We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode 8 Ways to Build Confidence & Stop Misbehavior (Sibling Fights, Lying, & More) Part 1

8 Ways to Build Confidence & Stop Misbehavior (Sibling Fights, Lying, & More) Part 1

2024/11/17
logo of podcast Calm Parenting Podcast

Calm Parenting Podcast

AI Deep Dive AI Insights AI Chapters Transcript
People
K
Kirk Martin
专注于家庭教育和儿童行为管理的专家,提供实用的策略和脚本来改变家庭和学校中的行为。
Topics
Kirk Martin:本期节目探讨了孩子常见不良行为(如欺负兄弟姐妹、说谎、找借口等)的根本原因——缺乏自信。节目中,Kirk Martin 提出八种实用策略来帮助父母建立孩子的自信心,从而阻止不良行为。他强调,父母应该接受孩子本来的样子,倾听他们的心声,理解他们的视角,而不是试图改变他们。同时,父母应该诚实地告诉孩子什么是重要的,什么是无关紧要的,帮助他们区分两者。此外,父母应该具体地肯定孩子的优点,而不是一味地批评他们的缺点。最后,父母应该利用孩子的特长来帮助自己,并以此来激励孩子,增进彼此之间的关系。 Kirk Martin:节目中,Kirk Martin 分享了多个案例和方法,例如,如何与孩子进行坦诚的沟通,帮助他们理解学校教育中一些看似不合理的要求,以及如何通过积极肯定来增强孩子的自信心。他还建议父母关注孩子身上的优点,并利用他们的特长来帮助自己,以此来建立积极的互动关系,从而帮助孩子克服不良行为。

Deep Dive

Key Insights

Why do children often exhibit behaviors like picking on siblings, lying, and making excuses?

These behaviors often stem from a lack of confidence and a need to protect their fragile ego or sense of self.

How can parents help children who struggle with confidence issues?

Parents can help by accepting their children as they are, telling them the truth about what's important, affirming their specific strengths, and using their particular gifts to help them.

Why is it important for parents to accept their children as they are?

Acceptance helps children feel understood and valued for who they are, rather than feeling pressured to fit into societal or parental expectations.

What are some examples of arbitrary school requirements that may not be necessary for success in life?

Examples include sitting still for long periods, listening to uninteresting topics, reading books for essays, memorizing information for tests, and being grouped only with peers of the same age.

How can parents affirm their children's strengths effectively?

Parents should affirm specific behaviors and qualities their children exhibit, focusing on positive recognition without adding negative qualifiers.

How can parents use their children's interests to build confidence?

Parents can observe and identify strengths within their children's interests, then use these strengths to involve their children in problem-solving and decision-making at home.

Chapters
Kirk discusses common misbehaviors in children and identifies the root cause as a lack of confidence. He outlines four strategies to build confidence and reduce misbehavior in a two-part series.
  • Common misbehaviors include picking on siblings, lying, making excuses, and cheating.
  • The root cause of these behaviors is a lack of confidence.
  • Kirk introduces four strategies to address these issues in children.

Shownotes Transcript

嘿,妈妈们,你们为其他人付出了一切,最终身心俱疲。让我们改变这种状况,优先考虑你们的需求。Calm夫人热爱并信任Happy Mammoth的天然产品,例如荷尔蒙平衡。

现在,使用代码CALM,您可以在HappyMammoth.com享受15%的折扣。荷尔蒙平衡含有科学支持的草药提取物,称为适应原。适应原帮助身体适应任何压力源,例如女性一生中自然发生的混乱荷尔蒙变化。

荷尔蒙平衡适用于任何有荷尔蒙变化症状的女性,例如睡眠质量差、思绪混乱,甚至盗汗和总是感到疲倦。最大的好处是什么?我又感觉像自己了。这是超过30,000条荷尔蒙平衡评论中女性反复说的。妈妈们,是时候再次感觉像自己了。

在有限的时间内,使用结账时的代码CALM,您可以在HappyMammoth.com获得首单全价15%的折扣。网址是HappyMammoth.com,代码是CALM。

