Believing in Yourself
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大家好，我回来了！自从我发布上一集以来已经过去了 4 个月。听听这个，学习为什么以及如何从我这里学习，开始相信自己 </context> <raw_text>0 大家好，大家好！我回来了。不过，你们可能甚至没有意识到我走了。这就是整个播客业务的有趣之处。如果你做播客但不告诉任何人，它真的是播客吗？

大家好，今天是 2 月 21 日星期五。我是你们的主人，Nick DiStefano，来自《追逐精彩人生》播客。我很高兴回来。不过，你们没有意识到我走了，因为我上次创作一集，实际上是我创作的这个精彩播客的第二集，是在 2019 年 11 月 19 日。

大家好，我已经四个月没做这个了。今天我们要讨论相信自己的想法和概念。在过去四个月的播客中，我没有做到这一点。让我们开始吧。

欢迎来到《追逐精彩人生》，这是您每周指南，让生活更精彩一些。因为我们都有目标和梦想，但是，大家好，奋斗是真实的。因此，今天花点时间用工具和灵感来装备自己，让自己在生活的各个方面都更精彩。

我不会回避任何话题。从孩子到大学，到快乐和挣扎，如果你选择追逐它，一切都可以很精彩。所以准备好记笔记，更重要的是，采取一些精彩的行动，因为这是《追逐精彩人生》。所以我们在这里。这是……

我上次录制播客已经过去了四个月。所以，让我快速回顾一下，对于那些第一次收听的人。或者对于那些忘记了的人，因为已经过去了四个漫长的月，而且，天哪，这是一个新的十年。所以……

这些播客将作为您的快速指南，正如我喜欢说的那样，每周指南，关于如何追逐精彩人生。你现在是我家的一员，因为所有这些都将是 15 分钟或更短的时间，因为，大家好，你们有生活。你们有事情要做。我们都有。所以让我们开始谈谈相信自己。你们有没有感觉像

事情在世界上融合在一起。感觉宇宙有时在帮助你，有时在反对你。好吧，过去几天，实际上是过去一周，感觉就像，在我真正录制这个之前，确实感觉事情已经融合在一起，并告诉我，“笨蛋，录制播客。你会擅长它的，好吗？”但是

在所有这些发生之前，让我们谈谈为什么花了这么长时间。为什么我甚至已经四个月没有做这个了？是什么导致我这样做？好吧，告诉我这些情绪是否听起来很熟悉。恐惧、不确定性、怀疑、焦虑。

日常生活中缺乏目的性，这并不是一种情绪。这只是世界有时运作的方式，有时我们就是这样生活的。我们得到了这个很棒的 B 字，忙碌。这很糟糕，我们都很忙，但我们仍然在这里。这就是为什么这些播客片段只有 15 分钟或更短的原因。这是我从一开始就有的意图。

那么，是什么让宇宙把我带到了这个地步呢？好吧，大家好，昨晚我参加了一个大师班。这是一群人……

我甚至不知道该怎么称呼这个人。我一直仰慕的人。我不能称他为导师。我们没有那种关系。他是我曾经参与的机构的演讲者名单中的一员。他正在做很棒的事情，并且有一大群人定期聚在一起，他们在社交媒体上分享一些技巧，以成为更好的演讲者，并且

他昨晚为这个大师班的人们提供了一次免费培训，对我们说，我们在这里教你们，向你们展示一些方法，我和其他人都是这样，对吧？所以这位名叫奥德尔的先生，他组织了这个……

他的朋友斯坦都是很棒的演讲者。他们组织了一个关于如何再次预订、如何成为人们会请回来的更好演讲者的完整课程。内容很棒。但是，大家好，当你去参加培训时，你会发现一个关键要点，你会想，“哦，这是好东西。”你知道，就像……

那块肉，你会想，“是的，就在那里。就像，这就是我想带回家的美味佳肴。就像，就是这样。”大家好，他们对我说了某一件具体的事情，我想，“该死，这是真的，我看到它发生了。”他们说，“人们总是在看着你，人们看到你了。你可能没有意识到，但是人们看到你了。他们知道你在做什么。”我想，“哎呀。”

大约一周前，我亲眼看到了这件事发生在我身上。大约一周前，我的小伙伴库珀再次生病了。我们将在另一集中讨论他是如何教会我韧性、毅力和决心重要性的。但是他本流感季节第二次得了流感。是的，你确实可以两次得流感。人们问我。这实际上是一件事。所以……

