Ancient Eroticism, Pagan Workouts & Body Ideals: History of the Gym
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现在是一月份,(勉强地)人们开始考虑健身会员卡,但这种现象的古代起源是什么呢?从古希腊的裸体锻炼到19世纪的健美运动员,几个世纪以来,许多因素都影响了健身文化——它始终带有健康的同性恋色彩。今天凯特邀请了《完美圣殿》一书的作者埃里克·查林,带我们走进这些空间,了解更多信息。本期节目由汤姆·德拉吉剪辑,制片人是斯图尔特·贝克威斯,高级制片人是夏洛特·朗。所有音乐均来自Epidemic Sounds/All3 Media。注册History Hit,观看数百小时的原创纪录片,每周都有新片发布,并收听无广告播客。请访问https://www.historyhit.com/subscribe注册。您也可以参与我们的听众调查。 床单之间:性、丑闻与社会的历史是History Hit播客。</context> <raw_text>0 嗨,我是你的主持人凯特·利斯特。如果你想收听无广告的《床单之间》并获得抢先体验,请注册History Hit。订阅History Hit后,你还可以观看数百部由顶级历史节目主持人带来的原创纪录片,每周都会有新的作品发布。现在就访问historyhit.com/subscribe注册。

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你会怎么做呢?好吧,也许和许多其他人一样,你会加入健身房。健身文化非常盛行。但这一切始于何处呢?中世纪有健身房吗?文艺复兴时期有健身房吗?健身房和同性恋群体有什么样的历史渊源呢?

今天和我一起的是埃里克·查林,他是《完美圣殿:健身房的历史》一书的作者,他将带我们回到过去,去了解这一切。准备好护腕和哑铃吧,伙计们。让我们开始吧。

大家好,欢迎收听《床单之间》。只有埃里克·沙林。你好吗?我很好,谢谢你。凯特,你好吗?我很高兴能和你谈论健身房的历史。我就是这样。而这一集将在1月份播出,这是健身会员卡的黄金时期,不是吗?

没错。在经济比较困难的时期,情况可能不太一样,但健身房仍然保持着相当不错的状态。你写了一本书,我将完整地读出书名,《完美圣殿》。所以我的第一个问题是,你为什么想写关于......

不仅仅是健身房,还有运动和健身的历史?令人惊讶的是,从来没有人写过关于健身房的完整历史。有一些学术文章

以及健美运动员的一些回忆录,比如阿诺德·施瓦辛格,但从来没有关于健身房的完整的社会历史,我认为这是一个重要的社会和历史现象。它可以追溯到大约2800年前。所以它是我们

最古老的机构之一,比基督教教会早800年。哇。埃里克,你自己是健身狂吗?我现在可能已经过了健身狂的阶段,因为我已经退休了,但我年轻的时候绝对是。我年轻时获得了私人教练资格。哇。

我在80年代和90年代为健身杂志工作过。所以,是的,我在当代体育方面有相当不错的运动背景。

的东西。我受过历史学训练。所以两者结合得很好。我认为市场和我们的历史知识上存在一个空白。你如何定义健身房?不仅仅是到户外跑来跑去直到饿了才回家。你在研究中是如何定义这个概念的?你把什么算作健身房?我们将其定义为一个专门用于

为了锻炼本身而进行锻炼的建筑物,而不是,比如说,运动场,它实际上就像一个足球场,用于,你知道,你可以在上面锻炼,人们会热身和训练。但它的目的是踢足球。所以健身房专门用于......

为了锻炼本身而进行锻炼,而不是为了任何功能性活动。这非常有道理。你能找到关于健身文化和健身房的最早记录吗?