如果您关注我们的Instagram,您就会知道我们几乎每天都在阳光和风中。然而,我们的皮肤看起来和感觉比以往任何时候都更健康、更年轻。这就是为什么我很感谢OneSkin赞助今天的播客。OneSkin的OS1肽在细胞水平上发挥作用,关闭导致皮肤干燥、暗沉和比需要更快衰老的异常细胞。

为了庆祝假期,OneSkin推出了限量版节日套装,其中包含OS-1面部、眼部和身体旅行装,所有这些都装在一个别致的人造革袋中。这是完美的礼物,但您可能实际上想自己留着它。

在该套装持续销售期间,请利用这个独家套装。作为听众,您在oneskin.co结账并使用代码KIRK时可享受15%的折扣。在这个节日季投资您皮肤的长期健康,因为健康的皮肤是一份礼物。oneskin.co,使用代码KIRK享受15%的折扣。

那么,您是否有这样一个孩子:欺负甚至殴打他们的兄弟姐妹?撒谎并且不会承认自己做错事的孩子。怎么样?一个找借口、指挥别人、或者在玩游戏时作弊或放弃的孩子?你们的一些孩子可能会在课堂上表现得很傻或说一些不恰当的话,或者只是编造事情。

您可能会想,这个孩子是个反社会者,一个混蛋,并且担心他或她将来永远不会成功。但这些都是我们孩子非常常见的特征,所有这些品质都有相同的根源。所以在今天的Calm Parenting播客中,我将向您展示这些行为的根源,以及在这个两部分系列中改变这种动态的八种方法中的四种方法。所以,欢迎。我是Kirk Martin。

Celebrate Calm的创始人。您可以在CelebrateCalm.com找到我们。如果您去那里,我们现在正在对我们所有的项目进行今年最大的促销活动。哇。所以当我们在家里有1500个孩子时,我会注意到我们在本播客中讨论的所有行为。

那些看起来很敏感的孩子,他们总是找借口,而不是承认自己的行为。我们称许多这样的孩子为“七上八下”,因为他们不是试图胜过其他孩子,而是必须走向极端。“哦,是吗?你有五个?我家有150个。”别想和他们一起玩游戏。他们已经改变了游戏规则,“作弊或退出”。

他们对兄弟姐妹的言语甚至肢体攻击都可能相当残酷。起初我不知所措,心想,伙计,我们有很多问题需要和这些孩子一起解决。

但当我深入研究后,我意识到问题的根源在于缺乏自信,缺乏对他们在世界中地位的良好感觉。所以想想这个。如果我不喜欢自己,如果我在家或学校总是遇到麻烦,总是处于行为图表上的红色区域,如果学校对我来说比我的兄弟姐妹或同学更难,

以至于我内心认为自己很愚蠢或是个坏孩子,我可能会向我的好兄弟姐妹发泄,这样我会感觉更好,或者这只是怨恨的一种途径。

我会编造事情,撒谎,或者在课堂上表现得很傻,这样其他孩子就会喜欢我或认为我很酷。我永远不会承认自己错了或输了比赛,因为如果我承认自己输了比赛,那就意味着我是个失败者。看,所有这些都是为了保护我脆弱的自尊心或自我感觉。这是一个自信问题。这也意味着……

这就是我真正需要你注意的。许多这样的孩子长大后会觉得自己永远不够好,觉得自己有什么问题,因为他们格格不入,或者因为他们永远无法达到每个人期望的所谓标准。所以他们带着这种沉默但始终存在的感受生活着,这种感受说,你还不够好。

你永远不会真正足够好。你与众不同。你不如别人。你格格不入。这可能会对他们的个人关系、职业发展以及生活中的幸福和满足感产生毁灭性的影响。它可能导致一些可怕的后果。但是

我们可以用实际的方法来对抗这种消极情绪,并增强孩子的自信心。所以,我将在本集中介绍四种不同的方法。然后在下一集中,再介绍四种方法。最后一种方法将是一个很棒的主意,我很喜欢。我正在等待结尾,因为这一切都指向它。所以,第一,接受孩子原本的样子。这会让你感到不舒服,并挑战你。

