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Can We Protect Ourselves from Microplastics?
2024/12/6
Chasing Life
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Leonardo Trasande
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Sanjay Gupta
Sanjay Gupta: 我开始使用可重复使用的水瓶,因为我妻子鼓励我这样做,这让我意识到减少塑料使用对健康和环境都有好处。除了环保原因外,选择不锈钢或玻璃制品代替塑料制品还有健康方面的考虑,这其中一些可能出乎意料。微塑料是微小的塑料碎片,它们可以进入人体,并可能影响健康,例如男性生育能力。微塑料无处不在,存在于空气、食物、化妆品、甚至母乳和血液中。 Leonardo Tresonde 博士是纽约大学医学院环境儿科学主任,他研究环境暴露对健康的影响,包括微塑料的影响。塑料的用途比我之前想象的要广泛得多。一项研究发现,颈动脉中的微塑料与心肌梗塞、中风甚至死亡的风险增加有关。关于微塑料对健康影响的研究仍在进行中,还需要进一步研究。我们需要关注塑料中看不见的化学物质对健康的影响。医生应该将塑料暴露视为心血管疾病等疾病的风险因素。医生应该更多地关注环境医学,并向患者提供减少塑料接触的建议。我们需要改变医疗教育模式,以更好地应对环境医学的挑战。医生不需要等待报销来建议患者减少塑料使用。我们可以通过一些简单的改变来减少塑料的接触,例如使用玻璃容器代替塑料容器。我们可以控制我们力所能及的事情,并同时要求公司和系统做得更好。
Leonardo Trasande: 塑料制品由化石燃料制成,经过化学反应和添加剂处理后成为我们日常使用的各种塑料产品。塑料制品中添加了增塑剂等添加剂,以改变其特性,此外还可能存在杂质。塑料会分解成不同大小的微塑料和纳米塑料颗粒。微塑料和纳米塑料是指不同大小的微小塑料颗粒,其定义略有争议。塑料的分解可以通过加热、酸性物质接触、摩擦或划痕等多种方式发生。微塑料可以通过饮食、呼吸和使用含微塑料的化妆品等多种途径进入人体。塑料无处不在,很多我们认为不是塑料的东西实际上含有塑料,例如不粘锅。塑料的整个生命周期都会导致微塑料的产生,包括塑料分解产生的微塑料以及我们吸入和摄入的塑料微粒。我们才刚刚开始了解微塑料对人体的潜在影响。微塑料会刺激组织,导致微出血,并可能通过肠道进入人体。微塑料会刺激皮肤,并可能通过皮肤进入人体。微塑料和纳米塑料本身以及附着在其上的化学物质都可能对健康有害。邻苯二甲酸酯、双酚和全氟烷基物质等化学物质存在于各种塑料制品中,并可能对健康造成危害。我们需要重新考虑医疗器械中塑料材料的设计,以减少其对健康的潜在危害。微塑料可能对心血管健康构成重大风险。关于微塑料对健康影响的研究仍在进行中,还需要进一步研究。我们需要关注塑料中看不见的化学物质对健康的影响。塑料中含有的化学物质会对人体产生多种影响,其中包括内分泌干扰物。邻苯二甲酸酯、双酚、全氟烷基物质和阻燃剂等化学物质会干扰内分泌系统。内分泌系统对人体至关重要,干扰内分泌系统会产生多种不良影响。内分泌系统调节人体多种功能,干扰内分泌系统会对多个器官系统产生影响。虽然很难确定微塑料和纳米塑料与特定疾病之间的因果关系,但科学证据正在不断积累。关于塑料中使用的化学物质对健康的影响,已经有大量的科学证据。内分泌学会、世界卫生组织和美国儿科学会等多个机构都对塑料中使用的化学物质对健康的影响发出了警告。塑料中的化学物质会通过胎盘进入子宫,对胎儿发育产生影响。邻苯二甲酸酯会干扰甲状腺激素,影响儿童的认知能力和神经发育。即使在甲状腺激素水平正常范围内,轻微的变化也可能导致儿童的认知缺陷、自闭症和注意力缺陷多动障碍等问题。微塑料和纳米塑料可能通过两种途径损害心脏健康:携带毒性化学物质和刺激血管。我通过减少塑料使用来降低我的塑料足迹。我们可以通过使用玻璃和不锈钢制品等方式减少塑料使用。我们需要关注塑料的回收编号,避免使用含有特定有害化学物质的塑料制品。避免用机器洗碗和微波炉加热塑料制品。我们需要改变系统,同时一些公司也正在努力减少塑料的使用。减少塑料使用虽然看似困难,但我们可以通过一些简单的步骤来降低塑料的接触。研究表明,通过简单的步骤,我们可以快速降低体内塑料中化学物质的含量。我们可以通过持续的干预措施来降低塑料中化学物质的长期暴露。即使已经患有慢性疾病,减少塑料接触仍然很重要。减少塑料接触不仅可以预防疾病,还可以减缓疾病的进展。人体具有生物动力性,这意味着它可以迅速改善。我们可以通过改变行为来迅速改善健康状况。医疗保健提供者历来是环境预防的领导者。医疗保健提供者有责任改善个体健康和公共健康。
Deep Dive
This chapter explores the nature of microplastics, their pervasiveness in our environment, and the various pathways through which they enter our bodies, including inhalation, ingestion, and absorption through the skin. It highlights the surprising sources of microplastic exposure in everyday life.
- Microplastics are tiny fragments of plastic found everywhere.
- They enter our bodies through inhalation, ingestion, and skin absorption.
- Sources include plastic water bottles, food packaging, and even dust and cosmetics.
Shownotes Transcript