why do christians fast
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大家好！欢迎收听另一期《基督与冰咖啡》播客。

我是你们的主人，Allie Yost，我很高兴能和你们在一起。大家好，星期五快乐。我们今天感觉如何？我们感觉如何？我希望我们充满圣灵，唯一一位圣灵。我希望我们今天充满喜乐。我感到喜乐。我感到感激。我只是非常感激能和你们一起做这件事。所以感谢你们的到来。是的，我很兴奋。

兴奋地看看主会如何使用这一集。第三季到目前为止非常有趣。就像，怎么回事？它太棒了。我很感激。我很感激主将我用作器皿。我只是，我真的很期待看到他今天要说些什么，以及他想让你们知道什么。因为我要说实话，我的手机上有一份清单。就像，我有，我有想法。但有时我只是想，主啊，你为什么不自己做呢？我有点喜欢让圣灵……

圣灵。我喜欢让圣灵……圣灵去做它的事情。所以无论如何，我很兴奋。我很兴奋。今天我们没有冰咖啡。我们今天实际上是冰抹茶。哦，我洒了。我洒了。

这是草莓抹茶，伙计们，我一直……我不知道草莓抹茶是什么，直到我去洛杉矶，每个人都在谈论它，在加利福尼亚州也是，这到底是什么？显然，我熟悉抹茶，但我对草莓抹茶并不熟悉，所以我说是的，因为草莓低调地是我的最爱，我喜欢草莓，任何草莓，草莓装饰，我的车后视镜上挂着最可爱的草莓……

但草莓是我最喜欢的水果。所以我当时想，哦，任何草莓？算我一个。草莓抹茶，强烈推荐。太好吃了。所以无论如何，有一家咖啡店提供草莓抹茶，我当时非常兴奋，因为我在纳什维尔还没有见过很多这样的东西。所以无论如何，它是Grump Diddly Umptious，我们今天过得很愉快。好的。

我们今天过得很愉快，因为我们有耶稣和我们的草莓抹茶，兄弟。听着，伙计们，我今天很感激。我真的感激。我们要谈论什么？我们今天应该谈论什么？好的。好的。好的。

好的，圣灵，让我们开始吧。让我告诉你们关于我在我的旅程中第一次做的事情。这就是如此有趣。这就是我如此喜欢的事情，就像，我不知道，只是我的旅程，我可以和你们分享主正在做什么，以及……我不断地感觉自己在灵里升级，因为我渴望它，我想要它。这是我们谈论的第一件事。但我听说过禁食。而且……

在基督教中，对吧？因为我不确定为什么基督徒要禁食。我没有，我只是不知道。问题是，就像，我只是不知道。我没有智慧。我不知道这是圣经中的。我不知道它在圣经里。我真的不知道真正的目的是什么，好处是什么，因为对我来说，我只是觉得这听起来像是在饿肚子，这听起来并不有趣……

它不是，但这并不是重点。这不是关于乐趣的。但我当时也想知道，为什么主会让我们这样做？为什么他要让我们饿肚子？这听起来很痛苦。当然，其中一部分是痛苦的，但还有一部分是如此令人难以置信。我现在之所以这么说，是因为现在的我已经禁食了。我正在从我的基督教社区和朋友那里收集信息。

我开始问人们，我说，好吧，你们，告诉我关于这个禁食的事情，因为我觉得主在提醒我。我觉得他在提醒我，说，你必须这样做，当时，我还没有受洗，而且，我还没有禁食，我觉得我正在与主一起成长，但后来我，就像，达到了一个平台期，我只是，就像，这样做，然后我，我就像，我开始觉得我需要与主更深入地交往，你知道，所以我说是升级，但也只是，就像，

从字面上来说，与主更深入地扎根，因为我们都应该渴望这一点。我们都应该渴望与上帝建立更深层次的关系。这不像你只是认识上帝，然后就是这样。至少不应该这样。它应该是这样的：我们认识上帝，然后就像，好吧，上帝，教我更多。好的，上帝，教我更多。好的，我想更多地了解你。我想，我想更多地听到你的声音。让我变得更明智。让我今天更像耶稣。让我更多地听到你的声音。让我更清楚地看到你。你明白我的意思吗？所以它就像，

总是想要在我的信仰中与主更深入地交往，因为当然，我们都应该想要那样。你明白我的意思吗？所以无论如何，我觉得我好像达到了这个平台期，我并没有真正走向任何地方。所以我从主那里感受到的两件事是受洗和禁食。所以我受洗了，

