all things human consciousness ft. bee
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朱迪很无聊。你好。然后，朱迪发现了JumbaCasino.com。这是我小小的逃脱。现在，朱迪是派对的灵魂人物。哦，宝贝。妈妈要带回培根了。哇。朱迪，悠着点儿。朱迪。

如果你梦想创建自己的播客，请注意听。今天的播客由Chumba赞助。

今天的节目由Spotify for Podcasters赞助，我将告诉你为什么这是游戏中最好的平台。我如此热爱Spotify for Podcasters的原因是它让我的生活如此轻松。我可以在一个地方录制、拍摄和分发我的播客。创建播客比你想象的要容易得多，当你使用Spotify for Podcasters……

它允许你直接从你的手机或电脑上录制和编辑你的播客。所以无论你的设置是什么，你都可以今天就开始创作。此外，当你使用Spotify for Podcasters时，视频播客也可用，你可以通过多种方式赚钱，包括广告和播客订阅。而且最棒的是，伙计们，它是完全免费的，没有任何附加条件。所以自从我开始使用Spotify for Podcasters以来，我的整个人生都改变了。我的意思是，它提升了一个档次。

宣示你的力量，如果你想开始你自己的播客，如果你想改变你在播客世界中的生活，你所要做的就是下载Spotify for Podcasters并开始。

你好，你好，美丽的灵魂们，欢迎来到“宣示你的力量”播客，这是关于所有新时代灵性、创业和具象领导力的终极节目。我是你的主持人，Kim Peretz。我是一名作家、企业家和瑜伽爱好者。如果你准备好提升自己，挖掘你的天赋，释放你的潜力，那么你来到正确的地方了。是时候宣示你的力量了。

大家好，欢迎回到播客。我很兴奋今天这一集，因为我有一位特别的嘉宾和我在一起，我的朋友比。我们通过TikTok认识，我们将讨论如何创造更多生活中的快乐。所以非常感谢你今天加入我。

能来到你的播客真是太棒了。我很荣幸能在这里，这是我第一次参加播客，所以我对此超级兴奋。哦，我的上帝，我不知道这是你的第一个播客。我很荣幸。好的，我的第一个问题是，我想深入探讨你自己的灵性旅程。所以我知道在TikTok和社交媒体上，你经常谈论灵性话题等等，但是你的旅程是什么时候开始的呢？

我的旅程直到我来到这个世界才真正有一个开始日期，因为我的妈妈是从一个实行灵性的第三世界国家收养的，所以她在我出生时就已经是一个灵性存在了。所以我是在一个冥想、散步、与地球接触都很普遍的家庭中长大的。所以我觉得我的灵性背景就是我的整个童年，因为我学习了各种不同的主题，

我的所有阿姨和叔叔都有他们自己的道路和他们自己指定的修行。每个人都有点不同的东西可以提供。所以这就是我的灵性旅程的背景。但是当我开始认真对待我的个人修行时，可能是在我15或16岁的时候。那是因为我终于……

开始接受我的道路与其他人不同，因为当我年轻的时候，我经常为此而斗争。我当时在一个非常……

南方基督教式的城镇。我的很多朋友都去教堂，做所有这些有趣的事情。我有点感到被排除在外，因为，我们没有一个地方可以去进行那些有趣的郊游。所以对我来说，我喜欢涉猎，你知道，不同类型的宗教和灵性，并试图了解它们。但我认为当我16岁的时候，我开始

加深我的瑜伽练习，并根据我的学习和发现来深入研究与我产生共鸣的东西。从那时起，这只是一个疯狂的旅程，涉及不同的主题和想法，结识不同的人，并将它与我自己的观点融合在一起。我

我绝对觉得你自己的灵性旅程的一部分是意识到你会与众不同。我觉得当你这么说的时候，我真的很认同，因为就我个人而言，我一直觉得自己像一只害群之马，一个格格不入的人。

很多年来，我一直感到很被误解。但后来我意识到，那就是你的力量，你与众不同，你并不一定追随大众，你正在做一些来自你灵魂的事情，而不仅仅是你已经被条件反射去做的事情。所以我绝对同意这一点。我认为这是一个非常美丽的旅程。而且我

我还认为，像你一样，听到你的故事，你是在一个灵性家庭中长大的，因为我知道很多人喜欢

直到后来生活中才开始接触这些事情，开始更好地了解自己并接受自己在整个旅程中的自我，因为他们没有接触到那些资源和那些实践。所以我认为这与我有共鸣，因为我的妈妈也像这样抚养我。但是说到灵性，我想继续谈论振动。所以我

