Moms, You Are Doing A Better Job Than You Think! (10 Lies You’re Told) #478
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妈妈们，我真的很想让你们知道这一点。你作为母亲做得比你想象的要好得多，比你给自己记的功劳要多得多。你总是怀疑自己，难怪。你在做这个星球上最艰难的工作，同时被你认为会在你做这件事时支持你的人观察和评判。有时你甚至会在家里受到排挤。

你总是觉得需要了解家里的情况，然后当你只是保护孩子时，却被指责为溺爱孩子。然而你仍在继续。你从未停止学习和尝试，因为没有什么比母亲的爱更伟大更强烈了。你也是一个英雄，因为……

你正在打破代际模式。你在内心做着这项勇敢的工作。这需要大量的感情脆弱才能做到。没有人知道你正在经历什么。你正在处理以前没有人意识到的创伤。所以我为你感到骄傲。祝你母亲节快乐。

听着，我比任何其他播客都更苦恼于这个播客，因为我不希望它显得陈词滥调、不真诚或毫无意义。但我也不想用“嘿，妈妈们，这里还有三件事你可以做，成为最好的妈妈”来增加你的负担，因为你已经承担了太多的负担。

但我确实希望你能被听到。部分原因是我几周前录制了来自新英格兰的Jess写的那封信。我想减轻你的压力。所以这个母亲节播客将包含四个部分。我希望你发现它令人鼓舞。对于那些不认识我的人来说，我是Kirk Martin，Celebrate Calm的创始人。您可以在我们的辉煌母亲节促销活动中找到我们，网址为CelebrateCalm.com。

所以第一部分，妈妈们，你们做得比你们想象的要好得多。我希望你们在内心深处知道这一点。因为如果你问大多数妈妈她们是否做得足够好或作为妈妈做得足够好，她们会说不是，这是错误的。

我认为这部分只是对妈妈们应该做什么和成为什么的错误期望，对吧？我记得凯西还是婴儿的时候，我把他带到我奶奶的公寓，我把他放在床上，她只是甜蜜地盯着他看。

我问奶奶在30年代和40年代抚养孩子是什么样的。她说，好吧，我们只是把你的妈妈和叔叔带回家，然后继续我们的生活。孩子们除了彼此之间很少说话。

而我妈妈经历了这些。当她生下我的时候，我是四个男孩中的第三个。医生实际上回到房间里说：“南希，我们来抽根烟吧。”他们在产房里抽烟。

她那一代的妈妈们做了什么？好吧，她们和其他的妈妈们聚在一起，打牌、抽烟、看肥皂剧，孩子们则自己玩。然后，妈妈们，我们让孩子们出去玩，直到天黑或晚餐时间才回来。这完全不同。但你是你这一代人中的一员，作为母亲，你被期望对

一切负责，对孩子的快乐、选择、成功、失败和情绪负责，全天候24/7，如果你的孩子没有茁壮成长，你会感到内疚。这太多了。我希望你知道你是一位伟大的母亲。听着，你在听育儿播客。

所以你对此很投入，你比你给自己记的功劳要好得多。听着，你不是一个坏妈妈。我只是想谈谈这个，因为你们身上承受了太多的错误期望。如果你有一个意志坚强的孩子，一个患有PDA或ADHD、ADD、OCD、ODD、SBD的孩子，

ASD，那么这将是一个巨大的挑战。在过去的25年里，我和一百多万个家庭一起工作过，所以我想让你们知道这一点。如果你的孩子不参加团队运动，也不和同龄的孩子相处，你不是一个坏妈妈。他们会倾向于参与那些也满足感官需求的个人活动，并且他们往往在成人世界中表现更好，而不是在孩子世界中。妈妈们，你没有做错什么。

你不是一个坏妈妈。如果你的孩子在对去新地方感到焦虑时会大发脾气，这是正常的。你不是一个坏妈妈。如果你的孩子在你的朋友和父母面前没有良好的礼貌，我不希望你觉得自己以某种方式辜负了你的孩子，我也不希望你不得不

为他们道歉。如果你的孩子因为你的孩子在集体活动中坐不住或在课堂上行为愚蠢或不怎么听从指示而接到学校的电话，你不是一个坏妈妈。这对我们的孩子来说是正常的。如果你的孩子争吵、打架，而且对彼此不友善，你不是一个坏妈妈。如果他们一直相处得很好，我会觉得很奇怪。如果你的孩子抱怨，而且不表现出感激之情，你不是一个坏妈妈。