我带他去塔吉特药店取处方。我在塔吉特药店遇到了以前在那里工作的同事。我已经好几年没见过这位女士了，对吧？至少五年了。自从她患癌之前我就没见过她了。

她的两个孩子，她的孩子和我孩子的年龄一样。我说，哟，你好吗？怎么了？你知道，当你兴奋地看到很久没见的人时，我很兴奋。但显然我们互相关注。这是 2020 年的社交媒体。我们是朋友，对吧？她在 Instagram 上关注我。她看到我在做什么。你知道她说了什么吗？她说，尼克，

看着你做所有这些伟大的事情真是太酷了。就像你在做大事一样。我看到你在写一本书。而我，我立刻想到的是大事。我没有说，我没有说，你在说什么？我的意思是，显然我说，是的，我只是，我正在尽我所能。我只是在努力追逐精彩人生。因为这才是我的真实想法。我不认为

我正在做的任何事情，无论是播客、尝试写书、为人们演讲、咨询、辅导，无论是什么，甚至是养家糊口和生活。就是这样。我只是想成为最好的自己。所以我没有把它看作是做大事。但这让我意识到，人们对你的看法可能与你对自己的看法不同。他们看到你在做什么，并认为，哇，哇。

这真的很酷。太棒了。我希望我能像那样。我希望我能做到。然后昨晚，我在这个会议上，他们说，人们看到你了。这让我想到，哎呀。

人们确实看到了我在做什么，无论我是否知道，对吧？这与点赞、评论、转发、转发以及在这个数字时代每个人都认为的所有事情无关。这与这些无关。实际上，这与你拥有的关系有关。我们昨晚在这个大师班上讨论了这一点。然后我今天去吃午饭了。

我和一位先生一起吃午饭，我将在本节中分享他的播客。他的名字是阿尔卡迪奥。阿尔卡迪奥和我一起在海岸卡罗来纳大学工作。向阿尔卡迪奥致敬。大家好，他就是我们坐在这里的原因。你

我坐在这里录制这个，希望你最终能听到这个。我和他一起吃午饭，因为阿尔卡迪奥参加了我们很多项目，并且我与他建立了很好的关系。我们时不时地会聚在一起吃午饭，只是谈论生活。没有任何议程，只是校园里的两个人。

聚在一起吃午饭。一个很酷的家伙。他做了一个关于游戏化的播客。非常棒。我从中学到了东西，我对游戏世界一无所知。所以，再说一次，我会在这里链接他的东西，这样你们都可以看看。但我们只是聊了起来，我们谈到了播客。

我随意地告诉他，我说，我一直想做一个播客。他说，你应该做。我说，我有点做了。他说，你做了？你是什么意思？我说，是的，我做了。就像去年年底，我开始了一个，但我并没有真正发布它。然后他开始详细了解。你在哪里托管它？它是什么样的？并问我所有这些问题，因为他现在完全沉浸在播客世界中，并且正在做很棒的、很棒的工作和很棒的事情。我想，

我不知道，伙计。他说，不，告诉我它是什么。所以我把它分享给他，对吧？他说，我会去看看的。这真的很酷。我不认为他会回去看它并认为有什么特别之处。但是你知道吗？我把它分享给他，因为在内心深处，我有一种火花和对自己的信念。

我认为我们很多人都有这种感觉，对吧？当你有一个目标时，它通常来自你对自己的某种信念。这种信念强不强，最终并不重要。它来自某个地方。如果你不认为自己能够成功，你根本就不会尝试，好吗？所以我把这个目标分享给了他。我开始了一个播客，但我并没有真正做太多事情。他去听了。

快进大约 40 分钟后。大家好，我必须给你们读一下我收到的这封邮件。这可能是我收到的最酷的邮件之一，来自同事或我曾经为其工作或演讲的人。而且它确实，老实说，它真的触动了我。这是一件，我的意思是，首先，这就是我现在正在做这个的原因，但它也是

它点燃了我的热情，对吧？它是，我觉得我有一种火花，你知道阿尔卡迪奥用这封邮件为我做了什么吗？他往上面浇了一些汽油，说，哟，我也相信你。所以这是他说的。他说，尼克，我刚刚有机会听了，我真的认为你应该继续做这个播客。我相信，如果你真的在写一本关于

在你的培训中，你教给了我一些我一直在坚持的东西，那就是我们现在都拥有做惊人事情所需的一切。这是真的。就像我希望人们意识到的一样。就像我们不是在谈论这封邮件。他没有这么说，但我真的希望，大家好。我希望人们意识到，他们现在确实拥有内心成功所需的一切。这并不意味着你不能学习，但最终，你内心的东西是你做出改变所需的东西。