正如我所说,大约2800年前的古希腊,我们说的是古希腊和古典希腊。我们可以说,健身文化始于公元前776年左右,这是第一届奥运会的日期。所以第一届奥运会意味着第一批运动员,意味着他们必须在某个地方进行训练。

尽管直到很久以后我们才有关于健身房的考古证据,因为它们显然是临时建筑,会被建造和重建,但他们一定为第一届奥运会建立了一些训练设施。

它以主要赛事开始。第一项赛事是短跑比赛,就像现代奥运会一样。当我想到古希腊时,我确实会想到健康的户外运动文化。这是一个神话,还是对希腊人来说真正重要的事情?健身房对这些人意味着什么?

哦,绝对是的。健身房可能是古希腊公民社会最重要的机构之一。它是一个多功能空间,致力于训练

男性公民。我们说的是自由出生的希腊男性。不幸的是,女性直到很久以后才去健身房,从历史角度来看,她们直到很久以后才去健身房。最著名的健身文化是雅典。

雅典郊区有三个大型公共体育馆,其中最著名的是学院,学术学院就是以它命名的。但它是雅典的主要体育馆之一。如果你到达那里,它将是一个大型的封闭式公园,里面有体育馆。

用于锻炼的庭院。所以是一种建在正方形上的门廊。然后在里面,你会看到人们摔跤、拳击和做运动。然后在外面,你会看到标枪、铁饼、跑道、马道和赛车道,这也是奥运会的一部分。他们有会员资格吗?

如果你是一个像雅典这样的城市的自由出生的男性公民,你将自动成为会员。城市任命一个富人来管理健身房一年,他必须负责所有事情,包括人员配备、维护等等。

一年内用他自己的钱支付所有费用。这样做是一种特权。所以想象一下,如果今天是埃隆·马斯克在资助健身房。或者类似的人。总之,是一个慈善家。但雅典是一个直接民主制。所以它是由直接参与公民大会的公民管理的。所以它

这就是一切运作的方式。治安官是从公民中选举出来的,他们都是通过抽签选出的。他们担任治安官一年。管理健身房的人只是其中一个。希腊人真的裸体锻炼吗?

绝对是的。我认为我们可以非常肯定地说,这不仅在雕塑中得到了很好的证明,而且在花瓶绘画中也得到了很好的证明。文学作品中并没有那么多参考文献。在阿里斯托芬的戏剧以及柏拉图的对话中,有一些参考文献。

人们去健身房,谈论健身房,以及在健身房附近的那种事情。没有直接的描述,但是是的。所以你到达健身房后,首先要做的事情就是脱掉你的

准备锻炼。你不会完全裸体进入健身房。你会涂上油。然后他们会在你的身上撒上灰尘。在炎热的天气里,他们会使用粘土来降温。或者在寒冷的天气里,他们会使用沥青来保暖。所以这是一种医学理念,如果你用灰尘覆盖自己,实际上会对你的健康有益。这......

听起来有点性感。也许只是我用现代的眼光来看待这件事。但我们都会去健身房。我们都会脱掉衣服,涂上油。没错。我们都是一起的男孩。都是一起的男孩。都是一起的男孩。而且确实存在这种元素......

同性恋情色和吸引力。事实上,在古希腊,在古典希腊,存在着年长男性和14至18岁年轻男孩之间的师徒制度。所以尽管这些关系并不总是性关系,理想情况下,我认为在实践中,

相当一部分是性关系。我认为,是的,同性恋吸引力绝对是......

促使人们去健身房并终生坚持下去的原因。所以,如果你是一个自由出生的雅典男孩,你生命的前七年都和你的母亲一起住在房子的女眷区。然后在7岁到14岁之间,因为没有任何公立学校,唯一提供的教育是在健身房。所以他们学习诸如

阅读、写作、基本技能、音乐,并开始训练。在7岁到14岁之间,这就是他们所做的。然后在14岁到18岁之间,他们就待在健身房里,想做什么就做什么。然后在18岁到20岁之间,他们是军事学员。他们被称为“埃菲比”。

