Deep Dive
Shownotes Transcript
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宣示你的力量，如果你想开始你自己的播客，如果你想改变你在播客世界中的生活，你所要做的就是下载Spotify for Podcasters并开始吧。大家好，欢迎回到“宣示你的力量”播客，我希望你们今天过得愉快，如果你们是新来的，我的名字是Kim，我是你们的主人，这是我给你们的热烈欢迎，我很高兴回来
播客。自从我拍摄上一集以来已经一个多星期了。我最近有点忙，但现在是晚上7点50分。晚上7点50分。不，现在是晚上7点50分，我正在我的房间的办公桌前向你们现场报道。今天我们要讨论一个非常重要的话题。
嗯，关于价值，主要关于这个事实，整个播客节目只是一个简单的提醒，你，我的朋友，已经足够好了。所以在这一集中，嗯，我们将，我们将假装我今天是你的姐姐，尽管我的大部分听众实际上都比我大。嗯，我们将假装
你知道，你感觉不像你最好的自己。你缺乏价值感。你怀疑自己是否足够胜任一份工作、一次经历或一个人。今天在这一集中，各位，我将给你们一次激励谈话，因为我今天精力充沛。我今天很亢奋。我今天有点乱，有点笨手笨脚。
但是朋友们，这并不能阻止我给你们一次精彩的激励谈话，并提醒你们，你们已经足够好了。所以如果今天……
你一直在怀疑自己的价值。如果今天你感觉不像你最好的自己，你感觉自己不够好，不够胜任某事、某人或任何事，我被召唤来制作这一集，我认为我在能量层面上感受到了这一点。我将提醒你，你100%足够好。怀疑自己的价值、你是谁以及你的真实性是
至少对我来说，总是源于我需要外部认可，以及我需要不断被理解和接受作为一个人、一个灵魂和一个人。
我越追逐这种感觉，越追逐被理解的感觉、融入人群的感觉、以其他人感知事物的方式感知事物的感觉，我就越不快乐，实际上我越缺乏自我价值。而且
一旦我改变了我的心态，并真正开始提醒自己我是谁以及我的价值，以及我足够好，我就对自己、自己的观点、自己的视角更加舒适了。我认为这是非常非常重要的事情。但是
这一步真的始于掌控自己的力量，并找回自己的价值。因为在我们生活中很多时候，我们允许其他人、其他经历、其他能量剥夺我们的价值。无论是与前任男友或女友的经历，还是与朋友、老板或家人的经历。
当我们遵守他人的标准和他人的看法时，我们不断地放弃自己的力量。这是我们所有人都会做的事情。这是每个人都会犯的错误。但关于这段经历的惊人之处在于，它教会我们珍惜自己的价值，优先考虑自己的幸福，然后找回它。那么找回它发生在哪里呢？
它发生在你停止向人们过度解释自己时，因为人们只能从他们自己的感知层面来理解你。所以很多时候，我们的价值感创伤和缺乏足够的感觉真的源于我们感到被误解的事实。当我们感到被误解时，我们会试图过度解释自己，以便被我们的同龄人、我们的家人、我们周围的人理解。
但事实是，人们只以他们自己和他人的方式来感知和理解你。所以，无论你从自己身上消耗多少能量，并把它用来向某人证明你的价值，比如追逐某人，追逐一个不想要和你在一起的男孩或女孩、男人或女人，你不断地追逐他们并向他们证明你的价值，你正在
降低你的个人振动，因为你正在追逐某人，你基本上是在告诉他们你的价值，你是在告诉他们，好吧，我的价值属于你，你决定它。所以，如果那个人没有向你反馈同样的能量，没有遵守你的标准，没有像你想要的那样爱你，没有像你想要的那样对待你，它基本上会打击你的价值感，并且
放弃你的价值感与放弃你的力量是一样的。这基本上是在对那个人、那个实体说，你知道吗？珍惜我的价值感、我的自爱和我在他人身上的足够感。这又回到了我们对外部认可的需求，因为人性就是想要被外部认可和接受，尤其是在社会中，并且
在这些困难时期，存在很多两极分化，很多分离，我们很难一直感到被接受，一直感到被理解，
重要的是我们要成为那个朋友，我们要成为那个理解自己的人，在困难的时候不会抛弃自己，每天在镜子前提醒自己，我就是我，我足够好。好吧，让我大声地对后面的人说。
你就是这样，你已经足够好了。你不需要改变任何东西来适应任何人的标准，任何人的看法，任何人的期望。你唯一应该向其证明你的价值和爱的人是你自己。
如果你今天是那种真正缺乏这种感觉的人，那种感觉不像你最好的自己的人，这是你重新掌控自己力量的提醒，现在就告诉自己，拥抱自己，说，我足够好。Kim是对的。
我足够好，我来到这里是有原因的，我将接受我的缺点。我将接受我的真相，我的真实性，我将每天以我最高尚的真实自我出现，知道我的价值。各位，我将要给你们一个重磅炸弹，好吗？你的价值不会因为别人的无能为力而降低。