你不是一个坏妈妈。如果你有三个七岁以下的孩子，你的房子总是乱七八糟的，你整天都在灭火，你从来没有时间去完成任何事情，这应该是这样的。不要听取别人的评判。不要看那些Instagram账户，那些妈妈们把一切都安排得井井有条。这不是现实。

如果你有些晚上无法控制自己，你不是一个坏妈妈。所以你点外卖，或者连续第三个晚上做通心粉和奶酪。

如果你的孩子在五月份还穿着万圣节服装，或者你的孩子连续18天穿着同一件连帽衫，你不是一个坏妈妈。如果你给你的孩子送去加工过的预包装食品，或者他们只吃通心粉和奶酪以及鸡块，你不是一个坏妈妈。对所有这些期望都冷静一点。如果你的孩子撒谎说他们洗了手或刷了牙，或者他们第一次或第十二次没有听你的话，你不是一个坏妈妈。

如果你没有让你的孩子学习小提琴或普通话，而且他们没有练习乐器，你不是一个坏妈妈。你们大多数意志坚强的孩子都不会练习体育运动或乐器。如果你不知所措，偶尔会发脾气，你不是一个坏妈妈。这是成长过程的一部分。

如果你的孩子不去参加高中毕业典礼，几乎没有拿到毕业证书，或者他们不愿意努力学习，你不是一个坏妈妈。我知道你有时不得不为此感到悲伤，但这不是你的错。你没有做错什么。

如果你的孩子不吃盘子里的任何东西，你不是一个坏妈妈。或者如果你把盘子和盘子放在水槽里过夜，你会听到你妈妈的声音在你脑海里尖叫着让你把它清理干净。你是一位伟大的母亲。你是一位伟大的母亲。

虽然你不应该这样做，但你总是要了解家里的情况，以确保你的孩子安全、健康和快乐。你为了让他们拥有你从未拥有过的东西而牺牲。即使你筋疲力尽，你也会在半夜起床，平息他们的恐惧和胃部不适。你知道没有什么比母亲的爱更强烈、更忠诚、更无情了。

所以我想列举十个谎言和错误的期望，我甚至无法正确地说出来，但我自己也在练习不完美，妈妈们。

这里有十个谎言和错误的期望，妈妈们被告知或被期望达到。我想作为一个男人，非常直接地谈谈这些，这样你就能清楚地了解，并希望在内心深处感到被听到和被认可。并不是说你需要我认可你。所以，第一，这是你妈妈们经常被告知的事情。“好吧，你只是溺爱我们的孩子。”当然，也许你有时有点过于迁就了。我明白。

但这通常是因为你可能正在抵消你丈夫的消极情绪和喊叫。你被迫处于裁判和善后处理的地位。然后你被告知你在溺爱孩子，而实际上你是在溺爱或娇惯你的丈夫，因为他无法控制自己。

这不是你的错。这不是你的责任。你只是在做正确的事情来保护你的孩子，这是一件高尚的事情。所以不要让人们因此而让你感到内疚，并把它当成你的问题。第二，“好吧，你的孩子行为不端，你一定做错了什么。”这是一个谎言。你没有做错什么。我几乎每天都收到这些问题

每天都会问，我作为母亲做错了什么，我的孩子才会感激，兄弟姐妹们才会争吵，我的孩子才会如此强烈，我的孩子才会出现感官问题，我的孩子才会大发脾气，你什么都没做错，你没有导致这些事情发生，停止为别人的意见和你孩子的行为负责，这就是你的孩子的本性，他们很好，你是一个好妈妈，看

对于那些首先拥有顺从孩子的你们，请记住，你们当时想，“我是一个多么好的妈妈”。但是后来你又有了更顽皮的孩子。你会想，“我不知道我在做什么。”你并没有导致这个顽皮的孩子变成这样。这就是他们的本性。

我们经常听到的第三个谎言是，我应该做得更多。不，我希望你做得更少。你永远不会不是一个伟大的母亲。说真的，对此充满信心。“好吧，为了成为一个好妈妈、一个好妻子、一个好伴侣，我需要一直保持最佳状态，永远不要休假。”不，那不是真的。

你值得被尊重、被爱、被接受，就如你本来的样子。你没有什么需要证明的。你没有什么需要赢得的。这对妈妈们来说是一个很大的问题。第四：“好吧，当我寻求帮助时，我觉得我在打扰别人。”不，不，不。我收到了很多邮件，开头都是“对不起，打扰你了”。你为什么认为你在打扰别人？你没有。

为什么你可以以如此好的态度为其他人做所有事情，但如果你要求一件小事，你却觉得必须道歉？现在，我知道对你们很多人来说，这是来自你们的童年，你们很勇敢，因为你们正在面对这些模式并打破它们。所以我想让你停止道歉，并在内心深处知道，你值得让人们为你做一些好事

