Deep Dive
Shownotes Transcript
从小就是个胖孩子。我知道你们当中可能只有少数人有过这样的经历。而我，在我的小学时代，我就是那个孩子。我确实很胖。哇，不是那种！所以小鸟天生就是个盘子清洁工，从一开始就是这样。看起来不太好。我不记得我有多重，我只知道我的婴儿照片里有一些胖乎乎的屁股。现在评论区里有些人说，兄弟，你的鸟长得像个保龄球。
而这个保龄球形状的鸟，是的，它代表了我小时候的身材，我不会骗你们的。但是，是的，小时候，我会坐在我的高脚椅上，每当我的父母放下任何一种蔬菜或质地柔软的食物，比如土豆泥，我就会哭，把食物从桌子上打掉，因为我不想碰它。没错，我两岁的时候就开始哭着要奥利奥蛋糕了。现在，如果你们很多人以前看过我的视频，你们就会知道我是一个奥利奥蛋糕狂魔。
这是真的。这是我最喜欢的零食。每天放学后，我都会吃一个。我们稍后再谈这个。随着我的长大，我的家人确保我吃得好。有时甚至太好了。每次我去我祖母家，我吃的都是肉丸、冰淇淋和饼干。就是这样。我每次离开那里都感觉像带着一把瘦肉枪一样。太疯狂了。我当时正处于我的尼克鳄梨时期。我简直是从那里滚出来的。当我五岁或六岁的时候，我刚吃完一碗冰淇淋。
而我当时并不知道如何控制自己，也不知道该如何说不。我在碗里放了很多冰淇淋，对于一个一年级学生来说绝对太多了。但是我的祖母，她可能不知道我吃了多少，对吧？所以她告诉我，哦，再去拿一些。所以我去了。我又拿了一些，即使我觉得胃不舒服。而且，你知道的，如果我们分析一下我为什么还要吃更多。
我想我知道答案了。我太蠢了，没有意识到吃太多东西会有后果。我根本不知道。我应该在我五岁之前就学会这一点，但我显然有点迟钝。但是在我吃了第二碗冰淇淋之后，我太饱了，我的身体再也受不了了。
所以我跑到浴室，开始到处呕吐。我吐得到处都是浴室地板。我完全没吐到马桶里。我的准头真像风暴兵一样，兄弟。所以我的阿姨和祖母不得不清理干净，因为我这个蠢货不知道怎么说，我现在胃不舒服。我不能再吃了。第二天早上我要上学。虽然我哭着喊着想逃学，
但没用。他们说，好吧，兄弟。你真是个懦夫。现在就去上学吧。我不得不忍受关于胖的玩笑。不幸的是，虽然我绝对受不了，但我是一个敏感的孩子，相信我，兄弟，有一次我和我兄弟鸭子一起在公共汽车上坐着。然后一个孩子指着我们，叫我们胖墩。这绝对让我崩溃了。我
我当时很沮丧。作为一个年轻的一年级或二年级学生，我想给大孩子留下好印象。我想变得很酷。我当时以为学校就像一部《歌舞青春》电影。所以我开始哭了起来，我向公交车司机大喊，但是公交车司机根本不在乎。
她一点也不在乎。“嘿，你们这些孩子能不能闭嘴？我不知道你们在搞什么乱子，但我正试图在这里抽根烟，我的天哪。”当然，我被这个消息弄得心烦意乱，事实上，我被称作，
胖墩。令人惊讶的是，在学校里，我只有另外一次被叫胖。这可能是因为整个反欺凌运动或其他什么原因。但是每次我被叫胖，我都会经历某种精神崩溃。放学后，我 literally 在车里坐了两个小时，一直哭到我爸爸来安慰我。但是我在学校遇到的另一个困难是体育课。你看，当然，我的奥姆帕·隆帕
身材在体育课上帮不了我。我们每个季度结束时都会进行这种折返跑测试。我 literally 只得了20分。20分。就是这样。我根本没有耐力。但是如果体育老师把甜甜圈放在体育馆的另一端，哦，我会像尤塞恩·博尔特一样跑过去。毫无疑问。然后我会看到孩子们直接在课堂上炫技。他们会得到110分、120分，然后他们会绕着我们所有人跑圈。总是有那么一个人一直在跑。