如果任何一位听众不知道什么是振动，基本上，这个世界上的每件事都有频率和振动。你的情绪有振动，你交往的人，你食用的食物，每件事都有振动，提升你的振动。我同意这一点，我认为。但我同时也认为，你本身就以这种频率振动，你并没有破碎。你不需要被修复。

但我认为治愈和认为自己破碎需要修补之间存在很大的区别。我不知道你对此怎么看。这是一个美丽的问题。你提出的方式绝对棒极了。所以我们人类确实有固定的振动。你知道，我们是振动体。我们是源能量。我们是光能。那就是我们是谁。但很多时候，我们经历的事情

就像掩盖一样，就像一颗种子被播种一样，你知道吗？所以当你经历了很多创伤和很多心痛的时候，有时很难看到光明。但与此同时，它可能只是日常生活中的事情。你知道，有些人……

非常擅长在生活中找到平衡。然后有时他们会感到完全沮丧，但他们的账单已经支付了，这些事情已经处理好了。他们往往会感到内疚。他们想，好吧，我为什么不开心？或者为什么我在实际上如此富足的时候却感到匮乏，他们对自己有点苛刻，你知道，

我想让每一位听众都知道，这完全正常，在你的情绪中起伏不定是完全可以的。仅仅因为你可能不像其他人那样艰难，并不会否定你正在经历的一切。关于振动的主题，

是的，你消费的一切，甚至你听的东西，音乐，你进行的谈话，你周围的人的能量都带有振动，就像你一样。所以有时我喜欢把振动解释成一种电池，就像你的能量，你可以降低你的能量，或者你可以提高你的能量。而且

你知道，每当你吃一些不太有营养的食物时，这可能会让你感觉有点昏昏欲睡，有点慢。所以这只是一个简单的例子，说明你消费的东西如何影响你的能量。现在，试试你听的东西。所以本质上，

提升你振动的目的是为了让你感受到一种轻松和平静的感觉，因为当你的振动非常低的时候，你不会感到非常自信，你不会感到非常安全，但是当你的振动饱满而轻盈的时候，你会想要把这种光给予其他人，你会感觉更有帮助，你会感觉更给予，更爱

爱，而这都是基于你的能量水平。所以对于你这个人来说，一个灵性存在，一个仅仅在你生活中积极和快乐的实践者，你想了解什么会影响你的能量。我知道在灵性社区中，有很多人给你提供建议和提示，这就是你可以提升你的振动的方式，或者这就是你应该净化自己的方式，或者这就是你应该做的事情。但实际上，它

总是回到你这里。什么感觉对你来说是好的？什么能帮助你发光？什么能帮助你感觉良好？因为我醒来去跑步或游泳可能会让我感觉很棒，但有人睡到九点钟，然后慢慢喝一杯咖啡，照料他们的花园，根本不做任何体力活动，这可能是对他们的振动最好的。所以我真的认为，当你

踏上这段旅程，你在寻找建议，你在寻找资源，并且有很多人在那里把这些信息塞进你的喉咙的每一个角落，接受所有这些，吸收所有这些，然后坐下来做对你来说正确的事情，因为这就是这段旅程的意义所在。这是你回家之路。

是的。我认为回顾你所说的关于不同的人向你灌输不同信息的事情，我认为尤其是在当今的社交媒体上，有很多有平台的人在上面说出他们的真相，这可能会让人不知所措。我最近制作了一个视频，内容是关于你不应该显化前任的。如果有人离开了你的生活，

你应该让他们离开，专注并把能量集中在你身上，而不是使用能量线和显化以及光能来试图召回不再为你服务的东西。这个视频上有很多评论，比如，哇，

哇，我以前不知道。我看到所有这些视频都在谈论显化你的前任以及所有这些东西。那里有多少信息真是太疯狂了。对于那些刚刚开始回归自我旅程的人来说，这可能会让人不知所措。所以我认为这也像

回归你的振动，看看你正在消费的创作者。因为尽管那里每个人都在教导和说出他们的真相，但我们既是学生，也是老师，我们都在学习。而且你不应该把别人放在神坛上。我认为这也与关注你的振动有关，那就是意识到你正在消费的人和创作者会在潜意识里对你产生很大的影响，而你甚至没有意识到。