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所以想想看，妈妈们。这就是正在发生的事情。你们正在做许多人认为是你们一生中最重要的工作，那就是做母亲，抚养孩子。当你们这样做的时候，你们会因为每一个出错的小事而受到观察、研究和评判，即使这不是你们的责任。你会受到你自己的父母、兄弟姐妹、姻亲、陌生人、老师和Instagram上的人的评判。

想象一下，你去办公室工作，你有六个不同的老板在批评你做出的每一个决定。没有人会忍受这种事。但这往往是妈妈们所经历的。所以我想让你相信你的直觉，并培养一点像“去你的”的态度来对待别人的评判和社会的期望。学习相信内心的声音。

想想看。第六，对一些妈妈来说，情况更糟。你在这方面的伴侣实际上每天都在破坏你所有的努力。你花费了所有这些精力和时间来确保一切顺利，确保孩子们很好，然后你的配偶走进门，现在却把一切都搞砸了。因为如果你有一个无法控制情绪、大喊大叫和升级的配偶，

你不仅要清理情感上的烂摊子，你的工作也被破坏了。如果你去你丈夫的办公室，开始对你丈夫的同事大喊大叫，并在那里制造戏剧，他会喜欢吗？好吧，他会非常生气你破坏了他的工作和公司文化，并阻止他晋升。所以让他知道这一点。收听5月2日的节目，了解如何让丈夫参与进来，因为你需要帮助，而不是批评。第七。

在你与配偶亲密地变得脆弱之前，你期望在情感上和身体上感到安全，这并没有错。如果你没有得到尊重的对待，你不应该被强迫或胁迫去做任何事情。你并没有使用武器。你是在表现自尊，并期望得到良好的对待。不要让人们操纵你。

再次学习相信你的内心声音，即使那个声音在童年时期没有被倾听或尊重。第八，与你的父母建立明确的界限，并在他们对你的孩子或你的家人的行为不当的时候说不，这并不是不尊重你的父母。

不要让那些指责的声音和内疚感导致你继续这种被你的父母欺负和操纵的模式。对你们中的一些人来说，这非常非常强烈。如果你像我在宗教背景下长大一样，那就好像，“不，我们必须尊敬我们的父母。”建立界限并说不，这并不是不尊重你的父母。我们是成年人和儿媳的父母，我们在他们的家里小心翼翼。我们尊重他们的做事方式。我们不会强迫他们接受我们的意见。

期望你的父母长大，否则他们不被允许进入你的家庭岛屿，因为这就是你拥有的。你有一个家庭，那里有一条护城河和一座吊桥。这是你的家。这是你的孩子。

没有人有权进入你的家，并以违背你的价值观的方式行事。如果你坚持自己的立场，并说：“欢迎来到我们的家，但如果你做X和Y，就不受欢迎”，你并不是一个不尊重或叛逆的女儿。

我知道这对你们很多人来说很难，但这很重要。第九，你是一个母亲。母亲身上有一些特别的东西。我经常开玩笑说，当男人睡觉时，我们会忘记我们有孩子。这有点是真的。但母亲永远不会忘记。她会在半夜醒来，想知道她的孩子睡得好不好。她会检查所有预约和需要为孩子们整理的事情，即使她有自己的全职工作。

这可能是一个不受欢迎的观点，但我发现它是正确的。你知道为什么离婚发生时，孩子们经常对他们的母亲而不是父亲发泄他们的愤怒吗？他们和他们的父亲相处得很好，即使母亲一直是支持和爱他们的父母。

这是因为大多数孩子本能地知道这一点。我父亲的爱和接纳可能是短暂的。所以我需要给予父亲很多宽容，并为父亲找借口，这样他不会抛弃我。但我知道，无论发生什么，我的母亲都会一直爱我，对吧？因为我总是可以回到我母亲身边，因为她会一直在我身边。母亲对我们许多人来说意味着家和安全。第十。

像你这样的母亲对我来说是英雄。我不仅仅是说说而已。你正在打破代际模式。你正在克服创伤，克服功能失调的童年。你们中的一些人在孩提时代没有被倾听。你们没有发言权。而现在，作为成年人，你们有了自己的孩子，你们正在学习如何找到那个声音来改变几十年来一直困扰着你们的模式。这是一项英勇的工作。你正在克服创伤，克服功能失调的童年。

你正在深入挖掘，处理其他人甚至没有意识到的问题。你面临挫折。你被击倒了，甚至是被你身边的人击倒了。你的信任被打破了，然而你仍然在这里，努力克服痛苦，学习再次信任，变得脆弱，成为完整的你。我为你感到非常自豪，不仅仅是作为母亲，更是作为一个人。

