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Vol.197｜逐渐变老的生活里，如何创造「年轻感」？

2025/5/4

不把天聊si

AI Deep Dive Transcript

People

Tigger

仙

仙草

兔

兔人

Topics

Tigger: 我认为年轻是一种状态，而非单纯的年龄。虽然外表看起来年轻，但内心可能已经老去。我会在说出自己年轻时犹豫，这是一种微妙的变化。年轻时，我可以不加思索地去做事，而现在我会思考事情的意义。劝导年轻人接受现实的不公平，让我感觉自己变老了。年轻的冲动会被周围人劝服，这让我感到伤感。兔人: 我对年轻的理解是，不用在意秩序，可以到处跑，到处飘，很躁动，不需要完成什么事情。年龄增长带来思考深度的增加，不再像年轻时那样简单。我担心这种迟疑会越来越长，让我彻底不年轻。年轻时，对人生的思考没有那么深，没有那么多层次。学习新事物，保持好奇心，可以找回年轻的感觉。拥有许多“三分钟热度”，意味着生活充满被点燃的时刻。“年轻”是一个对比的概念，与年长者相比而言。年轻是一种充满激情和活力，对生活理解相对片面的状态。年轻时做事不加思考，而现在会思考事情的意义。和朋友一起“说走就走”，可以找回年轻的感觉。年轻时容易被漂亮的东西吸引注意力，容易走神。身边有愿意一起年轻的人很重要。向身边的人学习新的爱好，可以找回年轻的感觉。离开学校后，与学生时代的落差导致对年轻的强烈对比感。回忆大学时代的喜怒哀乐，可以找回年轻的感觉。去看live演出，可以释放自我，找回感性。年轻的记忆往往依附于某种载体，例如骑自行车。尝试新的路线和体验，可以激发新的幻想，感受年轻。珍惜当下，因为未来的你会怀念此刻。仙草: 身体变老的感觉很强烈，以前熬夜等坏习惯现在都受不了了。成熟意味着先把情绪放在一边，解决问题。“微火”、“淡淡的死感”等词汇体现了当代年轻人生活状态的寡淡和沉默。我的情绪和认知不同步，需要很久才能理解当时的情绪。意识到某个负面情绪持续很久了，这让我感到震惊。通过大喊大叫释放情绪，让我感觉到了年轻的活力。心里有一股气，释放它是一种年轻的态度。在办公室大喊大叫可以打破沉默，找回元气。通过尖叫发泄情绪，虽然没有恢复多少精力，但可以打破死水般的生活状态。元气森林气泡水的广告片让我思考“年轻”的定义。年轻是一种状态，而非年龄。“年轻”有时会被误解为缺乏能力、经验和见识。年轻可以是内敛和内向的，拥有属于自己的青春篇章。年轻意味着敏感、直觉和活力。我理解的年轻是一种内心的蓬勃，即使表面平静。

Deep Dive

Shownotes Transcript

本期聊天成员： Tigger、兔人、仙草制作：左右

最近，你觉得自己是年轻的还是年老的呢？年轻有时候并不是一个年轻的概念，而是一种状态的概念。对你来说，年轻意味着什么呢？是外显的热情，还是内心的用功和好奇，是咕噜咕噜涌动的气泡，或是敏感直率的冲动。我们坐在一起聊了聊我们所理解的年轻，以及如何在生活里找回年轻的感觉。那些令我们感觉到充满元气、充满年轻活力的时刻，都有怎样的特点，可以怎么复刻呢？特别感谢元气森林气泡水对本期播客的支持。元气森林气泡水在五四青年节发布了一条给年轻人的片子，捕捉了年轻人想要放肆大喊、用大叫来表达想法的瞬间。大叫不是所谓的发疯，而是年轻人不想再沉默的发声。想要有气，想要做像气泡水一样有汹涌情绪的人。在复杂的社会节奏下，年轻人依旧在心里保留着一股气，也将会是这股气，推动我们在生活里做出改变。这条片子也已经在各个平台上线，欢迎大家可以关注元气森林小红书、微博、视频号观看，感受你内心里也同样翻涌的年轻气。你将会听到： 02:11) 身体变老的感觉是很强烈的。 04:57) 我对「我很年轻」的感受产生了迟疑。 10:31) 成熟就是先把情绪放在一边吗？ 14:24) 身体里的气，你释放出来了吗？ 20:16) 我们对年轻的理解，有哪些不一样？ 30:24) 你身边有愿意陪你一起年轻的人吗？ 38:05) 年轻的记忆，可以如何复刻？ 43:49) 有一瞬间我觉得，将来我会想起此刻。

BGM： distance - dasloe Eira - Jakob Ahlbom Reverie - Beyza Where Are You_ - Franz Gordon Balance - Franz Gordon

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