所以如果你看到一个视频或一个播客片段，并且你正在听一些东西，并且你像，嗯，这感觉与我不符，那么它就不是，不要接受它，因为世界上每个人都有他们自己的真相，以及他们自己独特的能力来描绘和创造事物。我认为你所说的这一切都是关于直觉和与与你一致的东西产生共鸣，并获取与你一致的信息，以及其他一切，比如

带着爱送走它，你知道吗？是的，我完全同意这一点。因为你仍然可以爱那个创作者，你仍然可以完全支持他们，并且不同意他们所说的所有内容。我觉得我注意到当你进入灵性的时候，有一种模式，就像首先，你经历了灵魂的黑暗之夜，然后你决定，

一切都是爱与光。你开始吃素，放弃所有这些东西。只是因为那是现状，那就是旅程。这正是我发生的事情。我以前在播客中谈到过这个。所以，如果你是一位活跃的听众，你已经知道了，但是

我吃素一年了，这给我带来的问题比它给我带来的好处多得多。我确实看到了你在TikTok上发的那个视频。我没有听到你的播客，但是是的，我正在了解这个，我完全认同这一点。继续，对不起。哦，不，没关系。所以它给了我很多问题，囊性痤疮，体重减轻，我就像，

我的身体里有很多问题。就像我以前也谈到过这个一样。我有一集是关于与你的周期同步的，嘉宾是Pauline Goossens。我们谈到了素食饮食并不总是适合女性，特别是

这与我非常一致，因为当我吃素的时候，我曾经有可怕的经前综合症症状，到了我月经期间会感到像宫缩一样的疼痛的地步。我不得不为此去急诊室几次。这非常非常糟糕。是的。所以是的。

那时我意识到，你知道吗，也许这种饮食不适合我。而且研究得很差。就像我缺乏所有这些营养素，仅仅是因为你骑自行车或开车或吃肉并不意味着你比其他人

更或更不灵性。我有一些人给我发信息说，我觉得我不够灵性，因为我吃鸡肉之类的东西。有很多像自我驱动的，像

你知道我在说什么吗？就像我看到你笑，你就像，就像，这是什么？就像，每个人都不一样。就像你的振动是协调的。如果你乐于助人，并且善良，并且传播爱，那就没关系。如果你吃了一块鱼，你不会像

不会进入新地球之类的。如果你知道。首先，谴责其他人由于饮食而灵性不足的人是

这是一个完全不同的谈话，因为我们不是来让任何人感觉自己不如人的。如果你这样做，

对我来说，这种感觉是你一定已经很低了，你试图把某人拖到你的水平。我只是认为我们不应该因为他们的饮食而谴责人们。我的意思是，我们真的不知道那个人正在经历什么，或者为什么他们首先可能需要这种特定的饮食。另一件我在我自己的提升过程中注意到的，而且我以前从许多创作者那里听到过的事情是……

首先，这是一段旅程。其次，我们正在倾听我们的身体。所以总有一个时间点，当你改变你的生活方式时，你的饮食也会开始改变。但这又与你的振动有关。所以

你将开始吃你通常吃的食物。有一天，你可能会完全厌恶这顿饭。这可能是你过去喜欢并且经常吃的东西。现在突然你的身体对它变得敏感了。

那是因为你的振动正在改变，它正在上升，它不再与你过去经常吃的油腻食物一致。那曾经很美味，是你最喜欢的。然后可能是含糖饮料。那就像你喝的东西，只是一点茶，但这茶恰好有点不太健康。现在，你突然不能再喝了，因为它会让你兴奋，你会因为

它而感到焦虑。像咖啡，我过去曾经与之产生共鸣，我过去曾经喜欢咖啡。现在我不能喝它，除非它是脱咖啡因的，或者我知道它是一个健康的品牌，因为我会感到紧张。这是我一直以来都喜欢的事情，我的妈妈正在进行她的灵性旅程，并且像她一样起伏不定。当我，

有时当她处于净化期时，她也无法处理咖啡，因为它会让她感到紧张。所以我只是觉得，取决于你的振动是什么，你的身体就会消耗什么。所以有时你可能需要那块肉，有时你可能不需要，你知道，我只是觉得，无论你是否想消费它，你都不应该受到谴责。即使你吃素已经七年了，你对某些东西感到渴望，

