Episode 34: Interview with Bart Yasso, Former Runner's World Chief Running Officer
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被称为“跑步市长”的巴特·亚索是这项运动中最知名的身影之一，但很少有人知道他为什么开始竞技跑步，以及这项运动如何改变甚至拯救了他的生命。作为《跑者世界》杂志的首席跑步官30多年，巴特是《跑者世界》在美国和国外的赛事的公众形象。许多跑步者告诉巴特，他拥有世界上最好的工作，能够周游世界各地参加比赛，并结识各种能力的跑步者。他是为数不多的在七大洲都完成过比赛的人之一，从南极洲马拉松到乞力马扎罗山马拉松，但他回忆的不是比赛的细节，而是他遇到的那些人。在这次采访中，他分享了一些难忘的经历，以及他对“亚索800米”，一种被全世界数千人使用的马拉松训练计划的看法。

跑步没有捷径，如果你想跑得更快，就必须努力工作。 你的身体比你想象的要强大得多，跑步证明了这一点。 我走进办公室做的第一件事，就是对自己说，今天我必须让一个今天不是跑步者的人开始跑步。 我没有一个牌子写着“嗨，我是巴特·亚索，告诉我你的跑步故事”，但人们确实会主动来告诉我他们的故事。 谁不想和一个年轻人一起参加他们的第一场比赛，并把这当成你的工作呢？ 如果一项运动能够压制像种族隔离这样邪恶的东西，那就是我的运动。 我真的很想环游世界，从没想过跑步会成为带我到达最终参加比赛的地方的工具，这真的像梦想成真一样。 在跑步运动中最酷的事情，我亲眼见证了女性加入这项运动。

他的书：《奔跑的人生》 http://www.bartyasso.com/

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被称为“跑步市长”的Bart Yasso是这项运动中最知名的运动员之一，但很少有人知道他为什么开始竞技跑步，以及这项运动如何改变甚至拯救了他的生命。作为《Runner's World》杂志的首席跑步官30多年，Bart是《Runner’s World》在美国和国外的赛事的公众形象。许多跑步者告诉Bart，他拥有世界上最好的工作，可以环游世界参加比赛，并结识各种能力的跑步者。他是为数不多的完成七大洲所有比赛的人之一，从南极洲马拉松到乞力马扎罗山马拉松，但他回忆的不是比赛的细节，而是他遇到的那些人。在这次采访中，他分享了一些难忘的经历，以及他对“Yasso 800s”（一种被全世界数千人使用的马拉松训练计划）的看法。

跑步没有捷径，如果你想跑得更快，就必须努力工作 你可以从你的身体中获得比你想象的更多的东西，而跑步证明了这一点 我走进办公室做的第一件事，就是对自己说，今天我必须让一个今天不是跑步者的人开始跑步。 我没有一个牌子写着“嗨，我是Bart Yasso，告诉我你的跑步故事”，但人们确实会走过来告诉我他们的故事 谁不想和一个年轻人一起参加他们的第一场比赛，并把这当成你的工作呢 如果一项运动有足够的力量来压制像种族隔离一样邪恶的东西，那就是我的运动 我真的很想环游世界，从没想过跑步会成为带我到达最终参加比赛的地方的工具，这真的像梦想成真一样 在跑步运动中最酷的事情，我亲眼见证了女性加入这项运动

他的书：《Life on the Run》 http://www.bartyasso.com/

但我认为我在飞机上睡着了，那可能是最糟糕的事情。所以一旦我意识到发生了什么，我就开始四处走动，活动我的腿，感觉好了一点，但我几乎费了很大的劲才下飞机。但几天后，我就恢复正常了。你肯定被打败了，但我，你知道，我几天后就能恢复跑步了。

巴特，我真的很感谢你今天给予我的所有时间。谢谢你分享你所有的故事。正如我之前提到的，你是一位很棒的大使，但听起来你只是有机会参与许多比赛，与许多不同的组织交谈，并影响跑步社区。所以谢谢你为跑步所做的一切。谢谢。正如我所说，这是一个梦想。我从未……

我真的很想环游世界，从未想过跑步可以成为一种工具，带我周游世界，最终让我参加比赛。这简直是一个梦想成真。继续梦想。我一直告诉人们这一点。你根本不知道。

如果你的梦想真的要实现。我的实现了。我并不是说每个人的都会实现，但是，但是你必须走出去，梦想，并且比你认为自己能做的更大一些。我生活。所以是的，我很高兴你这样做，萨拉，因为如果，如果有播客，