但这至关重要。你的孩子与众不同。他们重视的东西与你不同。他们不在乎你最在乎的事情。

而且,如果你继续试图把你的想法强加给这些孩子,那就不会奏效。记住我们的一句格言是,当我们退后一步时,就会给我们的孩子空间来前进。因为只要你试图微观管理和控制他们,他们就不会真正为自己负责。看,想想这个。这对你们这些好父母来说是困难的部分。

所有这些你想要的东西,比如良好的学习技能、尽力而为、有很多朋友、参加体育运动、通过整理床铺赢得一天的开始、全面发展、选修荣誉课程,所有这些东西都让你在生活中受益匪浅。

它们让你成功快乐。所以,你自然而然地成为父母,并认为,好吧,这就是我为了快乐和成功所做的,这也是其他人关注的,所以我也可以这样做。

然后你有一个意志坚强的孩子,一个神经发育异常的孩子,一个患有自闭症谱系障碍的孩子。他们根本不在乎这些事情。他们通常也不擅长这些事情。但是你和我却不断地施压、强迫并试图说服他们关心这些事情。你贿赂、威胁、训斥、为之焦虑不安,在午夜给我发邮件。什么都没用。所以我要求你在接下来的一周做一件事。停止。

停止你的……对不起,但是我……停止你的该死的议程。我这样说是因为我希望对此有一些强度,知道这不像,“你真的应该试试这个”。不,你必须这样做。放弃你驱使你、迫使你不断努力的该死的议程。你认为他们应该关注的是

在接下来的一周,倾听你的孩子。我的意思是真正地倾听,以便你听到、观察他们,放慢速度,放下你对他们未来的焦虑和对你认为他们应该如何做事的控制欲。

以及来自同龄人的压力,以及因为你的孩子没有达到你和你对社会的期望而感到尴尬。会有尴尬。那是你的问题,因为你让自己的不成熟决定了你如何养育你的孩子。我不是说,你知道,我不做内疚或操纵之类的事情。

但我真的希望你能找到它内部的根源。相反,放下它。

看,与其只是生活在你大脑和心脏以及所有焦虑之中,不如进入你孩子的头脑和内心。试着理解他们如何看待和看待世界。因为如果你的孩子能说出他或她的感受,那可能听起来像这样。妈妈,爸爸,你们根本没有听我说。我已经告诉过你们,这不是我的大脑工作方式。

事实并非如此。这不是我重视或想做的事情。你们不断地以微妙和公开的方式向我施压。这让我感到愤怒和不被理解,并想做相反的事情。它不断让我觉得自己是个失败者,并且永远无法取悦你们。

看,你知道不断地试图让某人适应不适合或对他们没有好处的人格或生活方式会造成多大的伤害吗?这是毁灭性的。它总是让你感觉自己做错了什么。它让你感到不被理解。

当你与一个好兄弟姐妹比较时,情况会更糟,对吧?在你们许多孩子身上,这是愤怒和沮丧的根源。老实说,我遇到过20多岁和30多岁的孩子和年轻人。看,你们中的一些人就是这样,因为这是你们的父母对你们做的。所以所有这些沮丧和愤怒都会爆发出来。

我们花了他们生命的大部分时间试图改变他们,而不是接受他们原本的样子。

与其帮助他们走他们应该走的路,他们无论你如何训斥、贿赂、说服或威胁,都会走这条路。看,你已经按照你的方式做了,你已经非常努力地尝试了,但什么都没用,而且不会奏效。所以深入研究一下。认真考虑一下,接受你孩子的本来面目。第二。

告诉你的孩子真相。给他们一些关于什么重要什么不重要的视角。看,在我们孩子的一生中,我们围绕这些问题进行这种舞蹈。我们玩这个游戏是为了看看我们是否能以某种方式赢得它。因为事实是这样的。我们知道,学校要求的大部分内容都是武断的。这对于生活中的成功来说并不是必要的。这不是对我们的批评。

老师们,这只是制度。当你有一个意志坚强的孩子时,你将不得不与这些想法作斗争。对我来说,这里有一些例子。以下是武断的:每天在课堂上坐七个小时。你上学后就再也不用这么做了。听别人谈论你没兴趣的事情。除了你的配偶,你每天都不必这样做。

阅读你不在乎的书,然后写关于它的论文。这不是现实生活。在我20年的企业界生涯中,我选择了我感兴趣的行业的职位。而现在我不总是喜欢我的工作,但至少我在一个我关心的行业或领域工作。

