Deep Dive
Shownotes Transcript
是时候让全世界谈论由黑人领导的品牌了。我们都有自己的最爱，我们的挚爱，以及那些可以帮助我们过上最佳生活的品牌。但我们不能把它们都据为己有，所以，如果你感觉像黑欧珀美容一样，那就告诉别人吧。如果唇膏吧给了你每种滴落都有的唇膏，那就让他们知道。如果你的头发做得很好，那就大声喊出来吧。
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大家好，我的朋友们，欢迎回来。今天，我们讨论的是如何拥有自尊，因为我知道你需要听到这个。点击这个节目的人需要听到这个。所以我们将进行一次完整的旅程，如何拥有自尊，如何从你生活中其他人那里获得尊重，因为我坚信，当你拥有自尊时，
你周围的一切都会改变。你们中的一些人正在为面包屑而定居，你们正在为最低限度而定居，你们正在为那些甚至不尊重你到足以与你沟通、在你成功时为你鼓掌、希望看到你蓬勃发展的人而定居。所以我想首先说，我坚信，并且
这是来自一个前取悦他人者。我曾经是最大的取悦他人者。问问我妈妈。她知道这个。在我的整个童年时期，我就是最大的取悦他人者。我一直想让人们喜欢我。我一直在乞求认可，乞求人们看到我。所以我基本上就是一个门垫。
我让人们践踏我。我不重视自己。我不尊重自己。这导致我痛苦不堪，非常没有安全感，而且身边没有真正支持我的人。我已经了解到，在生活中，友善并不能让你得到任何东西。让我解释一下。友善和善良之间存在很大的区别。善良是尊重他人。它
是从内心深处向那些值得你善良的人，向那些以善良和尊重回报你的人展现出来。另一方面，友善与善良无关。
我不想被称为友善。那对我来说不是赞美。我不想成为那个友善的女孩。我想成为一个善良的女孩，她尊重自己，周围的人也尊重她。因为友善的人，那些总是想被认为是友善的人，是那些会把所有人
放在他们面前，放在他们之上，除了他们自己。他们是一些永远不会对你诚实的人。这是我学到的另一件事。友善的人永远不会成为你真正的朋友，因为他们太沉迷于取悦他人，他们太沉迷于让其他人来验证他们，以至于他们永远不会成为你最真诚的朋友。他们不会对你诚实。他们是一些
很容易被操纵的人，因为他们不忠诚。友善的人不是忠诚的人。这是我学到的一点，这就是为什么我一生都在学习真正尊重那些有点冷漠的人。不是粗鲁的人，不是刻薄的人，而是那些慢慢地、肯定地敞开心扉的人。我真的很尊重这类人，我也变成了这样的人，因为我意识到友善会让你被践踏。现在，我一直很善良，并且
我一直以善良和尊重对待他人，无论情况如何。但我并不需要每个人都喜欢我。我不需要我生命中的每一个人都认为我是有史以来最友善的人，因为坦率地说，如果你是我生命中伤害我、背叛我、破坏我信任的人，那么我不会对你友善。我会尊重你，因为我尊重每一个人。但我不会主动对你友善。
所以，你们所有人需要理解的真正区别是，如果你想让更多的人开始尊重和重视你，你必须意识到目标不是友善，目标是你真实，目标是对自己忠诚，目标是为自己和周围的人设定标准，因为这会吸引志同道合的人。很多人总是问我是否相信第二次机会
我会这样说，我相信第二次机会。我不相信第三次机会。你们中的一些人一次又一次地给人们机会来像对待垃圾一样对待你，不尊重你，使你失去权力。让我告诉你一些事情，我相信第二次机会。我相信任何想要改变的人都有能力改变，因为我看到每个人的潜力。
但与此同时，我不把其他人的潜力放在高高的位置上。我不生活在梦幻世界里，因为不是每个人都会有意识地选择想要在生活中发展。当别人不尊重你，没有以善良、价值和尊重来对待你，而你一次又一次地给他们机会继续这样做时，
责任在于你。当有人一次不尊重你或对你粗鲁地对待你时，这是一回事。这不是你的错。但是，如果你一次又一次地让你生命中的人有机会来不尊重你，在他们已经这样做之后，责任在于你，因为你需要开始拥有更好的界限，更好的自爱和自尊，要知道你值得身边那些不会像对待垃圾一样对待你的人。
我觉得你们中的一些人真的需要听到这个。就像你们中的一些人不够重视自己，以至于你们认为周围那些以这种方式对待你的人就是你应得的一切。让我告诉你一些事情，你只配得上最高级的待遇。你值得那些爱你、尊重你、看到你的价值、提升你的人。这就是你应得的。
你不应该为面包屑而满足。但是你们中的一些人真的需要开始提醒自己你值得什么。这适用于你的恋爱关系、友谊以及你生命中的任何其他人。你需要开始意识到你生命中的每一个人……
有幸成为你生命的一部分，你并不是从自我出发，因为我教你们每个人都要有这种心态，而不仅仅是一个人。你并不比其他人高明，但你知道你的能量，你知道你的价值，你知道当有人进入你的生活时，你有很多东西可以给予。因此，他们必须遵守你的能量。他们必须与你拥有相同的价值观、道德和标准，这是不可谈判的，否则他们会
进入你的生活，他们会吸干你的能量，他们会带走你的光芒。如果你是一个拥有伟大心灵和善良精神的人，你需要开始学习如何保护它，因为人们会利用你。这就是地球上的生活方式。地球是一个二元性的星球。有善有恶，光明总是会获胜，但只有当人们知道如何保护他们的