所以我想告诉你关于我母亲的事情，她在我母亲节去世后不久就去世了。

现在，我认为我有世界上最好的母亲，我希望你们不会介意我说这些，但我母亲只是一个简单的女人。没有虚饰。她不是很聪明，我不是说她不好。她只是一个简单的人。我们从未进行过深入的讨论。我不记得她曾经给我过什么好建议或智慧，而且她不会做饭。她很糟糕。但当你和我的母亲交谈时，她会让你感觉很好。

就像最重要的人一样，她对你所说或所做的事情真的感兴趣。她倾听。她爱。她笑。如果你度过了糟糕的一天，你可以打电话给我母亲。我过去常对我的朋友们说。我说，打电话给我妈妈吧。她甚至不知道你是谁，她会和你说话。你会挂断电话，感觉对你自己和你的生活更好。这不是一种神奇的特质吗？

然后是我的母亲的另一面。她是一个天真、简单的女孩，最终嫁给了一个怪物。在我父亲虐待行为达到顶峰时，我的母亲不知何故找到了一种方法，在我父亲出差时，把她的四个儿子搬到了城镇另一边的一个小小的联排别墅里。那是1976年。

那时没有人这样做。她做到了。为了保护她的四个儿子，这是一个勇敢的举动。她做着卑微的工作来养活我们。我们在学校吃减价午餐，因为我父亲拒绝付钱给她。但她从不抱怨。她只是为她的四个儿子而战。

虽然她会感到沮丧，但我必须告诉你，当我们长大一点的时候，她会对我们感到沮丧，她会试图用苍蝇拍拍打我们。然后，你只需要对我母亲说一个非常不恰当的笑话，她就会笑得非常厉害。但你知道吗？她抚养了四个后来成为相当好的人的男孩，而且她为她的孩子所做的远不及你们为孩子所做的那么多。

但最终，身体会记住分数，我母亲患上了多发性硬化症，这种疾病慢慢地一点一点地摧毁了她的身体。我毫不怀疑，我父亲的虐待行为引发了她的多发性硬化症。

我认为我母亲为我们承受了这种多发性硬化症。这是一种牺牲。所以她的四个儿子不必承受那么多压力和虐待。她从不抱怨。她过去常常悲叹，我希望我能出去玩，带我的孙子们去有趣的地方。她所有的孙子都非常爱她。我的意思是，非常爱她。直到今天，你应该听听他们谈论她

就像，对她的敬畏和爱胜过地球上任何其他人一样。为什么？她的多发性硬化症，她身体上做不了什么。所以她会坐上好几个小时。她会看着她的孙子们做那些无聊的小事，孩子们会说，“奶奶，看着我，看着我。”她会看着。

好几个小时，日复一日。每个人都非常爱她，因为她从不抱怨，即使她的身体慢慢地衰弱。她只是继续爱着。有些话我想说，但我不能说，因为我会哭得更多。所以在生命的尽头，我会以一个甜蜜的时刻结束，我和她有一个传统。

我会来，我会睡在她的沙发上。每天晚上10点，我会说，“嘿，妈妈，你准备好吃甜点了吗？”因为她在我来访时总是为我做布朗尼，因为我喜欢那些。顺便说一句，我知道布朗尼、冰淇淋和鲜奶油对炎症不好，对多发性硬化症也不好。但在某种程度上，她已经够老了。我告诉她，“妈妈，去你的吧。做你喜欢做的事情。”所以，我会说，“妈妈，你准备好吃甜点了吗？”她总是说，

今晚就一点点，亲爱的。我不太饿。所以我就会堆一大碗冰淇淋，几块布朗尼，加上那种糟糕的鲜奶油。她没有得到那种好的。还有糟糕的巧克力糖浆。

我会去给她，她会说，“哦，亲爱的，我吃不了那么多。”大约15分钟后，她会弯下腰，把最后一口都舀起来。她会抬头看着我对她微笑，她会说，“哦，闭嘴。”然后她会大笑。我想念我的妈妈。我妈妈抚养了四个后来成为好男人的男孩。

她的秘密是她总是相信我们，她倾听，她爱。关键是，我认为她是世界上最好的妈妈。而且她为她的孩子所做的远不及你们许多人为孩子所做的那么多。妈妈们，感谢你们成为很棒的妈妈。我为你们感到非常自豪。现在，祝你们母亲节快乐，祝你们母亲月快乐，祝你们未来一年快乐。如果我们能帮上忙，请告诉我们。爱你们所有人。再见。