Why Your Brand Is Who You Are, Not What You Post | Ep 275
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真正的品牌不会一夜爆红，它们会在不被注意的情况下，直到无可否认时才崭露头角。品牌是靠持续积累建立起来的，而不是靠公告或公关稿。你不需要换新衣或在社交媒体上大肆宣告来重塑或重新打造个人品牌，你只需要改变你的行为。以下是如何重塑你的生活并成为你注定要成为的人。

你的品牌就是你的声誉。就像高中、初中一样，你都有一个名声。现在人们称之为品牌，但它是一样的东西。我相信有很多视频你可以在这里观看，它们会告诉你所有快速重塑品牌的有吸引力的方法以及所有这些事情。

事情是这样的。真正能重塑自己的人，是那些能够在建立新的自我形象的过程中忍受不被看见和误解的人。对我来说，当我意识到在卖掉我的公司后，我没有自己想要的声誉时，这一点非常真实。我们卖掉了我和Alex一起创办的公司Gym Launch。我意识到我的声誉仍然停留在过去，它仍然只与我们创办公司时的我相符，并没有发展到我们卖掉公司时的我。人们不知道我做了什么，甚至不知道我经营着这家公司。他们甚至在加入公司时都不知道我将是他们的老板。很多人认为我只是Alex的行政助理。因此，与其换新衣或改变发色，我心想，好吧，我该如何表现，该如何行事，才能拥有不同的品牌和不同的声誉？我意识到我一直害怕

听起来傲慢、自大，或者成为一个自以为是的领导者。正因为如此，我的领导力表现实际上非常糟糕，这意味着我没有以自信和肯定的态度对待我的团队。我没有在公开场合表现出自信。当我和我的丈夫Alex（也是我的商业伙伴）一起在房间里与人交谈时，我没有主动参与其中。我认为其他人更了解情况。

这在很多方面都对我有利，我认为我总是可以向其他人学习，我认为我想让其他人发言，我认为其他人比我更了解情况。我想听听他们的意见。所有这些都对我帮助很大，但我意识到，当这些事情走向极端时，它们实际上创造了一个声誉，一个品牌，它并不反映我的真实自我。我需要改变我的表现方式。我需要学习

为自己辩护。我需要学习说话，即使我担心人们会怎么想。当我在为我的团队工作时，我需要学习以自信的态度领导，而不是期望他们会知道我对某事充满信心。这实际上是不害怕占据空间，不害怕为自己辩护。

这并不是说我需要一套新衣服，而是我需要改变我的行为。所以，如果你处于这样的境地，你想改变你的品牌，问问自己，你正在做哪些你需要停止的事情？或者为了改变你的品牌，你有哪些事情没有做而需要开始做？现在，事情是这样的。你的品牌是你行为的滞后指标。如果你想改变你的品牌，你必须首先改变你的习惯。你可能在12、14、

14、18个月内都看不到回报。所以你需要明白它是一个滞后指标，它不会很快发生。很多时候，当人们说“我想改变我的品牌”时，公司会这样做，人们也会这样做。他们会说：“我需要一套新衣服。我们需要一个新的网站。我们需要新的字体。”这很有趣，因为它就像一块干巴巴、难吃的蛋糕上覆盖着非常好的奶油糖霜。就像，你为什么不解决一开始就毁掉你品牌的东西呢？

对。例如，对于那些客户服务糟糕的公司来说，你会看到他们重新打造品牌，说：“我们是一家拥有新……的新公司。”但是，如果你只是改善你的客户服务，最终你现有的糖霜就会与良好的客户服务联系起来。如果你等得够久，你甚至不需要重新打造品牌。

改变你的品牌需要改变你的行为。如果你只是打扮一下，什么都不会改变。也许有些人会被愚弄，但很少。这就像说你想发展一个十亿美元的企业。所以你会说：“你知道我要做什么吗？我要戴劳力士手表。我要租一辆豪华轿车。”顺便说一句，你现在的生意没有赚钱。没有人相信你，包括你自己。在这种情况下，你的品牌会是什么？虚假。

欺诈、骗局、谎言。所以我知道你在想什么，那就是，“好吧，这有点让人不知所措。我该如何找出需要改变的行为呢？”我们要做的是运用逆向思维，因为很多人都会这样做，对吧？你会说：“我想重新打造我的品牌。我需要开始做什么？”不是这样。你现在正在做什么？

