、高效的彩妆，请访问 MeritBeauty.com。