之后，我想，好吧，接下来我知道主想让我做的是禁食。所以很明显，有很多不同的禁食方式，但我当时想的是食物禁食，对吧？因为我们可以通过多种方式禁食。你可以为了荣耀主而牺牲一些东西。就像有些人禁食社交媒体，或者放弃咖啡等等。但我想要真正地禁食，就像食物禁食，不吃东西48小时，老实说，这有点激烈，我认为。我不知道。

对我来说，第一次禁食非常激烈。我要非常诚实。但我想要它。就像我当时想，我只是想要它。我想按照他们在圣经中所做的那样去做。就像圣经中那样，我们做了什么？我们停止了。这就像不吃东西，只喝水48小时，这就是我决定要做的。老实说……

我有点害怕，因为我想，兄弟，我不知道我该如何做到这一点，因为我低调地不能吃东西。就像，我不能不吃东西四到五个小时，没有，你知道，发抖和感到饥饿。你明白我的意思吗？我想，那么我到底怎么能整整两天不吃任何固体食物呢？所以另一件事……

你应该做的是显然要与主谈论这件事，因为一开始我当时想，我不知道我应该做哪种禁食。就像，我应该只禁食一天吗？我应该禁食三天吗？我应该禁食两天吗？就像，我不知道应该禁食多久，就像我应该做什么。所以有时真正重要的是直接问上帝，然后说，嘿，上帝，你想要我做哪种禁食？就像，我应该做什么？所以我感觉他告诉我两天，因为我实际上低调地想尝试禁食三天……

但我听到他说禁食48小时，我说，好的。我还感觉他告诉我我可以喝果汁。你明白我的意思吗？所以我并没有只进行水禁食，我并没有只靠水生活，这是可能的，伙计们。我们能够只靠水生活数周，对吧？

但我感觉他告诉我我可以喝果汁。所以我只是喝绿汁，你明白我的意思吗？就像它提供蔬菜等等。我有这个，就像我每天喝几杯果汁。但另一件让它更容易的事情是我和一个朋友一起做的。我和Ashley一起做了这个禁食。所以我这样做禁食，不仅是因为我准备与主更深入地交往，只是与他建立关系，而且我还有一些决定需要做出……

我有一些问题。我需要主的清晰指引。就像我需要关于我生活中一些事情的清晰指引。在我的个人生活中，然后是我的事业。就像我有一些严重的……

我有一些严重的决定需要做出。所以我当时想，好吧，这实际上是禁食的最佳时机，因为禁食最好的原因之一是，如果你需要对某些重要的事情有清晰的认识，如果你确实有一个重大的决定，如果你试图清楚地听到主的声音，你最好禁食。禁食和祈祷结合在一起是如此强大。我们禁食的原因以及我们拒绝肉体的原因，因为当我们饿着肚子时，我们正在……

我们正在拒绝肉体。我们正在钉死肉体，以便我们的灵人，这只是，这是我们的灵魂。我们的灵可以比我们的肉体更强大。因为大多数时候，我们的肉体确实比我们的灵更大声喊叫。这说得通吗？当我们感到懒惰时，当我们感到疲倦时，当我们感到所有这些、那些和其他事情时，就像我们的肉体有时会妨碍我们听到主的声音，对吧？

所以当我们拒绝肉体，我们禁食时，你实际上能够让你的灵变得更强大。它就像面纱。当你禁食时，它就像从你的眼前抬起，你确实更清楚地听到主的声音，这真的很美妙。所以我从所有这些人那里听到所有这些事情，就像这就是人们告诉我的。我当时想，好吧，我想更清楚地听到主的声音。而且……

和别人一起做更容易。我想象不到，我不知道，我想我会认为我不会屈服，但我认为如果我没有和朋友一起做，我会更容易屈服。所以我最终和我的朋友Ashley一起做了，这真的很有帮助，因为每当我们感觉自己快要饿死了时，很明显我会更加专注于祈祷，这也是另一件事。它教会了你如此自律，伙计们。

它真的做到了。所以它不仅对你的灵性有益，而且它也教会了你对上帝的顺服，并且说，上帝，我现在只依靠你，因为我现在甚至没有食物。就像我需要从某个地方获得能量，它必须来自你，耶稣。你明白我的意思吗？所以当你经历那些时刻时，老实说，对我来说并没有持续那么久，就像我变得非常非常饿，我当时想，哦，我的天哪，我觉得我现在真的需要食物了。

我会祈祷，而这些时刻并没有持续那么久。它们只会持续几分钟，也许五到十分钟。然后突然之间，我会得到一股能量，我会没事的。我会像个疯子一样打扫我的整个家，洗衣服，跑来跑去打扫卫生。