每个自由出生的男子都要接受这两年的军事训练,这也在健身房进行。女性在做什么?女性,好吧,如果你是一个出身高贵的自由出生的雅典妇女,你只能坐在家里织布。恐怕是这样。生孩子,管理家务。

显然,有一些比较贫穷的妇女经营市场摊位,你知道,在农村。这也是一个奴隶经济。所以周围有很多奴隶。他们正在处理,去健身房的人纯粹是自由出生的男性公民。奴隶不允许去。或者他们在那里工作,但他们不允许训练。休息片刻后,我将与埃里克一起回来。

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哦,是的,我们有来自花瓶绘画的证据,但他们并没有真正使用重量。他们实际上是在他们参加的运动中进行训练的。所以有六项奥运会运动。

有跑步,非常受欢迎。摔跤,也非常受欢迎。铁饼和标枪。最后一个是全能格斗,这是一种不设限的拳击和摔跤的结合,人们在奥运会上经常互相殴打致死。

严重的受伤和死亡。所以它不是那种,你知道,美好的,优雅的,“让我们去公园里跑跑步”的那种。有些事情相当危险。然后健身房发生了什么?因为我可以看到它对希腊人来说非常重要。我知道罗马人也有训练区。我绞尽脑汁地想出一个中世纪的健身房,但我什么都想不起来。

现在,健身房基本上关闭了。好吧,它在古典时期和希腊化时期一直延续着。这就是亚历山大大帝和他的继承者。但当罗马人接管后,他们就变得更加保守了。除非他们在浴室里,否则他们不想脱掉衣服。在那里裸体是可以的,但他们不会像希腊人那样在公共场合裸体。

如果你还记得帕特农神庙的饰带,它代表了雅典的一个大型节日,许多人,尤其是年轻人,都是裸体的。这可能是一个公平的,你知道,一个准确的描述。人们实际上是披着斗篷,但实际上是完全赤裸的。

但罗马人认为这相当颓废。当帝国成为基督教帝国时,显然任何与裸体有关的事情,任何与异教神灵有关的事情,因为体育馆是献给异教神灵的,奥运会也是献给神灵的,所有这些都消失了。奥运会与所有其他异教仪式一起在公元四世纪末被废除。

基督教时代。对于健身房来说,这大约持续了1200年。浴室幸存下来了,不是吗?是的,浴室幸存下来了。但在中世纪,它们被认为只不过是妓院。坏事。坏事,是的。而且人们可能确实在浴室里做了坏事。

所以健身房在文艺复兴时期开始重新出现在文学作品中。有很多医生重新发现了古代医学,而许多古代医学都关注运动的好处、适度的益处、运动和良好的饮食。

在中世纪,这些并不为人所知,也没有得到很好的证明,如果你富有,你就会吃得饱饱的。如果你想想亨利八世,他晚一些,但那种人物,他基本上是吃死的。而且

如果你真的勇敢的话,你可能会劝他节制。他做了很多运动,但都与军事训练有关。它与古典希腊运动或现代运动意义上的运动不同。他参加比武,他狩猎,他射箭,他做了所有这些技能。所以那种运动还在继续。但为了锻炼本身而进行的锻炼或为了运动而进行的锻炼,显然,

消失了。所以它在文艺复兴时期开始复苏。你能描述一下文艺复兴时期的健身房是什么样子的吗?他们知道运动和健身房的存在,但没有人真正去建造一个。只是精英们根本不感兴趣。他们对更好的医学感兴趣,这就是为什么他们鼓励学习古代医学文献的原因。

但第一个健身房真正出现在18世纪末的启蒙运动时期。真正引发健身房重建的是法国革命战争和拿破仑战争,因为所有那些皇家职业军队都被

被法国革命军,然后又被拿破仑彻底摧毁了。因此,德国的一位名叫弗里德里希·雅恩的人决定,德国民族需要从身体上重建,他创建了第一个露天健身房。

德语中称为Turnplatz,即运动场所,它也是一个露天公园。但与希腊运动不同的是,他创造了竞技体操的祖先。所以有一些平行杆和可以攀爬的东西,以及

还有跑道等等。但它都是那种类型的。想象一下一个带有桅杆的冒险游乐场,只是它没有填充物或任何东西。所以如果你从50英尺高的桅杆上掉下来,你可能会受伤。所以这种风格的健身房存在了

