欢迎你！毕不了业第7期的听众
本期来聊聊职场中每个人都经历过或许也发泄过的：情绪攻击。
每个人对待情绪的抒发方式不一样，性格和耐受力也不一样，但在职场中，假设我们遵循【工作关系、互相尊重】这个设定，情绪失控未免会被打上“不够专业”的标签。
但职场烦心事千千万，每个人都会面临情绪的满溢。不要因为情绪的波动去责备自己，有情绪证明我们对自己有要求，证明我们没麻木，证明我们优秀。
职场中的情绪稳定可以通过练习习得：通过识别—探寻—整顿的路径，把情绪和事情本身剥离，我们不陷入情绪，我们只解决问题。
但，没有情绪不意味着软弱，也绝不代表麻木。避免情绪攻击之外，我们也能主动去传递情绪，去让自己更接近理想中的那个目标。情绪是有价值的。愿我们都去做情绪的主人，坏情绪走开！好彩通通来！

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07|成年人发起疯来还有小孩子什么事！那些职场中的情绪攻击 01:06:24 Share

毕不了业

Shownotes Transcript

07|成年人发起疯来还有小孩子什么事！那些职场中的情绪攻击