疯女人。老实说，我认为在我禁食期间，我将无法保持高效。我认为我将无法拥有精力来运作或做任何事情。所以我确保我在没有安排很多工作的那几天这样做。我没有很多义务，但老实说，我仍然在努力。就像我当时想，

我的意思是，是的，我有过我非常挣扎的时刻。但在大多数情况下，当圣灵的能量到来时，我当时想，这是什么？就像，如果你以前从未做过这件事，它实际上真的会让你大吃一惊，因为它让我大吃一惊。我当时想……

现在很坚强。就像，怎么回事？它也让你意识到，就像，有时我们真的会很戏剧化，就像，如果我们不吃几个小时，我不是以不健康的方式这么说。这不应该，这不应该是，像，对……不健康的事情，但我不知道。它在某种程度上也给了你信心，我真的很努力地……

我不知道。我不知道。有一种恐惧，如果你不吃太久，你会想，哦，我的天哪，我会晕倒的。它就像，好吧，我已经靠圣灵生活了两天了。所以我知道我现在会没事的，但请注意界限，就像我知道有些人对做这些事情很谨慎，因为它可能会引发饮食紊乱。但我也想说这是一件非常真实的事情，因为我认为我分享了我正在……

我分享我在网上禁食了吗？我认为我看到了一些评论，人们说，好吧，我不能禁食，因为，你知道，我，我以前有过饮食紊乱等等。我现在能大胆地说些什么吗？我不是，我不想说这话来歧视那些有过这种挣扎的人，因为这是如此真实。这是一件你绝对可能……复发的事情，你知道，就像我们……

经历过的事情，我们养成的习惯显然会再次发生，并且会受到触发，但主也可以让你摆脱这种困境。我现在能大胆地说出来吗？主绝对可以让你摆脱这种困境。你也可以为此祈祷，然后说，主耶稣，我祈祷我为你做的这个禁食将用于善而不是恶，它不会……

以耶稣的名义，现在，它不会引发任何类型的饮食紊乱，我这样做是为了荣耀你，为了与你建立更深层次的关系，并更清楚地听到你的声音，上帝。你明白我的意思吗？我只是祈祷你不要让敌人……因为我只是祈祷敌人不会在你的生活中有任何立足点，阻止你与你的创造者建立更深层次的关系。对不起，但禁食是强大的。

祈祷也是如此，伙计们。所以当禁食和祈祷结合在一起时，就像当你把这两件事结合在一起时，灵界中发生的变化是多么的疯狂。即使当我和Ashley在一起，我们一起禁食和祈祷时，它就像，哇，就像你感觉到了。而敌人不想要那样，因为它给了……

生产力，但就像类固醇一样，这两件事的力量是疯狂的，我可以这么说，因为我经历过，我认为我只是祈祷并处于上帝的同在中，就像我一直以来那样，你们就像，你们已经看到我拥有坚强的信仰，我已经……

与主同在，在我禁食之前，我非常了解他。但禁食有一些事情增加了另一层强度。就像，我只是祈祷你不要让它阻止你与上帝同在，因为这非常特别。这是超级亲密的，就像你只是感觉到他，你听到他的声音更清晰。

所以如果那是你过去的事情，或者那是你担心禁食的事情，我鼓励你为此祈祷，因为主可以让你摆脱这种困境。他可以治愈你。如果你像，上帝，我只是想更深入地体验你。我不希望这被用于邪恶。我不希望这变成它本来不应该成为的东西。所以，主啊，我现在恳求你给予这种保护，通过你强大的名义，通过你的血，上帝。我恳求你的血来保护我，在这个过程中覆盖我，以便我可以……

拥有与你同在的这种体验。禁食是一种与上帝同在的美好体验，你知道吗？所以无论如何，我希望这能鼓励你们，因为我知道出于这个原因，人们可能会对禁食有所犹豫，尤其是在女性中。就像我们，这是一件可怕的事情，但我只是祈祷它不会妨碍你体验到与上帝同在的灵里的那种强度。

所以无论如何，是的，我做了两天，我从上帝那里听到了很多。就像这太疯狂了。就像我认为在我禁食之前，我经常听到主的声音。但当我告诉你我一直在我的脑海里听到他的声音时，就像每秒钟关于每一件小事，就像我一直在我的脑海里和他说话，我听到他立即回应我。这太疯狂了。就像……

就像，我不知道，是的，我能说的最好的方式是，面纱被揭开了，突然之间我就能更清楚地看到他，更清楚地听到他的声音。但在禁食期间，我一直都在听到他的声音。但我确实学到了一件事，就像在我最终禁食之前，当我问社区里的所有朋友时，我问他们他们的经历以及他们对禁食的看法。