还有一个。为了考试而死记硬背信息,然后忘记这些信息。这基本上就是成绩的依据。在企业界,我从未需要死记硬背信息。我必须分析信息,思考它。我必须以有说服力的方式表达我的想法。但这与死记硬背信息完全相反。

怎么样?只与你同龄的孩子分组。这是武断的。你不会那样做。这里没有人在一个只有34岁的人的公司工作。所以我并不是说这些事情没有价值,但我们可以从这些事情中学习。但这些技能在孩子们毕业并进入现实世界后从未被复制过。

然而,这就是我们关注他们整个童年的事情。你能看到这对你们许多孩子来说是多么具有破坏性,他们天生就不擅长这些事情吗?我们进行这种小小的舞蹈,我们假装它真的很重要,因为我们不想惹恼学校,我们想让孩子们按部就班地完成,这样看起来他们将来会成功。

但这对许多孩子来说是毁灭性的。在企业界,我从未需要做大部分那些事情,但我们却把它当作是必不可少和重要的。而我们的孩子天生就不擅长这些事情,但这却是大多数父母和老师关注的焦点。

很少有人有勇气或胆量简单地与你的孩子坦诚这些事情。这是一个对神经典型儿童非常有效的破碎系统,但对大脑像他们这样的儿童来说却极其困难,甚至是有害的,对吧?所以帮助你的孩子区分什么重要什么不重要。

现在,举个例子。我和我们儿子的谈话。看,你自然会在学校里挣扎,因为在学校取得成功需要短期记忆能力才能在考试中取得好成绩。但你天生就难以做到这一点。

没关系,因为你拥有出色的战略和批判性思维能力,你可以看到模式。现在,这些是你将在一生中使用并获得报酬的品质,因为这就是公司重视的。看,你完成作业的速度比较慢,但那是因为你是一个更深入的思考者。你寻找不同的做事方法。好吧,学校不会因此奖励你,但生活和公司会。

所以不要认为自己很愚蠢,因为你在学校里难以记住你不在乎的事情,而且因为你的工作速度慢一些。学校只针对童年,但你是为成人世界而生的。

你将生命的大部分时间都将花在成人世界中。你可能已经注意到了这一点,因为你感觉更自在,并且与老年人相处融洽。但你与同龄的孩子相处却很困难。这是很自然的。这并不意味着你有什么问题。你只是觉得孩子们没意思。这很难,因为你是一个孩子,只与同龄的孩子在一起。但你生命的大部分时间都将与成年人一起做成年人的事情。而你做得很好。

当你做成年人的事情时。看,我希望有人在我小时候告诉我这些,这样我就不会感到那么尴尬,也不会觉得自己在童年时期失败了。你可以根据需要添加所有你想要的内容,对吧?比如在学校里坐不住。当你的孩子长大后有工作时,

他们会选择他们可以一直四处走动的工作。一个销售人员的孩子,你不会一直坐在公司办公室的办公桌前。所以要和你的孩子谈谈这些。我知道你会担心,好吧,如果我告诉他们这些,那是否意味着他们会在学校里放弃?好吧,他们本来也没怎么努力。我们也会谈到如何激励他们在学校学习。但要进行这样的谈话,给他们诚实的视角。

我非常像你的孩子。我喜欢我的日常工作,因为它们在日常生活的忙碌中提供了稳定性。我总是,总是以AG1开始我的一天,因为我觉得更有活力、思维敏捷、规律。所以请访问drinkag1.com/calm。

AG1是一种每日健康饮品,富含营养物质,有助于缓解腹胀,支持持续能量和全身健康。这就是为什么我很高兴继续与AG1合作。在这个节日季,自己尝试AG1,甚至把它作为礼物送给你的配偶等特别的人。用简单美味的每日健康饮品来支持你的身体。

十一月的每一周,AG1都会推出一个特别的黑色星期五优惠活动,首次订阅即可获得一份免费礼物,此外还有包含维生素D3和K2的欢迎礼包。所以请访问drinkag1.com查看本周您可以获得什么礼物。网址是drinkag1.com,在货源持续期间,以更健康的方式开始您的节日季。

