Deep Dive
Shownotes Transcript
你睡过头了，错过了火车，还有你的早餐三明治，唉，凉了。听起来你需要一些好运气。我是维多利亚·卡什，幸运之地是人们每天来碰运气的地方。在幸运之地，你可以免费玩超过100款赌场风格的游戏，有机会赢取丰厚的奖品。访问LuckyLandSlots.com，今天就来碰运气吧。无需购买。VGW集团。在法律禁止的地方无效。18岁以上。适用条款和条件。
如果你梦想拥有自己的播客，请注意听。今天的节目由Spotify for Podcasters赞助，我将告诉你为什么它是游戏中最好的平台。我如此热爱Spotify for Podcasters的原因是它让我的生活变得如此轻松。我可以在一个地方录制、拍摄和分发我的播客。创建播客比你想象的要容易得多。
当你使用Spotify for Podcasters时，它允许你直接从你的手机或电脑上录制和编辑你的播客，所以无论你的设置是什么，你都可以今天就开始创作。此外，当你使用Spotify for Podcasters时，视频播客也可用，你可以通过多种方式赚钱，包括广告和播客订阅。而且最棒的是，伙计们，它是完全免费的，没有任何附加条件。自从我开始使用Spotify for Podcasters以来，我的整个人生都改变了。我的意思是，它提升了我的水平。
宣示你的力量，如果你想开始你自己的播客，如果你想改变你在播客世界中的生活，你所要做的就是下载Spotify for Podcasters并开始吧。
你好，我美丽的朋友们，欢迎回到“宣示你的力量”播客，这是关于灵性、自爱和个人发展的一切的终极节目。我是你的主持人，金·佩雷兹。我是一位两次获奖的作家、内容创作者、瑜伽老师和企业家。如果你准备好挖掘你的天赋，释放你的潜力，并成为你更高的自我，那么你来到了正确的地方。是时候宣示你的力量了。
你好，我世界各地令人惊叹、美丽、精彩的朋友们。你们好吗？我想你们了。我想和你们聊天。虽然，伙计们，我确实这么说，我觉得每次我做播客节目时，我都想，我想你们了。因为我觉得我确实可以每天都做一个播客节目。就像，这是我的疗法。我太喜欢它了。我只是想在这一集开始时，对你们表示衷心的感谢。最近，你们一直在给我发送很多很多很多很多很多
最美好的信息。我实际上起鸡皮疙瘩了，因为过去一周我感觉有点不在状态，没有那么有创造力，没有那么有灵感。我觉得我有点失去了对我的热情的触觉。在内容创作和工作方面，我感觉有点筋疲力尽。
我确实在那种感觉中坐了好几天。然后我有一种冲动去打开我的私信，因为我通常不会每天都打开我的私信，因为我喜欢当我打开它们时，我喜欢回复它们。我不喜欢只是打开它们而不回复。所以当我看到你的信息时，我一定会回复你。所以如果你没有收到我的私信回复，可能是因为我没有看到你的信息。
但是，无论如何，几天前我打开你们所有的私信，它们都是我所能要求的最精彩、最感人、最棒的信息。听到我两年前从我的童年卧室开始这个播客，已经变成了对你们有很大帮助的东西，赋予你们力量并激励你们更多，这真的让我心潮澎湃。
以多种方式填满了我的心。所以我想从心底里感谢你们的爱和支持。在我开始这一集之前，我只想提醒你们，6月17日，我将通过Zoom主持一个现场新月仪式。所以你们可以从世界任何地方加入。它将同时适应欧洲和北美时间。这将是一个很棒的活动。我们将进行显化、可视化、
冥想、日记写作、EFT轻拍。这将是令人敬畏的。而且名额非常有限，因为我喜欢将这类活动保持小型，以便我能深入了解参加的每一个人。所以如果你们觉得有召唤加入，觉得有召唤成为其中一部分，
请报名参加。我会在节目说明中添加报名链接，但它也始终在我的Stan商店中提供。我真的很希望在那里看到你们美丽的脸庞，因为它将会非常非常特别。好吧，有点TMI。我提前道歉，但今天的主题是在厕所里想到的。好吧，我不会撒谎。我不会说它是在我登上山顶冥想时想到的。不，它是在厕所里想到的。这就是人类体验的现实。今天，我们将讨论失去友谊