接下来的80年、90年,然后我们才开始再次拥有室内健身房,

然后你开始看到可以辨认的,一种带有设备的建筑物。但这确实出现在19世纪或20世纪初。随着时间的推移,理想的身体、美丽的形象发生了怎样的变化?变化很大吗?我注意到女性的体型从古代世界到现在变化很大,但男性的体型仍然是健壮的、健壮的、健壮的,一切都在起伏。

是的,但你有一个大约1200年的空白期。所以中世纪的身体,除非你把钉在十字架上的基督算作裸体,但不是特别性感的。是的。

在文艺复兴时期,你对古典、新古典主义艺术产生了新的兴趣。比如米开朗基罗的大卫。哦,他喜欢健壮的男孩。他喜欢健壮的男孩。他绝对是,他要么是完全的同性恋,要么是双性恋。哦,无论如何,某种形式的同性恋吸引力。作为......的主要表达方式

人的个性,你的化身再次变得重要。以前是关于拯救你的灵魂,但现在是关于再次成为完美的超人。

就像古代一样。我想时尚也一定扮演了某种角色。在中世纪,人们穿着非常严实,从上到下都穿着严实。当时尚开始转变,身体变得更加可见时,这是否会对运动产生影响?直到现代时期才出现这种情况,因为人们大部分时间仍然穿着严实

大多数时候。西方人完全裸体的时候只有游泳的时候。

所以像18世纪的人们,当他们去海滩时,男人们就赤裸着。女人们仍然必须穿某种像大衬衫一样的东西。但她们也经常赤裸。但男人们确实直到19世纪末才裸体游泳。然后保守主义占了上风。海滩坚持要求人们穿着你从老电影中记得的那种连体泳衣。是的。

让我们谈谈维多利亚时代的人们,因为他们是健康狂。他们带回了

许多健康养生法,必须承认,有些好,有些坏。是的。我的意思是,维多利亚时代健康和健身的领军人物是一位名叫尤金·桑多(Eugen Sandow)的德国人,他来到英国,他最初是一名职业拳击手,然后是一名杂耍大力士。是的。

他意识到上层阶级对体能训练的需求,他们必须承认,在饮食和饮酒方面做得太过火了。他们都有痛风。所以人们意识到需要再次变得健康。他们转向像桑多这样的人。

他拥有非常自然健美的体格。事实上,他经常为复制古典雕像而裸体摆姿势,这就是他能够裸体摆姿势的原因,哦,那是艺术和解剖学,最大的无花果叶。所以他不是完全裸体的。但对于,你知道,1890年代来说,这相当......

他们设法做到了这一点。人们会购买这些照片和明信片,尤其是女性,她们似乎非常喜欢这些照片和明信片。我们也看到了19世纪强势女性的出现。有一位女性尤金·桑多。是的,在英国、法国和德国都有不少,但她们被认为是女性。

相当怪异。你甚至可以说,即使是现在,女性健美运动员也没有得到很好的评价,不是吗?她们仍然被认为是男性化和古怪的。这是真的。是的,她们是,但即使与男性锻炼者相比,她们也只占极少数。

所以直到现代时期,直到二战后很久,很久以后,我认为女性才真正凭借简·方达和健身视频进入健身房,你知道,简·方达的有氧运动视频,这彻底改变了女性的化身,因为它创造了女性的形象