44年前我开始跑步的时候，不会有女性做播客。当时这项运动中女性很少。对。他们不会被鼓励说，哦，让我们邀请一位女性来做播客。对。我的意思是，这是跑步运动中最酷的事情。我亲眼目睹了女性进入这项运动。你知道，当我开始的时候，女性很少，看到现在发生的事情。

看到女性参与这项运动的各个层面，不仅是赛事总监、俱乐部主席，还有跑步行业大型公司的首席执行官。亲眼目睹这种变化是一件很棒的事情。感谢你为我们的运动所做的一切。好吧，谢谢。我还有一个问题要问你。是的，请说。这是播客的名称，也就是追逐生活对你意味着什么？

是的，追逐生活，你知道，我真的，我认为这就像我所过的生活，总是挑战自己，并且，你知道，只是和志同道合的人在一起，好人。

我在家得到启发。我的另一半安比我快得多，比我强壮得多，比我漂亮得多。她拥有一切。但是她所做的事情，你知道，当我遇到安的时候，她是一个单身母亲，有两个孩子，全职工作，还在上学。她决定回到学校成为一名护士，当时她的母亲死于癌症。

她说，我要从事医疗保健行业，因为我不希望其他人，你知道，当她母亲去世时，这真的让她很伤心。她说，好吧，我要进入医疗保健行业。她是一名私人教练。你知道，当我遇到她的时候，我看到她每天完成的所有事情，我想，哦，我的上帝，我什么都不是。她对我来说太棒了。所以为了获得灵感，你知道，只是待在家里就像，我称之为，

追逐生活，你知道，我认为我已经做了我想做的一切，但你知道，我现在可以看到安做这些事情，而且你知道，我试着尽我所能帮助我们成为一个团队，我们互相称呼为团队，我试着尽我所能帮助她实现她想要的目标，在从事医疗保健行业时，真正帮助人们，因为她总是想着她的母亲，所以

对我来说，这就是追逐生活，你知道，有时它不仅仅是你。这是你所处的环境。另一半安，她每天都激励着我。在你的家里得到启发是很酷的。嗯，你过着同样的生活，就像你的父母让你走出去一样。是的，而且这将是我的追逐生活。只是，你知道，我身体上无法做我过去做的事情了。我的确还有很多健康问题，但我尽我所能，

而且，你知道，我认为支持安对我来说是一个有趣的角色，我可以尽我所能，这样她就可以实现她想要的目标。太棒了。谢谢你分享这些。听到你们彼此之间互相支持的关系真是太好了。我认为听到这些真的很特别。是的，很有趣。我只是希望我有她的热情。说实话，我不知道她是怎么做到的。

做一个单身母亲是一份艰难的工作，更不用说同时工作和上学了。我不知道她是怎么把这一切都结合起来的。她今晚对我说，她说，我为孩子们做了晚饭。他们说，自从我为他们做晚饭以来已经大约一年了，因为，呃，

你知道，这是她在夸张，因为学校和所有她正在做的事情，她没有时间，呃，我们经常外出就餐，我一直觉得我是一个外卖小哥，因为艾米丽想要这个，亚历克斯想要那个，所以我到这个地方买外卖，到那个地方买外卖，我带着所有这些食物回家，但是，呃，当我这样做的时候，它帮助了安，因为她不必担心做饭，所以

这一切都是关于，你知道，做一个团队成员。这很有趣。是的，太好了。我喜欢你之前说的关于与志同道合的人在一起。我认为这是，你知道，这是跑步社区的一部分，对吧？当你能找到那一群支持你并理解你的人时。正如你之前提到的，就像，

所有跑步者都理解跑步的愿望或我们为什么跑步，这很有趣，我一直有人问我，你为什么跑步，尤其是我刚开始跑步的时候，他们说你为什么跑步，这就像，嗯，很难解释，但这就像你必须去做才能体验它，才能完全理解它，所以是的，就像你之前说的那样，我同意，先生

好吧，再次感谢你，巴特。很高兴和你交谈，更多地了解你的故事，并有机会和你进行这次谈话。是的，谢谢。你采访很有天赋，所以继续努力吧。谢谢。我很感激。谢谢。

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