或关系，但我们将主要关注友谊，我们将讨论这实际上是一件好事，而不是许多人认为的那样糟糕的事情。我认为作为一个社会，我们非常非常重视浪漫关系以及浪漫关系中的沟通方式，以及当你与你的伴侣、你的男朋友或女朋友结束关系时的分手，这在我们想到心碎时，我们想到的是浪漫关系
但我认为没有人谈论足够的是友谊的破裂，以及你结束你生活中某些友谊，因为这也是一种心碎的形式，是结束与你非常关心的朋友之间的柏拉图式的关系，这对你的人生产生了很大的影响，或者是你人生中很长一段时间的一部分。我觉得我们对此谈论得不够，因为我们总是把它放在次要位置，把浪漫关系放在首位。
所以今天，我想阐明并真正讨论失去友谊的意义，它背后的精神意义或我自己的经历，以及当你失去一个你非常关心的朋友时，你如何继续前进。如果你正处于人生中一个你发现自己失去很多不同朋友的时期，并且
或者你发现自己想要独处，独自一人，切断你生活中某些人的联系，这并不一定是一件坏事。我知道我们喜欢这样看待它，当我们处于这种孤立时期时，这是一件可怕的事情，我们正在失去我们生活中的人，所有这些。
但你必须意识到，孤立时期的一部分是你发现自己并重新发现你自己的个性和你自己的身份。有时失去人实际上是一个非常非常好的迹象。这意味着你正在升级，你正在进化。当你失去生活中某些人时，这意味着你终于在进化，你不再是你过去与那些特定人做朋友时的同一个人或过去的自己了。
如果你从幼儿园到85岁，一生都有着完全相同的友谊圈，我会扬起眉毛。我会想，你为什么会有完全相同的友谊圈？我不是说你永远不应该拥有相同的朋友，因为例如，直到今天，我的一个最好的朋友是我小学最好的朋友。
而且她仍然在我身边，因为我们有一种关系，我们的能量仍然一致，我们一起成长和进化。所以我们都变成了某种类型的女性，我们仍然一致地成为最好的朋友，因为我们一起成长，我们一起进化，当我们成功时，我们为彼此鼓掌。直到今天，她仍然是我最亲密的朋友之一。但我大多数朋友，即使是高中朋友，现在也不是我的朋友了。
而且我大学结识的大多数朋友，他们中的一些现在也不是我的朋友了。所以我试图说明的是……
你可以的。失去生活中某些友谊是可以的。这并不一定是一件坏事，它实际上是一个非常好的迹象。这意味着你正在改变和进化，这意味着你正在成长为你注定要成为的人。你必须意识到的一件事是，你生活中并非每个人都注定要与你最好的自己在一起。有些人，尤其是朋友，会在某个时刻、某个时期或章节进入你的生活，向你展示你自己的某些东西
教你某些教训，但一旦你成长了，一旦你进化了，他们就完成了他们的唯一目的。他们并不意味着长期停留。当你接受一切都是暂时的这一事实，你生活中没有什么东西是永久的，你生活中唯一永久的东西是变化，你将不会如此依恋于进出你生活的人。
我必须说，失去友谊是最痛苦的经历之一，特别是如果那个特定的朋友是你生活中很长一段时间的人，或者是你非常亲密的人。这很难。这是一种心碎的形式，我在这里是为了证实这一点。但我也在提醒你，你永远不会失去一个对你来说很重要的人。任何进出你生活的人都是出于某种原因离开你生活的。他们带着目的离开了你的生活。
如果他们注定要长期陪伴你，他们会回到你的生活中。但如果他们不是，那么他们离开时是有原因的。当你接受这一点时，人们带着目的和原因进出你的生活，你将不再处于这种受害者心态：我总是失去人。你将处于这种心态：我获得东西。
因为当一扇门为我关闭时，当一段友谊结束时，这意味着宇宙或上帝或生活将服务我并赐予我一个我甚至没有想到的令人惊叹的友谊或一个令人惊叹的人。我认为意识到这一点非常重要，即使你失去了一位朋友，这就像你们友谊的戏剧性结局，他们做了伤害你的事，他们以某种方式背叛了你，我们都经历过，我肯定也有过这样的友谊破裂。
