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What if we cheered first?

2025/5/23
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Before Breakfast

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
L
Laura
Topics
Laura: 我认为提前庆祝成功可以激发积极性,并增加成功的可能性。我们常常习惯于在事情结束后才欢呼,但其实提前欢呼可以营造一种积极的氛围,让人们更有信心去迎接挑战。就像在体育比赛或演唱会上,观众的欢呼声能够激励运动员和表演者发挥出更好的水平一样,提前给予支持和鼓励也能帮助他人更好地完成任务。我建议大家尝试在日常生活中,对他人或自己先欢呼,表达支持和鼓励,这可能会带来意想不到的积极效果。

Deep Dive

Shownotes Transcript

以热情开始可能会鼓励良好的表现See omnystudio.com/listener for privacy information.</context> <raw_text>0 这是一个iHeart播客。

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她一踏上舞台,每个人就开始欢呼和尖叫。我的意思是,甚至在她还没走到舞台附近的时候,他们就开始欢呼了。马友友的粉丝也做同样的事情,也许会多一些掌声,少一些尖叫。但热情是一样的。在那些时刻,我们站在球员或表演者的立场上。我们知道他们会很棒。我们非常兴奋能与他们在一起,看看他们即将做什么。成为这样的人群中的一员感觉很酷。

而我只能想象,当你是被欢呼的对象时,这会让你充满活力并增强信心。所以这让我想到,如果我们养成先欢呼的习惯呢?如果我们从这样的假设出发:一场演出将会很棒,值得庆祝呢?在一个人迈出第一步之前给予象征性的起立鼓掌会有多么强大?

很多孩子和成年人都是一些人所说的“缺乏安全感的过度追求者”。他们认为他们的价值取决于良好的表现。他们担心自己做得不够好。那么,为什么不先为他们加油打气呢?向他们表明你相信他们会做伟大的事情,就像泰勒·斯威夫特和马友友音乐会上的观众一样。向他们表明你与他们同在,支持他们,就像老鹰队比赛的球迷一样。

在孩子们参加体育比赛、进行现场表演或参加考试之前,你可以这样做。如果您是老师、教练或家长,这可能意味着表达您对他们辛勤工作和技能的信心,并期待他们即将做出的所有伟大的事情。而我们不必只对孩子们这样做。你可以在新员工第一天上班时为他们加油。让他们知道你多么高兴他们加入你的团队。

多么感谢他们带来的技能和经验。这将会很棒。从你坐在你喜欢的餐厅的那一刻起,你可以先为服务员加油。告诉对方你有多高兴来到这里,你多么期待今晚,并感谢他们在使今晚变得特别的过程中所扮演的角色。当我们从一个人已经值得庆祝和受到赞扬的立场出发时,我们会让他们安心。我们让他们知道我们站在他们这边。

通过增强他们的信心,我们可能会帮助他们做到最好,以我们和他们都希望庆祝的水平来表演。当然,我们所做的事情并非都涉及其他人及其潜在的欢呼。我承认,我希望在我每天早上走进办公室时,我的办公室里有一个啦啦队。那不是很好吗?唉,他们似乎还没有出现。但也许我们也可以先为自己加油打气。

也许这意味着从关注我们知道在一天结束时想要完成的三大优先事项开始工作。也许有些日子我们会为一些更简单的事情欢呼,比如我们克服了很多障碍来到工作岗位,在更容易待在家里的一天。拍拍自己的背吧?你做到了。你很棒。为自己加油。甚至可以播放一首加油的歌曲。

知道我们有能力、得到支持并值得庆祝,这其中蕴含着巨大的力量。因此,在您今天度过一天的过程中,寻找先欢呼的机会,即使在某人迈出第一步之前也要表达支持。如果您这样做,您和他们以后可能会有更多值得庆祝的事情。与此同时,我是劳拉。感谢您的收听。让我们充分利用我们的时间吧。♪

感谢收听《早餐前》。如果您有任何问题、想法或反馈,您可以通过 [email protected] 联系我。《早餐前》是 iHeartMedia 制作的节目。要收听更多来自 iHeartMedia 的播客,请访问 iHeartRadio 应用程序、Apple Podcasts 或您收听喜爱的节目的任何地方。

关于芝加哥的一件事是……

它让你渴望生活,因为它充满了爱。如果这些墙壁会说话,它们会说稳定。它们会说邻居。它们会说希望。它们肯定会说爱。如果这些墙壁会说话,它会说家庭。摩根大通社区发展银行明白,我们投资的建筑不仅仅是四面墙。它们是你。它们是我们。它们是芝加哥。这是一个iHeart播客。