当别人无法看到你的价值，无法看到你身上的爱、光明和美丽时，
这个人是你应该以同情心对待的人，因为那个人正在将他们自己的创伤投射到你身上。那个人本身并没有感到有价值，并没有感到足够好。各位，这正是同情心发挥作用的地方，因为一个在其真实性、对自己的爱、其价值感和其真理中拥有主权的人，
不需要贬低别人，不需要让别人感到没有价值或不够好，因为他们自己内心充实而满足。
价值感源于内心。它源于内在的工作。它源于你的自爱。有时，很难感到有价值和足够好，尤其是在你经历过某些经历之后，你知道，你和伴侣、家人、朋友在一起，他们总是过度地让你感到没有价值。
在这些经历之后，培养对自己的同情和宽恕非常非常重要，因为你挺过了这些经历，你在这里。你在这里释放你的潜力。你在这里重新掌控你的力量，向世界展示你最好的自己，因为你足够好。你
你足够好。我会一直这么说。如果今天没有人让你感觉那样，而我是第一个提醒你的人，我很高兴能为你做到这一点，因为你值得。你配得上你生活中所有美好的事物。你配得上所有令人惊叹的祝福和经历。你配得上真爱。你配得上成功。
你配得上健康和财富，并宣称这一点。不要四处想着自己不够好，因为宇宙会回应你的振动。重新掌控你的力量。照照镜子。
微笑，做个鸭子脸，我不知道，提醒自己，是的，我很性感。是的，我很成功。是的，我很漂亮。是的，我很值得。是的，我爱我自己。因为猜猜怎么了，各位？你爱自己的方式就是你教别人爱你的方式。如果你一直处于一种缺乏价值感、羞愧、后悔、不爱自己的振动中，
你将不断地通过振动定律、吸引力定律吸引经历到你的生活中。你将不断地下意识地将放大这种感觉的经历吸引到你的生活中。你将不断地吸引人际关系、友谊、关系
而且，你知道，机会进入你的生活，这将向你展示，嘿，猜猜怎么了？我的一部分没有治愈。我的一部分不相信我值得拥有它。你也会得到挑战这一点并为你提供成长空间的经历。你将获得让你意识到
反思并让你思考的经历，好吧，也许我一直感到没有价值。也许我一直觉得我不够好。我该如何将这些感觉重新培养到我的生活中？当你重新回到那种振动和那种知道自己价值并知道自己足够好的力量时，
你将不断地吸引许多美丽、令人惊叹的人、经历和机会来证实这一点。好吧，但是如果有一件事我在谈论价值感时不能遗漏，那就是我们的自我。
如果你知道你头脑中那个声音，每当你遇到好事时，每当你成功做成某事时，你遇到新人的时候，你头脑中的那个声音就像，不，你不值得。你还不够好。你不应该得到那个。你在做什么？你不值得拥有那个。所以，如果你熟悉这种对话，我想向你展示一个不同的视角。
并让你知道，你头脑中的自我和那个声音实际上不是你。事实上，它是你在一生中收到的所有评判、创伤和评论的产物，这些都让你怀疑自己的价值。因为当出现新的情况或机会向你展示你的价值和自爱时，你的自我总是会指责。它总是会让你沮丧。而我们的思想……
这就是为什么我一直冥想的原因，这一切都是为了让你回到源头，让你回到你的价值感，回到你的主权。当你的自我，你知道，进入战斗或逃跑模式，进入缺乏价值感的警报阶段时，这是一个很好的信号，意识到这一点并识别出是你的自我说话还是你的最高自我说话非常重要
如果你觉得你的自我在你脑子里说了很多话，让你对自我价值感到绝望，
重要的是要问问自己，我生活中哪些人和经历正在积极地让我感觉这样，让我怀疑自己的价值？即使只是识别出这些经历，无论它们是在过去还是现在，那些来自过去或现在的人，积极地提醒自己这些经历、这些人并没有定义你自己的价值非常重要。
以及你自己的主权和你的真实性。这些经历塑造了你。通过对生活中那些艰难经历的新视角，
你能够给予自己并培养一种感恩之情。感谢拥有这些经历，因为它们塑造了你，并挑战你以第三只眼看待事物，并培养对你自己和你的自我价值的更多爱。而那些经历不再对你有用。所以，如果你的脑海里有什么事情一直困扰着你，让你怀疑你的技能、你的天赋、你的真实性、你的价值，
现在就提醒自己，暂停这个播客节目，花几分钟时间告诉自己，我足够好。我感到满足，我值得。仅仅通过每天积极地对自己说这几个词，甚至就在当下，你正在积极地重新掌控自己的力量，并找回自己的价值。
如果你是一个缺乏这种价值的人，这种价值已经缺失了你很久很久了，
我真的希望你感到有动力去把它找回来。价值感和足够好的感觉都源于内心。这只是你唯一能为自己做的服务。好吧，美丽的人们。非常感谢你们加入本集节目。我真的希望你们能够在充满价值感和自爱的振动中，充满力量地面对世界，面对你们一天的剩余时间。