很多人说，哦，是的，我在禁食期间一直听到上帝的声音。但有些人说，实际上，直到禁食之后我才真正听到主的声音。就像一旦我打破禁食，他就会向我投下炸弹，给我清晰的指引，以及我祈祷和请求的所有事情。另一件事是，你必须真正确保在禁食期间，你也在祈祷。我们将用经文来支持这一点，伙计们。我还想提出一些经文，以及圣经中的一些例子，说明为什么我们需要禁食，对吧？

但如果你只是禁食和饿肚子，而你没有祈祷，你只是饿肚子。就像如果你不吃东西，而没有真正优先考虑祈祷，并且没有与主同在隐秘的地方，就像我花了很多时间在我的小壁橱里，我告诉过你们，我只是关上门，我只是在背景中播放优美的音乐，我只是……

只是与主同在非常私密的小空间里。我在这两天里都做了几个小时，就像几个小时。我处于安静的空间，就像只是在安静的隐秘的地方与上帝同在。如果你在禁食期间没有这样做，它并没有真正起到作用。你禁食的全部原因也是为了加强祈祷和与上帝的沟通。

所以，是的，确保你真的对你的禁食和与上帝相处的时间，以及祈祷和阅读圣经非常用心。就像，疯狂的事情是，经文对你来说会更清晰。就像，你将更清楚地听到上帝的声音，即使是通过阅读经文和阅读圣经。所以，无论如何，有些人确实告诉我，直到禁食之后，他们才得到知识的启示等等。所以，很明显，我们与上帝的关系是如此不同。所以，是的。

对每个人来说，这看起来都不一样。但对我来说，伙计们，我当时就像砰砰砰砰砰砰砰地听到他的声音。这太疯狂了。就像，我会说我在第二天听到主的声音最多。因为第一天非常艰难。而我的肉体一开始确实很分散注意力，因为很明显我很饿。我会说大概下午4点之后，我当时想，哦，这变得……这变得……

这会有点痛苦。我会说实际上第一天比第二天更糟糕。第二天更容易，我认为情况会相反，但我，是的，我的肉体第一天真的很分散我的注意力，当我这么说时，伙计们，我只是说我的身体真的很痛。这让我很难进入灵里，与上帝同在，因为我太饿了，但当你感到饥饿时，那时你就知道，好吧，我需要向上帝祈祷。我现在需要祈祷力量。你明白我的意思吗？所以第一天……

有点分散注意力，但我确实仍然听到了他的声音，但我第二天听到了很多他的声音。这太疯狂了。我在第二天一直听到主的声音，尤其是在禁食结束时，就像在最后的一两个小时里，上帝给了我两个巨大的、巨大的……

巨大的智慧和清晰的启示。我当时想，哦，我的天哪，这就是我一直等待的整个禁食。就像他在我禁食结束时给了我这些，这太疯狂了。有时上帝这样做只是为了考验我们的信心。你明白我的意思吗？就像看看我们是否会坚持到底，然后他会说，好吧，她的信心很坚定。我们现在要给她了。你明白我的意思吗？因为有些事情我一直在祈祷，但我还没有真正得到清晰的指引，但他在我禁食的最后几个小时给了我这些。我当时想，什么？

哇，上帝，这太疯狂了。就像我被带到我的膝盖上，在这个该死的禁食中哭泣。这太棒了。所以在我经历之后，我想，该死，我希望我早点这样做。我希望我做得更多。所以现在我只是想一直禁食。

一直以来，我都想，该死，我们为什么还要吃东西，低调地停止吧，我知道我们需要吃东西，这对我们有好处，我们需要为我们的身体补充能量，主告诉我们需要照顾好我们的身体，是的，但我只是想，怎么回事，就像我们的身体真的会分散我们对灵的注意力，以及对上帝的注意力，就像我们的肉体真的会很烦人，而且声音很大，第一天对我来说是这样的，嘿，伙计们，情况如何？我们喜欢这个播客节目吗？这是我们最喜欢的吗？它绝对在祝福我们吗？

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我也非常渴望他。就像，我真的非常渴望他。就像，我只是渴望他的同在。我只是渴望更深层次的，是的，就像与他更深层次的关系。

我在禁食期间感受到了他的仁慈和甜蜜，如果这说得通的话，是的，主为我提供了答案，这很好，但我并没有把他当作瓶子里的精灵，你知道，就像好吧，上帝，我要做这件事，所以你只要给我所有答案，这还关乎想要感受与他的亲密关系，兄弟，他……