这阻止了你拥有你想要的品牌？你在哪里像个混蛋？你在哪里自我破坏？你在哪里让自己很难拥有你想要的品牌？在我经营我的第一家公司时，我做出的最大改变之一是，我想成为其他人如何生活的榜样。因为我想，如果我想成为一个伟大的领导者，我必须成为其他人的榜样。所以我问自己，好吧，一个伟大的领导者会做什么？然后我说，哦，

我做了什么与伟大的领导者所做的事情不符？我心想，哦，你知道我正在做的是，我还在喝酒，喝醉了。就像我周五晚上或周六晚上有时会喝得很醉。所以我心想，我必须停止那样喝酒。所以我做了。在我的事业的头三年里，我没有喝过一滴酒。我甚至没有尝过一口酒。为什么？因为我想，我不能只是告诉人们我是一个了不起的领导者，会为他们做任何事情。我必须向他们展示。

我必须那样行动。我必须改变我的行为。一件坏事会对你的整个品牌产生负面影响，它会让人们完全不同地看待你。我可以成为这个了不起的领导者。我可以出现。我可以做所有这些事情。但是，如果我在周五晚上喝醉了，你看到了我的照片，或者你看到我在酒吧里像个傻瓜一样行事，这可能会让我所做的一切都失去可信度。另一个例子，对吧？让我们看看金·卡戴珊。她拥有你能拥有的所有世俗的东西。成功、名声、事业和金钱。但是

她还有一段性爱录像。那么这如何改变她的品牌呢？这如何改变她的信誉呢？这如何改变人们对她的看法呢？事情是这样的。我理解，因为你将识别这些行为，现在你会想，“哇，好吧，这实际上很糟糕。我必须做出很多改变，我一点也不喜欢这样。”但是事情是这样的。如果你想要一个新的品牌，那么你需要感受到你当前品牌的痛苦。残酷的事实是，你可能还不够讨厌你的生活以至于想要改变。

如果你能利用你目前感受的痛苦，让自己处于真正想要改变的状态，这将是一个巨大的优势。我给你举个例子。大概三年前，我问Alex：“我体重增加了？我想得到一个诚实的答案。我觉得我增加了。我还没称过体重，但我看着自己，我的衣服的合身程度。我只是想知道。”他说：“我不想告诉你，因为……

你知道，我知道这会走向何方。”我说：“你需要告诉我。在你让我知道之前，我不会让你离开这个房间的。我体重增加了？我记得他说：“不，我不这么认为，你知道，那天我们在健身房，你在做弓步，你拿着哑铃，我站在你身后。我确实注意到你的胳膊，它们有一些以前没有的脂肪。”

在他甚至说完这句话之前，我的食欲就从我的身体消失了。我的意思是，我花了不到五秒钟就减掉了10磅。真相会让你去做事。真相会感动你，真相会让你行动起来。痛苦往往是我们驱动自己进行转变的最佳催化剂之一。所以这种痛苦

痛苦实际上可能会让你获得促进你想要改变的能量，因为要真正改变，需要大量的时间和精力。所以我想问你，你在哪里没有向自己承认真相，因为它太痛苦了？那就是你拥有改变自己、重塑自己的力量的地方。

人们无法重新打造品牌的原因往往是因为他们对当前的品牌不够不满，而他们之所以不够不满，是因为他们不会去看它。我的一个导师曾经说过，你可以告诉一个人他的椅子下面有一条蛇，但除非他自己去看，否则他不会离开椅子。

你必须自己去看。你必须认真地照照镜子，你必须向自己承认你生活中存在的事情，无论它们多么可耻或多么难以承认。也许是你知道你应该和你团队中的某个人进行一次艰难的谈话，你应该六个月前就解雇他们了，而你却继续让他们留在你的团队中。也许是你告诉人们，

你完全致力于自我提升，但你已经一年没读过一本书了。无论是什么，都要向自己承认这些事情。那就是你将找到力量的地方。我希望你把这种痛苦作为燃料。如果你的品牌需要毅力才能始终如一地维持下去，

那它就不是你的品牌。它只是一件服装。你的品牌是你是谁，而不是你假装是谁。它必须是一致的，因为信任是通过一致性建立起来的。人们不信任不一致的品牌。他们不信任不一致性。想象一下，对吧？如果你有一个男朋友，他一年中的363天都对你很好，对你非常忠诚，而在另外两天，他欺骗了你。

他对你的品牌是什么？这如何改变你们的关系？你信任他吗？问题是，你习惯上的不一致会转化为认识你的人、观看你内容的人、为你工作或你为其工作的人的不信任，这会破坏你的品牌重塑。

要知道犯错是可以的。搞砸是可以的，但这会改变你的品牌。我认为认真对待这一点很重要。为什么我不去公共场所喝酒？我一般不喝酒，但我为什么永远不会？我永远不会允许自己去公共酒吧喝醉。为什么？