我认为没有什么错。而且我不，而且我不认为任何人应该因此而评判你。而且你绝对不应该因此而评判自己，因为如果你的身体需要什么，它会告诉你。如果你的身体不需要什么，它会告诉你，你只需要成为倾听的那个人。

我们的身体是多么的直觉。当你开始冥想、进行呼吸练习和瑜伽时，当我在地垫上时，我感觉与我的身体如此连接。它就像通往你更高自我的门户。而且说实话，像

随着岁月的流逝，我意识到我的身体就像一个通道。当有什么不对劲的时候，它会告诉我，尤其是在情感层面上，有时情绪会表现为身体疼痛。这让我很疯狂，就像当你开始如此专注于你的身体并倾听

你身体的需求。你本身就是完整而完美的。无论你的选择，你对身体的决定以及你对生活的态度如何，与其他人一致，这都不会否定你作为一个人。例如，做一份公司的工作。那不是我的人生梦想。我不认为我会做朝九晚五的工作。

但是世界上其他人可能真的很喜欢他们的公司工作。他们可能真的很喜欢朝九晚五的工作。他们喜欢他们的办公室。他们喜欢同事，一些与他们一致的东西。这并不会让他们比拥有自己珠宝生意的人更不灵性。这只是让他们更符合他们的目标。我认为这是一个非常重要的信息，我想说，因为

我在网上看到太多东西都在谈论，哦，你必须放弃这个。你必须放弃这个。不，你必须做与你一致的事情。你的灵魂会引导你做对你最好的事情。这可能看起来与其他人的生活不同，这并不意味着它不那么有效。我完全同意这一点。

因为我们必须记住，我们选择来到这里。我们每个人都有自己的灵魂目标。谁又能说你的目标不是去参与并去

拆除矩阵呢？如果你在朝九晚五工作的原因是为了培养对我们集体来说真正可持续的东西呢？谁又能说你的工作不是为了改变工作环境，使其更有效率，毒性更小，创造一个有利于心理健康的工作环境，一个对女性的周期、她们不同的情绪以及她们的起伏不定的情绪安全的环境，以及

一个不是完全男性化的系统，一个也具有女性平衡的系统呢？正如你们中的一些人可能知道的那样，在你之前，如果你在谈论同步你的周期，很大一部分是理解我们目前生活在这个世界是男性化的。它是基于24小时的，这并没有

考虑到女性的不同能量水平，我们仍然被期望以100%的状态出现，而这可能是我们的经期，我们可能无法在排卵期能够处理的工作量。因此，由于这些不同的水平，你知道，我们需要那些在灵性上充满活力的人，

在那些权力和地位的地方觉醒。我们不能都只是住在森林中间的一辆货车里，因为所有那些无法逃脱、不想逃脱、不知道如何逃脱、没有接受过适当教育以逃脱的人，或者可能有点喜欢生活在社会中、生活在那些城市中、与那些人联系、为他们的孩子创造一个成长的空间，并且想要让他们的孩子真正去上学，但在一个真正适合

我们人类思想蓬勃发展的地方，我们需要你在那里。我们需要你醒来。我们需要你照顾好自己。我们需要你爱自己。我们需要你滋养自己。我们需要你了解自己，因为如果你不改变自己，你就无法帮助改变。所以仅仅因为这些人可能鼓舞你，告诉你辞职。但如果那与你并不一致，那么一定有原因，因为我们需要你在你所在的地方，因为你总是在你应该在的地方。

我喜欢这个。我认为这是我随着时间的推移在生活中肯定意识到的东西。你正处于你应该在的地方。即使看起来你处于最不舒服、最不确定的位置，在这种不确定性中，你将作为一个人和一个存在而成长如此之多。我不相信巧合。我不知道你呢。

但我只是认为巧合就像是一个虚构的东西。说实话，我认为它们不存在。我认为生活中的一切都有同步性，无论是

它很奢侈还是很普通。它背后都有同步性。你刚才说的关于神圣的男性和女性的事情，我认为这也说明了这个星球上的二元性。我认为我相信我们来到这里是为了体验痛苦，就像体验快乐和喜悦一样。我认为这就是我们的灵魂来到地球的原因。