他是一位父亲。哦，我的天哪。上帝是如此仁慈。他如此仁慈，他如此爱我们。就像，你认为你明白了，但后来你禁食了……

对我来说，这就是我的感受。我只是感受到了他的爱。我感受到了他对我的骄傲。就像，我只是觉得他就像，“艾莉，我真的很爱你。我为你感到无比骄傲。”你知道我的意思吗？不管你有什么包袱，或者你感觉到的内疚，你可能会觉得上帝永远不会那样对我说，我并不比你特别。上帝没有理由那样对我说话，而那样对你说话，因为他爱你就像爱我一样多。所以……

是的，我的意思是，他告诉我他为我感到骄傲，但是，如果你真的让自己去做这样的事情，比如禁食并与上帝同在，他也会爱你，因为他的爱是无限的，他给予我们所有人的爱都绰绰有余。最酷的事情是，我只是，我只是如此相信上帝这一点。我知道这是真的，但他真的非常爱我们每一个人，以至于感觉你就是他唯一爱的东西。而且我

当你禁食，那层幕布从你眼前移开时，你就能看得更清楚，也能感受到它。这就像压倒一切。他的爱是如此的压倒一切。所以，我不知道，即使你很难从主那里感受到这些东西，伙计，禁食吧，真的禁食吧。有时候，我的意思是，这是圣经。让我找找看。

好的，这是马太福音17章21节，来自新钦定本圣经，好吗？上面写着，

所以耶稣确实已经劝告我们，告诉我们，有时候，我并不是说我们有些基督徒被附身了，但确实存在压迫这种事。所以，如果你里面住着圣灵，你里面住着耶稣基督，

住在你里面，就没有空间让恶魔也占据你，住在你里面。但我们作为基督徒所经历的事情是，我们不一定是被附身，而是被压迫。所以我们仍然可能被压迫。我们仍然可能面临属灵争战。我们仍然可能感到沮丧、焦虑，诸如此类的事情，对吧？所以，就此而言，耶稣实际上告诉我们

有些恶魔不能仅仅通过祈祷就被赶走或驱除，有时你还需要禁食和祈祷。

这就是为什么祈祷如此强烈。当你禁食时，它就像更有效，因为你也在拒绝肉体，使你的肉体挨饿，以便你的灵性可以变得更大更强大。这样当你祈祷时，它就更加强大。就像你可以，你拥有更多权威。更多，只是有更多圣灵。

所以是的，禁食确实会把它提升到另一个层次。如果你需要清晰，如果你只是想更靠近主，如果你需要某些恶魔或压迫或黑暗，像把它从你的生活中赶出去，禁食和祈祷，祈祷是，

信心就像大胆地祈祷，专门向上帝祈祷，老实说，大胆地祈祷是我刚刚开始迈入的一件事，如果说得通的话，我一直都充满信心地祈祷，我从来没有

向主祈祷过什么，然后说他做不到，但我以前也曾经以一种方式向上帝祈祷很多，就像上帝，如果这是你的旨意，你能否让这件事发生，我知道你能够做到，但我也知道，即使你没有让它发生，那也是为了我的好，因为你知道什么对我是最好的，这样做没有什么错，但也有不同之处，那就是祈祷时带着

通过耶稣获得的大胆和权威。这是你通过圣灵获得的权威。但我一直在做的这种祈祷和我现在一直在做的这种祈祷之间的区别，而且我真的相信，甚至我的禁食也帮助我达到了这一点，现在我说，上帝，我祈祷你现在就做到这一点。上帝，我知道你能做到这一点，主啊。我祈祷你现在就做到这一点。耶稣，你现在医治这个人。就像，上帝，我知道你能做到，主啊。现在就做到吧。

这就像，你是在权威下祈祷，知道你的上帝能够做到。你知道我的意思吗？有时我觉得我会害怕那样向上帝祈祷，因为我想，我不想太苛求。我不想不尊重上帝。但这并不是不尊重。这不像你那样，“上帝，如果你现在不做这件事，哦，我的……”你知道，你并没有威胁上帝，而是……

上帝，我知道你能做到。事实上，你知道吗？听着，我知道你全能，我知道你至高无上，我知道你并不一定非得让这件事发生，但上帝，我祈祷你这样做。我祈祷你现在就这样做。我祈祷你医治这个人。我祈祷你解决这件事。这其中有如此的权威，上帝就像，“好吧，那是我的女儿。”那是

那是我的，那是我的女儿或儿子，他们站在事业上，知道他们通过我掌握的权威。你知道吗？我的意思是，这给了

加油，上帝。我知道你能做到。你知道我的意思吗？你们感觉到了其中的区别吗？这太酷了，因为我一直都在以这种权威向上帝祈祷。就像，上帝，你能做到。就像，让我们来做这件事吧，对吧？就像，主啊，现在就让它发生吧。有些时候他确实会这样做。就像，有些事情，我不能说得太多，因为我当时正在为我爱的人祈祷。但我当时说，主啊，去做吧。