不管他是不是最后一个。就像停下来吧，兄弟。就像我明白了。我明白了，兄弟。我根本跑不动。你不用那样炫耀给我看。但在小学。跑步对你的受欢迎程度至关重要。跑得最快的孩子。会在学校得到最多的女孩。在课间跑得最快的人。真的是他。所以当然。我想提高我的跑步技能。所以这时。我三年级了。几年过去了。我厌倦了有肥大的肚子和双下巴，兄弟。我讨厌它。
我的肚子总是从衬衫里露出来，而且我的内裤总是露出来。当然，我想开始减肥。但是这有一个问题。我的饮食很糟糕。我从不喝水。我 literally 只喝柠檬水和苹果汁。那就是我的水。但是至于
食物？是的，兄弟，更糟了。我每天回家都会有一堆含糖零食。不管哪一天都没关系。橱柜总是被洗劫一空。不仅如此，我还总是央求我妈妈做比萨卷或百吉饼。我每年都会去诊所进行体检，对吧？她总是问我，嘿，你吃水果和蔬菜了吗？兄弟，看看我。你真的认为我在吃水果吗？
和蔬菜吗？看看我的身材，我的身体周围10英尺范围内根本没有水果或蔬菜，兄弟。是的，我总是不得不回答不，因为我的身体不可能接触到水果或蔬菜。他们过去会进行测试，看看你的生长速度是否符合你的年龄等等，而我的体重类别要高得多，我的天哪，兄弟，考虑到我是一个该死的糖瘾患者，这也有点道理。
就像我的体重类别一样，我简直就是肥胖。我的体重远远超过了体重限制。所以是的，正如你所看到的，兄弟，我完全被毁了，兄弟。我很快就要出狱了。每当我们去参加聚会或活动时，我总是会在食物桌旁扎营。
那就是我，兄弟。我就是那个该死的孩子，总是要第二份、第三份、第五份。我真的很想得到E。然后我总是回家后抱怨胃痛。而且因为这个，我整夜都睡不着。
我的天哪，你想知道为什么吗？嗯？我不知道。也许是因为你吃了四个热狗、一堆糖果和甜甜圈以及一堆其他东西。我不知道。就像，即使是的，我在锻炼。我在那个孩子的泳池派对上游泳，但我仍然吃得太多了，我的身体承受不了。你必须知道自己的极限，兄弟。否则你晚上会感觉像要吐一样。哦，哦，是的，我确实吐了。不管食物有多好，伙计，你必须控制自己，兄弟。
而这正是我必须学习的。但是是的，我的饮食很糟糕。而我的饮食不会有任何改善。我也没有锻炼。我会坐在我的屁股上玩《超级马里奥银河》好几个小时。我什么也没做。我整天都坐在Wii上。说到Wii，有一次我去我朋友家，他们买了Wii Fit板。当时它是新产品。我想试试Wii Fit，好吗？我想看看……
我的健身技能水平如何。你知道Wii Fit会根据你的平衡能力、协调能力等方面给你一个排名吗？他们说我肥胖。但是是的，我的一个朋友，你们中的一些人可能认识他，他叫Cloud9，他想谈谈他从小就是个胖孩子的经历。你知道，从小就是个胖孩子并没有那么糟糕，直到每个人都开始注意到你很胖。
就像我大部分时间都很胖一样。不是我600磅的人生那种胖，也不是肥胖。我一直都很胖。在我小时候，我还能应付，因为人们只是把它当成婴儿肥。但是当我七到八岁的时候，人们开始注意到婴儿肥没有消失，对吧？它仍然存在。我记得我第一次被叫胖。那是在我经常去的夏令营。我和一些我的夏令营朋友，所谓的夏令营朋友在一起玩。我现在不怎么和他们说话了。
我们只是在谈论一些随机的事情。突然，小组中一个人看着我笑了。自然地，我问他为什么笑。他说，兄弟，我刚注意到。你为什么这么胖，兄弟？
然后朋友们都开始笑了。我说笑，我的意思是他们像歇斯底里地笑一样。他们跪在那里，喘着粗气，互相抱着。你知道的，典型的黑人笑声。是的，他们就是这样做的。在这种情况下，你真正能做的就是轻笑一声，然后尴尬地坐在那里。你试图反击。他们只需要说，兄弟。