慢性偏头痛是指每月15天或更多天头痛,每次持续4小时或更长时间。肉毒杆菌毒素A(Botox)可预防患有慢性偏头痛的成年人的头痛。它不适用于每月头痛天数少于14天的成年人。它平均每月可预防8至9天头痛,而安慰剂则为6至7天。

处方肉毒杆菌毒素由您的医生注射。肉毒杆菌毒素的作用可能会在注射后数小时到数周内扩散,导致严重的症状。立即告知您的医生,因为吞咽困难、说话困难、呼吸困难、眼部问题或肌肉无力可能是危及生命的情况的迹象。注射前患有这些疾病的患者风险最高。副作用可能包括过敏反应、颈部和注射部位疼痛、疲劳和头痛。过敏反应可能包括皮疹、风团、哮喘症状和头晕。

如果皮肤感染,请勿接受肉毒杆菌毒素注射。告诉您的医生您的病史、肌肉或神经疾病,包括肌萎缩性侧索硬化症(卢·格里格病)、重症肌无力或兰伯特-伊顿综合征,以及药物,包括肉毒杆菌毒素,因为这些可能会增加严重副作用的风险。咨询您的医生并访问BotoxChronicMigraine.com或致电1-800-44-BOTOX了解更多信息。好的,第三,用具体的事实肯定你的孩子。

这是我最好的建议。肯定你的孩子已经做得好的事情,不要添加,但这对于意志坚强的孩子来说比你意识到的更重要。他们倾向于对任何消极情绪都关闭。所以注意他们已经做得好的事情。只需观察并认识到它。我保证,如果你这样做,

这将极大地激励你的孩子。他们会为了取悦你而更加努力,他们渴望得到积极的认可。他们通常只是觉得没有什么对我们这些父母来说是足够好的。

所以在不添加“但是如果你只是努力一下或尽力而为”的情况下这样做,因为那是具有破坏性的。所以我希望你学习如何对好的选择给予积极的肯定,并以有目的的方式去做。就像在接下来的两周里,抓住你的孩子做出好的选择。击个拳。干得好,儿子。这表明你正在长大。顺便说一句,你知道对于意志坚强的孩子来说,当你表扬他们时,要简短而甜蜜,然后离开房间。不要过多关注它。

但这种具体性确实很有帮助。我只是在更新后的《有效的纪律》课程中介绍了这一点。我非常具体地介绍了很多这样的内容。所以,嘿,儿子,当你的妹妹看着你并对你这么说时,你走开了。这表明你正在长大。

嘿,我注意到你之前输了那个棋盘游戏,我听到你开始抱怨,但后来你控制住了自己,并对你哥哥说了“好游戏”。很多成年人都做不到这一点。为你感到骄傲。嘿,我知道你从柜台上拿了那笔钱,但后来你把它还了回来并道歉了。这是一种非常成熟的处理方式。嘿,我听到你和你的朋友们玩电子游戏,听起来你在那里是个领导者。我听到你为你的一个队友辩护。这是一个非常好的品质。

嘿,街对面的亨德森一家在回家的路上拦住了我,告诉我你是一个多么好的孩子。你前几天顺便去看看他们,并帮助亨德森先生把垃圾扔掉。这真是太棒了。

“嘿,我听到你之前向你妈妈道歉了。很多成年人甚至不会承认自己的错误,这真的很成熟。为你感到骄傲。”看,那些具体的肯定,我保证你的孩子会听进去,他们会一遍遍地思考这些事情。告诉我,哪个孩子不想达到更高的期望而不是更低的期望呢?

看,我希望你成为希望的预言家,而不是厄运的预言家。注意你对你孩子说的话。不要认为今天九岁的孩子在19岁、29岁或39岁时也会是同样的样子。你的孩子会长大成熟。所以不要说诸如“哦,你总是这么懒惰”,“你从来都不准时”之类的话,因为这些会成为自我实现的预言。你知道,如果我总是迟到,为什么我现在要改变呢?