拯救他们。去做吧，上帝。我知道你能做到。我现在正跪在地上。我说，上帝，去做吧。改变他们的生活。彻底改变他们。向他们展示你是谁。向他们展示你有多爱他们，耶稣。我知道你能做到，上帝。我祈祷你现在就解决这个问题。我当时跪在地上，但祈祷时充满信心，相信我的上帝能够做到这一点。告诉我，第二天他并没有给我我所祈求的，但他给了我像，我听到了你的声音，这是一个线索。你知道我的意思吗？像这样以权威祈祷，宝贝，给你。这是它的开始。你知道我的意思吗？哇。就像当我们以这种权威祈祷时，他真的会很高兴，因为它给了更多的信念。它给了更多的信心。就像，不，我不会

不会像这样向上帝祈祷，就像上帝一样，这并不是威胁，这不像我们在威胁我们的上帝，而是说，不，我相信你现在就能做到这一点，耶稣，去做吧，兄弟，我爱你，我爱你，耶稣，我知道你现在就能解决这个问题

我不知道这种权威是从哪里来的，但我相信这是来自禁食。就像我相信这是很多事情，很明显。我的意思是，我在几周前禁食，我觉得我刚刚开始进入这种权威，就像以这种信心向我的主祈祷。但禁食会把它带到，它只会把你的整个旅程带到另一个层次。如果你还没有禁食，那就去做吧。让我们也引用一些经文来支持这一点，然后我们就结束。

好的，马太福音有一大段。这是马太福音6章16节开始的。上面写着，当你禁食的时候，不要像假冒为善的人那样愁眉苦脸，因为他们毁坏自己的容貌，好让别人看出他们在禁食。我实在告诉你们，他们已经得了他们的赏赐。但你禁食的时候，要梳头洗脸，免得叫别人看出你在禁食，

只叫你暗中的父看见；你暗中的父看见了，必报答你。所以这是禁食的另一件事，你们。你不能到处跑着告诉别人你在禁食。这就是主劝告你做的。当我禁食的时候，我确实告诉了几个亲密的朋友，因为有些情况下他们会说，嘿，让我们吃点东西吧。我说，

我不知道该怎么说，我不能吃。所以我确实告诉了我的几个朋友我在禁食，因为我真的不知道该如何摆脱这种情况。当然，和我一起禁食的阿什利知道，但我没有上网。我在禁食的时候没有告诉互联网上的每个人。很明显，我现在告诉你们，因为我现在没有禁食，但是当你禁食的时候，你应该秘密地去做，因为这是

这和我们在第二季讨论过的内容一样，我相信我们讨论过，上帝也把假冒为善的人作为例子，他们夸耀自己认识主，为主行善。上帝说了同样的话。他说，他们当然已经得到了他们的赏赐，这就像，我只是想向人们展示我在信仰上有多么强大。这就像他们的赏赐是给每个人留下深刻印象，并得到人们的赞扬，对吧？

对吧？所以在这节经文中，上帝说这些假冒为善的人，他们毁坏自己的容貌，好让别人看出他们在禁食。他们可能就像，哦，我太饿了。哦，我的天哪，我现在正在禁食。我饿死了。但这都是为了荣耀上帝。就像是为了他。就像我为了上帝而牺牲。这就像

他们当然已经得到了他们的赏赐。他们只是想让人们看着他们说，哇，你没吃东西？就像，哦，我的天哪，你真坚强。为你服从而称赞你。这就像

他们当然已经得到了他们的赏赐。他们只是想让人们看着他们说，哇，你没吃东西？就像，哦，我的天哪，你真坚强。为你服从而称赞你。这就像真诚的。这不像，我想为我和耶稣的关系做这件事，我们很多关系都应该和他保持亲密和私密。

你知道我的意思吗？那是信心。就像，不，上帝，是你和我。我不是为了炫耀而做这件事。我不是为了别人而做这件事。就像我现在是为了你和我而做这件事。我正在受苦，除了你没有人知道。所以这节经文后面说，免得叫别人看出你在禁食，只叫你和你的父看见；你暗中的父看见了，必报答你。

必报答你。真正的赏赐是从那里来的。那是赏赐，你们。赏赐是上帝在那些时刻与你说话。赏赐是更清晰地听到他的声音。赏赐是更清晰地看到他。赏赐是与上帝建立更深层次的关系，因为你已经禁食了。你就像一直听到他的声音，或者你只是和他建立了更深层次的关系。那是赏赐。