强势女性,但不是那种不以男性肌肉为蓝本的女性,而是那种能够控制自己身体并同时保持女性气质的女性。我认为这是简·方达的主要卖点。

她改变了健身房。我的意思是,我记得在简·方达的健身视频之前,健身房是那种相当男性化的,不是特别吸引人的地方。然后健身房,

对女性不太有吸引力。然后在有氧运动革命到来之后,健身房发生了转变。有舞蹈工作室,有舞蹈课,有有氧运动课。所以你对健身房有性别划分。所以你仍然有男人去举重,举重。然后你就有女人在上课,然后她们逐渐融合,你就有那种

有氧器材和男人去上课,课程更针对男性。比如循环课程或拳击课程,更适合男性,而女性则被漂亮、闪亮的举重器材而不是肮脏的旧生锈的哑铃吸引到健身房。它仍然

直到今天,它仍然按性别划分,不是吗?我从80年代开始去健身房,当时这真的很明显,我的意思是,如果舞蹈工作室里有一个男人,那是一件你会注意到的事情,我的天哪,你知道,有一个男人在上健身课

如果举重室里有一个女人,那很不寻常。但现在,我的意思是,我去一个当地的健康中心,那里完全是混合的,没有真正的性别差异。年龄方面也是如此。以前显然是年轻人。但现在从青少年到老年人都来了。

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是的,他是少数几个天生肌肉发达的人之一。我的意思是,他是一名职业拳击手。他是一名摔跤手。所以这是一种相当剧烈的运动。他还进行举重训练。事实上,他在伦敦帕尔梅尔建立了第一个真正的室内健身房。这是为英国精英运动员准备的相当不错的木板健身房。

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这种情况一直持续到第一次世界大战,然后第一次世界大战关闭了一切,人们有比,你知道,他们在接下来的30年、40年中看起来像什么更重要的事情要担心,因为有两场世界大战和经济大萧条要经历。

我想知道世界大战如何真正影响了我们对健康的认识,因为显然军队那时变得非常重要。如果我们必须看看纳粹在做什么,但他们正在推行关于完美雅利安人种的身体健康和美丽身体的理念,不是吗?但他们并没有推广健身房。他们正在进行这些大规模的集体运动课程,如果你想想......

他们都在做,你知道,深蹲和跳跃,以及非常多的每个人都在同一时间做同样的事情,非常具有法西斯意识形态,而不是特别大或强壮。那是后来才出现的。

在美国,1938年,第一部超人漫画问世。这真正代表了当时在美国发展起来的极度男性化、极度肌肉化的理想。

为什么偏偏是那时呢?好吧,我认为你可以部分地用对工业化和机械化的反应来解释它,人们正变得越来越成为机器的奴隶。

想想电影《大都会》或查理·卓别林的《摩登时代》,他完全被机器困住了。我认为人们正试图重新获得他们的人性。

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他在女子健身房参加宇宙先生比赛的时光。这可能一直到90年代都是男性化的理想。然后我认为,随着同性恋者的影响,许多男同性恋者加入了健身房,......

男性化身略微改变了重点,从极度男性化转向更紧致、更年轻的外观,我在书中称之为健身身材。现在你在广告内衣的海报上看到的那些家伙。

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它们仍然,好吧,可能不是合法的,完全合法的,但它们是整个事情中被接受的一部分。现在它们已经变得非常非常普遍。这实际上是......

社交媒体和人们说,“哦,是的,你可以自然地做到这样”的一个相当负面的结果。当然,他们自己都在服用类固醇,但没有承认,没有承认这一点,这反过来又鼓励追随他们的人

认为,“哦,好吧,我没有变得更大,那么我一定需要类固醇”,这真是太可惜了。你刚才非常简短地提到了同性恋文化。我认为我们应该更多地谈谈这一点,因为从与你的谈话中,似乎健身房一直以来都有

它的一部分是兄弟们在一起。如果你在希腊,你是裸体的,你被涂了油。但它一直是男性之美的地方,我想,美丽的身体,人们试图变得美丽。在你看来,健身房对同性恋文化意味着什么?在70年代,在艾滋病毒/艾滋病大流行之前的时代,