地球是一个二元性的星球。如果我的灵魂想要在宇宙中流动，度过永恒的存在，并且只体验爱，它就会这样做。但它是你灵魂最高成长的地方，因为这个星球上的二元性和极化。

是的，这里的挑战与其他任何星球都不一样。我们失去了对我们来自何处的记忆，我们来到这个地球上时，对我们来自何处没有记忆。我们就在这里。我们只是现在。我们正在经历所有这些不同的经历，有些可能是好的，有些可能是坏的，但所有这些都是为了灵魂和成长。这是

能够体验所有这些二元性版本最好的地方之一，因为就像你说的，我可以在宇宙中漂浮，但这太容易了。我们来这里是为了体验，因为我们，

这正是这样。就是这样。是为了体验。是为了旅程。没有其他原因。是的。我感到非常感激能来到这里，即使是在最艰难的时期。我经历过很多非常艰难的时期。我只是觉得很感激能来到这里，因为生活选择了我的。而且世界上和宇宙中可能还有很多很多灵魂想要取代我的位置，想要拥有这种人类体验。我认为

你知道，这需要时间，这是一种并非每个人都能接受的信念。我认为我可能不得不经历很多不同的生命才能来到这里，并且像，好吧，

我是一个拥有着人类体验的灵魂，我在地球上。并不是每个人都想听到这个。我完全认同这一点，因为你知道，我很感激能在这里一个安全的空间，能够说出我的真相，即使有时我可能会犹豫不决，仅仅是因为它是一个，

外面的世界很艰难。有时当你说出你的真相时，很多人会说，不，不，不。你会说，好吧，这就是与我一致的。这就是，这就是我看到的。所以，嗯，对于一个灵魂来说，在这里找到立足点肯定具有挑战性，因为我们被告知了如此多的不同叙述，同时，嗯，

找出我们自己的叙述。所以当我们有所有这些其他人试图向我们解释我们为什么在这里，并且，你知道，像，那不是我们应该做到的方式，或者你应该这样做，或者，你知道，你不能这样做，或者你不能那样做。就像，

试图找出什么与你一致并与你产生共鸣，以及什么是你的真相和目标，这可能非常具有挑战性。然后，与此同时，一旦你弄清楚那是什么，试图向其他人解释，有时它就是不起作用。每当人们正在进行他们的旅程，并且他们试图与他们的朋友、家人或周围的人交谈时，我必须告诉他们的是，

他们说，你知道，我正在经历这个阶段，我正在改变，我正在成长，我正在学习如此如此多。但是每次我试图与某人分享时，我只是感到如此孤独，或者我周围没有人理解。是的。

我，最好的解释，或者我能说的最好的事情是，首先，这没关系，其次，并不是每个人都能像你一样了解你，人们只能像他们了解自己一样深入地了解你。

所以，虽然你可能在非常深的层面上了解了自己，并且正在体验新的情绪、新的振动以及生活中或思维方式中新的快乐和丰富的水平，但那些没有像你那样或像你一样努力工作的人，

他们不会看到它，他们会评判它，他们会因此而轻视你。他们会轻视你的发现。他们会轻视你的工作。

看待事物的方式。这就是你的自信所在。这就是你保持你的振动和你的光辉所在，因为忠于自己才是最好的。因为当你忠于自己时，你将保持在快乐、接纳、爱和肯定的巅峰水平。当你对自己保持有效时，你就不需要来自外界的肯定。

因为就像我说的，他们只能像他们了解自己一样深入地了解你。如果他们甚至没有努力工作，不要让他们对你的工作说任何话。我非常喜欢这个。这让我想起了我听到的另一句名言，它说人们只能从他们的意识状态给你建议。

这对我来说非常有趣，因为本质上一切都是——我喜欢这样。对吧？我们说过。赞扬你，因为你很明智。老实说，是的。是的。所以，随着你的成长，越来越回归自我，你就会意识到你的力量在你自身之内，而不是在别人的外部肯定中。支撑自己

即使有人将他们的痛苦投射到你身上，如果你优雅而充满爱意地支撑自己，并且向他们回以爱，你说，好吧，我知道我是谁。我知道我的价值。我知道我的真相。

而这个人正在把他们对自己的感受投射到我身上，那么你就会意识到，实际上，我们都在这里互相传递爱，互相同情。当你评判某人，就像你之前说的那样，评判那些在灵性旅程中与你处于不同阶段的人。

你是在以自我为中心行事，因为曾经有一段时间，你可能不像现在这样灵性觉醒，或者不像现在这样意识到某些事情。所以，每次你评判那些人，你就是在评判过去的自己。这就是为什么我们都相互关联，因为当我们评判别人时，我们就是在评判自己。你的力量在于