当然，是的，是的，假冒为善的人得到了他们的赏赐，但这一个更好。秘密地与你的父一起做，这样你就能与他建立更深层次、更亲密的关系。让我们与我们的创造者更深入地交流。你好？那是我们所能得到的最好的赏赐。出埃及记34章28节写道，摩西与耶和华同在四十昼夜，不吃饼，不喝水，就在版上写了立约的话，就是十诫。你们，字面上的十诫。

只是因为摩西禁食才来到摩西那里。由于禁食，他能够更清晰地听到上帝的声音。

如果你们真的想经历一些重大的突破，如果你们想经历，无论是在你们与上帝的关系中，还是在你们生活中需要做出决定的事情上，就像你们，如果你们想更清晰地听到上帝的声音，请禁食。这是我在互联网上找到的另一件事。它说禁食并非试图让上帝对我们的请求说“是”，而是作为一种帮助我们亲近上帝并辨别神圣主权旨意的纪律。我们永远不应该禁食来迫使上帝去做我们的旨意，而

而是要确保我们正在遵行上帝的旨意。你们，这是一个非常好的观点。我们也可以把它带进来吗？就像我们应该禁食，也像，嘿，上帝，检查一下我的内心，检查一下我。禁食可以用来做的事情还有，很明显，就像那种定罪，对吧？如果你生活中正在做任何事情，无论你是否知道，你知道这不是上帝的旨意，或者也许我们正在以某种方式犯罪，或者其他什么。也许我们只是简单地以某种方式违背了上帝的旨意，而我们没有意识到，或者我们意识到了，对吧？

但我认为禁食会有助于这种定罪。关于你从上帝那里得到的定罪的一件事是，他以一种如此有爱的方式去做。就像当他向我们展示我们需要清理我们生活中的事情时，他不会说，

你怎么敢？我为你感到很尴尬。那永远不是我们的上帝。如果你有这种感觉，那是来自仇敌的，顺便说一下。如果你觉得上帝好像在告诉你他为你感到很尴尬，那不是上帝的声音。那是仇敌的声音。就像每当我从主那里感受到定罪时，我就根据我自己的经验来说话。每当我被上帝定罪时，这总是以一种温和的方式。这真的就像一个父亲。这总是很温柔。你知道我的意思吗？所以如果你听到你脑海中任何声音，就像，

听起来像是来自上帝，但他很低调。就像我对你太失望了。你是这个，那个，还有下一个。就像你这样做令人作呕。我真不敢相信你会这样做。或者只是感觉，我不知道，就像一种愤怒的情绪。就像他对你生气。你们，那不是主。那不是主。那是仇敌试图让你相信那是上帝。上帝永远不会那样对你说话。他是一位慈爱的父亲。他会一直引导我们。

并给我们定罪，显然，并告诉我们什么时候不应该做某事，或者我们必须清理我们生活中的某个方面。他会那样做，但这总是以一种有爱的方式。这从来都不是以一种批判性的精神，让你觉得，哦，天哪，上帝，这太苛刻了。那不是上帝。他会以一种如此有爱的方式去做。就像每当我感觉我不应该再做某事时，无论我是否知道，

我都会听到上帝的声音，我会说，哦，上帝，你说得对。但我从不感到尴尬。你知道我的意思吗？所以如果你有这种感觉，那不是来自耶稣。奉耶稣的名斥责它，因为他是一位仁慈的父亲。他永远不会让你感到……

他对你生气。但禁食最酷的事情是，很明显，可能会出现定罪，也许他会向你揭示你需要改变的事情。所以我们禁食后会比禁食前更好。但定罪之后是悔改，然后你可以为你的罪悔改，并说，嘿，主啊，我真的很抱歉。我没有意识到这是不服从，或者我真的很抱歉没有以这种方式听你的话。或者我

我再也不会这样做了。或者你知道吗？你说得对。我对此有一种感觉，但我忽略了它。所以，上帝，谢谢你告诉我我不应该再做那些事情了，你知道，为你的罪悔改，并说，主啊，我们将从中变得更好。谢谢你，耶稣，感谢你的饶恕。感谢你的恩典。

当我们在祈祷中为个人的罪悔改时，禁食可以伴随着我们发自内心的悔改。将这两种经历一起呈现在主面前是合适的。大卫在诗篇69篇10节中表达了他对祈祷和禁食的深深悔恨。

总之，你们，我不知道。这有帮助吗？我只是觉得我在社交媒体上也收到了很多关于禁食的问题。老实说，我一开始甚至不知道该如何回答，因为我以前从未经历过。但这是我禁食的经历。我强烈推荐它，你们。你必须去做。把它带到主面前。问问他你应该禁食什么类型或多长时间。但我也想自信地告诉你，我以为我做不到，但我做到了。