这是关于重新获得男子气概。在那之前,在同性恋解放之前,男同性恋者被认为是女性化的。事实上,你知道,早期关于同性恋的理论说,男人实际上正在身体上变成女人。这就是为什么同性恋被称为反转性。

像弗洛伊德这样的人。然后你有了同性恋解放和男同性恋者试图,你知道,放弃那些标签并重新获得他们的,他们的自豪感。

而这方面的第一个表现是,我不知道你是否记得克隆人,穿着格子衬衫留着胡子的男同性恋者。那是70年代。那是同性恋身份的第一个男性化版本。这很快演变成人们开始去健身房并锻炼身体。然后你遇到了艾滋病毒疫情,对吧?

人们变得更加注重健康,尤其是在治疗出现并且人们不会仅仅死去的时候。出现了一种现象,被称为艾滋病毒阳性运动员。所以是健身房里真正强壮的家伙,而且他是艾滋病毒阳性的。所以这消失了。

现在消失了,周围的同性恋健身房也少了很多,因为男同性恋者在社会中被接受的程度更高了。所以他们真的去任何健身房都可以。但我认为同性恋健身房文化的影响是,它对异性恋男性产生了影响,即

男同性恋者的长相已经比超级肌肉男,比阿诺德·施瓦辛格类型更理想了。这被认为有点过头了。所以......

所以首先,健身房的人们影响同性恋者重新获得他们的男子气概。现在是同性恋者正在影响异性恋者如何体现自己。有一个非常有趣的比喻,长期以来,

肌肉杂志充当了许多衣柜里男性的同性恋色情作品的替代品,因为他们可以购买这些健身杂志,然后说,我只是,我只是对健康非常感兴趣,而不必承认事实上,是的,但你认为他真的很漂亮。这可能是真的。他们正在推行一种非常标准化的,我在想《男士健康》杂志,

每隔一期封面都是,你知道,如何获得六块腹肌或如何减肥,你知道,如何变得非常健美,或者,你知道,这是对同一件事的无休止的重复,略有改变。所以你继续购买杂志。所以夏天看起来很好,冬天看起来很好,你知道,夏天要获得六块腹肌。作为最后一个问题,

让我们想想健身房的未来,因为我认为它会一直存在。我看不到它会像罗马人和希腊人那样消失。我认为这在我们现在的文化中是一个非常重要的信息。但你认为健身房的未来是什么?是的,我的意思是,它肯定在增长。当我写这本书的时候,大约是十年前,英国大约有11-12%的人去健身房。现在已经上升到17%。这个数字约占25至34岁人群的25%。所以即使在10年内,这也是相当大的增长。我认为,是的,健身房正在提供很多专业服务。所以那些类似Peloton类型的,你知道,骑自行车类型的健身房,那种大型的,你

我的意思是,仍然有很多,你知道,预算健身房现在,你知道,你支付20英镑,你就是健身房的会员。所以我认为健身房内部也有很多创新,例如数字在线内容。所以自行车配有大屏幕,这样你就可以骑车穿过意大利乡村或,你知道,阿尔卑斯山之类的。

所以我认为这会继续下去。我认为虚拟现实健身房,你知道,你将戴着护目镜坐在你的小隔间里。哦,是的。与古代希腊运动员或19世纪德国运动员或阿诺德·施瓦辛格一起在健身房训练。是的。

我认为这可能是健身房的未来。埃里克,和你交谈真是太好了。如果人们想了解更多关于你和你作品的信息,他们可以在哪里找到你?在好的图书馆里。我不知道我是否还在书店有售。我可能,是的,在亚马逊上。是的。《完美圣殿》这本书。还有一本关于游泳史的书,叫做《天才的泳姿》,如果你对游泳感兴趣,它也追溯到古代。太棒了。

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