在于你如何应对这些情况，而不是试图剖析和分析发生在你身上的每一件事，而是意识到你的回应和反应才是力量所在，所以这对我来说也是人生中的一课，我想对我来说真的

回应与反应是一个重要的生活教训，不仅对我来说，而且是我处理事情和处理人际关系的方式。因为就像我说的，我一生中的大部分时间都在进行这场灵性旅程。所以很多时候我会有人说，

说一些关于我的信仰的事情，我会有人评判我已经知道的事情。那是我被宇宙考验的时候，因为宇宙就像，好吧，她会回应吗？还是她会反应？因为如果我处于不和谐的状态，我通常会做出反应。

而这是我必须努力改进的地方，因为那不是我想要成为的样子。我不想对情况做出反应。而我人生中的一课就是，你知道，不断地试图弄清楚自己是谁，同时还要承受批评，这会给一个年轻女性在社会中成长带来很大的外部压力。所以我意识到，当我告诉某人，看，

是什么以及发生了什么，这就是我的样子，这就是事实，你怎么能告诉我等等等等，我通常不会得到明显的好的回应，或者他们会说，好吧，我会向他们灌输知识

他们会因为我的语气而生气。所以没有人想要那种情况。就像，我可能已经结束了谈话，让他们停下来，因为我引用了“把他们放在他们的位置上”。但是现在我处于和谐状态。我只是向他们投射了消极情绪，而他们现在将要承受这些消极情绪，因为我从我的嘴唇里吐露出来。

所以我就会坐在那里想，哇，我真的很希望我能更好地回应，因为现在他们会对我产生这种怒气冲冲的印象。我正在向他们解释我为什么是这样的，或者当时的情况是什么，但它并没有真正体现出我的样子。它没有真实地展现出来。它表现得很消极。我因为生气而对他们做出反应，我把它当成了个人恩怨，这是一个不同的

话题，但要稍微谈一下，那就是你赋予人们感受情绪的力量。所以，如果你因为某人而感到快乐、悲伤、愤怒或生气，那么他们就拥有控制你情绪的力量，让你产生这种感觉，因为没有人可以在没有你的允许的情况下让你快乐、悲伤或生气。即使是积极的情绪，他们也无法在没有你的允许的情况下让你感受到它。所以这就是我必须学习的地方，好吧，我为什么会有反应？好吧，我之所以会有反应是因为

我给了他们让我做出反应的力量，我不想让任何人拥有这种控制我的力量，那么我该如何解决这个问题呢？好吧，我必须保持和谐，我必须做出回应。那么我该如何从和谐中做出回应呢？好吧，我会平静地回应。我不反应，我坐下来处理他们对我说的话，然后我制定一个

精心策划的回应，无论他们说了什么。这将是一个充满爱和开放的地方，因为那才是真正的我。我会说任何我需要说的话来让他们知道，或者回答他们任何尖刻的评论或评判。我会正确地回应。

以不同的方式回应评论或评判，这将向他们表明，没有必要那样说。没有必要那样投射。没有必要向我释放那种能量。因为我不是那样的人，我不会吸收那种能量。我会把它转化，然后带着爱和光明还给你。而且

就是这样。这就是我回应的方式，因为只有我必须处理晚上睡觉的问题。只有我必须处理我自己。只有我必须处理我的振动。那么，为什么我要让一个对我说消极话的人来扰乱它呢？为什么我要给他们这种控制我的力量呢？那么，你在这一生中关于快乐学到的最大教训是什么？我在这一生中关于快乐学到的最大教训是

那就是它是根据我对事物的看法而培养出来的。

因为我经历过很多场景。我去过很多地方旅行。而我在与重要他人、家人、朋友以及一般人一起旅行时注意到的一件事是，我们可能会有完全相同的旅行。我们可能坐在同一辆车里，进行同样的车程，却拥有两种完全不同的体验。而我注意到的一件事是，我……

在我生命的大部分时间里，总是保持着积极看待事物的方式。如果有什么事出了问题，我的本能反应是寻找积极的一面。而这正是我从小接受的教育。而这总是我的本能反应。这是我真正无法关闭的东西，我很高兴我无法关闭它。我很高兴我无法关闭它。但是