所以如果你害怕，就像，哦，我的天哪，我怎么做呢？字面意思是一样的，但那时圣灵就来了。很明显，禁食有很多原因。有很多，禁食可以带来很多果实，这是圣经中的，人们在圣经中也这样做过。甚至耶稣也说我们应该这样做。所以我们应该这样做。但我爱你们。

这么多。感谢您收听本集。我希望这很好。我不知道。这有帮助吗？我爱你们。我为你们如此渴望耶稣而感到骄傲。如果你在第三季的播客中走到了这一步，你就是渴望耶稣。所以赞美上帝。我很感激你在这里。我现在只想为你们祈祷。我只想祈祷这火和这种渴望永远不会消失。所以，主耶稣，我现在只想为每一个听众祈祷。

无论是在2024年，还是五年后，我不知道他们什么时候会收听这集。但上帝，我现在为你的孩子祈祷，耶稣。我想感谢你对他们的渴望和热情，以及他们的好奇心，以及想要认识你，耶稣。感谢你将这颗种子种在他们心中，让他们认识你，上帝。我祈祷这集播客和这个播客总体上会激励

帮助激励他们，并进一步促使他们去了解你是谁，耶稣。我非常感谢你使用我作为工具，使用这个播客作为工具来对你的孩子们说话，主啊。感谢你装备我，并给我工具让我在信仰上更深入地成长，这样我也可以分享这些。

与我另一边的弟兄姐妹们分享，他们也可以与你建立更深层次的关系，耶稣。感谢你无休止地爱我们，上帝。感谢你的恩典。感谢你的同情。感谢圣灵。你好？上帝，非常感谢你赐予我们圣灵。这是你能给予我们的最好的礼物。这是原因。这是基石。耶稣，你是基石，也是

与我们创造者沟通的桥梁，所以谢谢你，耶稣，谢谢你，上帝，因为你为我们做了这件事，主啊，我只是祈祷我弟兄姐妹心中的这团火永远不会消失，上帝，我祈祷你继续给予他们力量

以及继续寻求你面容的雄心和智慧，主啊。我祈祷他们每天醒来，都把它看作是进一步了解你是谁的机会，他们能够与你一起生活另一天，就像更深入地了解你，并进一步了解你的心，主啊，我们实际上永远不会完全理解你的心有多纯洁。但上帝，我感谢我们每天都有机会更多地了解你。

所以耶稣，我祈祷这件事，我现在奉你强大的名义来封印这件事，上帝。阿门。你们，我非常爱你们。感谢您收听。嘿，我们今天能做一些很酷的事情吗？在本周剩下的时间里，我们能向某人展示耶稣为什么如此酷吗？在本周剩下的时间里，在我们余生中，我们能向某人展示耶稣为什么如此酷吗？但你也能告诉别人关于耶稣的事情吗？

不，我们现在变得大胆了。我们变得大胆了。我们将开始告诉人们关于耶稣的事情。我们将开始说出他的名字，因为耶稣的名里有能力。分享他的爱不仅仅是有能力，穿着耶稣的商品也不仅仅是有能力。你知道，走在街上，上面写着“耶稣拯救我们”。这一切都很重要。但说出耶稣的名字确实有一些强大的力量，所以如果你看到某人，

并且你感觉到那种辨别力，并且你感觉到圣灵的推动，告诉你你需要和那个人说话，传播他的爱，你最好去做，我知道你们能做到，我们都将继续在我们信仰中更加大胆地行走，主啊，我们都将继续在我们信仰中大胆地行走，我们不会阻止别人认识耶稣，因为这不是关于我们的舒适度，而是关于帮助人们找到平安，帮助人们找到真理，对吧，我们可以过上平安的生活，我们可以与耶稣一起生活，但同时

我们不能让它就此停止。我们不能只是说，好吧，我得救了。谢谢你，耶稣。我可以上天堂。这就像，不，我们也需要与其他人分享这一点。我爱你们。我为你们感到骄傲。下周五见。祝你本周过得愉快。祝你周五过得愉快。祝你周末愉快。下次见。再见。

如果你等不及下周五的下一集，你很幸运。订阅我们的Patreon，你将可以提前收听未来的剧集和偶尔的惊喜加长剧集。一定要关注我们的Instagram和TikTok，以获取更多内容。如果这集节目对你有帮助，请给我们写一个五星评价，因为它对播客有很大帮助。下次见。