【本期小店】

杭州静攀

我是在2020年杭州西湖跑山赛终点，喝到了超好喝的静攀牛肉汤；而直到今年7月看到Tanya朋友圈说静攀要闭店了，我还没去过店里。——Liger

（20年西湖跑山赛赞助商的静攀和8位小伙伴，4位参赛，4位服务）

（静攀牛排馆的结束宴会）

参加结业趴的朋友后来写到：“40岁了其实已经经历太多悲欢离合，却也还不懂得如何处理面对离别的情绪，难过时就哭，难过时就跑步，难过时就上山，难过时就吃肉，告诉自己时间终究会治愈一切。在静攀吃完肉的第二天，同事问我你还专门跑去杭州吃顿饭吗？我说是的，来回路程三小时。为什么要去？因为我想要我不仅仅是爸妈的女儿，不仅仅是妻子和妈妈，我想要是我自己。”（小红书ID：思捷）

【本期嘉宾】

任洪静/静姐，杭州静攀主理人。

【本期可以听到】

00:00:45:静攀与杭州西湖跑山赛的缘分

00:07:46:从静攀烤肉到静攀牛排馆再到静攀小屋

00:09:39:静攀的起源是因为男友？

00:17:54:静攀首店的新手光环

00:20:52:升级成牛排馆，深耕熟成牛肉

00:26:21:闺蜜雨冬、安然和静攀的同事们

00:36:44:静攀对食材的坚持

00:42:31:目标感、全力以赴和内心强大

00:48:10:静姐自制好喝饮品的极简方法

00:53:16:发现生活中的点点滴滴，将来都会成为回忆当中一片幸福的海洋

00:57:18:Liger和图图嘚吧嘚

【本期主播】

Liger里个儿，ENFP，美食节&咖啡节主办，前中厂产品经理，做播客是想通过聊天获得些许启发。

图图，一个拒绝做MBTI的心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师，原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人，一位有趣的父亲。

联系方式：ma.ling.yun@163.com

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北京生存小册子

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EP. 05 - 对谈杭州静攀任洪静：“卷”或是“躺”，每个状态都喜欢