我认为，当你准备好时，反思事情发生的原因，并意识到其中存在某种伪装的教训，这一点非常重要。当你开始不再把人们看作是那些出来伤害你的人，而是开始为他们的同理心、他们的创伤和他们的伤口着想，并且你开始意识到人们之所以那样反应，是因为他们内心深处受到了伤害，你将开始变得更加
并且对你在生活中经历的体验充满感激。我有一个非常非常……
几年前，我生命中一位非常亲密的朋友，我们非常非常亲密，然后她做了一些非常伤害我的事，她撒谎了，她背叛了……我不会说得太多，因为这就像……我会保护她的隐私，但那里有一段友谊破裂，就像我们不再适合成为亲密的朋友一样，我们的价值观并不一致，我们结束了友谊，我们彼此道别了
当我回顾那段友谊时，我仍然对这个人有很多爱，即使我意识到她并不适合成为我今天这个人的亲密朋友。就像我当时的自己可能适合和她做朋友，但我今天的样子并不适合和她做朋友。虽然我看到了这一点，并且我可以接受这个事实，
但我仍然回顾过去，祝她一切顺利。我仍然回顾过去，祝她幸福。我并不真的相信去说闲话、牵涉其他人以及在友谊结束后贬低另一个朋友，因为你是在不尊重这段关系和你学到的教训。这就是我的看法。
即使那段友谊是肤浅的、表面的，并且完全是虚假的，你仍然从中获得了一个你必须经历那段友谊的教训，因为它教会了你关于你自己的某些东西。当你四处说闲话，并且如此沉迷于发生的事情，而没有前进，没有把你的精力放在你想要去的地方和你想要体验的友谊上时，你是在否定你学到的生活教训，你是在从那份魔力中夺走东西。
当你能够看到人们教会了你什么以及他们所起到的作用时，你也能放手。因为显然我不怀念这个人。我不希望这个朋友回到我的生活中。事实上，如果他们试图回到我的生活中，我可能不会让他们接触我的能量。
但我可以回顾过去说，哇，这个女人教会了我很多关于我自己、关于我想要参与的友谊类型、关于我想要成为的那种人的知识。我很感激这一点。我很感激这些教训，因为如果我没有经历那段友谊，那不会引导我与我今天生命中拥有的令人惊叹的女性建立友谊。
所以我认为意识到这一点非常重要，当你失去人们时，你也在获得某些东西。你正在重新获得自己，你正在获得教训，你正在获得祝福，与宇宙的联系或与你自己的联系，但你总是在获得某些东西。当你这样看待它时，当你看到失去也是一种获得，一切都是二元性时，你也能更快地放手并继续前进，并且
比你通常那样少得多阻力。随着年龄的增长，我也意识到，在生活中拥有亲密、忠诚、富有同情心、真正的朋友是多么大的福气。并非进入你生活的每个人都会扮演这个角色。
当你意识到这一点时，当你停止抱有所有这些期望时，就像你遇到一个人，你认为，哦，这个人将成为我最好的朋友。他们会忠于我。他们会在我身边，等等等等。你把他们放在一个无法企及的基座上。但当你开始看待人们时，就像我现在看待我生活中友谊的方式一样，我将它们分为几类。我有我的朋友，他们真的是我最好的朋友，我知道当我需要什么时，我可以打电话给他们。他们在我身边。我可以完全信任他们。
然后我有我的中等朋友，我喜欢和他们一起出去玩，但我不会与他们分享我最深、最黑暗的秘密。然后我有我的熟人，当我出去结识人们时，他们是朋友，但他们不是我亲密的朋友。我认为当你拥有这种心态时，
并非每个人都必须是你的好朋友，这也意味着你不必成为每个人的好朋友，你不必对生活中每个人都非常忠诚，并将你所有的精力都倾注在他们身上，你可以选择让你快乐并支持你成长的人，这就是你投入精力的地方，你会变得快乐得多，快乐得多，这
当我意识到我只会将精力投入到那些同样将精力投入到我身上的人，我将停止追逐人们，我将停止过度给予那些我没有从他们的友谊中获得同样能量的人时，我变得快乐得多，因为现在……
我的全部，我人生的全部座右铭是给予他们与他们给予你相同类型的能量。所以如果你生命中有一个朋友非常忠诚、非常有爱、始终如一、善于沟通、总是陪伴着你，你就用同样的能量回应。但如果你有一个朋友，你知道，忽冷忽热，并不总是回应，有些日子陪伴着你，有些日子不陪伴着你，你没有义务成为最忠诚、最有同理心、