相反,说出那些积极的事情。你知道吗?你正在成为一个负责任的年轻人,一个负责任的年轻女性。你将拥有美好的未来。看,你的大多数孩子,他们听到10条负面评论,甚至只有一条积极肯定的陈述。所以要重新调整这种平衡。

我知道这需要一些前期工作,但这将为你和你的孩子节省很多麻烦,我保证你的孩子会想要并开始达到你更高的期望。所以本周就这样做吧。好的,这是一个非常棒的主意。第四,利用他们的特殊天赋来帮助你。向你的孩子寻求帮助。

你知道我们最喜欢的策略之一是利用通常让你烦恼的事情来激励你的孩子并与他们建立联系。我过去讨厌凯西玩电子游戏。对我来说这很愚蠢。我从小就在户外和朋友们一起玩体育运动,所以这让我有点抓狂。

但是,在发现训斥、轻视和贬低他的兴趣并不能起到激励作用后,我决定进入他的世界,并利用这一点来达到我的目的。我停止了反应和烦躁,而是只是观察。

我注意到当他在网上与朋友们玩使命召唤时,他实际上很有自信,而且是一个领导者。他会指挥他的团队,鼓励那些不太好的孩子。他会给他们一些建议。他会战略性地领导他们。他实际上是在临场解决问题。所以我决定做一些不同的事情。

我有时会这么说,“嘿,凯西,我今天早上真的需要你在解决问题方面提供帮助。”起初他会看着我说,“你为什么向我寻求帮助?”我只是随意而客观地说,“好吧,我知道从听你玩电子游戏,观察你,你实际上非常擅长这一点。所以我想知道我是否可以听听你对这种情况的看法。”所以我可能会分享一个情况,甚至在我们家里的情况

我会问他如何看待它,我会问他的意见。这并不意味着你必须按照他们说的去做。这意味着你正在让他们参与进来,而不是试图改变他们或只是消极对待,你实际上是在让他们参与进来,你正在强化,是的,你拥有这些品质。我已经看到了。现在,这对你们这些父母来说是困难的部分。当你看到他们努力完成作业和做家务时,你不会注意到这些品质。

但如果你寻找的话,你会注意到它们。一位妈妈刚刚发邮件说,我用黑色星期五的促销活动购买了你们的课程。它们比我们做过的任何治疗都更有帮助,而且更便宜。但我注意到自从参加你们的课程以来,最大的变化是我看待我儿子和与他互动的方式发生了转变。

我现在意识到我一直对他感到恼火,他一定也注意到了这一点。但现在当他抱怨某事时,我能够如实地回应。你知道吗?你的大脑非常擅长解决问题。我迫不及待地想看看你会如何找到解决这个问题的方法。

最近,他甚至在我告诉他之前就开始解决问题了。我可以看到他的自我效能感(这是一个很棒的词)有所提高。感谢你提供了极好的视角转变。而我的回应是,不,谢谢你。是你们,妈妈和爸爸们,必须努力与之抗争,比如,哦,我一直被引导相信我应该作为父母这样做,而孩子们应该这样做。

然后你有一个意志坚强的孩子,它会把所有这些都摧毁。然后你必须真正与这些想法作斗争,并接受你自己的焦虑和控制问题,并说,你知道吗?我认为这个孩子走的是一条不同的路。所以我将以不同的方式抚养他或她。所以我敢于你本周这样做。让我们在接下来的几天、接下来的几周里努力实施这四种策略,并且

我敢打赌,你会开始注意到你的孩子如何看待自己以及你如何看待他们方面发生了转变。在下一集中,我将介绍如何让老师以不同的方式看待他们。当你的孩子开始在某些事情上感受到一些能力、自信和掌握时,这将影响兄弟姐妹之间的问题。他们将能够玩游戏并输掉。他们

他们将开始承担更多责任。

所以在下一集中,我将给你一个绝对棒的主意。我已经很久没有分享这个了。我实际上将向你展示如何使用鸡块来激励你的孩子。所以请利用黑色星期五的促销活动。如果我们能以任何方式帮助你,如果你在经济上或其他方面需要帮助,请联系我们意志坚强的儿子凯西。妈妈和爸爸们,谢谢……还有祖父母们。感谢你们为此付出如此多的努力。我知道这很难。感谢你们与他人分享这个播客。

我们下次再聊。爱你们所有人。再见。