然后他说，如果你不追求这个，那么你就没有看到你正在教导他人看到的自己身上的东西。这可能会剥夺这个世界非常需要听到的东西。我的朋友，那将是一件可怕的事情。此外，如果你不做这个，我就不能成为这个大家庭的一员。这是事实，伙计。所以也有这一点。但让我们不要谈论我。阿尔卡迪奥，我感谢你的无私。

尼克，如果你现在必须走上这条路，尼克，如果你现在走上这条路，等到你的孩子们长大到足以记住的时候，他们就能和你一起回顾过去，不仅看到他们的父亲有多棒，也看到他们有多棒。大家好，该死，哟，就是这样。就像，伙计，阿尔卡迪奥，拜托。就像，这就像，这就像撕裂了我的心脏，把它放在桌子上。伙计，那是……

但这确实是事实。这就是我需要听到的。对。他继续说，大家好，如果你不为自己做，如果你不为你的听众做，那就为梅根和孩子们做。我相信你。无论你是否意识到，你已经相信自己了。你已经完成了最难的部分。继续前进，我的朋友。哟，这个人是认真的。就在那里。

如果你不相信自己，但你已经相信了，无论你是否意识到，就像我们很多人一样，真的，你可能现在正在听这个，说你不相信自己，但最终你相信。火花在那里，但你必须有燃料。这封邮件、我和阿尔卡迪奥的午餐、我昨晚的大师班，

所有这些都是燃料，说，看，你可以做这件事。有潜力。这件事会很棒的。就是这样。这就是重点。好的。好了，大家好。所以让我们把整个故事装进一个礼品袋里，你可以拿着它离开这里。我说礼品袋是因为礼品袋比水杯更酷。

包装纸，我们将在另一个播客中再谈论这个，我会向你解释我为什么认为礼品袋比包装纸好得多的逻辑。无论如何，这是你的礼品袋，里面有一些很棒的工具，你可以拿着它离开这里，用来开始相信自己或增强你对自己的信念。所以，如果你正在努力相信自己，那就告诉别人你的目标。如果没有人知道火花在哪里，你就无法点燃火焰。

你必须愿意分享你的目标。阿尔卡迪奥点燃了我的热情。我在塔吉特药店的朋友，这个大师班，所有这些都是引火物。这是燃料。是汽油。是我迫切需要让这件事再次运转起来的空气。我以后还会需要它。我以后会需要有人说，哟，这真的很酷。我相信你在做什么。

但是，如果我从来不愿意冒险，这也是这份礼物的另一部分，对吧？冒险。看看会发生什么。如果我从来不愿意这样做，那么我将永远学不会相信自己。因为信念是可以学习的东西，大家好。这是你可以练习的东西。老实说，这也是你可以安排的东西。这是信念的另一个方面，也是我将在这个播客中做的事情。

我将有意地为自己安排时间来制作这个播客。因为如果不是这样，可怕的 B 字，忙碌、忙碌、忙碌，就会妨碍我。然后如果我很忙，我就无法相信。因为发生的事情是你害怕冒险。你正在等待合适的时机。你正在寻找合适的时机。你一直在寻找、寻找、寻找。你永远找不到它。冒险。相信你的斗篷。跳。看看你能不能飞。

如果你不跳，你永远不会知道。好的，如果你想更好地相信自己，你可以做一些其他的关键事情。找到一些也相信自己的朋友。大家好，信念是具有传染性的。信念，这就像冠状病毒一样，对吧？或者现在是什么东西。也许太早了。它不像病毒，对吧？这是一件好事，显然。但是信念是某种东西，大家好……

当其他人相信自己时，你就会看到其他人做很酷的事情并做出改变。你会想，我也能做到。他们相信自己。当事情进展不顺利时，他们会把自己从地上扶起来，因为他们相信自己正在做一些很棒的事情。然后是最后一点，大家好，永远不要忘记其他人相信你。即使你不知道那是谁，

这就是很酷的地方，对吧？我没有意识到阿尔卡迪奥以这种方式相信我。我不知道其他人正在关注我在做什么。我从未想过这个问题。我认为信念必须来自内心。确实如此。但当其他人投入你时，它就会增长。所以不要忘记其他人相信你。因为，大家好，当我们谈论信念时，我会留下这个。如果你说……

你想开始相信自己。你也要开始，你最好为自己而活，因为这个词字面意思上告诉你该做什么。如果信念不是行动，它就什么都不是。如果你要相信，你必须活着。大家好，这就是我今天要告诉你们的。出去吧。继续追逐精彩人生。下次见。