光明。所以你开始保护光明的方式是你开始尊重自己，你开始照镜子，看到站在镜子前的那个人。那就是你。你看到了你拥有的所有惊人的特质。你看到了你的美丽、你的光芒、你的灵魂、你的精神，你意识到你必须开始认识到自己的价值，你必须首先尊重自己。如果你想让生活中其他人也对你这样做，因为你生命中的每一个人都是你推出去的。
所以，如果你尊重自己，如果你重视自己，你也不会再把自己置于与那些不匹配的人和环境中。你不会的。所以，如果你的一部分总是回到旧人身边，回到有毒的旧环境中，你必须问问自己，我哪一部分不够尊重和爱自己，以至于我一直回到这个地方，一次又一次地对自己这样做？
因为潜意识里，你的头脑，潜意识的头脑，并不关心让你快乐。它关心的是让你安全。这是它的首要任务。所以，你潜意识里的一部分认为，待在那个旧环境里或那个旧人身边会保护你免受某些事情的伤害。现在，你必须开始问自己，我试图潜意识地保护自己免受什么伤害，以至于我一直把自己置于被不尊重的环境中？
你是在保护自己，因为你认为如果你开始尊重自己，你可能会失去某些人吗？你是在保护自己，因为你认为如果你开始尊重自己，那么你就不会是你过去的样子，而潜意识里我们的头脑不喜欢改变。这让我们害怕。这超出了我们的舒适区。你必须开始问自己，我在保护自己免受什么伤害？我该如何进入一个新的能量状态，在那里我尊重自己
在那里我重视自己，因为你们所有人都需要更多自尊。就像你现在开始听完这个节目之后，看完这个视频之后，你们都需要开始拥有更多自尊，我向你保证，如果你开始在世界上行走，知道自己是谁，爱自己，尊重自己，知道你的能量、你的时间和你的精神是有价值的，那么
那么进入你生命中的人将会是你从未见过的人。那些与你水平相当的人，那些重视你、以极大的爱对待你、看到你的光芒、提升你的人。
你将不再与有毒的人、能量吸血鬼、自恋者在能量上匹配，因为你的能量不会处于那个状态。如果你面对这类人或这类能量，你知道如何应对。你知道如何识别，因为直觉地感觉，你知道，我现在感觉不安全。
我现在感觉不到被尊重。因此，我将离开，并将我的能量投入到一个更好的地方。这确实是全部内容。生活是你把能量放在哪里的一场游戏，因为注意力在哪里，能量就在哪里。你把能量给予什么，你把时间和注意力投资在哪里，你就在哪里扩张。
你是否将时间和注意力投资在那些你的自尊心提升的地方、让你感觉良好、让你感觉自信的地方和习惯和环境中？或者你是否将时间和精力花在那些让你沮丧、让你情绪低落的地方？因为让我告诉你一些事情，人们要么会和你一起提升，要么会离开。但如果你是一个没有致力于自己道路的人，那么人们要么会和你一起提升，要么会把你拉到他们的水平。你必须有足够的自尊来认识到这一点，那就是
没有人，没有人能把你拉到他们的水平。所以，这里有三件事你可以从现在开始做，以拥有更多对自己的自尊。
第一个是你必须开始学习如何说不。现在，我不是说对所有事情都说不行，但当你真的不想说好时，就说不。如果这不是全身心的肯定，那么就开始练习说不。开始练习尊重你在那一刻的需求，而不是考虑其他人那一刻的需求。现在，你这样做不是因为你自负。
我完全赞成善良、富有同情心，并看到还有其他人参与其中。但与此同时，确保你不是总是对所有人和所有事情都说好，然后你总是对自己说不。需要有一个平衡。为了做到这一点，你需要开始练习在你真的不想的时候说不。
因为你被允许在某些时刻不想那样，你被允许说不，你生命中正确的人会尊重这一点，因为他们也有那些界限，他们也会在必要时说不，因为他们不是友善的。他们是善良的。这就是区别。第二点，你们中的一些人不会喜欢这个，但我坚持这个观点，那就是你必须停止自嘲的玩笑。
我不在乎你是否觉得它很有趣，或者这就是你表达幽默的方式。当你在其他人面前说自嘲的玩笑时，你实际上是在给他们绿灯，让他们不尊重你并做同样的事情。因为他们看着你，他们说，哦，这就是她对自己说话的方式。她不断地不尊重自己。她总是贬低自己。所以这意味着我也可以这样做。因为你对待自己的方式和你谈论自己的方式就是你教导别人如何对待你的方式。所以停止自嘲的玩笑。
你不必在生活的每一刻都爱自己，但你的话语就是你的魔杖。所以要注意你在镜子前和其他人面前如何谈论自己。不要再自嘲了。把它去掉。它对你不利。它没有提升你，它在你的生活的每一个领域都阻碍了你。第三点是你必须重新唤醒你的动力，并为自己设定一些目标。
当你为自己、为你的成长、为你的习惯、为你在生活中想去的地方设定目标时，你就会有动力。你正在走向某个地方。即使你并不确切知道你前进的方向或你前进的道路是什么，你也有一个目标。你有一个价值。你有一个要去的地方。这真的很重要。让我告诉你为什么这与自尊有关。因为当你是一个有动力并为自己设定目标的人时，你也会非常致力于自己和自己的成长。
当你致力于自己和自己的成长时，即使你在开始时感觉不那么好，你也会在整个过程中开始尊重自己，因为你开始看到，哇，我正在成长。我正在进化。我正在升级。我正在学习。我正在融合。这让你开始回到你自己的能量状态，开始重视自己，因为你看到自己为自己做了很多事情，为致力于自己而努力。当你致力于自己时，你就会开始尊重自己。
美丽的灵魂们，非常感谢你们加入今天的节目。和往常一样，我们下周再见。再见。