品牌风险。我不反对喝酒。我甚至不反对喝醉。但如果我喝醉了，说了些荒谬的话，毫无意义的话怎么办？我认为这是风险与回报的问题。回报是我可能有一个快乐的夜晚和三天的可怕宿醉，因为我30多岁了。风险是我说或做了一些与我想要成为的人完全不相符的事情。我想为我的家人、我的团队、我的观众出现。不会那样做的，对吧？为什么？我想保持一致。我不想让自己处于一个会让我不一致或

或……

保持不一致比保持一致更容易，这归结于意志力。如果我不让自己处于一个容易搞砸我品牌的情况，那么我更有可能保持我的品牌。但是很多人不知道如何说不。他们非常渴望取悦他人。正因为如此，他们一次又一次地破坏自己的品牌。这就是为什么我不和单身女性一起喝酒的原因。为什么我不和单身女性一起喝酒？因为我不想让自己处于一个会被男人追求的情况。

为什么？因为我想在我的丈夫面前树立一个尊重、忠诚的妻子的形象。当我和试图被追求的单身女性一起在酒吧时，我认为这并不能很好地代表我的丈夫。与其考虑……

我该如何保持一致？你想考虑的是，我该如何创造一个环境，让我尽可能轻松地融入这个新品牌？我发现的最大技巧之一是，如果我想重塑我的生活，我会改变我的居住地。我会改变我的朋友。这两件事。这是你最大的杠杆点。假设我们是朋友，然后你醉醺醺地来到我家。我会说：“这是不可接受的。别再跟我说话了。”

所以如果你和我们是朋友，你就不太可能醉醺醺的。现在，如果你和其他人是朋友，他们会说：“太棒了，我给你倒一杯酒。”那么你更有可能醉醺醺的，因为你有那些朋友。你朋友圈的标准也会转化为你对自己的标准。如果你试图坚持不同的标准……

这样你才能成为一个不同的人，拥有一个不同的品牌，你可能需要不同的朋友。或者至少你需要与那些会让事情变得更容易的人多相处，因为你知道这是不可接受的。第二个方面是你的环境。你住在哪里？如果你想拥有一个新的品牌，也许你会想：“你知道吗？我想花更多的时间和家人或朋友在一起。”也许住在市中心没有意义。或者也许你会想，“实际上，我想花更多的时间出去。我想成为一个社交名流的品牌。我想在上面非常活跃。”

那么也许在城市里买一套房子、公寓或公寓是有意义的。让你尽可能轻松地融入这个新品牌。首先要从你的环境开始，也就是你周围的人和事。真正的品牌不会一夜爆红，它们会在不被注意的情况下，直到无可否认时才崭露头角。品牌是靠持续积累建立起来的，而不是靠公告或公关稿。

我了解到这一点是因为，当我18岁的时候，我超重100磅。我试图改变我的生活。我想重新打造自己，戒酒、戒毒，以及

你知道事情是这样的，没有人会在它真正发生之前在意。字面意思上，直到我减掉100磅，没有人会在意。然后他们说：“哦，哇，你是一个不同的人。”我说：“是的，你们去哪里了？我已经这样做了好几年了。”这并不重要，因为直到他们看到结果，我的品牌才改变。你不需要通过震惊和惊喜来重新打造品牌。你需要通过努力克服他们的怀疑来重新打造品牌。

保持一致。如果你不能忍受不被看见和误解，你就不会得到你想要的品牌重塑。

你能为自己做的最好的事情是，与其关注品牌重塑的结果，不如关注你在整个过程中获得的所有技能。就像我说的，那是结果。但导致这个结果的是你积累的所有性格特征和所有技能，以获得那个品牌。因为它不是人们看到什么，而是幕后的一致性。这是通过你将积累的所有技能来建立的。

所以对我来说，当我18岁时重新打造自己的品牌时，我记得我曾经拥有的最好的感觉之一就是能够去酒吧而不喝酒，并且真正成为那个开车送所有朋友回家并确保他们安全到家的人。然后我为自己感到高兴，因为我的行为符合我的价值观，那就是成为一个有品格和正直的人。最终，

如果你的品牌重塑与你想要在生活中体现的价值观相符，那么这个过程本身就会成为回报，而不是最终的结果。所以这段视频概述了如何重塑你自己。但如果你仍然觉得，“你知道吗，我对这个过程感到非常担心和焦虑”，那么你可以继续观看我的视频。这是一个关于你感觉生活落后以及你的舒适感让你停滞不前的视频。