在寻找快乐的过程中，我独自一人时总是玩得很开心。我很享受独处和独自冒险。而正是在我与人一起旅行的时候

眼前出现的情况或任何事情，无论是炎热还是不如我们预期的那样令人愉快。这完全取决于你的看法和你对它的心态，因为我可以。

会有完全不同的体验，仅仅是因为我对某事持消极态度。而通过立即找到积极的一面，我找到了快乐。所以对我来说，快乐不是外部体验赋予我的东西。快乐是内在发展和培养的东西。对我来说，快乐来自于深入的谈话，来自于真实的体验，来自于真正令人惊叹的

我想只是体验和与人们的联系，这是我获得最多快乐的地方，但这同样也基于我对它的感知，因为我正在经历的令人惊叹的体验对其他人来说可能是绝对的噩梦。

所以我想我现在要做的是在每一刻都培养快乐，因为只有我能培养快乐。我不能指望我的外部世界给我带来快乐。它必须来自我的内心世界。这是一个巨大的教训，因为我一直觉得，哦，好吧，我怎么才能快乐呢？我只是在这个小房间里。显然，我在外面会更快乐，或者在这里会更快乐。而这就像，好吧，如果我一直都在等待外部的东西让我快乐，我将永远都在寻找它。

外部力量来给我带来这种快乐的感觉。这不好，因为那样我就会不断地寻找实际上存在于内心的东西。是的，有一句名言是这样的，“自我”说，当一切就位时，我就会找到平静。而

这就像真正提醒了我，那就是当你寻找外部事物来满足你时，你只会发现自己会陷入这个更深的深渊，陷入无法满足的更深的困境。但是当你从内心找到满足感，当你从内心找到你的快乐和平静时，而这是我最近在生活中必须学习的东西，因为，是的，就像

就像，这就像我终于觉得我可以谈论的一个重要问题，因为我是一个这样的人，我不会给出建议，也不会谈论我感觉自己还没有掌握过去一年的事情。这只是在挑战自己从内心找到自己的力量和价值，并意识到无论我外部发生什么，就像，

我永远不会抛弃自己。我永远不会放弃我的快乐和我的喜悦，因为这是我无论在哪里都能体验到的东西。就像我是我的家。它不是物质的东西。作为一个人和一个灵魂的力量，并意识到除非我允许，否则没有任何外部事物可以控制我，就像你说的那样。我认为这就像，

我灵魂在这一生中要学习的重要教训之一。然后我觉得我现在终于可以这样说了，我学会了。我掌握了它。就像清除了业力。谢谢。就像下一课，你知道吗？是的。宇宙不要再给我送来任何轮回周期了。是的，我已经厌倦了那个。让我们换个话题吧？是的。

让我们总结一下，让我们总结一下，嗯，但我猜我最后想问你的问题是，如果你必须给听众们一些关于快乐和灵性旅程的建议，你会告诉他们什么？我会说从现在发生的事情开始，关注你自己，然后

弄清楚你想要感受什么。如果你想感受更好的情绪，就像我一样，当你踏上这段旅程时，有很多话题。所以，弄清楚什么真正与你产生共鸣，或者你生活中真正想要努力工作、成长和培养的某些方面，从小事做起，开始学习所有你能学习的东西，你可以读一本书。我知道我在书本、播客和YouTube视频中找到了很多知识，从小事做起，因为这是你的旅程。所以绝对没有必要着急。没有压力。这完全取决于你的时间。

这一切都是为了你。这段旅程和人生都是关于你关注你需要什么，什么会给你带来快乐，什么会给你带来平静与安宁，你知道，慢慢地朝着在日常生活中培养快乐的目标努力，不要让人们控制你。因为一旦你学会了培养快乐，一旦你学会了不放弃这种力量，并重新获得这种力量，你将开启一个全新的世界。

这将是美丽的。将会有治愈，它不会一直都很华丽。会有一些丑陋，但它将会是美丽的，因为这是你的旅程，这是你的道路，完全取决于你想要如何创造它以及你想要感受什么。我非常喜欢这一点。

非常感谢你加入我。我和你进行了如此美妙的谈话。非常感谢你邀请我。这是一个绝对的荣幸，我真的很享受和你进行这次谈话。这真的很好。美丽的灵魂。非常感谢你们加入我今天的节目。像往常一样，如果您对未来的剧集有任何主题建议，或者如果您想申请成为节目的嘉宾，请随时在Instagram上给我发私信。

我希望你今天能感受到被赋予力量。再见。