最富有同情心、总是陪伴着他们的那种朋友，你可以匹配他们的能量，这并不是说你想要玩这个游戏，不，你只是在匹配他们的能量，这没关系。这完全没问题。你可以对不同的人展现不同的能量水平，这并不意味着你不好或不好。这并不意味着他们是一个好朋友或坏朋友，这只是意味着你投入到那个朋友身上的能量数量，因为这让你感觉良好
归根结底，你的友谊应该是爱和快乐的源泉，而不是焦虑和压力的源泉，你将成为你周围的友谊圈，无论你是否喜欢它，你总是花时间陪伴的五个人，你最终会变成那样，无论你是否喜欢它，所以问问自己，
总是围绕在我身边的那五个人，他们有激励我吗？他们有赋予我力量吗？他们让我快乐吗？我想成为那种人吗？如果你的答案是否定的，那么你为什么他妈的要花所有时间和他们在一起？你为什么他妈的要将所有精力都投入到他们身上？找一些新朋友，或者投入精力，如果你觉得你没有合适的朋，就把精力投入到你自己身上，独自一人比和让你感到孤独的人在一起要好得多，这就是为什么我认为当你成长并把精力投入到自己身上的时候失去人是一个好兆头。
如果你走上了一条灵性之路，你开始更好地了解自己，进行个人发展，并将你的时间和精力投入到你自己身上，请意识到，当你开始这段旅程时，你失去的人是那些永远都不适合与你最好的自己在一起的人。而那些陪伴在你身边并与你一起成长的人，那些人注定要与你最好、最完美的自己在一起。
而任何其他在成为你最好的自己的道路上与你擦肩而过的人，都不适合与你最好的自己在一起。你必须接受这一点，失去人并不一定是一件坏事。是的，这很痛苦。是的，这是一种心碎的形式。是的，你应该感受它。你绝对应该感受它。你应该为此悲伤。但与此同时，你也要把它看作一份礼物，当你失去生活中某些人时，你也要获得并打开你甚至没有想到的新友谊的大门。有时你必须意识到，人们在你故事中的部分已经结束了。
我知道这很难接受。但猜猜怎么了？好消息是你的故事还没有结束。你仍在写你的书。你仍在写每一章。只是你生活中并非每一个角色都注定要出现在每一章中。当你接受这一点时，就像你正在进行角色发展，你正在成长和进化，并非每个人都注定要与你最被爱、最有力量、最成功、最富足的最高版本在一起。并非每个人都应该有资格成为你生命中这一章的一部分，因为
当你接受这一点时，你将获得最大的自由感。在你的生活中，你最终会失去某些不适合长期陪伴你的人。但如果你没有把它看作是一种损失，而把它看作是一种收获，因为它旨在教你一些关于你自己的东西，它旨在教你接受不适，并深入了解自己，你也会意识到，你生活中真正适合你的人，那些
适合你的人，并且注定要成为最真实的友谊的人会来，他们会留下来，他们不会离开你的生活。所以离开你生活的人，你失去他们，你失去他们是有原因的，你们知道我一直相信这种心态，你永远不会失去任何真正对你来说很重要的事情，如果那个朋友注定要出现在你的生活中，你不会失去他们，即使你们有冲突，即使你们有误解，你们也会找到重归于好的方法
我不知道谁需要这个提醒，但这太重要了。我不在乎你认识这个朋友多久了。我不在乎他们是不是你童年的好朋友。我不在乎他们过去为你做了多少事。如果你的生活中某种友谊变得不健康，并且
正在损害你自己的心理健康，让你对自己感觉不好，让你在生活中感到压力或焦虑，你被允许远离那段友谊，我不在乎你认识那个人多久了，我不在乎它是否让你感觉不好，如果它变得不健康到让你过度思考，并且它不再是快乐的源泉，你被允许远离那段友谊，只要你需要的时间。我
我想和你们分享一句我奉行的非常有力的名言，它在我经历友谊破裂时总是帮助我。那就是，我们永远不会失去朋友。我们只是了解了谁才是我们真正的朋友。美丽的灵魂们，非常感谢你们加入今天的节目。请随意留下评论或私信给我任何主题建议。我希望你今天能感受到宣示你力量的灵感。