你很胖。别跟我说话。另一件经常发生在我身上，而且真的让我生气的事情是，每当我在我所谓的“朋友”面前吃饭时，如果我吃得太快或吃得太多，每个人都会停止他们正在做的事情，然后盯着我看。总是有一个人总是说，嘿，兄弟，
好吃吗？然后每个人都开始笑了。或者他们会说一些像，嘿，兄弟，食物不会跑掉。我们不在非洲。兄弟，别闭嘴。让我享受我的食物。你也吃很多。我看到你的M&M巧克力豆了，婊子。我觉得当胖子最糟糕的部分是，无论如何，你在嘲笑别人的时候都处于劣势。
因为我看到一些胖子狠狠地嘲笑其他人，对吧？他们坐在那里嘲笑他们等等。但是另一个人只需要拿出那个老生常谈的可靠的理由，每个人都会开始笑。因为作为一个胖子，胖总是会成为针对你的常见笑话，兄弟。
你可以只是旁观者，嘲笑那些笑话，一旦有人开始输，他们总是会用“哦，我知道你不是在说话，罗恩·韦弗先生，肥阿尔伯特先生”来攻击你，即使是一个糟糕的笑话，人们也会在你胖的时候开始笑，尤其是在你长大的时候，所有的女孩都会避开你，不，她们会主动地试图避免和你说话，或者看你，或者只是
在你附近。她们会把你当成得了瘟疫一样对待。但作为一个小学学生，当我胖的时候，没有一个女孩想和我一起玩。就像，可能有一群女孩和男孩在一个小组里。我一走过去，所有的母狗都会像EDP来了那样逃跑。太疯狂了，伙计。我不会撒谎的。但除此之外，对我来说就是这样。感谢你，小鸟，让我来这里。然后关注我的频道。也去看看我在Twitch上的直播。但除此之外，我走了。
是的，那是我一生中得到的最大的警醒。正如你所知，我真的很重视这件事。Wii是我的生活工艺品。所以我想多锻炼。我真的很想变得健康。所以是的，这时，我知道必须做出改变了，兄弟。我厌倦了人们在学校里欺负我等等。我也厌倦了这么快就喘不过气来。有一次，兄弟，我的叔叔狠狠地拍了拍我的肚子。他说，啊，你长得真快，孩子。
啊，但是是的，伙计，在我生命中的那个时刻，兄弟。这对我的自尊心来说是一个绝对的打击。所以我当时想，我必须做点什么，所以我开始锻炼。我意识到我的父母在楼上一个小储藏室里有一台跑步机。所以你最好相信我每天都在锻炼。是的，最初的几天，我 literally 只能跑五到十分钟，因为我没有耐力。但尽管如此，我的父母走了进来，他们说，我的天哪。你真的在跑步。哇
我为你感到骄傲。但是是的，兄弟，他们不知道的是，每当我看到Sean T的广告时，兄弟，就像这个腹部训练一样，我都被迷住了，兄弟。我想，该死的，我也想要像Sean T一样的腹肌。看看他。然后我意识到，我想，该死的，如果我想在长大后吸引女士们，我必须拥有那种身材。
我想成为Sean T，兄弟。Sean T是我的偶像。我想要DVD，兄弟。我会求我的父母，他们说，不，你不需要它。我在YouTube上搜索如何用五分钟练出腹肌的教程。但是他们不明白这背后的原因。就像我为什么想多锻炼一样。我想成为学校里最酷的孩子。
我想能够与所有在折返跑测试中得到120分的孩子们竞争。最终在大约四五年级的时候，我想，我成功减掉了很多体重。我三年级的时候体重是80磅。我的父母注意到了。他们说，该死的，小鸟，你正在减肥。怎么回事？我不太记得花了多长时间，但说实话，这对我来说很容易。但对很多人来说，减肥非常困难。这可能是因为我直到开始跑步才真正努力，说实话。
就像我根本没有锻炼一样，兄弟。我的体重从80磅降到了60磅。所以是的，我减掉了很多体重。但在我生命中的这个阶段，我非常兴奋，因为我不再是那个胖孩子了，而且我是学校里跑得最快的孩子之一。但我仍然一点也不受欢迎。如果你喜欢这个视频，你一定会喜欢我在Twitch上的直播。我今晚要直播，而且我会经常直播。所以关注我